Come bucare il naso senza gocce a casa? Naturalmente, non si tratta di un piercing, ma di una rinite banale. Il naso è infarcito, è impossibile respirare, è notte nel cortile, il mezzo nasale è finito... Situazione familiare? A giudicare dalle query nei motori di ricerca con richieste di aiuto e come!
Per alleviare il gonfiore (sono loro a causare la congestione), è necessario scoprirne il motivo. Tutti i consigli popolari sono adatti solo per il trattamento del comune raffreddore. Gonfiore nel seno, allergie, lesioni del setto è altamente indesiderabile da trattare da soli. Ci saranno più danni che benefici.
Tutte le ricette sono suddivise in 3 categorie:
- esercizio fisico, massaggi, agopuntura
- semplici rimedi popolari
- esotico
I primi sono basati sul miglioramento della circolazione sanguigna. Il secondo - sull'effetto vasocostrittore. Altri ancora... è difficile da dire. Piuttosto psicologico.
Fisiologia in guardia della respirazione
Esercizi. Per rimuovere il gonfiore del naso, hai bisogno di calore. E per il calore hai bisogno di una migliore circolazione del sangue. Un chiosco è raccomandato per le persone con una buona forma fisica. Dalla cattiva esecuzione o dalla camminata veloce, preferibilmente sulle scale.
C'è una scala nelle vicinanze? Sciocchezze! Squat, swing press, gambe altalenanti. Qualsiasi attività fisica accresciuta fa accelerare il sangue.
Bene, il metodo sta avendo luogo. Se solo perché il corpo ha bisogno di ossigeno per farlo. E quando respira attraverso la sua bocca arriva troppo poco. Che tu lo voglia o no, devi respirare con il naso.
Massaggi. Un massaggio riscaldante per tutto il corpo è una buona idea, aiuterà solo un po '. Ma un cauto massaggio dei seni nasali e del ponte nasale combacia perfettamente con l'edema. Non allo stesso tempo, ma efficace.
Agopuntura. Se sai dove cliccare, puoi rimuovere la congestione abbastanza velocemente. È importante non solo premere il punto e rilasciare, ma precisamente al punto di massa per almeno un minuto. Secondo le recensioni, il metodo affronta bene il compito.
Semplicità: la garanzia della salute
I metodi più comuni sono folk. Non rimuovono la causa della testa fredda, ma è precisamente con la morbidezza che affrontano abbastanza qualitativamente. Devi solo seguire alcune correzioni logiche per ottenere l'effetto desiderato.
lavaggio
Questo metodo è buono perché, insieme alla rimozione dell'edema, aiuta a pulire i seni nasali da croste e batteri. Lavaggio fare:
- Pulire l'acqua calda. Nonostante la semplicità, il modo in cui funziona. L'acqua calda normale viene versata in una siringa o una siringa grande senza ago. Quindi sciacquare delicatamente entrambe le narici a turno.
- Acqua salata 250 ml di liquido prendono 1 cucchiaino. sale marino senza cima. Mescolare e risciacquare il naso. Puoi versare il composto in un pugno e cercare di attirarlo con il naso in modo che passi attraverso la bocca. La procedura è sgradevole (tosse e starnuti forniti). Ma funziona contemporaneamente con la pulizia meccanica durante gli starnuti. Consiglio. Niente sale marino? È un disastro? Iodio e soda normali sono sempre disponibili. 2 gocce di iodio, 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio e sale in 250 ml di acqua tiepida. Mescolare bene, lasciare riposare un po ', in modo che le particelle non disciolte si depositino sul fondo. E ora, quasi l'analogo dell'acqua di mare è pronto. Puoi sciacquare le narici.
- Sapone per la casa. L'oscurità più ordinaria. Si insapona un dito, si spalma il naso dall'interno, si sciacqua con acqua pulita dopo un minuto. Il metodo asciuga il muco e allevia rapidamente la congestione.
- Fluido d'aglio 2 spicchi medi tritati finemente, versare 200 ml di acqua bollita, mescolare. Lasciare agire per 10 minuti, quindi filtrare. Siringa, come descritto sopra. Consiglio. I phytoncides all'aglio hanno un effetto benefico sul corpo per i raffreddori. Pertanto, anche l'ordinaria ingestione o inalazione di vapori può essere d'aiuto.
inalazione
Il nome alto era la tecnica più semplice per "respirare". Beh, non si sa mai, che il naso è intasato, dobbiamo provarci. Per me stesso! Se a casa c'è un inalatore domestico, quindi senza preoccupazioni. L'olio essenziale di eucalipto perfora incredibilmente il naso senza gocce speciali.
Se non esiste un tale dispositivo, allora alla vecchia maniera. Versare in un catino o in un tegame, sopra un grosso asciugamano grosso. Coperto e soffiato. È una boccata. Non appena la congestione si abbassa, stiamo già respirando. Quanto tempo Che stanchezza e anche un po '.
Cosa stiamo respirando esattamente:
- su patate bollite
- acqua bollente con aggiunta di mentolo o olio di eucalipto
- su salvia al vapore e erba di camomilla
Assicurati di alternare respiri con il naso e la bocca, in modo che i vapori di guarigione penetrino ovunque.
instillando
2-3 gocce sul lato interno di ogni narice possono creare un miracolo. Hai solo bisogno di sapere cosa cercare:
- Succo di cipolla, aglio, barbabietola. Grattugiare le verdure grattugiate, spremere. Il liquido risultante viene utilizzato come agente nasale.
- Succo di farfara, Kalanchoe o aloe. Impastare il legno grezzo o la polvere di pietra, spremere il liquido. Instillare 3 gocce in ciascuna narice.
Le foglie fresche del primo fiore in inverno sono difficili da ottenere, ed è in questo periodo dell'anno che infuria il comune raffreddore. Ma il secondo e il terzo possono essere trovati su quasi tutti i davanzali del paese.
Consiglio. Vale la pena fare scorta con un fazzoletto grande, perché inizierà uno starnuto incontrollabile e fluisce dal naso. Non aver paura, il corpo è così cancellato.
Riscaldare
Un metodo familiare fin dall'infanzia. Basato sul riscaldamento dei seni nasali e del naso. Usa molti mezzi improvvisati:
- uovo bollito caldo avvolto in un fazzoletto
- porridge di miglio spesso (non mettere sul viso, avvolgere in uno straccio)
- sale caldo (versare in un sacchetto di stoffa)
- balsamo leggendario "Asterisk" (striscio di whisky e naso)
- olio di canfora (strofinato sul petto)
- senape in polvere (mettere in calzini, vestire e dormire)
A proposito, per non svegliarsi completamente al mattino in polvere, l'intonaco di senape già pronto è più conveniente. L'effetto è lo stesso, ma la purezza della biancheria da letto è garantita.
Consiglio. Il balsamo agisce per un breve periodo, quindi devono sbavare ogni 2 ore.
Esotico... così misterioso
Se dopo tutte le manipolazioni il naso continua a rifiutarsi di lavorare normalmente, allora l'artiglieria pesante entra in battaglia. Secondo le recensioni, i metodi funzionano e in modo abbastanza efficace. È con tali e tali mezzi? Bene, chi dubiterebbe.
- Umidità dalla finestra. Annusa l'acqua dalla finestra nuda con il tuo naso. Ecco come si presenta l'immagine davanti ai miei occhi: una persona annuisce intorno al vetro e cerca di disegnare qualcosa lì dentro. Probabilmente la ginnastica per tutti i muscoli facciali aiuterà.
- Med. Immergere due boccioli di cotone in esso, inserirlo nelle narici e dimenticare per 15 minuti. L'effetto sarà indubbiamente. Il glucosio è un alimento eccellente per i batteri patogeni. Rafforzare l'infezione, nutrire con il miele.
- Aglio. Taglia il chiodo di garofano, inseriscilo nelle narici e cammina per 30 minuti. Non male Tra 5 minuti inizierà una sensazione di bruciore selvatico, in mezz'ora si scatenerà un incendio boschivo nel naso. Qual è la congestione? Quella quantità di acqua, che verrà poi versata per eliminare il dolore, sarà sufficiente per estinguere la taiga, per non parlare di perforare il naso.
- Saliva affamata Fin dal mattino sputa sulle dita e lubrificare accuratamente il naso dall'interno. Ma in effetti, batteri e microbi dalla bocca e dalle narici. Cosa trattare, mescolarli al naso, magari uccidersi a vicenda. In ogni caso, il muco viene bruciato dalla ricetta precedente, non è più spaventoso.
- Brucia il gambo secco dell'aglio, inspira i vapori mentre brucia. Il metodo funzionerebbe sicuramente se i vapori fossero rilasciati durante la combustione. E dopo tutto, di solito il fumo va. Ma il gambo dell'aglio, è speciale. Assegna solo vapore e utile. Pertanto, diamo fuoco e respiro. Gli occhi stanno annaffiando, tossendo lacrime su i polmoni, moccio correndo... beh, cosa? Trattamento: non è facile.
- Sharp. Si raccomanda di mangiare qualcosa di vigoroso. Cipolle crude, cucchiai di rafano e senape, bocconcini di zenzero. Bene, sì, il naso era bruciato, ora anche la bocca al mucchio. E lo stomaco nell'affare. Ma non ci sarà edema.
La congestione non si arrende? Quindi solo un colpo di controllo - un calzino sporco! Sì, sì, solo hardcore. Prendiamo un calzino lungo indossato e respiriamo. Sicuramente dopo tale terapia, il corpo per la vita sarà immune da un raffreddore. Tuttavia, dopo tale trattamento, dobbiamo ancora sopravvivere. Qui e pensa al gonfiore dimenticati, i resti dell'odore salverebbero.
Tutto ciò sarebbe divertente se non fosse così crudele. Dopo tutto, qualcuno scrive queste pazze ricette. E altri leggere, attuare, consigliare ai parenti. Perché così ti torturi? Sono tutte queste "delizie" di un viaggio in clinica? Gli esperimenti sono interessanti, ma non con la loro salute.
I pazienti più frequenti che usano metodi tradizionali per liberarsi della congestione nasale sono donne in gravidanza, bambini e persone con controindicazioni mediche. Non possono medicare. Bene, è possibile colpire queste categorie con il naso alla finestra, o peggio, usare un calzino sporco?
Consigli utili
- Ben allevia la congestione nasale pediluvio caldo con polvere di senape. In poche parole, alzate le zampe nel bacino. È controindicato a temperatura
- 10 minuti di doccia o bagno caldi con olio di mentolo ed eucalipto aiutano a rimuovere il gonfiore.
- Se il naso non funziona e vuoi dormire follemente, allora puoi provare a mentire dalla tua parte. La narice superiore dovrebbe iniziare a respirare. Certo, devi girare, ma la cosa principale è addormentarsi. Nel sogno, il corpo si sintonizzerà sulla modalità desiderata.
- Quando il desiderio di usare il miele ha il sopravvento sul buon senso, è meglio masticare un favo, piuttosto che spingerlo nel naso.
- Al fine di sentire pienamente l'effetto curativo dell'olio essenziale, fatta eccezione per l'inalazione, può essere lasciato cadere su un piatto e posto sulla testa della testa. Controllato in un sogno, agisce come nella veglia.
Come bucare il naso senza gocce a casa? Uno qualsiasi dei metodi sopra Ascolta il tuo corpo e trattalo con metodi piacevoli. E meglio bere tè al lime con marmellata di lamponi e non ammalarti!
Come perforare la congestione nasale senza gocce
Molto spesso questo viene fatto con gocce vasocostrittore, ma se un naso chiuso, un vasocostrittore non è a portata di mano o sono controindicati nelle malattie, l'età o la gravidanza, aiuterete il nostro consiglio. Saranno anche utili a coloro che hanno sovrasciugato la mucosa nasale a causa dell'abuso di agenti vasocostrittori.
I principali modi per alleviare la respirazione nasale nella rinite e nel seno a casa sono il piercing al naso con pulizia, risciacquo e riscaldamento.
Perché è importante respirare un naso
La fornitura normale e regolare di ossigeno è necessaria per il funzionamento senza problemi di tutto il corpo - la deprivazione prolungata dell'ossigeno colpisce non solo il cervello, ma anche altri organi e tessuti del corpo. Solo il naso affronta questa funzione, poiché la respirazione attraverso la bocca presenta notevoli inconvenienti:
- Quando respiri attraverso la bocca, meno aria entra nei polmoni.
- Quando si respira attraverso la bocca nell'addome e il torace non sviluppa la pressione necessaria, che ha un effetto negativo sul cuore.
- Quando si passa attraverso l'aria riscaldata naso inumidito decontaminato, così quando congestione nasale maggiore probabilità di prendere un raffreddore o bronchite.
Passaggio 1
Raccomandiamo l'uso di soluzioni isotoniche / ipertoniche nella forma di dosaggio secondo l'età. Irrigano la mucosa nasale, alleviano la congestione. Non causare assuefazione, comodo e sicuro per l'uso in ospedale e a casa.
E 'meglio usare gocce ipertoniche sulla base di acque marine e oceaniche naturali come Kviks, Akvamiaris, Akvalor. La loro gamma di funzioni è molto più ampio - che normalizzano il muco a livello cellulare, alleviare la congestione nasale con edema, può essere utilizzato anche nel bambino più piccolo di possedere effetto antivirale e antiallergico.
Per un bambino, è meglio usare soluzioni isotoniche sterili senza vari additivi. È necessario preferire mezzi come Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Questi spray agiscono delicatamente sulla mucosa con congestione, idratano bene il naso, alleviano il raffreddore e sono adatti per l'uso quotidiano a casa. Con l'uso regolare aiuta ad evitare la rinite virale e allergica.
Come usarli
- Quando si spruzza ad un adulto, la testa si appoggia nella direzione opposta.
- Un bambino indipendente mantiene la testa dritta: quando si inietta, si dovrebbe inalare con il naso.
- Un bambino appena nato sepolto nella narice superiore sdraiato, girando la testa di lato.
In assenza di soluzioni farmaceutiche, puoi fare il tuo - diluire in un bicchiere di acqua tiepida ½ - 1 cucchiaino di sale, preferibilmente sale marino. Risciacquare in qualsiasi modo (aspirare con il naso, usare una siringa, un sistema contagocce, una teiera cinese) in un volume pari a un bicchiere. In situazioni di emergenza, in assenza della capacità di gocciolare l'agente, è possibile sciacquare il naso sotto l'acqua corrente calda.
Passaggio 2
Pulendo ogni narice a sua volta, premendo l'altro dito. In un neonato, usa una siringa, un'aspirazione automatica o un flagello di cotone per pulire.
Per la pulizia, è possibile utilizzare il lavaggio a getto dei passaggi nasali con acqua utilizzando un sistema contagocce.
Passaggio 3
Miglioriamo la circolazione del sangue attraverso l'esercizio, il massaggio e il riscaldamento.
l'esercizio fisico
Se il naso è spesso imbottito, devi andare a fare sport. È un aiuto di emergenza e una componente necessaria delle misure di prevenzione. Gli esercizi sportivi non solo eliminano la congestione, ma forniscono anche al corpo la mancanza di ossigeno.
Il corpo di una persona con una maggiore attività fisica si riscalda, di conseguenza, l'apporto di sangue a tutti i tessuti migliora e il naso inizia a respirare. Non importa quale sia il carico:
- squat;
- prendi a calci i tuoi piedi;
- altalena;
- correre: corsa semplice, salire le scale, pattinare, pattinare o sciare.
La cosa principale è iniziare una persona a sudare da questo carico. C'è una dipendenza: le ascelle iniziano a sudare - la congestione nasale scompare molto rapidamente. L'unico aspetto negativo è che l'effetto non è sempre duraturo, quindi immediatamente, mentre il naso respira, si consiglia di lavarlo con una soluzione salina o gocce popolari riscaldate a temperatura corporea.
Il metodo può essere usato con successo in relazione a un bambino che non può essere costretto a gocciolare il naso, così come in relazione a tutti coloro che non hanno gocce adeguate a casa.
massaggio
Per l'eliminazione di emergenza della congestione nasale, se non ci sono gocce, la digitopressione aiuta bene. Lui, agendo su punti individuali, trasmette segnali a organi e tessuti importanti, migliora l'afflusso di sangue.
Per eliminare la congestione e la rinite, è necessario massaggiare i punti di pressione in 4 punti sulla faccia della testa con movimenti di pressione:
- Un singolo punto situato tra gli angoli interni delle sopracciglia.
- Punto lungo lo stesso asse centrale, ma 1,5-2 cm più in alto.
- Il punto associato ai bordi del ponte nasale è a pochi mm dall'angolo interno dell'occhio.
- Il punto associato ai box, che si trovano su entrambi i lati del naso appena sotto le narici, all'inizio della piega che va dalle narici al labbro è considerato più efficace.
È necessario premere sui punti per almeno 40-50 secondi.
Se sei seduto a qualsiasi riunione, è più comodo massaggiare i punti di dolore sulle pastiglie di entrambe le mani o il punto He-gu situato su entrambe le mani tra il primo e il secondo dito (se li riunisci, il punto si trova al centro del tubercolo formato). Premendo il punto he-gu è necessario dal lato di una maggiore congestione.
Il massaggio non è controindicato nel bambino. Al contrario, puoi insegnargli questa tecnica in modo che possa sbarazzarsi della sua congestione nasale e aiutare i suoi amici a farlo a scuola.
fisioterapia
Un bagno caldo per i piedi e le mani aiuta rapidamente. È necessario far cuocere i piedi per 15-20 minuti prima di andare a dormire, quindi applicare un unguento per il riscaldamento sui piedi e indossare calze di lana calde. Bene aiuta il bagno caldo, soprattutto se si aggiungono sale marino, olio di eucalipto.
Puoi riscaldare il naso stesso. Respirerà più liberamente se un uovo sodo, una bottiglia d'acqua salata o un sacchetto di sale vengono applicati su entrambi i lati.
Non meno efficace bioptron, UV e laser sul naso. Possono essere alternati o usati separatamente. Aiuta bene dalla congestione nasale, anche se non immediatamente - il risultato diventa evidente per 2-3 giorni.
Permettere la fisioterapia del riscaldamento a temperatura corporea normale. Dopo aver riscaldato la prima mezz'ora non è consigliabile uscire.
Passaggio 4
Elimina i mezzi improvvisati di congestione. Se non ci sono gocce di vasocostrittore a casa, soluzioni /
le gocce per il lavaggio e l'instillazione del naso possono essere preparate indipendentemente.
Gocce popolari:
- Aiuta rapidamente a bucare il naso, eliminare un naso che cola, se si rilascia qualche goccia di succo di Kalanchoe. Aiuta a pulire i passaggi nasali, allevia il gonfiore infiammatorio. Il succo deve essere assunto prima del periodo di fioritura, dopo la fioritura, perde la maggior parte delle sostanze utili.
- La prestazione rapida ha un succo dalle foglie di aloe, farfara. Il succo di farfara è molto efficace per i raffreddori e le loro complicanze. Allevia l'infiammazione e il gonfiore, contribuisce allo scarico dell'espettorato (muco).
- L'aglio è un buon aiuto - il rimedio di una nonna provata. Disinfetta, allevia l'infiammazione e il gonfiore, se lo si respira a coppie o si inserisce un chiodo di garofano pulito e tagliato nel naso.
- Le proprietà vascolari e del rabarbaro possiedono proprietà vasocostrittrici. Puoi seppellire il succo nel naso o lavare con le infusioni di queste piante.
- Puoi sciacquarti il naso con un forte tè nero. Ha proprietà tanniche, elimina gonfiore.
Tali gocce non creano dipendenza, non costose, possono essere preparate con le proprie mani a casa. I loro svantaggi includono la limitazione del loro utilizzo nei soggetti allergici, alcune di queste gocce possono bruciare la mucosa.
Altri modi:
- Puoi mangiare qualcosa di caldo - un paio di spicchi d'aglio, mezza testa di una cipolla media, un po 'di peperoncino piccante, un cucchiaio di rafano o senape fresca piccante.
- Respira sul balsamo "stella".
- Inalazione con olio essenziale di mentolo o sciogliere un paio di compresse di Validol in acqua calda.
- È utile respirare sul vapore dal decotto di camomilla, tiglio, patate in uniforme.
- A casa, è conveniente fare l'inalazione usando un nebulizzatore (4-6 volte al giorno).
- Alcune persone sostengono che respirare diventa più facile se si abbassa la parte posteriore della testa in una bacinella con acqua fredda e quindi sdraiarsi per circa 5 minuti.
Non ti offriamo i metodi trovati dalle macchine automatiche su Internet, ma i veri metodi migliori testati e raccomandati da persone che rifiutano il trattamento con medicinali, ma preferiscono usare gocce e metodi sicuri a casa.
Come far respirare il naso senza gocce
Ero seduto qui al lavoro in quel momento ed ero tormentato: avevo dimenticato le gocce a casa e la rinite mi ricordava un naso chiuso e impenetrabile. E io sono una persona che non posso lavorare o nemmeno pensare normalmente quando il mio naso è imbottito. Beh, non posso e tutto. Dovevamo trovare una soluzione. E l'ho trovato.
Ecco un po 'di più su di me: è successo così che parte del mio lavoro è legato alla medicina cinese e all'arte dell'agopuntura. L'agopuntura, se qualcuno non lo sa, è un metodo di agire su determinati punti del corpo umano, con l'aiuto di cui è possibile causare determinati effetti. Pertanto, una persona può essere trattata con le dita e non solo con il massaggio prostatico. A proposito, l'agopuntura è uno degli aspetti dell'agopuntura.
Quindi, sono andato a scavare negli archivi, forse c'è qualcosa che mi aiuterà a "allargare" il mio naso con le mie dita, preferibilmente senza metterle da nessuna parte. Trovato. Ecco una livehack dal cinese.
Se vuoi eliminare la congestione nasale per un tempo medio-breve senza l'aiuto di nulla, procedi come segue.
1. 20 secondi in un movimento circolare punti di massaggio "nell'angolo" delle narici. All'esterno, le narici, in modo che durante il massaggio le narici si chiudano e si aprano. Se è ancora più facile, massaggiare vicino alle "ali" delle narici, ci sono ancora delle meravigliose fossette in alcune.
2. Gli stessi 20 punti di massaggio direttamente sotto gli angoli degli occhi. Non agli angoli degli occhi, ma un po 'sotto. Prima di questo, consiglio di lavare tutte le mani.
3. 20 secondi massaggiati per i lobi delle orecchie. Non lobo e lobo. Penso che sia tutto chiaro.
4. Infine, massaggiamo il lobo per gli stessi 20 secondi.
Il tutto viene ripetuto tre volte con una pausa di 30 secondi tra gli "approcci". Voilà, se hai fatto tutto bene, la congestione si è indebolita per un po '. Verrà il tempo - ripeti.
Come bucare il naso: come sbarazzarsi della congestione nasale senza gocce
La congestione nasale è il problema più comune delle persone moderne, quindi l'interesse per ciò che è possibile penetrare attraverso il naso, se non ci sono gocce, non svanisce mai.
A volte semplicemente non è possibile andare in farmacia, o i farmaci esistenti non producono l'effetto desiderato e non aiutano affatto.
Ed è necessario combattere la rinite, poiché la difficoltà a lungo termine nella respirazione provoca ristagni di muco nei seni, creando condizioni favorevoli per la riproduzione dei batteri.
Pertanto, patologie gravi come sinusite, malattia frontale, ecc. Possono diventare una conseguenza dell'abbandono del comune raffreddore. Come far respirare il naso senza gocce per prevenire lo sviluppo di complicanze?
Se il naso è infarcito e non ci sono gocce: cosa fare?
Sensazione di congestione - una conseguenza del gonfiore della mucosa. Il modo più semplice per alleviare la respirazione nasale, facilmente fatto a casa, è il lavaggio con soluzione fisiologica.
Può essere facilmente preparato dall'acqua bollita e dalla solita cottura o sale marino commestibile. Per un bicchiere di liquido, prendi 1 cucchiaino di sale, sciogliilo completamente, in modo che non rimanga il minimo cristallo.
Perché se entrano nei passaggi nasali, saranno in grado di ferire le membrane mucose sottili e causare sanguinamento.
È necessario eseguire la procedura ogni 2-3 ore. Per fare questo, piegare il lato lavandino inclinare la testa e di introdurre la soluzione nella narice superiore utilizzando una siringa, una siringa, teiera o altro dispositivo. Quindi soffi il naso e ripeti la manipolazione della seconda narice.
Quando fatto correttamente (questo è un indicatore di fuoriuscita di liquido dal fondo delle narici direttamente durante la procedura) lavaggio assolutamente sicuro anche a temperature e non possono in alcun modo peggiorare le condizioni del paziente.
Pertanto, sono autorizzati a fare da soli in qualsiasi situazione senza previa consultazione con il medico.
È inoltre necessario fare attenzione a garantire il giusto livello di umidità nella stanza. Il 50-60% è ottimale per una persona. Questo è più facile da ottenere installando un umidificatore per uso domestico.
Ma se non c'è la possibilità di acquistarne uno, appendi le lenzuola bagnate o qualsiasi altra biancheria con le batterie calde. È anche possibile organizzare vasche per l'acqua a collo largo nell'appartamento, ad esempio, pentole.
Affinché il muco si sciolga e si espanda facilmente, è necessario bere molte bevande calde. Camomilla, tè con miele, limone, ecc. Sarebbe l'ideale.
Come spalmare il naso senza gocce al freddo?
Se non ci sono gocce di vasocostrittore a portata di mano, puoi provare ad aiutarti con i rimedi popolari:
L'inalazione. Da molto tempo, le inalazioni di vapore hanno contribuito a eliminare la congestione senza cadute. A tale scopo sono stati utilizzati decotti di erbe medicinali e patate normali.
Ma sono controindicati a temperature superiori a 37,5 ° C. Oggi il metodo è ancora rilevante, ma non c'è più bisogno di sudare su una padella con un infuso, coperto con un asciugamano.
Ora sono stati introdotti sul mercato speciali inalatori e nebulizzatori di vapore, riducendo al minimo il rischio di bruciare e semplificando significativamente il corso dell'inalazione.
Per la procedura è meglio usare decotti di camomilla, calendula, serie. Si preparano preparando 1 cucchiaio da tavola di materiali vegetali selezionati o la loro miscela in un bicchiere di acqua bollente.
Pertanto, il metodo è abbastanza controverso e può causare il deterioramento del paziente.
Fonte: nasmorkam.net
Come colpire il naso con la sinusite?
L'automedicazione per l'infiammazione acuta nei seni mascellari, tipica delle antriti, è inaccettabile.
Perché può provocare la progressione dell'infiammazione e il deterioramento del paziente.
Indipendentemente consentito solo per pulire la cavità nasale e liberarlo dal muco con soluzione fisiologica.
Qualsiasi riscaldamento locale e procedure termiche per i seni sono rigorosamente controindicati. Tali manipolazioni porteranno solo alla transizione della malattia verso lo stadio purulento e lo sviluppo di complicazioni.
Quindi, se avete il dolore ai lati del naso, accompagnati da un brutto raffreddore, pieno di congestione nasale, mal di testa e febbre, è necessario contattare immediatamente un audiologo o un medico.
Come bucare il naso se le gocce non aiutano affatto?
Spesso, un eccessivo gonfiore della mucosa, che non può essere eliminato, ad eccezione degli spray vasocostrittori, è una manifestazione della rinite farmacologica. In tali situazioni, i pazienti si lamentano: "Il naso costantemente chiuso, non posso senza gocce".
Affrontare questa situazione da solo è impossibile. Pertanto, se la causa della respirazione normale compromessa è l'uso prolungato di agenti vasocostrittori, è imperativo e necessario contattare un paziente ENT il prima possibile.
Aiuterà a sbarazzarsi della dipendenza delle gocce nasali e prescriverà il trattamento necessario. E per un sollievo temporaneo della respirazione, ti consigliamo di provare a utilizzare i prodotti mostrati di seguito.
Naso farcito: come pugno senza gocce con urgenza
Se è necessario il prima possibile per liberarsi dalla congestione nasale, si raccomanda di massaggiare il naso. Questo non richiede molto tempo, ma aiuterà a normalizzare la respirazione per un po '.
Puoi anche usare i seguenti metodi:
Riscaldare uovo o patata bollita Peel li avvolti in un panno di cotone, per esempio, un fazzoletto, e fissate alle superfici laterali del ponte nasale. Se questi prodotti non sono riscaldate in una padella di sale o grano saraceno, versato in un sacchetto di tela e fare caldo.
Ma tali manipolazioni possono essere eseguite solo con piena fiducia nell'assenza di sinusite, perché altrimenti causeranno il deterioramento e lo sviluppo di complicanze.
Nella miscela risultante, i tamponi di cotone vengono impregnati e inseriti nelle narici per 10-15 minuti. Per migliorare la qualità del sonno, aggiungi un paio di gocce di olio essenziale sul cuscino. Ciò contribuirà ad eliminare l'intasamento notturno e fornire l'opportunità di dormire. Trattamenti termici Alcuni alleviare la congestione nasale senza farmaci aiuta a fare la doccia calda oi piedi inzuppati per 10-15 minuti. Cibi piccanti e piccanti L'uso di tali piatti aiuterà a perforare rapidamente il naso chiuso, ma il metodo non può essere abusato.
Se il naso non respira e la situazione non migliora in pochi giorni, è necessario capire le ragioni di ciò. Forse questo si è manifestato allergia. Tuttavia, l'otorinolaringoiatra affronterà il compito meglio di tutti, quindi, se non c'è il desiderio di affrontare le complicazioni di un raffreddore, dovresti ricorrere ad esso.
bambino
Quando si trattano i bambini, la preferenza è sempre data ai farmaci più sicuri, tra cui la soluzione salina è in testa. Per i bambini di età superiore ai 3 anni, la procedura viene eseguita allo stesso modo degli adulti.
Ma i bambini non dovrebbero essere iniettati nel naso con un liquido sotto pressione, perché ciò causerà la diffusione dell'infezione e lo sviluppo di complicanze. Pertanto, vengono iniettati con qualsiasi medicinale con una pipetta con poche gocce in ogni passaggio nasale ed esclusivamente, mettendo il bambino su un lato del letto o cambiando tavola.
Questo metodo può anche essere usato per trattare i bambini più grandi, soprattutto se la procedura è sgradevole. Dopo un anno, è consentito utilizzare altri dispositivi, ad esempio una siringa, ma fino a 3 anni è ancora meglio fare il bucato sdraiato.
Da rimedi popolari, in assenza di allergia, i bambini sono adatti:
- miele;
- inalazione (con supervisione di un adulto);
- Succo di Kalanchoe.
Cosa pungere il naso durante la gravidanza?
Le donne che si aspettano un bambino, come tutti gli altri è importante restituire tempestivamente il respiro pieno nasale, come il sangue scorre meno ossigeno, che può essere dannoso per le condizioni del bambino e causare ipossia. Questo è irto di ritardi nello sviluppo.
Le donne incinte possono usare uno qualsiasi dei prodotti sopra elencati, se non ci sono allergie ai loro componenti. Ma decidiamo ancora cosa colpire il naso, meglio con il dottore.
Quindi ci sono molti modi per respirare il naso. Ma la cosa principale non è combattere con il comune raffreddore, ma con le cause del suo verificarsi. Solo in questo caso, il trattamento sarà efficace e il recupero sarà rapido.
Come forare il naso senza gocce: mezzi efficaci
Cosa succede se non ci sono gocce?
Puoi bucare il naso senza gocce. Mancanza di respiro causata dal gonfiore delle mucose. Risolvi rapidamente questo problema vasocostrittore. Ma se non sono a portata di mano, e hai bisogno di alleviare la condizione, puoi usare mezzi improvvisati.
I seguenti metodi aiutano a scomporre il naso:
- Lavaggio con salina o sale marino. Durante questa procedura, il fluido viene versato in una narice e scorre dall'altra. È necessario sporgersi sopra il lavandino e iniettare una soluzione da una siringa o una siringa. È necessario ripetere il lavaggio 2-4 volte per ogni narice, usare solo liquido caldo con una temperatura di 35-40 ˚С. Dopo 2-3 ore, la procedura deve essere eseguita di nuovo, dopo che è bene soffiare il naso. Puoi sciacquare i passaggi nasali con acqua tiepida. Maggiori informazioni sul lavaggio del naso con soluzione salina →
- Una miscela di peperoni profumati, che significa ben bucare il naso. È necessario inalare una miscela di pepe macinato nero e rosso alternativamente tra ciascuna narice.
- Senape La polvere di senape va versata in calze per la notte. La senape si scalda e aiuta a mettere da parte il naso.
- Succo di aloe Se il naso non respira senza gocce, è necessario seppellire 2 gocce di succo 3 volte al giorno in ciascuna narice.
- Med. Dopo questo rimedio, la respirazione nasale migliora dopo 10-15 minuti. Immergere un tampone di cotone nel miele e inserirlo nella narice per almeno 10 minuti. Con la rinite batterica questo strumento non può essere applicato. Il miele contiene zucchero, che promuove la proliferazione dei batteri.
Per liquefare il muco e il suo rilascio dai seni nasali, è necessario bere più tè caldi, specialmente quelli che hanno un effetto antinfiammatorio, cioè camomilla, lime e lampone.
Per preparare la soluzione per il lavaggio, è possibile utilizzare sale o sale da cucina. Per 200 ml di liquido è necessario prendere 1 cucchiaino. sale, trita completamente. I cristalli possono ferire le mucose e causare sanguinamento.
Azioni se le gocce non aiutano
Per alleviare la respirazione nasale, sono principalmente i farmaci vasocostrittori che vengono utilizzati, ma ci si abitua rapidamente e si possono usare per non più di 5 giorni. Ma cosa fare se durante questo periodo di tempo il naso non respira? Ci sono farmaci sotto forma di compresse, polveri e soluzioni.
Spesso la rinite appare sullo sfondo dell'uso a lungo termine di farmaci vasocostrittori, quindi è necessario abbandonarli completamente.
Senza gocce puoi fare con questi mezzi:
- Antistaminici. Efficace se la rinite ha una natura allergica di origine. Le compresse di Zirtek, Tavegil ed Erius aiuteranno.
- Rimedi omeopatici. Aumentano le difese del corpo. Questo è Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Balsamo asterisco. Questo rimedio fa respirare il naso. Dovrebbe essere applicato sull'area tra le sopracciglia e sulle ali del naso non più di 2 volte al giorno.
È possibile preparare tamponi imbevuti di olio di pesca, olivello spinoso, cipolla o aglio.
Se la congestione non passa più di 2-3 settimane, allora è necessario usare glucocorticosteroids. Le gocce di Isofra lo faranno.
Modi per bucare il naso
A casa, ci sono modi provati per respirare di nuovo il naso:
- Riscaldare Il calore riduce l'infiammazione e il gonfiore, favorisce lo scarico del muco. È possibile scaldare i seni usando una lampada blu, sale, un uovo sodo o patate bollite.
- L'inalazione. Se è presente un nebulizzatore, è possibile inalare la furatsilina oi vapori salini. Ma anche senza questo dispositivo, è possibile inalare inalando i vapori delle patate bollite.
- Aromaterapia: la congestione nasale è notevolmente facilitata dall'inalazione degli oli essenziali di eucalipto, menta piperita o tea tree. Applicare alcune gocce di questi prodotti sui tamponi, che inserirai nelle narici per 10 minuti. Gli oli possono essere applicati sulla pelle attorno al naso o sul fazzoletto. L'effetto sarà lo stesso.
- Rettifiche. Di notte, puoi strofinare l'olio di canfora del seno.
- Massaggi. La manipolazione deve essere eseguita con le mani calde. Le punte delle dita devono essere massaggiate in senso orario verso i punti sulle ali e sulla punta del naso, tra il naso e il labbro superiore, al centro della fronte e agli angoli degli occhi.
Se i metodi di cui sopra non aiutano, è necessario contattare l'ENT. La respirazione a bocca lunga porta alla diffusione del processo infiammatorio in gola, vi è il rischio di faringite.
Cosa non fare?
Eventuali manipolazioni devono essere effettuate dopo aver consultato un medico per determinare la causa esatta della congestione. Con un trattamento improprio può peggiorare significativamente la condizione.
In nessun caso non si può riscaldare il naso con il seno o la temperatura corporea elevata. In questa condizione, il massaggio sinusale è anche controindicato.
Il lavaggio non può essere eseguito con una curvatura del setto nasale, tumori della mucosa e frequenti sanguinamenti nasali.
Congestione nasale non diventerà un problema serio, se il tempo di fare un trattamento. Le cause delle violazioni della respirazione nasale sono molte, compreso un naso che cola, i farmaci possono causare. Uno strumento efficace per colpire il naso prenderà un dottore.
Fitvid
Cosa fare se il naso è infarcito? Restituendo la libertà di respirare
La respirazione è un processo vitale non solo per le persone e gli animali, ma anche per le piante e molti microrganismi. Tutti gli esseri viventi sul nostro pianeta hanno bisogno di respirare per vivere. Se non c'è niente da respirare o la respirazione è difficile, c'è almeno disagio, perché il bisogno di respirare è uno dei bisogni fisiologici di base di una persona.
Qualcuno solo a disagio, ma per qualcuno la congestione nasale si trasforma in un vero tormento. Cosa fare se il naso è imbottito e non c'è niente da respirare? Puoi gocciolare nello strumento per la cura del naso che allevia rapidamente il gonfiore. Ma tali strumenti non risolvono il problema, ma eliminano solo i sintomi. Inoltre, ci sono situazioni in cui non ci sono gocce per il naso a portata di mano. Parliamo di diversi modi per sbarazzarsi rapidamente della congestione nasale senza farmaci.
Congestione nasale: cause
Perché sta mettendo il naso? La congestione nasale si verifica a causa di infiammazione della mucosa. A causa dell'infiammazione, i tessuti si gonfiano, i corridoi si restringono, si ha difficoltà a respirare. Anche i tessuti edematosi bloccano il normale passaggio dei liquidi - questo può essere pericoloso per i bambini. Pertanto, se un bambino piccolo ha il naso chiuso, dovresti provare a ridurre il gonfiore. Per gli adulti, la congestione nasale non è pericolosa, ma non è molto piacevole.
La causa dell'infiammazione può essere un raffreddore, un'infezione virale o un'allergia. Se la congestione nasale è accompagnata da una temperatura molto elevata e da uno stato di salute estremamente scadente, consultare un medico. Se la malattia sta già scomparendo o la congestione nasale è sorto a causa di una rinite lieve, così come a causa di allergie, puoi aiutare te stesso.
Naso chiuso: cosa fare per recuperare rapidamente?
È noto che i mezzi farmaceutici per il naso (naftilina, ecc.) Alleviano solo i sintomi. E abbiamo bisogno non solo di respirare, ma anche di far passare l'infiammazione della mucosa nasale il più rapidamente possibile. Tutte e quattro le raccomandazioni riportate di seguito sono adatte anche per i bambini, compresi quelli piccoli, nonché per le donne incinte.
1. Risciacquare il naso con acqua salata. Il modo migliore per alleviare rapidamente l'infiammazione è lavare il naso. Più forte e più spesso il naso viene posato, più spesso è necessario lavarlo, anche se più volte al giorno.
Quando il naso è farcito, è meglio risciacquarlo con acqua salata. Per fare questo, prendi circa un terzo di un cucchiaino di sale per 250 ml di acqua calda. Sciogliere il sale in acqua e risciacquare il naso con questa soluzione. Circa i metodi di lavaggio e tutte le sfumature relative a questa procedura, abbiamo scritto nell'articolo "Lavaggio nasale a casa".
Puoi semplicemente seppellire il naso con questa acqua salata, versandola in una bottiglia vuota di gocce nasali. Liberamente gocciolante acqua salata nel naso, è necessario soffiare immediatamente il naso. Ripeti più volte di seguito. Questo può essere fatto molte volte durante il giorno.
2. Aria umida. Se devi passare molto tempo al chiuso con aria secca, puoi eliminare la congestione nasale per una settimana o più. Se possibile, acquista almeno un piccolo umidificatore, ad esempio un ultrasonico economico.
In generale, l'uso assoluto di umidificatori a ultrasuoni ea vapore solleva dubbi tra gli specialisti, ma questo vale per l'uso quotidiano di questi dispositivi. Se includi un umidificatore solo al momento di un raffreddore con un naso chiuso, porterà solo beneficio.
Se una persona è in una stanza con aria ben umidificata, il naso che cola diventa più veloce. Sì, e respira più facilmente, anche se il naso è infarcito.
3. Una grande quantità di liquido. L'acqua è la principale salvezza dalla congestione nasale!
Ci laviamo il naso con esso, inumidiamo la stanza con esso e con il suo aiuto manteniamo l'equilibrio idrico nel corpo, cioè, consumiamo molta acqua all'interno.
La membrana del seno dovrebbe essere ben idratata. Quando il naso è riempito, è necessario bere molta acqua, preferibilmente acqua minerale.
4. Piccante, salato, speziato. Tali prodotti sono un agente antinfiammatorio naturale.
Quando il naso è farcito, mangia cetrioli sottaceto, piatti all'aglio, cipolle crude, crauti, carne con pepe, ecc.
Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa?
Se non ci sono gocce nasali a portata di mano, puoi provare a ridurre urgentemente la congestione nasale a casa. Attenzione! Questi sono consigli per gli adulti!
1. Prima prova a sciacquare il naso con acqua salata - questo può ridurre rapidamente la congestione. Respirare sarà più facile.
2. Cerca di soffiare il naso meno. Ogni naso che soffia irrita il naso, questo gonfiore aumenta.
3. Cosa fare se il naso è infarcito, ma ti senti bene? Fare fitness: il corpo avrà bisogno di più ossigeno - e il naso, in senso figurato, farà concessioni. Di solito durante e dopo la lezione, respirare più facilmente. Fai qualsiasi esercizio - solo per respirare più velocemente.
Efficace quando la congestione nasale è considerata un esercizio "corsa su per le scale". Sì, sulle solite scale con gradini. Esegui uno span e corri allo stesso modo. Ripeti tutte le volte che ti stanchi. Il costante cambiamento della pressione nel corpo a causa di corsa su e giù può avere un effetto positivo sulla salute del naso - il gonfiore può diminuire.
4. Se c'è un unguento di olio essenziale di eucalipto o un olio essenziale a casa, applica un po 'sul fazzoletto e annusalo costantemente, inalando i vapori di eucalipto. Sono in grado di rimuovere rapidamente il gonfiore delle vie aeree.
Per lo stesso scopo, puoi usare il balsamo "Asterisk" ei suoi analoghi: mettiti un fazzoletto e annusalo costantemente.
5. Puoi respirare vapore caldo. Fai bollire l'acqua, versala in una ciotola, metti la ciotola sul tavolo e siediti accanto ad essa. Inspirare il vapore fino a quando non ti annoierai. Puoi ripetere più volte al giorno.
Il vapore bene idrata la cavità nasale, i seni. Il riscaldamento ridurrà l'infiammazione e presto ci sarà un miglioramento. Per avere un effetto terapeutico più pronunciato, puoi aggiungere un po 'di miele o camomilla all'acqua bollente.
6. Se il naso non respira e sei stanco di soffrire, versati te caldo (preferibilmente con miele e limone) e sorseggiatelo molto lentamente. Tenendo la tazza sulle labbra, assicurati di disegnare a vapore e naso. Ti riscalderai bene con tutto il tuo corpo - di solito proprio durante il consumo del tè, il gonfiore della mucosa nasale diminuisce. Invece del tè, puoi bere lentamente un brodo molto caldo.
7. Cosa fare se il naso è infarcito, niente aiuta e non puoi più tollerarlo? Vai alla doccia. Stare sotto la doccia e stare più a lungo possibile. Ti inumidisci bene - faciliterà la respirazione. Puoi provare ad aumentare la temperatura della doccia, poi anche a scaldarti e questo aiuta a ridurre il gonfiore. Ma se ti senti molto male a causa del fatto che il naso è pieno, è meglio fare una doccia un po 'fredda.
8. Anche il rafano può aiutare. Se a casa c'è uno spuntino con rafano in barattolo - mangiarlo. Se c'è un rafano fresco, puoi girarlo in un tritacarne e inalare. Ma preparati per le lacrime - il rafano è molto più formidabile delle cipolle.
9. Se il naso è farcito, applicare l'aceto. Deve essere bollito e, appoggiandosi alla ciotola con esso, inspira. Se decidi di usare l'aceto, stai estremamente attento! Non piegare basso a aceto bollente!
10. Se il naso è bloccato solo su un lato, sdraiati sull'altro lato e sdraiati per un po '. Ad esempio, se il naso è infilato sul lato destro, giacere sul lato sinistro. Spesso aiuta a respirare.
11. Se riesci a fare la verticale e stai in testa - fallo. Dicono che è molto efficace se il naso non respira.
12. Prendi un batuffolo di cotone, un barattolo di vetro e fiammiferi. Vai in bagno o ancora meglio sul balcone. Accendi un batuffolo di cotone, gettalo, bruciandolo nel barattolo e inalando il fumo che proviene dal barattolo. Tuttavia, non per molto! Senti come il fumo solletica la mucosa nasale. Tale "solletico" può aiutare a ridurre il gonfiore.
13. La via originale: se il naso è infarcito e niente aiuta, puoi salire in macchina e guidare con la finestra aperta ad una buona velocità. Si dice che sia molto efficace nel restituire la respirazione libera.
Cosa fare per far respirare il naso senza gocce?
Uno dei componenti importanti del normale funzionamento dell'apparato nasale è la respirazione nasale naturale. Pertanto, qualsiasi infiammazione nella cavità nasale provoca congestione o difficoltà nella respirazione nasale, che causa molte sensazioni spiacevoli. In questo momento, è importante non solo stabilire le cause della malattia, ma anche eliminare la congestione nasale, se possibile senza farmaci.
È facile ripristinare la respirazione nasale con l'aiuto di gocce di vasocostrittore o con l'aiuto di altri medicinali. Ma durante la gravidanza oa causa di altre controindicazioni, il paziente può essere bandito dal trattamento standard, il che porta ad alcuni inconvenienti. Pertanto, consideriamo la questione su come sbarazzarsi della congestione nasale senza scendere più in dettaglio.
Cause di congestione nasale
La congestione nasale insorge a causa di vari motivi che devono essere identificati nel processo di diagnosi. Molto spesso, questo sintomo si verifica a causa di infiammazione della mucosa nasale. In questo caso, si verificano gonfiore dei tessuti e restringimento dei passaggi, che causa difficoltà nella respirazione nasale.
In caso di gonfiore dei tessuti, si verifica un blocco o un deterioramento del deflusso che causa una minaccia mortale in caso di infiammazione nei neonati.
Durante la gravidanza, la congestione nasale può causare la fame di ossigeno, che provoca la formazione di processi indesiderati nel corpo.
Pertanto, è importante identificare la causa di un raffreddore o influenza.
Spesso, la congestione nasale si verifica quando il corpo è infetto da virus o allergeni. In questo caso, l'assenza di respirazione nasale è accompagnata da mal di testa, sensazione di pressione nella cavità nasale e sinusale frontale, così come febbre e cattiva salute. In questo momento, devi cercare un aiuto qualificato e sottoporti a una diagnosi completa.
Altri motivi per la formazione della congestione includono:
- trauma del passaggio nasale;
- setto nasale curvo;
- struttura patologica del naso;
- caratteristiche anatomiche;
- predisposizione congenita;
- sconfitta del corpo da virus e infezioni;
- raffreddore o influenza sotto-trattati;
- uso improprio di medicinali;
- effetti collaterali dall'assunzione di farmaci antibatterici.
Se queste ragioni sono disponibili, è necessario identificare tutti i sintomi il più presto possibile e iniziare il trattamento. Il più delle volte, il medico, dopo aver esaminato il paziente, prescrive gocce di vasocostrittore o altri medicinali. Ma in caso di attesa di un bambino o presenza di gravi controindicazioni, il farmaco è inaccettabile. In questo momento, è necessario determinare cosa fare per far respirare il naso senza gocce.
Come decomporsi il naso a casa
È noto che nella maggior parte dei casi i farmaci rimuovono solo i segni della malattia, facilitando le condizioni del paziente.
Tali farmaci non hanno sempre l'effetto desiderato, quindi molti pazienti hanno sostituito l'uso di farmaci con metodi più benigni.
Il principale trattamento per la congestione nasale in caso di raffreddore risiede nel lavaggio dei passaggi nasali con varie soluzioni, così come l'uso di metodi di pulizia e di riscaldamento.
L'uso di tali metodi è permesso a casa, il che rende la terapia più accessibile. Durante il trattamento, è importante seguire tutte le regole e chiedere assistenza medica per qualsiasi complicazione.
Nel caso della gravidanza, l'auto-trattamento è inaccettabile. In questo caso, qualsiasi passaggio dovrebbe essere discusso con il medico.
Lavaggio nasale
Prima di tutto, con congestione nasale, è necessario lavare i passaggi nasali con acqua salata. Questo metodo aiuta a migliorare la respirazione nasale ed eliminare virus e infezioni che colpiscono la mucosa.
Tieni presente che più il naso diventa forte, più spesso è necessario eseguire la procedura di lavaggio.
Alcuni pazienti non usano soluzioni saline e decotti di erbe curative. Per questi scopi, camomilla, rosa canina, achillea, anice, valeriana, aloe, ortica, mordovik, olivello spinoso.
Flush i passaggi nasali dovrebbe essere il seguente:
- Per iniziare, fai un decotto di piante o aggiungi tre cucchiaini di sale all'acqua.
- Dopo aver sciolto il sale in acqua, sciacquare il naso in conformità con tutti i requisiti.
- Per fare questo, inclinare leggermente la testa e inserire la soluzione in una narice.
- La seconda narice a questo punto deve essere chiusa con un dito e alla fine dell'introduzione dei mezzi per rimuovere il palmo.
- Se la procedura viene eseguita correttamente, lo strumento uscirà dalla seconda narice.
- Per migliorare l'effetto, dopo il risciacquo, lubrificare i passaggi nasali con succo di aloe. Ripetere questo tipo di operazione è necessario, se necessario, ma non più di cinque volte al giorno.
Allo stesso tempo, puoi inserire alcune gocce nel naso. Questo metodo è usato se necessario l'instillazione del naso se non ci sono gocce. Per fare questo, aggiungere alcune gocce d'acqua al succo di aloe e iniettare una piccola quantità nei passaggi nasali. Dopo quindici minuti, si consiglia di lavare nuovamente il naso.
In caso di reazione allergica all'aloe, sostituire l'ingrediente con succo di cipolla o di barbabietola.
Umidificazione dell'aria
Il trattamento non sarà efficace se il soggiorno del paziente non è appropriato.
Assicurarsi che l'umidità nella stanza sia superiore al 40%.
Con questo rapporto, puoi eliminare la congestione nasale entro una settimana.
Per umidificare l'aria, utilizzare umidificatori specializzati o asciugamani bagnati in acqua e mettere le batterie più volte al giorno.
dieta
Durante il trattamento è molto importante prendere più fluido possibile. La combinazione di lavaggio, l'umidità necessaria nella stanza e più acqua possono migliorare le condizioni del paziente il terzo giorno.
Allo stesso tempo è necessario monitorare la nutrizione del paziente. Scartare il salato, piccante e speziato.
massaggio
Per ripristinare la respirazione nasale è utile effettuare un massaggio sulle ali del naso. Per fare questo, scalda i palmi delle mani strofinandoli insieme. Quindi spingere dolcemente le ali del naso, del seno frontale e del naso.
Ripeti il movimento per cinque minuti ogni tre ore.
Altri suggerimenti
Oltre a questi metodi, è necessario rispettare le regole di trattamento standard.
- Al momento di sbarazzarsi della congestione, cerca di soffiare meno il naso. Tieni presente che ogni provocazione della mucosa provoca un aumento dell'edema.
- Se il paziente non ha segni di intossicazione e non si sente male in caso di congestione nasale, cerca di trascorrere più tempo all'esterno. L'aria fresca aiuterà a normalizzare la respirazione nasale.
- È utile fare fitness leggero. Qualsiasi esercizio porterà alla parte magra del tono, che influenzerà positivamente la condizione generale.
- Durante trattamento è necessario effettuare inalazioni con olii essenziali. Inoltre, se si versano alcune gocce su un tovagliolo e si inalano periodicamente i vapori, il gonfiore delle vie respiratorie diminuirà.
- Inoltre, non dimenticare di respirare il vapore caldo e riscaldare periodicamente le gambe. Ripeti questa procedura tre volte al giorno.
Tieni presente che le coppie non solo riducono il gonfiore, ma anche idratano la mucosa nasale. Questo processo normalizzerà la respirazione nasale e presto il paziente si sentirà sollevato. Inoltre, puoi prendere il tè con il miele.
conclusione
La congestione nasale può portare all'insonnia e un significativo deterioramento delle prestazioni. Perciò, ai primi sintomi di una mancanza di respiro nasale, spenda l'inalazione e il lavaggio. Non ignorare un tale segno, poiché può solo segnalare al paziente l'inizio del processo infiammatorio.
Prima noti la malattia, più facile sarà curare.