Un naso chiuso provoca disagio mostruoso, specialmente durante il sonno. Quando il naso è infarcito, l'apporto di ossigeno al corpo è limitato, diventi irritabile, la tua testa inizia a dolere. Chi non conosce queste conseguenze di un naso chiuso? Quando si ha un raffreddore, quando un'infezione o un virus influenzale attaccano il sistema immunitario, è il passaggio nasale la prima frontiera che i microrganismi nocivi cercano di catturare, accumulandosi nella mucosa. Anche i seni sono bloccati, rendendo più difficile la respirazione.
Le medicine sono vendute in qualsiasi farmacia per trattare rapidamente un naso chiuso - controlla con il tuo medico generico quale farmaco dovresti comprare e usare quando hai il naso chiuso (nota che ci sono sempre controindicazioni all'uso anche di gocce nasali non prescritte!). Tuttavia, i farmaci "vasocostrittori" per la congestione nasale hanno un problema comune: sono spesso causa di dipendenza. Pertanto, se sei già saldamente agganciato a gocce e spray nasali e il naso è di nuovo infilato, troverai utile sapere quali sono i rimedi domestici naturali che alleviano efficacemente la congestione nasale.
1. Pepe nero se il naso è farcito
Il pepe nero favorisce una migliore digestione e fa bene alla salute intestinale. Inoltre, il pepe nero è considerato un buon antibatterico.
Il pepe nero può essere utile quando il naso è bloccato e hai bisogno di alleviare la respirazione.
Come usare il pepe nero se il naso è farcito
Un questionario di autovalutazione gratuito aiuterà a determinare se il tuo fegato è danneggiato. Il fegato può essere influenzato da droghe, funghi o alcol. Potresti anche avere l'epatite e non saperlo ancora.
- La ricetta è semplice. Prendi un pizzico di pepe nero. Quindi aggiungere un po 'di olio di sesamo e mescolare bene - proprio sul palmo.
- Applicare brevemente questa miscela sotto il naso. Ripeti la procedura ogni giorno per ottenere i migliori risultati.
2. Tè alle erbe dalla congestione nasale
Ci sono varie tisane che funzionano bene per la tosse e altri sintomi influenzali o del raffreddore. Le erbe sono un modo naturale di trattare molti disturbi. E nella maggior parte dei casi, queste erbe sono sufficienti per fornire un trattamento efficace. Ecco una sola ricetta per il tè alle erbe che allevia i sintomi dell'influenza e del raffreddore.
Questa tisana contiene ingredienti come limone, zenzero, cannella, chiodi di garofano, curcuma, miele e pepe di Caienna.
Ciascuno dei componenti ha proprietà per alleviare la congestione nasale. Il limone contiene vitamina C, questo frutto è estremamente utile per l'influenza e ARVI. La cannella fornisce al corpo antiossidanti. La curcuma è un agente antinfiammatorio naturale che riduce l'infiammazione causata dall'infezione, portando a congestione nasale.
Tutti gli ingredienti di cui sopra sono cotti insieme, ad eccezione del miele.
Come fare una tisana quando naso chiuso
- Prende: 1 bastoncino di cannella, succo di mezzo limone, 1-2 cm di zenzero fresco, mezzo cucchiaio di curcuma e un pizzico di pepe di cayenna per quasi 3 tazze d'acqua. Aggiungi miele a piacere.
- Per lenire un naso chiuso, devi bere questo tè tre volte al giorno.
3. Aglio. Non dimenticarti di lui quando il naso è imbottito
L'aglio ha un gusto incredibile ed è usato per aromatizzare il cibo. Ma in aggiunta, questo prodotto è noto per ridurre il rischio di disturbi cardiaci e ridurre la quantità di colesterolo "cattivo" che causa l'ostruzione arteriosa e sintomi correlati.
Inoltre, l'aglio è un ottimo modo per sbarazzarsi della congestione nasale.
Mangiare gli spicchi d'aglio freschi è un modo per usarlo. Ma dal momento che ha un gusto molto forte, non tutti possono mangiarlo.
Come usare l'aglio con un naso chiuso
- Fai bollire due o tre bicchieri d'acqua con tre o quattro spicchi d'aglio, quindi usa il decotto per trattare la congestione nasale.
4. Aceto di sidro di mele - e il tuo naso non è farcito
Questa forma di aceto facilmente disponibile è utile per il trattamento della congestione nasale. Aceto di sidro di mele è più spesso utilizzato per la perdita di peso perché l'aceto di sidro di mele aiuta a ridurre la quantità di colesterolo nel corpo. Ridurre il colesterolo cattivo ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.
Ma se hai un naso chiuso, vale la pena ricordare che l'aceto di mele ha anche proprietà antiossidanti ed è utile per affrontare il raffreddore e per aumentare l'immunità.
Come usare l'aceto di mele per trattare un naso chiuso
- Aggiungi due cucchiaini di aceto di sidro di mele a un bicchiere di acqua tiepida e bevi questa soluzione.
- Puoi anche aggiungere del miele, che renderà più gradevole il sapore di questo rimedio naturale.
- Bevi tre volte al giorno per sbarazzarti dei germi il prima possibile.
5. Vapore da congestione nasale
Il vapore è un altro rimedio casalingo per aiutare il naso a liberarsi del muco. Steamer è il mezzo più semplice ed economico per trattare un naso chiuso. Non è necessario correre al negozio, se la casa non ha una doppia caldaia, utilizzare una pentola normale. Hai solo bisogno di far bollire l'acqua e di inalare vapore sotto un asciugamano. Questo apre i passaggi nasali e idrata le vie respiratorie.
Per ottenere i migliori risultati, puoi aggiungere semi di cannone o oli essenziali all'acqua bollente. Aumenterà l'efficacia della pulizia del naso chiuso.
Respirare il vapore due volte al giorno - e molto presto si libererà del naso ostruito e dei sintomi associati.
6. Flushing the nose
Un altro metodo fatto in casa che può aiutare a sbarazzarsi di un naso chiuso è far scorrere il naso chiuso con acqua salata. Una miscela di sale e acqua lava via sostanze irritanti nel passaggio nasale e allevia il naso del muco.
Come lavare il naso chiuso
- Far bollire circa 500 grammi. acqua.
- Quando l'acqua bolle, aggiungere 3 cucchiaini di sale.
- Lascia raffreddare la soluzione.
- Raccogli la soluzione in una siringa o siringa nasale (una "pera" per sciacquare il naso).
- Pizzicare una narice e iniettare acqua salata nell'altra narice. Allo stesso modo, ripetere con l'altra narice.
7. L'acqua calda è un rimedio semplice quando il naso è imbottito.
L'acqua calda è un'altra soluzione casalinga al problema del naso chiuso.
Come applicare acqua calda per sbarazzarsi della congestione nasale
- Basta stendere un panno caldo e umido sul viso e tenerlo premuto per alcuni minuti: assottiglia il muco e pulisce i passaggi nasali.
- Un altro modo per sbarazzarsi della congestione nasale è di accendere una doccia calda, attendere che il bagno si riempia di vapore e poi inalare vapore caldo.
Anche se il naso non è infarcito, ha sempre senso respirare vapore caldo sotto la doccia prima di andare a letto - si avrà un buon sonno ristoratore.
8. Il fieno greco allevia la congestione nasale.
I semi di fieno greco in naturopatia sono utilizzati per abbassare la glicemia nel diabete. Le madri che allattano sono anche incoraggiate ad usare semi di fieno greco, che migliorano l'allattamento.
Quando il naso è farcito, ricorda anche il fieno greco - ha forti proprietà antinfiammatorie, quindi al primo segno di un naso che cola, bevi il tè al fieno greco.
Come preparare e applicare il tè al fieno greco con il raffreddore
- Per preparare il tè al fieno greco, devi solo mettere un cucchiaino di semi di fieno greco in un bicchiere d'acqua bollita e lasciarlo fermentare.
- Quando l'acqua si è raffreddata un po ', è necessario filtrare l'infusione prima dell'uso.
- Si consiglia di bere tè al fieno greco due o tre volte al giorno se si dispone di un naso chiuso.
9. Tè al pomodoro se il naso è farcito
Questo tè è in aggiunta alla lista dei rimedi casalinghi per sbarazzarsi della congestione nasale. Ecco come preparare e bere questo fantastico tè:
- Prendi una tazza di succo di pomodoro e aggiungi un cucchiaio di aglio appena tagliato.
- Aggiungere un cucchiaio di succo di limone e un pizzico di sale marino.
- Fai bollire tutti questi ingredienti insieme e poi bevi questa miscela piccante due volte al giorno per eliminare i sintomi sgradevoli di un raffreddore.
10. Olio di eucalipto - lo strumento giusto quando naso chiuso
L'olio di eucalipto è un olio essenziale. Come ogni altro olio essenziale, ha le sue proprietà uniche. Quando hai un naso chiuso, devi prima tenere a mente le proprietà antinfiammatorie dell'olio di eucalipto. A causa delle sue proprietà decongestionanti, l'olio di eucalipto può aiutare a ridurre la congestione nasale.
Inoltre, l'olio di eucalipto è anche utile per garantire un buon sonno. Nonostante il fatto che la lavanda sia considerata l'olio essenziale più "sonnolento", anche l'olio essenziale di eucalipto culla bene.
- Uno dei modi più facili e più convenienti per usare l'olio essenziale di eucalipto per eliminare la congestione nasale consiste nel far cadere una o due gocce di questo olio su un fazzoletto.
- Ora questo fazzoletto può essere usato di volta in volta per inalare l'aroma e godere delle proprietà benefiche dell'olio di eucalipto.
Ripeti la procedura più volte al giorno e otterrai risultati eccellenti - purché applichi altri tipi di trattamento dell'influenza o del raffreddore.
Provoca la congestione nasale
Quando si ha a che fare con la congestione nasale con l'aiuto di rimedi popolari, si dovrebbe prestare attenzione alla ragione che ha causato questo sintomo molto spiacevole. L'uso dei suddetti metodi di naturopatia e medicina alternativa in alcuni casi consente di far fronte temporaneamente a un sintomo esterno. Ma non consente di eliminare la ragione principale. Pertanto, dopo un po 'ritorna la congestione nasale.
Per scoprire la ragione esatta è meglio consultare un medico. I motivi principali che causano la congestione nasale sono diversi:
- una rinite elementare sullo sfondo di un raffreddore - in questo caso i rimedi popolari potrebbero essere usati;
- rinite allergica - con questa malattia, i metodi di trattamento con erbe e altri componenti naturali non solo non aiutano, ma possono essere dannosi, aggravando la reazione allergica;
- Malattie purulente dei seni nasali (sinusite frontale, sinusite) - in questo caso, senza intervento medico qualificato, incluso un intervento chirurgico, non è possibile eliminare la congestione nasale. I tentativi di far fronte alla malattia solo con l'aiuto di rimedi popolari possono portare a gravi complicazioni.
È importante! Quando la congestione nasale è di natura allergica, il medico può prescrivere una goccia o spray con un componente ormonale. Non devi aver paura di questo - il contenuto di glucocorticoidi in questi farmaci è così insignificante che non hanno azioni sistemiche (per tutto l'organismo). Solo locale.
Autore dell'articolo: Irina Surkova, "Moscow Medicine Portal" ©
Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni presentate in questo articolo sui modi di liberarsi dalla congestione nasale sono intese solo a informare il lettore. Non può essere un sostituto per il consiglio di un professionista medico professionista.
Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa
La presenza di respirazione nasale influisce negativamente sul lavoro dell'intero organismo. Il volume d'aria che entra attraverso la bocca è troppo piccolo per la formazione di un'adeguata pressione nel torace, quindi la respirazione prolungata con la bocca influisce negativamente sul funzionamento del cuore. La congestione nasale influisce anche sul funzionamento del cervello a causa del fatto che il corpo non riceve abbastanza ossigeno. Con tali sintomi, è necessario prendere tutte le azioni per ripristinare la funzione respiratoria naturale. Che cosa esattamente, consideriamo in modo più dettagliato.
Principi generali di trattamento della congestione
I principi generali di trattamento del naso chiuso vengono giù per eliminare il sintomo sgradevole e ripristinare la funzione respiratoria. A seconda della fonte del problema, il trattamento può essere conservativo, chirurgico, non tradizionale, medico. Le procedure fisioterapeutiche e i massaggi sono ampiamente utilizzati nel trattamento dei problemi nasali.
La prima cosa a cui pensare in assenza di respirazione nasale è un'allergia. La condizione è abbastanza pericolosa e richiede assistenza medica. Con lo sviluppo acuto della reazione può accadere angioedema. Se i sintomi di un improvviso gonfiore nel naso compaiono nei bambini, questo aggrava ulteriormente la situazione. Il trattamento delle allergie acute è accompagnato dall'uso di antistaminici e agenti sintomatici.
Quando una persona non ha il moccio, ma il naso non respira, puoi pensare allo stadio iniziale della malattia - riflesso. Entro 1-2 giorni il paziente osserva un forte gonfiore e congestione dei passaggi nasali, dopo di che inizia un'abbondante scarica di muco nasale trasparente. Tali sintomi sono caratteristici di raffreddori e ARVI.
Le patologie infettive richiedono un trattamento sintomatico e l'organizzazione di condizioni confortevoli per il paziente. Malattie di natura non infettiva, accompagnate da congestione nasale, suggeriscono un trattamento differenziale, corrispondente alla causa dei sintomi.
È necessario cercare aiuto di emergenza se l'assenza di respirazione nasale è accompagnata da soffocamento e dolore al petto. Dovrebbe anche essere chiamata un'ambulanza se si osservano emorragia nasale contemporaneamente a congestione o se la temperatura corporea aumenta in modo significativo.
farmaci
Rapidamente sbarazzarsi della congestione nasale a casa è possibile solo con l'aiuto di farmaci vasocostrittori. Sono acquistati in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica. Il costo della droga varia da un paio di decine di rubli a diverse centinaia. La categoria di prezzo dei medicinali è determinata dal principio di funzionamento, dalla durata del lavoro e dalla facilità d'uso.
Usato per facilitare la respirazione del gonfiore. Le medicine agiscono sui vasi, restringendoli entro pochi minuti dall'uso. Il risultato dell'uso del farmaco è immediatamente visibile.
Persiste per 4-12 ore, che dipende dall'ingrediente attivo. Dovresti sapere che le gocce di vasocostrittore sono farmaci sintomatici, non influenzano il problema che ha provocato il sintomo.
Le gocce di breve durata (non più di 4-5 ore) sono:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Durata media (6-8 ore):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xilene
- Farmazolin
L'elenco delle esposizioni a lungo termine scende (più di 10 ore) include:
- Nazivin
- Nazol
- Wicks
È necessario usare droghe solo come necessario, non più di 2-4 volte al giorno. L'auto-aiuto con tali mezzi non dovrebbe durare più di 3-5 giorni, dal momento che sono tutti causa di dipendenza e diventano inefficaci dopo una settimana di utilizzo.
Le uniche eccezioni sono le cadute della durata media dell'esposizione sulla base della Xilomentazolina. Sono autorizzati a richiedere fino a 14 giorni.
Ci sono in forma di compresse e gocce nasali sono utilizzati per la rinite allergica. Riconoscere da solo questa condizione non è sempre possibile. Per questo motivo, i farmaci antistaminici dovrebbero essere usati con molta attenzione, seguendo rigorosamente le istruzioni.
Per le droghe di azione rapida, ma a breve termine includono: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. I seguenti agenti hanno un minore effetto collaterale sul corpo: Loratadina, Cetrina, Zodac. Tuttavia, l'efficacia di tali farmaci è annotata più tardi, e l'effetto dura più a lungo.
Applicando farmaci di emergenza per le allergie, è necessario cercare immediatamente un aiuto medico.
Corticosteroidi - Avamis, Tafen, Nasonex.
Utilizzato con congestione allergica. Non sono adatti per le cure di emergenza, poiché l'effetto massimo dell'applicazione è raggiunto in 2-3 giorni.
Tuttavia, i farmaci fanno un buon lavoro: hanno un effetto anti-infiammatorio, anti-edematoso, antiprurito e possono curare completamente un raffreddore, a condizione che il contatto con l'allergene venga fermato. Con la prescrizione, questi strumenti possono essere utilizzati per lungo tempo.
Inalazione: calda e fredda
È possibile perforare un naso chiuso a casa con l'aiuto di inalazioni. L'inalazione di oli aromatici dà un buon effetto. L'eucalipto è usato per questo scopo. Le sue coppie, penetrando nei passaggi nasali, hanno un effetto penetrante.
Già durante la manipolazione, diventa più facile per la persona respirare. Per eseguire la procedura, far bollire l'acqua in una terrina o una padella e aggiungere alcune gocce di olio di eucalipto.
Piegandosi sul contenitore a una distanza di 30-40 centimetri e coprendosi la testa con un asciugamano, inalare alternativamente le coppie di una e le altre narici.
La procedura non deve essere eseguita per bambini piccoli e pazienti con elevata temperatura corporea, nonché per infiammazioni purulente dei seni mascellari, indicate dal colore giallo e giallo-verde del moccio. Le inalazioni calde sono controindicate nella laringite, uno dei sintomi potrebbe essere la congestione nasale.
L'inalazione fredda può aiutare rapidamente se il naso non respira e può essere eseguito anche a temperatura corporea elevata. Il modo più semplice è usare mini matite.
Nelle farmacie nazionali, la matita Gold Star, che contiene mentolo, menta, eucalipto e oli vegetali, è popolare. Se lo si desidera, è possibile acquistare mini-matite tailandesi e lettoni per inalazione, ma può essere difficile trovarli. Se un tale dispositivo è nel kit di pronto soccorso domestico, allora è ideale per l'auto-uso in caso di congestione nasale.
L'inalazione di aiuti alla congestione può essere effettuata attraverso un dispositivo speciale: un nebulizzatore. Questo è un metodo più efficace del vapore. Il dispositivo rompe il medicinale in minuscole particelle e irriga in modo uniforme i passaggi nasali. Controindicazioni in quanto tali sono assenti, se non si utilizzano oli essenziali e decotti di erbe a cui il paziente può essere allergico.
Per soluzioni saline ad uso personale: cloruro di sodio, acqua minerale o polveri speciali per la coltivazione in acqua (ad esempio Dolphin). La procedura prevede l'idratazione della mucosa nasale e il miglioramento del deflusso di espettorato spesso ed è estremamente efficace sia nella rinite che nella tosse.
lavaggio
Risciacquare un naso chiuso a casa non è sempre possibile. Tali procedure sono severamente vietate per l'otite, l'eustachitis e altri processi infiammatori che si verificano nella cavità dell'orecchio. Non sciacquare i bambini piccoli. Se la congestione è causata da gonfiore dei tessuti, allora questa procedura può comportare conseguenze spiacevoli.
Passando attraverso i passaggi nasali bloccati dall'edema tissutale, la soluzione di lavaggio si precipita in qualsiasi posto accessibile per l'uscita: la laringe, i dotti nasolacrali, le orecchie.
Come risultato di questa procedura, l'infezione insieme al flusso viene trasferita alle aree vicine.
È possibile lavare il naso con congestione nasale solo se si ha fiducia che la difficoltà di respirazione sia causata dall'accumulo di muco denso. In questo caso, il flusso lo lava e pulisce le mucose. Il sollievo arriva immediatamente dopo la manipolazione. Dispositivi progettati per il lavaggio possono essere acquistati in farmacia: Dolphin (diviso in bambini e adulti, quest'ultimo ha un flusso maggiore), cateteri sinusali, bollitore Aquamaris.
Se il paziente dubita della sicurezza dell'uso dei dispositivi per il lavaggio, è necessario utilizzare gocce, spray e docce morbide per irrigare le mucose: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin e altri.
Utensili domestici
Il trattamento della congestione nasale a casa può essere fatto con l'aiuto della medicina tradizionale. Le sostanze improvvisate disponibili nell'arsenale di ogni hostess avranno un effetto antinfiammatorio e respiratorio.
È importante ricordare che questa tecnica non è efficace in tutti i casi. Ad esempio, con le allergie, l'uso di rimedi popolari può peggiorare le condizioni del paziente. Se la congestione è causata dalla penetrazione di un corpo estraneo, allora queste manipolazioni non saranno d'aiuto neanche. L'assenza di un risultato positivo dell'autoterapia in 1-2 giorni obbliga il paziente a consultare un medico.
- Succo di cipolla e aglio - ha un effetto antibatterico naturale. Attenzione! il rimedio è fortemente pizzicante. Aggiungendo alcune gocce di olio si ottiene un ulteriore effetto ammorbidente.
- Succo di barbabietola: rimuoverà il gonfiore e avrà un effetto rigenerante. Non dovrebbe essere usato per bambini sotto i 3 anni.
- Succo di aloe - aiuta a pulire i passaggi nasali a causa dell'irritazione del recettore. Attraverso lo starnuto attivo, iniziando pochi secondi dopo l'applicazione del medicinale, viene espulso il muco nasale denso.
- Impacchi al miele - hanno effetti antimicrobici e cicatrizzanti, ammorbidiscono le mucose e aiutano a ripristinare la respirazione. Controindicato nelle persone inclini alle allergie.
A casa, è possibile preparare una soluzione salina, che è consentita a gocciolare alcune gocce fino a 8 volte al giorno. Produce un muco denso e viscoso. Per fare questo, è necessario un litro di acqua bollita, un cucchiaino di sale e soda.
Riscaldare
Rompere un naso chiuso a casa si ottiene riscaldando. La procedura è controindicata se la funzione respiratoria compromessa è causata da una formazione purulenta. Non sarà possibile differenziare in modo indipendente, quindi, decidendo di riscaldarsi, è necessario osservare una cura speciale.
Puoi scaldare il naso con sale o uova. Nel primo caso, la sostanza sfusa viene riscaldata in una piastra e posta in un asciugamano o una calza pulita. L'uovo deve essere bollito e avvolto anche in un panno. Il calore dovrebbe essere applicato alternativamente all'una e all'altra parte del naso. La durata totale della procedura è di 10-20 minuti.
Riscaldando il naso, molti pazienti chiamano l'esposizione ai raggi UV. Se la casa ha una lampada speciale, allora è possibile elaborare i passaggi nasali con essa. La durata della procedura è di 60-120 secondi. Il trattamento conferisce un effetto disinfettante locale (i batteri vengono uccisi dalle radiazioni ultraviolette), con un conseguente effetto gonfiore.
massaggio
Se non ci sono medicine a portata di mano e anche i rimedi non convenzionali sono assenti, allora il massaggio può essere usato per trattare efficacemente la congestione. L'impatto sui singoli punti migliora la circolazione sanguigna e favorisce il deflusso del fluido dai vasi del naso. Il massaggio viene eseguito secondo il seguente algoritmo:
- punto di massaggio attivo tra gli angoli interni delle sopracciglia;
- pressione sul punto, che si trova a 2 cm sopra (nell'area della fronte);
- massaggio circolare di punti sui lati del naso (sotto l'angolo interno degli occhi);
- pressione sui punti situati sotto le ali del naso.
Tutti i movimenti sono effettuati entro 10 secondi. Puoi sentire il sollievo della respirazione nel processo di massaggio.
Come aiutare un naso chiuso
Oltre alla respirazione alterata, la congestione è accompagnata da mal di testa, sonnolenza e depressione. Alla fine della giornata, il negativo si accumula e l'attività vitale ridotta inizia semplicemente a infastidire.
Per la respirazione nasale disturbata è caratteristica
- Respirazione nasale scomoda o insufficiente;
- Periodi di bisogno per la respirazione della bocca, essendo a riposo;
- Asimmetria quando una narice respira meglio;
- Completa congestione nasale;
- Incapacità di fare a meno delle gocce di vasocostrittore.
motivi
La congestione nasale è una condizione in cui i passaggi nasali sono impraticabili e bloccati. Di solito si verifica a causa di infiammazione delle mucose e dei vasi sanguigni e, di conseguenza, la mucosa si gonfia e si gonfia. Molto comune negli adulti e nei bambini, può apparire per una serie di motivi, che vanno dall'innocuo al più grave:
- Allergy. Quando il naso di rinite allergica per tutto l'anno può essere posato periodicamente in qualsiasi momento dell'anno. Con congestione stagionale nasale appare durante il periodo di fioritura delle piante, accompagnato da abbondanti secrezioni liquide;
- Influenza o raffreddore, sempre accompagnato da un raffreddore, a volte la temperatura sale;
- Rinofaringite, caratterizzata da un dorso, si può dire, naso che cola, profondo e denso e congestione nasale. La melma praticamente non si distingue, la congestione è più sentita in posizione supina, durante il sonno;
- Setto nasale curvo. Il naso depone al minimo gonfiore delle mucose, che in una persona sana non causerebbe congestione. Con un forte difetto, il trattamento viene eseguito con l'aiuto di un'operazione chirurgica - una parte dell'osso o della cartilagine viene intercettata, che interferisce con il passaggio dell'aria;
- Cattive abitudini: l'insufficienza nasale è notata nei fumatori, l'edema della mucosa si verifica quando si beve alcol;
- La reazione ad alcuni farmaci, ad esempio, nel trattamento delle malattie della ghiandola prostatica. Annullare o sostituire il farmaco con un altro porta alla normale funzionalità respiratoria del naso;
- Rinite medicinale, si sviluppa se si usano spray vasocostrittori e gocce per molto tempo. In questo caso, è necessario cancellare questi fondi per lungo tempo, idratare la mucosa, se necessario, aggiungere un agente di guarigione morbido;
- La congestione può apparire improvvisamente dopo un raffreddore e questo è il primo segnale di sinusite o sinusite frontale. La sinusite richiede un trattamento complesso immediato con antibiotici;
- Il gonfiore temporaneo delle mucose si avverte quando è capovolto. Nulla deve essere fatto, la stasi passerà da sola;
- Rinite vasomotoria Il naso giace quando lascia l'aria fredda mangiando certi cibi. Il trattamento viene effettuato dai glucocorticosteroidi, in situazioni più gravi la cauterizzazione del laser o delle onde radio è inevitabile;
- Gravidanza. Nelle donne in gravidanza, il flusso di sangue al naso aumenta, si sviluppa spesso la rinite vasomotoria. La congestione passa indipendentemente e senza lasciare traccia dopo il parto;
- Con poliposi e iperplasia del concha, il naso è costantemente bloccato. Queste malattie non sono trattate con metodi rapidi conservativi per eliminare l'edema, di solito è necessario ricorrere al trattamento chirurgico;
- Il bruciore di stomaco, o reflusso gastroesofageo, è accompagnato da infiammazione cronica della mucosa, di conseguenza il naso è spesso o permanentemente imbottito;
- La sindrome del naso vuota è il risultato del trattamento chirurgico. Si verifica se durante l'operazione di resezione della concha o la distruzione delle pareti mascellari della concha sono stati tagliati più del necessario. La malattia è necessariamente trattata;
- In un neonato, il naso può essere completamente riempito dai primi giorni di vita se ci sono anomalie nello sviluppo del joan;
- Se la congestione nasale unilaterale in un bambino piccolo è apparsa sullo sfondo della salute completa, è necessario escludere un corpo estraneo nel naso: un pulsante, una palla, una grana e una plastilina. Non fare nulla da soli - puoi spingere il soggetto ancora più a fondo, contattare immediatamente il medico ENT;
- La congestione nasale severa cronica, che gradualmente peggiora, può essere un segno di un tumore al naso.
trattamento
Per trattare una malattia in modo corretto ed efficace, è necessario conoscere la causa. A volte è sufficiente eliminarlo e la respirazione nasale senza farmaci ritorna normale. Diamo i metodi di trattamento più comuni, date le principali e comuni cause di congestione nasale.
Gocce di vasocostrittore
Elimina rapidamente la congestione nasale, allevia il gonfiore e la quantità di scarico. Le gocce non curano la malattia, ma si adattano perfettamente al suo sintomo principale. L'effetto rapido è associato al meccanismo del farmaco - agisce su speciali recettori nel naso, che causano la contrazione di tutte le navi.
Di conseguenza, l'edema scompare dopo 5 minuti, anche la respirazione nasale viene rapidamente ripristinata. La durata dell'azione dei farmaci è preservata in modi diversi, alcuni sono efficaci quasi tutto il giorno (Xilometazolina, Oxymetazoline), il secondo aiuto per alcune ore (Naphthyzinum).
Con agenti vasocostrittori, puoi trattare qualsiasi naso che cola, ma non per molto tempo - un massimo di 5-7 giorni. Se le gocce vengono utilizzate costantemente, si possono sviluppare effetti collaterali: essiccamento della mucosa, sviluppo dell'effetto inverso delle gocce e raffreddore.
Un catarro freddo deve essere trattato con agenti vasocostrittori durante un periodo di forte fuoriuscita liquida con congestione, la nomina di gocce è necessaria per la sinusite. In caso di rinite allergica solo se c'è una forte congestione e non può essere fermata con altri mezzi.
Con disturbi cronici (curvatura del setto, adenoidi e polipi) non si deve essere coinvolti in vasocostrittore, a causa della durata e della frequenza di utilizzo, il rischio di effetti collaterali è elevato.
antistaminici
Per ripristinare la respirazione nasale in caso di allergia o rinite allergica, nulla aiuta a superare l'allergene causale e l'assunzione di compresse di antistaminico - Clemastine, Fencarol, Chloropyramine, Hismanal, Loratadina, Cetirizina.
L'effetto arriverà più velocemente se si utilizza uno spray antistaminico - Allergodil, Histimet o un componente vasocostrittore combinato integrato - Vibrocil, Sanorin-analergin.
Gli antistaminici non dovrebbero essere presi continuamente, il trattamento dovrebbe essere di 1 settimana.
Soluzione ipertonica
Le moderne gocce saline con una concentrazione di sale del 2,6%, la soluzione salina preparata a casa (1-2 cucchiaini di sale marino per 1 litro d'acqua) lavano perfettamente il moccio e costringono le navi. Buone gocce non brutte combattere contro allergeni e batteri.
Il risciacquo del naso con soluzione salina può essere fatto frequentemente e per un lungo periodo di tempo, dalla seconda settimana di trattamento si consiglia di sostituire la soluzione ipertonica con isotonica o ipotonica. Lavare con soluzione salina non crea dipendenza, la procedura non è controindicata per i bambini, le donne incinte, le persone con malattie croniche, può essere effettuata continuamente, sia a casa che al lavoro.
Perché le gocce medicinali funzionino più velocemente e meglio, devono essere gocciolate dopo aver lavato il naso con soluzione fisiologica.
È più sicuro usare soluzioni farmaceutiche isotoniche di Humer, Quicks, Aquamarine, Saline e soluzione salina per lavare il naso nei bambini piccoli.
agopressione
Il trattamento e la prevenzione delle malattie del naso dall'impatto del massaggio sui punti dolenti è stato usato per molto tempo. Ogni punto è responsabile di una particolare area del corpo, così massaggiandolo migliora la circolazione sanguigna e promuove la guarigione.
Se il naso è gravemente bloccato, massaggiare i seguenti punti per alcuni minuti:
- Il punto dolente tra le sopracciglia.
- Punto sullo stesso asse, ma un paio di centimetri più in alto;
- Due punti su entrambi i lati del naso;
- Due punti nelle fosse vicino alle narici;
- La parte centrale dei pad degli alluci e del pennello.
Puoi massaggiare tutti i punti a turno, o sceglierne uno o due, dopo aver strofinato il naso che inizia a respirare più velocemente.
Attività fisica
Un maggiore esercizio accelera la circolazione sanguigna molto bene. Le controindicazioni sono elevate temperatura e mancanza di efficacia - c'è il rischio di stress sul cuore.
Durante le attività sportive tutti i vasi si dilatano e gli organi ricevono più sangue, il che contribuisce a una rapida guarigione. È molto utile quando la congestione nasale si concentra nello sport all'aria aperta. Puoi saltare con una corda, fare 50-100 squat, correre finché non appare il sudore. Se sali di sopra le scale, la respirazione nasale si riprenderà prima.
L'effetto del carico sportivo può essere di breve durata, quindi per respirare più a lungo con il naso, consigliamo di risciacquare il naso con soluzione fisiologica dopo le lezioni.
Lavarsi con il sapone
Il sapone da bucato irrita la mucosa, assottiglia il muco denso, distrugge virus e batteri e quindi viene usato come rimedio di emergenza. Puoi fare una soluzione di sapone leggermente concentrata e lavarti il naso con esso, oppure puoi spalmare mucose con sapone e poi lavare il naso con acqua.
Lavare il naso con il sapone da bucato è una sensazione molto spiacevole, ma con l'aiuto di questo strumento è possibile ottenere rapidamente un risultato.
Riscaldamento e caldo
Se il naso è infarcito, allora nel complesso trattamento, così come per il ripristino di emergenza della respirazione nasale, si può usare il riscaldamento e il calore. Prima di tutto, tisana calda o composta di bacche con miele, zuppa calda o brodo. Il volume di liquidi raccomandato è di 0,4-0,5 litri, si dovrebbe bere lentamente, respirare entrambe le narici sopra il vapore in aumento.
La bevanda calda è molto ben integrata da un pediluvio con senape, i talloni strofinando con trementina o pepe. Si raccomanda di trattare la congestione con una doccia o un bagno caldi - la durata della procedura è di almeno 15 minuti. Puoi tenere le patate bollite, le uova o il salgemma riscaldato su entrambi i lati del naso. È ancora meglio organizzare una gita al bagno o alla sauna.
Molto efficacemente aiuta a curare le malattie del naso e dei seni paranasali Procedure fisiche: bioptron, laser, UVR. Possono essere combinati o alternati.
Tutte le procedure di riscaldamento elencate possono essere eseguite a condizione che la temperatura corporea sia normale e che non vi siano controindicazioni per altre malattie.
Presta attenzione al cibo
Esistono prove non confermate del fatto che latte e latticini stimolano la produzione di espettorato, impedendo al naso di respirare normalmente. Pertanto, per il periodo della malattia è quello di abbandonare i prodotti lattiero-caseari. Ricorda che a temperature elevate anche non consumare latte - potrebbe essere indigestione a causa di deficit temporaneo di lattasi.
È facile trattare il naso che cola e la congestione nasale se si mangiano cibi piccanti tutti i giorni - rafano, aglio, cipolle, peperoni e senape.
Modi popolari
I rimedi popolari possono essere integrati con il trattamento farmacologico, se la persona non soffre di allergie.
Offriamo diverse opzioni per il trattamento nazionale:
- Se il naso non respira, i rimedi popolari più famosi sono il succo di cipolla, diluito con miele, gli spicchi d'aglio sbucciati, che vengono inseriti nella narice, gli aromi inalati di rafano, la senape.
- Dalle gocce popolari puoi usare succo di aloe, Kalanchoe, farfara. Basta gocciolare 2-3 gocce di succo in ciascuna narice due o tre volte al giorno. Le gocce possono causare irritazione, quindi si consiglia di diluirle con miele o acqua.
- Risciacquare il naso con decotti di piante medicinali: calendula, erba di San Giovanni, foglie di eucalipto. Lavare il brodo può essere fino a 4 volte al giorno.
- A casa, si consiglia di respirare sopra il brodo caldo di erbe medicinali, sopra il vapore delle patate bollite. Un tipo più moderno di inalazione è attraverso un nebulizzatore.
- Puoi gocciolare nell'olio di naso clorofillabile, mezzo diluito con olio vegetale. Il clorofillone è un agente di guarigione naturale a base di eucalipto. L'effetto è sentito in poche ore.
- Mangia una caramella alla menta (tela) o un tablet validol.
Se la congestione nasale può essere curata con l'aiuto di metodi popolari, nutrizione speciale e procedure senza l'uso di droghe, allora sei fortunato!
Consigli
Se hai un naso chiuso:
- Bevi molto liquido caldo con miele e zenzero.
- Vestito calorosamente
- Il calore si comprime sul naso.
- Dormire sdraiati. Per fare questo, puoi mettere un cuscino alto sotto la testa, sollevare la testata del letto. Tuttavia, questo metodo è controindicato per i bambini sotto i 18 anni di età - dormire in posizione reclinata contribuisce alla formazione errata della colonna vertebrale.
- Piccole squish bambino, non mangia, naso chiuso cosa fare? Rimuovere l'ugello dall'ugello con una pompa di aspirazione e risciacquare con soluzione salina isotonica, salina.
Ci sono molti modi per trattare un naso bloccato, molti di loro non causano sensazioni sgradevoli, sono facilmente eseguiti a casa. Se il naso è pieno per più di una settimana, ma niente aiuta, niente di gente, medicine e lavanda possono far fronte alla malattia, non aspettare fino a quando non passa da sola - chiedi aiuto a un dottore.
Non è necessario deridere le gocce di vasocostrittore muco, perché non aiutano con tutti i tipi di congestione e spesso possono causare danni.
Se il naso è bloccato ed è impossibile respirare, cosa fare a casa?
Trattare la congestione nasale a casa può essere farmaci o rimedi popolari. Per fare ciò, è necessario comprendere la causa del sintomo: può essere causata da rinite allergica, raffreddore o irritazione meccanica della mucosa. La respirazione è più frequente di notte, ma può persistere per tutto il giorno. Il trattamento del comune raffreddore e della congestione nasale deve essere iniziato immediatamente - un'infezione in corso può essere la causa di complicazioni pericolose, tra cui bronchite cronica e polmonite.
Cause di congestione nasale
La respirazione difficile è pericolosa per la salute. La causa comune della congestione nasale nei bambini e negli adulti è fredda. È accompagnato da un naso che cola, tosse, febbre e deterioramento generale della salute. Dovrebbe essere distinto dalle allergie - il trattamento sarà diverso. Le ragioni possono anche essere:
- caratteristiche anatomiche - la curvatura del setto nasale;
- malattie batteriche e virali delle prime vie respiratorie;
- rinite, sinusite, sinusite, malattia frontale di qualsiasi origine;
- corpo estraneo nei passaggi nasali o la formazione di polipi.
Anche se il sintomo è causato dalla rinite catarrale stagionale, colpisce il benessere. A causa di insufficiente apporto di ossigeno, i processi metabolici rallentano, il corpo non può produrre energia per il recupero. È necessario trattare la congestione nasale simultaneamente con l'uso di mezzi di terapia etiotropica - quelli che influenzano la causa della malattia. Solo un approccio integrato garantirà una rapida ripresa senza conseguenze.
Come alleviare la respirazione
Se il naso è bloccato ed è difficile respirare, ciò che si farà a casa sarà suggerito da un terapeuta. Le tattiche di trattamento sono proprie per varie cause di questa patologia. Quindi, nella rinite allergica viene mostrato l'uso di antistaminici. Per il trattamento sintomatico della rinite e della congestione nasale, se non sono associati ad allergie, è possibile utilizzare uno dei seguenti metodi:
- gocce nasali per farmacia con componenti anti-infiammatori e vasocostrittori;
- inalazione di vapore con aggiunta di olii essenziali, preparati farmaceutici o erbe medicinali;
- lavare i passaggi nasali;
- il riscaldamento è controindicato in caso di infezione batterica.
In alcuni casi, i rimedi casalinghi non possono fare. Quindi, con la curvatura del naso del setto giace costantemente. Eliminare completamente questo sintomo è possibile solo con l'intervento chirurgico.
Soluzioni di lavaggio
Le medicine per la pulizia dei passaggi nasali possono essere preparate indipendentemente. Sono utilizzati sotto forma di una procedura di lavaggio, che consente di rimuovere muco e moccio, nonché di trattare le zone difficili da raggiungere della mucosa. Esistono diverse ricette sicure e utili che puoi fare da te:
- soluzioni acquose di sale - cucinare, ma è meglio comprare il mare;
- soda con acqua - pulisce il naso e disinfetta la mucosa;
- soluzione acquosa debole con aggiunta di tintura di propoli;
- decotti alle erbe;
- La furacilina è uno dei farmaci più convenienti;
- Il prodotto con l'aggiunta di sale marino, soda e alcune gocce di iodio è uno dei più complessi ed efficaci;
- medicinali farmaceutici (Rotokan, Elekasol).
La soluzione di lavaggio deve essere a temperatura ambiente. Il liquido troppo caldo brucia e danneggia la membrana mucosa delle vie nasali e può causare aggravamento. Questa è una procedura molto efficace se è impossibile respirare a causa dell'accumulo di muco nei passaggi nasali. Tuttavia, non può essere eseguito continuamente - non più di 2-3 volte al giorno durante la settimana.
Preparazione della soluzione per lavarsi le mani
I componenti per il trattamento sono sempre a casa, basta aggiungere un cucchiaio di sale da cucina semplice per ottenere una cura per il raffreddore. Se si combina il sale con la soda in mezzo cucchiaio e si aggiungono un paio di gocce di iodio, si ottiene uno strumento più efficace con un marcato effetto antibatterico. Quando non è possibile consultare un medico o andare in farmacia, tale soluzione allevia l'essudato accumulato, distrugge i batteri, riduce l'infiammazione e il gonfiore.
Istruzioni per la procedura di lavaggio del naso
Per prima cosa è necessario pulire meccanicamente i passaggi nasali dal muco (soffiarsi il naso) e, se necessario, rimuovere il gonfiore con uno spray vasocostrittore o gocce. Quindi, lavare seguendo le istruzioni:
- misurare 200 ml della soluzione liquida e aspirarla in una siringa, una pera o una teiera speciale;
- inclina la testa in modo che una narice sia più alta dell'altra;
- versare il liquido nella narice superiore - dovrebbe fluire dal basso, senza entrare in bocca.
Secondo le istruzioni, puoi essere trattato con diverse soluzioni, alternandole. Quindi, al mattino usa Furacilin, e nel pomeriggio - per preparare una medicina complessa con l'aggiunta di erbe e oli essenziali.
Riscaldamento sinusale
Questa procedura è raccomandata nella fase iniziale del raffreddore quando la congestione nasale è causata da un essudato trasparente non purulento. Il calore stimola la circolazione sanguigna nei seni, il gonfiore scompare rapidamente e la respirazione viene ripristinata. Riscaldarsi a casa è semplice: è necessario fare un impacco caldo dai prodotti consigliati e conservare nell'area dei seni fino a quando si raffreddano o utilizzare strumenti già pronti:
- sale riscaldato in una padella asciutta, riso con l'aggiunta di una goccia di olio essenziale, avvolto in un panno;
- 2 patate crude o 2 uova nel guscio;
- intonaco al pepe;
- un impacco di rafano grattugiato con miele, coperto con pellicola trasparente;
- dispositivi speciali: Minin e riflettore Angle.
Con un forte raffreddore, che è accompagnato dal rilascio di pus o sangue, il riscaldamento è controindicato. Inoltre, non vengono effettuati con l'aumento della temperatura corporea - l'accelerazione della circolazione sanguigna può portare al fatto che l'infezione si diffonderà rapidamente in tutto il corpo.
Massaggi dal freddo
Una vita utile, se respiri pesantemente e non hai medicine a portata di mano, puoi individuare alcune aree. Questa procedura aiuterà con la congestione nasale causata da raffreddori e l'accumulo di muco denso. Dopo il massaggio, diventa più fluido e si rimuove facilmente. Vale la pena prestare attenzione a diverse zone alternativamente, per 5-10 minuti ciascuna:
- massaggiare le superfici laterali del naso con un movimento circolare;
- Punto di digitopressione situato tra le sopracciglia;
- premendo il dito sull'area che si trova a pochi cm sopra il primo punto (sulla fronte);
- pressione del punto sull'area sotto le ali del naso.
Il principale vantaggio del massaggio da un raffreddore è l'assenza di controindicazioni. La procedura può essere eseguita a qualsiasi età, anche per neonati e donne incinte, senza timore di allergie e altri effetti collaterali.
Rimedi popolari
Il naso può giacere per vari motivi. Tra le ricette della medicina alternativa ci sono quelle che curano il raffreddore comune di qualsiasi origine. Come ingredienti per le procedure utilizzate cibo, erbe salutari, oli essenziali e molti altri mezzi. I medicinali devono essere preparati nel rispetto di tutte le proporzioni - l'uso improprio può causare effetti collaterali.
Aceto di sidro di mele
Questo rimedio è considerato universale nella medicina popolare, è usato, anche per curare un raffreddore e un raffreddore. Per fare questo, prendi un batuffolo di cotone, inumidiscilo in soluzione acetica e mettilo sulle ali del naso per 30 minuti. Quindi pulire la pelle in modo da non provocare ustioni.
Decotto maggiorana
L'erba medicinale può essere acquistata in forma secca e macinata. Un bicchiere di acqua bollente avrà bisogno di 4 cucchiai. La miscela viene portata a ebollizione e mantenuta a fuoco basso per altri 5-10 minuti, raffreddata e bevuta. Le farmacie vendono olio di maggiorana da aggiungere alle inalazioni di vapore.
zenzero
Le spezie vengono utilizzate non solo in cucina, ma anche nella medicina tradizionale. Lo zenzero è un irritante che migliora la circolazione sanguigna e aiuta a rimuovere il gonfiore. Diversi metodi di preparazione e utilizzo nel comune raffreddore:
- tè caldo con l'aggiunta di spicchi di limone, una piccola quantità di zenzero grattugiato e 1 cucchiaio. l. miele;
- infusione di 1 cucchiaio di camomilla con l'aggiunta di un piatto di spezie per lavare i passaggi nasali;
- 100 g di succo di barbabietola mescolati con una cucchiaiata di zenzero grattugiato e infuso con qualche goccia in ciascuna narice.
Lo zenzero viene venduto anche come condimento. Per il raffreddore, si consiglia di aggiungerlo a cibi caldi o bevande. È anche efficace per il mal di gola.
L'aglio
Questo prodotto è uno dei primi antibiotici naturali conosciuti. Se il naso che cola diventa forte e appare una secrezione purulenta dal naso, il suo uso sarà più efficace. Una miscela di aglio viene preparata per l'instillazione: una parte delle materie prime fresche grattugiate viene mescolata con acqua o olio (oliva, olivello spinoso) in un rapporto di 1:10. Lo strumento viene instillato nel naso con poche gocce. Si consiglia l'aggiunta di aglio fresco al liquido per l'inalazione in piccole quantità.
Oli essenziali
Sono un estratto di piante ed erbe. Nel trattamento della rinite, l'eucalipto, l'abete, la canfora, l'aglio, l'olivello spinoso, l'albero del tè e molti altri oli si sono dimostrati efficaci. La particolarità del loro uso è che devono essere usati in poche gocce, in contrasto con quelli vegetali ordinari. Può essere aggiunto a soluzioni per inalazione, mezzi per l'instillazione e il lavaggio del naso, così come nei bagni caldi per il rafforzamento generale del sistema immunitario.
Metodi per le donne incinte
Durante questo periodo, dovresti diffidare di ricette sconosciute. I rimedi popolari possono causare reazioni allergiche e esacerbazione di malattie croniche. È meglio rifiutare gli olii essenziali e le inalazioni di vapore. Tra i mezzi sicuri si possono distinguere decotti e infusi di erbe (camomilla, calendula, salvia) per lavare il naso. Hanno un lieve effetto anti-infiammatorio e alleviano il gonfiore.
Inalazione a base di erbe
Per la procedura è meglio utilizzare le materie prime di diverse erbe. Conifere (abete, pino o ginepro), foglie di eucalipto, lampone e ribes aiutano soprattutto. Vengono fatti bollire con acqua bollente e cercano di inalare vapore attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Prima della procedura, si consiglia di eseguire la pulizia meccanica dei passaggi nasali e dopo di essa - di stare al caldo per un'ora.
Inalazione con olii essenziali
Il metodo consente di eliminare rapidamente la congestione, restituire la respirazione normale e l'odore. Ciascuno degli oli ha le sue caratteristiche di applicazione, ma non aggiungono più di 1-2 gocce per litro di soluzione. Quindi, l'olio dell'albero del tè ha proprietà antinfiammatorie, influisce negativamente sulla microflora batterica, allevia il gonfiore e normalizza il sonno. L'eucalipto aiuta ad aumentare la temperatura. La canfora e l'abete eliminano la tosse, calmano il sistema nervoso. In modo che inizino ad agire, una piccola quantità di concentrato viene sciolta in acqua calda e inalare i vapori.
Tè alla menta
Questo metodo può essere usato per la prevenzione. La ricetta è semplice: un cucchiaio di tè verde viene mescolato con foglie di menta fresca o secca in proporzioni uguali, riempito con acqua e lasciato a fermentare. Per assaggiare puoi aggiungere miele o zucchero. Lo strumento allevia il gonfiore delle mucose, aiuta con raffreddore, tosse, congestione nasale.
Acqua di mare
Ha un potente effetto anti-infiammatorio, igienizza le mucose e riduce il loro gonfiore. Esistono soluzioni isotoniche di sale per il lavaggio, sono adatte per l'uso quotidiano, agiscono delicatamente, sottili e rimuovono il muco. Soluzioni ipertoniche - quelle in cui la concentrazione di sale supera lo 0,9%. Questi sono potenti assorbenti, estrae fluido e alleviano il gonfiore delle mucose. La soluzione può essere preparata a casa dall'acqua e dal sale marino.
Gocce nasali
Raccomandare l'uso di succhi di frutta freschi di alcune piante. La congestione nasale viene rapidamente eliminata con aloe e succo di kalanchoe, barbabietola, zenzero o aglio. In forma pura, non vengono utilizzati a causa dell'elevata probabilità di ustioni della mucosa. I concentrati sono mescolati con acqua o oli vegetali nel rapporto di 1: 1-1: 5 e instillato alcune gocce nella narice.
Bagno caldo
Queste procedure sono piacevoli e utili per il raffreddore. L'acqua dovrebbe essere di 34-37 gradi, se fa troppo caldo, c'è il rischio di aumentare la temperatura corporea. Il bagno può essere completato con decotti di camomilla, aghi di pino o fiori di tiglio, oli essenziali. Sono assorbiti dal corpo attraverso la pelle, fornendo effetto antipiretico e rafforzando il sistema immunitario.
Misure preventive
I raffreddori possono essere evitati in qualsiasi momento dell'anno, anche durante il declino stagionale della protezione immunitaria. Esistono alcuni modi semplici per prevenire la congestione nasale:
- seguire la dieta - la dieta dovrebbe contenere la giusta quantità di vitamine e minerali;
- evitare l'ipotermia, tenere la gola e i piedi caldi in inverno;
- utilizzare una grande quantità di liquido, è utile aggiungere limone, viburno, menta al tè;
- nella stagione fredda per prendere complessi vitaminici.
Esistono molti modi per trattare un forte naso che cola e una congestione nasale a casa: preparazioni farmaceutiche e prescrizioni di medicina tradizionale. Indipendentemente dal metodo scelto, il trattamento è necessario quando compaiono i primi sintomi. In caso contrario, possono verificarsi infezioni del tratto respiratorio inferiore, dell'orecchio medio e altre complicazioni pericolose.
Un naso chiuso: come trattare i metodi popolari
Quando il naso è farcito, lo stato generale di salute peggiora. Per facilitare la respirazione, molti usano gocce nasali farmaceutiche. Tuttavia, tali farmaci creano dipendenza e nel tempo 1-2 gocce non saranno sufficienti.
Con un forte raffreddore, quando le gocce non aiutano, si raccomanda di ricorrere al trattamento domiciliare, le cui ricette possono essere non solo efficaci, ma anche innocue per i bambini e le donne incinte.
I rimedi popolari nella lotta contro la congestione nasale non sono inferiori ai preparati farmaceutici per le loro azioni ed efficacia. Con l'inizio del freddo, sia i bambini che gli adulti iniziano a soffrire. Pertanto, è importante conoscere i metodi domestici che aiuteranno rapidamente a facilitare la respirazione.
Ci sono molti modi in cui puoi usare a casa:
- Doccia calda Il vapore caldo nell'anima penetra nel tratto respiratorio e ti permette di secernere secrezioni e facilita la respirazione. Le inalazioni hanno un effetto simile.
- Bevi molta acqua. Una grande quantità di liquido aiuta a mantenere una corretta idratazione delle mucose, diluisce la secrezione, riduce l'irritazione. La soluzione migliore sarebbe bevande calde (tè, acqua, latte) o brodi.
- Riposa con una testa sollevata. Tenendo la testa in una posizione più alta rispetto al resto del corpo, i sintomi di un naso e seni ostruiti possono essere alleviati. Per fare questo, metti un cuscino sotto la testa e sdraiati in uno stato calmo per 20-30 minuti.
- Umidificatore. L'aria troppo secca può aggravare le difficoltà respiratorie. Una corretta umidità interna allevia l'infiammazione e previene la congestione nasale.
Per respirare liberamente e liberarti dal raffreddore, devi ventilare regolarmente la stanza, umidificare l'aria e mantenere la temperatura di + 22-23 gradi Celsius.
Tali eventi aiuteranno non solo a sbarazzarsi della congestione nasale, ma anche a prevenire la comparsa di un problema simile.