Liberarsi del comune raffreddore mediante la digitopressione è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente usato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti specialisti ufficiali (compresi i medici sportivi professionisti) per alleviare rapidamente, ma in breve tempo, le condizioni del paziente con un naso chiuso.
Nonostante l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata, è praticamente sicura e può essere utilizzata in sicurezza oltre al trattamento principale.
Un po 'di storia
Il massaggio nasale per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura - l'agopuntura. È l'effetto di sottili aghi metallici sui punti attivi del corpo umano, in accordo con la teoria dell'energia del qi, è un modo per influenzare qualsiasi processo nel corpo, compresi quelli patologici.
Tuttavia, l'agopuntura è una tecnica piuttosto complicata che richiede un appello indispensabile a uno specialista - solo così non tutti possono mettere aghi per renderlo almeno indolore e sicuro. Inoltre, la rinite si verifica troppo spesso e troppe persone, ei terapeuti riflessi semplicemente non ne hanno abbastanza per così tante malattie. Sì, e andare dal medico con un raffreddore, che passerà in 3 giorni, non ha sempre senso.
La procedura di agopuntura è più complicata rispetto a quella che interessa gli stessi punti premendo con le dita. Al fine di evitare conseguenze negative durante il trattamento con aghi, solo uno specialista dovrebbe eseguire l'agopuntura, l'auto-trattamento è inaccettabile qui.
Di conseguenza, per il trattamento della rinite, la tecnica della digitopressione è diventata più popolare - una versione più morbida della riflessologia, in cui i punti del corpo non sono agiti dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.
Oltre all'agopuntura e alla digitopressione, le altre tecniche di riflessologia sono ampiamente utilizzate nella medicina orientale: l'elettropuntura (agopuntura con passaggio di una piccola corrente elettrica attraverso aghi adiacenti), l'effetto dei magneti su determinati punti del corpo, il massaggio con pietre speciali e bastoncini di ebano.
L'elettropuntura è una delle opzioni per influenzare i punti "biologicamente attivi" sul corpo umano.
In generale, la digitopressione è adattata per la versione di agopuntura di auto-uso. In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una comunità di terapeuti riflessi, tra cui molti medici specializzati in digitopressione. E il Giappone ha la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (shiatsu), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e la digitopressione tradizionali cinesi.
Come i guaritori spiegano l'efficacia della digitopressione e dell'agopuntura
Il fondamento logico dell'efficacia della digitopressione, come metodo per liberarsi da un raffreddore, è strettamente intrecciato con la filosofia tradizionale cinese, secondo la quale l'energia vitale del CHI circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato dell'organismo.
Si ritiene che alcuni punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" alle aree sensibili del naso, compresa la mucosa. Di conseguenza, il corretto massaggio facciale per la rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e di liberarsi rapidamente della malattia.
Punti e meridiani sulla testa di una persona
Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della procedura. Coloro che vogliono usarlo devono ricordare che la digitopressione e l'agopuntura sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi che si verificano nel corpo. E la medicina di quel tempo corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia. Ma a questo proposito - oltre.
Punti di agopuntura colpiti dal comune raffreddore
Secondo la teoria, i punti collegati al naso si trovano su tutto il corpo. Pertanto, non è giusto fare solo il massaggio del naso durante un naso che cola - è necessario agire su punti su altre parti del viso e su tutto il corpo.
Secondo i guaritori orientali, molti punti sono collegati al tratto respiratorio in tutto il corpo.
I principali punti di massaggio in questo caso sono:
- Punti da due lati vicino all'ala del naso;
- Leggermente sopra l'ala del naso;
- Punto sul ponte del naso tra le sopracciglia;
- Vicino all'orecchio a cavalletto;
- Vicino agli angoli esterni degli occhi;
- In cima;
- Dietro il collo esattamente sotto il cranio, dove la testa passa nel collo;
- All'interno dei polsi;
- Sulla parte posteriore del palmo alla confluenza del pollice e della mano;
- Sotto le ginocchia.
La foto sotto mostra uno degli stadi della digitopressione vicino alle ali del naso:
Punti di massaggio vicino alle ali del naso
Secondo alcune fonti, i punti di agopuntura colpiti da un raffreddore includono anche un punto sulla fronte di 2-3 cm sopra l'area tra le sopracciglia, nonché punti sui lobi delle orecchie. Se lo si desidera, è possibile massaggiarli.
Il video qui sotto mostra un esempio di digitopressione cinese per un raffreddore:
Regole di massaggio
La tecnica di digitopressione non è difficile, ma richiede il rispetto di alcune regole:
- È necessario sedersi in una posizione comoda su una sedia o una sedia, rilassarsi;
- Attaccare l'indice o il pollice (come è più conveniente in un caso particolare) al punto;
- Eseguire 15 movimenti rotatori in senso orario e 15 movimenti - in senso antiorario con una leggera pressione;
- Le dita si spostano su altri punti e il massaggio viene ripetuto.
Massaggiare contro il comune raffreddore, secondo le istruzioni, richiede il rispetto delle seguenti regole:
- I movimenti pressanti e circolari delle dita sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
- I punti sul corpo e sul viso dovrebbero essere massaggiati solo con le mani calde e riscaldate. Se le tue dita sono fredde, prima della procedura, dovresti strofinarle accuratamente e allungare i palmi;
- Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Ci sono punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso. Devono essere massaggiati a freddo alla testa allo stesso tempo. Se il punto non ha l'analogo dello specchio - sulla corona, tra le sopracciglia - viene massaggiato separatamente. Un'eccezione a questa regola sono i punti al polso. Inoltre sono massaggiati separatamente;
Punto di massaggio, situato all'incrocio tra cranio e collo.
La digitopressione può essere eseguita tutte le volte che il paziente desidera. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto.
Dopo il massaggio, soffi il naso accuratamente e, se possibile, risciacqua il naso con soluzione salina.
Il video mostra un altro esempio della procedura per un raffreddore:
Oggi in vendita ci sono i massaggiatori speciali studiati appositamente per il massaggio con il raffreddore. Sono usati principalmente dai terapeuti riflessi, ma se lo si desidera, possono anche essere usati a casa invece di tenere la procedura con le dita.
Video utile sul trattamento della rinite usando un massaggiatore
Digitopressione nei bambini
Il massaggio per la rinite nei bambini è lo stesso degli adulti. È importante smettere di massaggiare ogni singolo punto prima che il bambino abbia espresso dolore o irritazione della pelle. E, naturalmente, massaggiare le aree sul viso di un bambino dovrebbe essere molto più accurato di quanto non sia fatto negli adulti.
Inoltre, la digitopressione nei bambini svolge una pronunciata funzione lenitiva. Ad esempio, il massaggio eseguito con competenza, incluso il coinvolgimento di altri punti, ad esempio i piedi, a volte aiuta anche a cullare un bambino sovraeccitato o irrequieto.
È possibile effettuare un massaggio generale per un bambino con il raffreddore?
Se un bambino con un raffreddore ha bisogno di un massaggio generale, può essere effettuato. Si consiglia di pulire il naso prima della procedura per renderlo più facile da respirare (dopo tutto, questo è un esercizio significativo per il bambino). Allo stesso modo, la procedura può essere eseguita anche negli adulti, se il paziente stesso si sente normale in generale.
Il massaggio generale durante il naso che cola ha un effetto benefico per bambini e adulti. Prima della procedura, è necessario rimuovere il naso dal muco.
Sicurezza con digitopressione
La digitopressione è una procedura molto sicura e indolore. Non ha controindicazioni severe e non causa gravi effetti collaterali. Tuttavia, i riflessologi non raccomandano la digitopressione in questi casi:
- La presenza di lesioni cutanee (graffi, abrasioni) e dermatiti ai punti di digitopressione. In particolare, quando si massaggiano dal comune raffreddore, di solito ci sono aree sfregate e irritate attorno alle ali del naso. Se toccarli provoca disagio, è meglio non massaggiare questi punti.
- Durante la gravidanza;
- Per i bambini, nel caso in cui il bambino chiaramente non gradisca la procedura, piange, scoppia, rimuove le mani della madre o del massaggiatore;
- Con alta temperatura corporea e grave malessere. In parte per questo motivo, i guaritori non raccomandano la digitopressione per il raffreddore grave;
- Con malattie cardiache
Oltre a danni alla pelle e casi in cui al bambino non piace il massaggio, tutte queste controindicazioni sono esclusivamente l'iniziativa dei terapeuti riflessi stessi. La medicina ufficiale non vede nella digitopressione nulla di pericoloso né per le donne in gravidanza né per "core".
Punti di massaggio all'articolazione del pollice e della mano
Dal punto di vista della medicina ufficiale, il massaggio del comune raffreddore può essere pericoloso nei casi in cui vengono sostituiti con un trattamento veramente efficace. Nei casi di sinusite e sinusite batterica, grave rinite purulenta, i tentativi di essere trattati solo con digitopressione possono portare alla progressione della malattia, allo sviluppo di gravi complicanze, alla transizione della malattia in una forma cronica.
Tutta la verità sul massaggio e l'agopuntura: quanto sono efficaci per il raffreddore?
Non vi è alcuna prova che l'agopuntura sia veramente efficace e consente di ottenere il recupero da una congestione fredda o nasale. Sia la digitopressione che l'agopuntura sono considerate dalla medicina ufficiale esclusivamente come metodo pseudoscientifico e non raccomandano il loro uso come metodo di cura delle malattie in generale.
Non sono stati condotti studi speciali che confermano l'efficacia del massaggio per il raffreddore. Studi sull'agopuntura, come mezzo per trattare altre malattie, hanno dimostrato che l'efficacia di questo metodo di trattamento non supera l'efficacia del placebo. Ciò significa che l'unico effetto positivo sia dell'agopuntura che dei metodi figlie del tipo di digitopressione è solo che il paziente si calma e ottiene confidenza nell'esito positivo del trattamento.
È importante che solo un massaggio del naso non allevi la rinite in situazioni in cui la malattia non scompaia da sola.
Dispositivo per massaggio nasale. Nonostante il fatto che la medicina ufficiale giustamente non riconosca la digitopressione come rimedio per il raffreddore, i produttori intraprendenti sono già riusciti a fare affari redditizi con i massaggiatori per il naso.
In ogni caso, se il naso viene versato e bloccato con muco accuratamente massaggiato (per questo, a proposito, non è necessaria nessuna tecnica cinese unica), i processi metabolici accelereranno nella mucosa per un breve periodo di tempo, il flusso di moccio aumenterà. Pertanto, dopo tali procedure, sembra sempre che danno effetto. Tutte le sensazioni dureranno circa 10-15 minuti, dopodiché scompariranno. Se si prevede di eseguire il massaggio solo per motivi di sollievo a breve termine, la procedura può essere eseguita.
Nessun impatto sulle cause della digitopressione della rinite non può. E di conseguenza, per curare la malattia con questa procedura non funzionerà. Anche l'effetto placebo ottenuto con il suo aiuto è, in effetti, un modo di psicoterapia, e può essere raggiunto solo quando è ovvio che un naso che cola non richiede trattamento e passerà senza l'uso di altri farmaci e procedure. Non si deve fare affidamento sul massaggio come metodo principale di trattamento della rinite.
Digitopressione per il raffreddore e la rinite
L'impatto su punti biologicamente attivi migliora il metabolismo e aumenta la resistenza alle malattie. Massaggiare tempestivamente con un raffreddore aiuterà il corpo a far fronte all'infezione dalle forze dell'immunità.
Come eseguire la digitopressione
Il massaggio di punti bioactive è consigliato per cominciare al primo segno di un raffreddore. Lavora con il tuo dito medio o indice, con movimenti circolari, premi i punti attivi alternativamente - a volte con forza, poi leggermente.
L'effetto del massaggio sarà se lo esegui per almeno 5 minuti 3-4 volte al giorno. Per mantenere l'immunità, il massaggio per il raffreddore viene eseguito per 10-14 giorni.
Punti di massaggio per il raffreddore
- Fronte centrale. Se due linee immaginarie sono disegnate lungo e attraverso la fronte, allora all'incrocio di esse, nel mezzo della fronte, ci sarà un punto necessario. L'esposizione ad esso rafforza il sistema immunitario, aiuta a far fronte ai primi segni di un raffreddore.
- Punti bilaterali all'inizio delle sopracciglia vicino al ponte del naso. Massaggiare contemporaneamente il lato destro e sinistro.
- Con due lati del collo sotto la mascella inferiore. I punti sono collegati con la membrana mucosa della laringe. La digitopressione aiuta con laringite, solletico, tosse secca.
- Punto sul collo di fronte, situato nel foro tra la clavicola. Attiva la produzione di cellule immunitarie.
- 4 cm sotto la fossa formata dalla giunzione della clavicola. Massaggiare questo punto aiuta a tossire, tracheiti e bronchiti.
- Il punto vicino all'attaccatura dei capelli, nella fossa occipitale. Lavora con attenzione questo sito, evitando una pressione eccessiva. Il massaggio aiuta a migliorare il benessere, attivare le difese del corpo, alleviare il mal di testa e il dolore muscolare con ARVI.
- Intorno alla settima vertebra cervicale, nella parte posteriore del collo. L'esposizione a quest'area normalizza il funzionamento dei polmoni e dei bronchi.
- Vicino alla sporgenza davanti alle aperture dell'orecchio (cavalletti) su entrambi i lati. I punti di massaggio simultanei aiutano con l'infiammazione dell'orecchio medio.
- Tra pollice e indice. L'esposizione attiva a questo punto migliora la resistenza del corpo alle infezioni. Rafforza l'azione di sfregamento negli oli essenziali (eucalipto, olio dell'albero del tè, pino) o balsami freddi, ad esempio, balsamo di asterisco.
Cosa punta a massaggiare con un raffreddore
- Alla base delle ali del naso a destra e a sinistra. Massaggiare entrambi i punti contemporaneamente. Il corretto massaggio di quest'area elimina anche una forte corrente.
- Vicino all'angolo esterno dell'occhio, in una piccola cavità. Punti bilaterali, massaggio che aiuta ad alleviare la congestione nasale e alleviare i sintomi della rinite.
- Punta sul naso in mezzo alle sopracciglia. Digitopressione quest'area aiuta a raffreddore e naso che cola. L'attivazione del punto influenza la mucosa nasale, rimuove i sintomi spiacevoli - il flusso dal naso, il solletico.
Controindicazioni
La digitopressione per il raffreddore non può essere eseguita con:
Massaggiare da punti freddi sul viso e sul corpo che devono essere massaggiati
Il trattamento della rinite può essere effettuato non solo con farmaci e medicine tradizionali, ma anche con l'aiuto del massaggio. Per questo, non è necessario ricorrere all'aiuto di uno specialista, poiché può essere facilmente fatto in modo indipendente.
Al fine di produrre una digitopressione efficace da un raffreddore, è necessario determinare con precisione la posizione di quei punti, l'impatto su cui il rilievo può portare, così come la tecnica della sua attuazione.
Cosa punta a massaggiare con un raffreddore?
Iniziare un trattamento di massaggio nasale in bambini o adulti è meglio con la comparsa dei primi segni della malattia. Prima di iniziare una sessione, che di solito non richiede più di 15 minuti, è necessario fare attenzione che nulla impedisca il suo comportamento calmo.
È importante prendere una posizione comoda, mani calde. Ogni zona deve essere influenzata dal pollice, dal centro o dall'indice 2 o 3 volte al giorno, per 1-3 minuti.
I primi due punti simmetrici sul viso, che dovrebbero essere massaggiati con movimenti circolari di media intensità, si trovano nei recessi delle ali del naso. Entrambi i punti dovrebbero essere elaborati contemporaneamente.
Quindi, vai alla coppia di punti sopra le ali del naso, e poi - sotto le narici. Avendo finito l'effetto su di loro, procediamo a massaggiare la punta del naso. Il prossimo punto è tra le sopracciglia. E altri due: ai templi, vicino alle sopracciglia.
Altri punti attivi associati al naso
Leggermente distanti dal naso, i punti strettamente connessi con questo organo sono:
- Nel mezzo di entrambe le orecchie;
- Sulla corona, corona;
- E all'incrocio tra collo e testa.
Una leggera sensazione dolorosa con la pressione può suggerire la loro corretta determinazione. A volte con grave infiammazione negli organi corrispondenti, il dolore nelle aree di impatto può essere sentito anche quando leggermente premuto.
Inoltre, più probabilità di liberarsi dal freddo negli adulti e nei bambini può aiutare a massaggiare determinate aree delle mani. I punti di agopuntura si trovano nella parte inferiore della cavità tra il pollice e l'indice, nonché nel centro della parte interna del polso.
Stranamente, ma anche un massaggio ai piedi può influire sulla salute del naso. È necessario massaggiare l'area sotto il ginocchio vicino alla parte esterna della gamba. I punti attivi sono sul tallone e l'alluce. Se durante il massaggio viene utilizzata una piccola quantità di un asterisco o di un balsamo riscaldante, il suo effetto può essere migliorato.
Massaggi contro il raffreddore: qual è il segreto?
Il trattamento di una testa fredda con un massaggio può sembrare illogico per una persona disinformata. La relazione tra l'esposizione alla pelle del corpo e l'infiammazione della mucosa nel naso sembra difficilmente percettibile. Ma in realtà, tutto è abbastanza esplicabile. Tutti possono essere sicuri di quali risultati positivi può avere un massaggio per un raffreddore.
Inizialmente, tuttavia, gli aghi sono stati utilizzati per l'impatto, e questo è stato chiamato l'agopuntura. Poi hanno iniziato a premere sui punti di agopuntura con le dita. La medicina ufficiale riconosce questo metodo come riflessologia.
Si ritiene che alcuni punti sul corpo umano siano associati a gruppi di organi interni, e l'impatto meccanico su di essi può essere favorevole al buon lavoro degli organi competenti. Solitamente tali punti si trovano vicino agli organi correlati. Ma alcuni di essi possono essere rimossi molto. Ad esempio, i punti sul viso e sulle gambe sono collegati agli organi respiratori.
Gli aspetti positivi della riflessologia sono la quasi completa assenza di effetti collaterali, che consente di applicarlo anche ai bambini.
Come rimuovere rapidamente il massaggio della congestione nasale?
L'impatto sui punti attivi da uno sbalzo di testa fredda accelera il processo di guarigione, ma non è in grado di alleviare rapidamente il gonfiore e facilitare la respirazione.
Se non si desidera utilizzare farmaci vasocostrittori che seccano le mucose, creano dipendenza e possono interrompere notevolmente il processo di normale scarico del muco nel naso nei bambini, è possibile produrre un massaggio di blocco nasale. La sua azione è breve, quindi dovresti sintonizzarti per farlo abbastanza spesso.
Per effettuare un tale massaggio non è necessario cercare punti attivi sul corpo. Tutto ciò che serve è alternativamente toccare il ponte nasale e i lati del naso con le ossa degli indici piegati o dei pollici per 30 secondi. Alla fine, dovresti procedere a una spillatura più intensa dei due lati del naso simultaneamente. Il risultato non tarda ad arrivare.
Massaggio per la rinite nei bambini
La domanda se sia possibile massaggiare il bambino con il raffreddore non può avere una risposta negativa. Anche i bambini più piccoli, questo metodo di trattamento della rinite non è controindicato. Hanno bisogno di tenerlo più spesso degli adulti, ma più delicatamente. Se il bambino è estremamente contrario al massaggio, non forzarlo.
- Sia gli adulti che i bambini che soffrono di raffreddore non possono essere massaggiati a temperature elevate;
- Dovresti anche evitare di massaggiare quelle zone del corpo dove c'è irritazione, infiammazione della pelle, talpe o verruche;
- Anche se questi fenomeni sono assenti, ma il massaggio provoca disagio, dovrebbe essere fermato;
- Le donne incinte non sono consigliate a massaggiare le gambe.
Cercando di curare un raffreddore, non trascurare l'invenzione cinese-provata del cinese - un massaggio punto. La digitopressione può non solo accelerare il recupero in un caso particolare, ma anche rafforzare il sistema respiratorio, prevenendo il ripetersi della malattia. Questo metodo di guarigione che ha attraversato i secoli ha il diritto di essere considerato un modo efficace per trattare e prevenire le malattie del naso.
Digitopressione per la rinite
Uno dei sintomi che accompagnano il raffreddore è la secrezione nasale delle mucose. Insieme al tradizionale metodo di trattamento farmacologico, l'alternativa è la digitopressione dei seni durante la rinite. Nella medicina orientale, la digitopressione per la rinite è molto comune. L'uso di questo metodo è efficace e non richiede il costo finanziario per l'acquisto di costosi prodotti farmaceutici. Il massaggio con congestione nasale è usato non solo quando c'è un naso che cola, ma anche come prevenzione da esso. Per massaggiare contro il comune raffreddore era efficace, dovresti conoscere i punti principali e le regole della procedura. Quindi il massaggio sinusale darà il suo risultato e il sintomo si ritirerà presto.
Digitopressione per la rinite: l'efficacia della procedura
La digitopressione del naso per il raffreddore è una sorta di agopuntura. Il termine medico si riferisce agli effetti selettivi attraverso punti speciali sul corpo del paziente sul suo corpo. Questa definizione include non solo i punti di massaggio, ma anche l'agopuntura, che è di grande importanza nella medicina cinese. Lo stesso tipo di massaggio è chiamato "digitopressione".
I massaggiatori professionisti notano una serie di vantaggi che la digitopressione ha sulla congestione nasale:
- Disponibilità della procedura. Puoi fare massaggi anche a casa, anche mentre sei in viaggio o al lavoro.
- Facile da padroneggiare la procedura. Sapendo quali punti massaggiare con il freddo, un massaggio può essere controllato da chiunque.
- La procedura elimina qualsiasi spesa in denaro, rispetto alla classica terapia farmacologica.
- Le notti insonni sono escluse, se il massaggio di alcuni punti del naso dalla congestione nasale viene eseguito prima di andare a dormire.
- Efficienza del prossimo soccorso. Già dopo diverse procedure di trattamento di una rinite (congestione) con un massaggio, viene dato il risultato desiderato - diventa più facile respirare.
- La procedura non ha controindicazioni, quindi può essere assegnata a qualsiasi paziente, indipendentemente dall'età.
- Conoscendo i punti attivi sul viso e gli esercizi corrispondenti, la procedura può essere eseguita come prevenzione contro la comparsa di moccio.
Inoltre, un tale effetto locale sull'area nasale non ha l'effetto di assuefazione, il che significa che la digitopressione della rinite viene utilizzata sia con il suo uso frequente che dopo una lunga interruzione della procedura.
Regole di base per il massaggio
Una massaggiatrice o massaggiatrice professionista sa che la procedura deve essere eseguita secondo determinate regole. Altrimenti, la terapia manuale si trasformerà in una perdita di tempo.
Quindi, il massaggio nasale per la rinite viene eseguito secondo le seguenti caratteristiche:
- È necessario prendere una posizione seduta comoda, consentendo al paziente di rilassarsi.
- Se viene trattato un naso che cola, la digitopressione viene eseguita con le dita riscaldate, il che aumenta l'efficacia dell'effetto.
- I punti di massaggio simmetrici per la rinite vengono massaggiati simultaneamente con le dita di entrambi i palmi.
- Eseguendo esercizi sui punti delle orecchie, basta cliccare sul punto, senza alcun movimento circolare.
Ogni procedura termina con una delicata operazione di soffiaggio e pulizia dei seni con una soluzione nasale specializzata.
Punti di agopuntura sul corpo dal comune raffreddore
L'agopuntura usata per la congestione nasale o il naso che cola, implica un impatto solo su questi punti. A questo proposito, è importante conoscere i seguenti punti di agopuntura da un raffreddore:
- Corona della testa (corona).
- Ai lati del naso, vicino alle sue ali, sopra le labbra.
- Tra le sopracciglia, leggermente sopra il ponte del naso.
- L'area degli angoli esterni degli occhi.
- Punto d'impatto tra il naso e il labbro superiore.
- La punta del naso stesso.
- Cavità suboccipitale
- L'area in cui si trovano le cartilagini dell'orecchio.
- La parte interna dei polsi.
- Area della mano sulla parte esterna del palmo, tra l'indice e il pollice.
- Piedi grandi piedi, la loro parte inferiore.
- Punti sotto le ginocchia dall'esterno.
I punti di massaggio elencati per la rinite forniranno l'effetto curativo desiderato e il ripristino della normale respirazione.
Lo schema dei punti di digitopressione sul viso
Corretta tecnica di massaggio
Il massaggio per la rinite negli adulti con la loro tecnica non è molto diverso dalla digitopressione per un bambino. Indipendentemente dal gruppo di età, la tecnica di esecuzione della procedura ha alcuni principi:
- L'impatto diretto è fatto con l'indice o il pollice, a seconda del luogo di pressione sul viso.
- Per ogni punto sulla faccia vengono usati 30 movimenti circolari con un dito (15 volte in senso orario e lo stesso numero contro).
- Eseguendo un massaggio facciale, il movimento di pressione circolare viene eseguito durante l'espirazione. Non appena si verifica l'inalazione, l'effetto terapeutico si interrompe.
Massaggio per la rinite nei bambini: le caratteristiche principali
Il massaggio per i bambini non è molto diverso dalla procedura per i pazienti adulti. Tuttavia, per il trattamento della rinite in un bambino, e specialmente nei bambini, è importante non esagerare. La pelle dei pazienti giovani è tenera, quindi, massaggiando il bambino, i movimenti di massaggio per il naso (massaggio facciale) dovrebbero essere delicati. Per correggere la condizione dei neonati, non è importante solo la ginnastica preventiva per il raffreddore, ma anche il massaggio dei seni paranasali.
Soprattutto i bambini hanno tollerato positivamente un massaggio complesso. Tali procedure forniscono non solo un effetto calmante, sollievo dallo stress, ma anche la protezione generale del corpo. Massaggiare i punti facciali del bambino può impedire il verificarsi di un raffreddore.
Controindicazioni digitopressione
Molti possono porre la domanda "è possibile fare massaggi dal comune raffreddore se si eseguono correzioni plastiche sul viso (rinoplastica)"? I medici, in questo caso, non raccomandano la digitopressione. Per verificare realmente la possibilità della procedura, fare un piccolo clic sul punto di correzione del viso in plastica. Se non c'è dolore, allora puoi massaggiare.
Inoltre, la digitopressione è controindicata:
- Quando la gravidanza
- Lesioni cutanee visibili
- Alta temperatura
L'uso della digitopressione può essere utile quando si usano farmaci per eliminare il raffreddore. La procedura diventa particolarmente rilevante quando i mezzi nasali sono spariti in casa.
La digitopressione più efficace per la rinite con foto e video
Per me, un naso che cola è il sintomo più terribile di un raffreddore, se mi raggiunge, non posso fare nulla.
Inoltre, ero già riuscito a convincermi del cento per cento della correttezza dell'espressione: "Se un naso che cola viene trattato, passerà in una settimana, se non trattato, passerà in sette giorni".
In questo articolo voglio condividere con voi le informazioni su come eseguire la digitopressione per il raffreddore, che molto bene allevia i sintomi di questo fenomeno sgradevole e contribuisce al recupero più rapido.
Un naso che cola è una reazione difensiva del corpo, con il suo aiuto cerca di tenere l'infezione lontana dal naso (giù per la gola, nei polmoni), e la mucosa nasale secerne il muco, che contiene grandi quantità di sostanze che neutralizzano i virus.
Pertanto, un naso che cola non ha bisogno di essere fermato (più qui), ha bisogno di essere aiutato a combattere i virus, lavando il naso con acqua salata, usando aromaterapia, inalazioni, rafforzando il sistema immunitario e facendo digitopressione dal freddo.
Nella lotta contro la rinite, molte persone usano i rimedi popolari, vari succhi vegetali e vegetali stanno gocciolando, scaldando l'area del naso, disegnando una rete di iodio.
In generale, tutti sono pronti a fare di tutto, se non altro per fermare questo processo odioso il prima possibile. Ho scritto un intero articolo su tutto, puoi leggere in dettaglio qui.
Digitopressione per la rinite
E oggi voglio parlarvi del massaggio efficace dei punti di digitopressione, che può benissimo facilitare la respirazione nasale senza l'uso di gocce.
Questa digitopressione allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e contribuisce alla comunicazione dei passaggi nasali.
Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:
- Punti sui bordi del naso
- Punti sugli angoli esterni degli occhi
- Punto tra le sopracciglia
- Punta sopra le orecchie
- È necessario ripetere il massaggio tre volte di seguito e poi di nuovo dopo 10 minuti.
- Il massaggio richiede più volte al giorno.
Ed ecco un altro tipo di digitopressione, che, secondo l'autore, è in grado di curare un raffreddore in 5 minuti.
Video sul punto magico, fermando il naso che cola
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Massaggio per rinite e congestione nasale: punti e tecniche di massaggio
Ai primi segni di naso che cola, molti prendono immediatamente i farmaci nelle loro mani o richiamano i metodi tradizionali di trattamento. In effetti, un naso che cola è un fenomeno spiacevole, e prima passa, meglio è. Ma oltre a questi metodi, ce ne sono altri, meno conosciuti, ma anche efficaci. In particolare, la digitopressione.
Questo metodo di trattamento non è particolarmente diffuso nel nostro paese, ma è stato praticato nella medicina orientale per molto tempo. La sua essenza sta nella pressione su certe aree del viso e del corpo responsabili del lavoro dell'apparato respiratorio. Come l'agopuntura, richiede un'azione sicura. All'inizio, un massaggio con congestione nasale può causare scetticismo, ma dopo la prima esposizione diventa ovvio: funziona davvero!
Qual è l'efficacia della digitopressione per la rinite?
Il massaggio eseguito correttamente consente di sentire un sollievo fisico: i sintomi di un raffreddore scompaiono o, per lo meno, diventano meno pronunciati. È possibile eseguire la digitopressione da soli - non è difficile, basta capire il principio dell'impatto e imparare le zone necessarie.
Il massaggio nasale alla digitopressione per la rinite ha i seguenti vantaggi:
- convenienza della procedura - non è necessario l'equipaggiamento speciale, è possibile eseguire l'automassaggio a casa, al lavoro e anche durante il trasporto;
- parsimonia - non è necessario acquistare farmaci, la procedura non è affatto costosa;
- aiuta a ottenere un sollievo immediato dalla condizione - particolarmente importante prima di coricarsi, poiché raramente il riposo notturno con la rinite è completo;
- La digitopressione per la rinite non ha controindicazioni - si può fare a tutti, non solo per il trattamento della rinite, ma anche per la sua prevenzione.
Questa procedura non ha alcun effetto cumulativo. Ciò significa che il risultato visibile sarà dopo il primo massaggio e non è necessario sottoporsi a un lungo percorso: è possibile interrompere il massaggio non appena la congestione nasale scompare.
Questo metodo di trattamento ha molti vantaggi, il che lo rende molto conveniente per trattare con il raffreddore.
Come eseguire la digitopressione contro il comune raffreddore?
Il corpo umano è costituito da molti punti. Influenzandoli, puoi influenzare il lavoro del corpo a livello locale o il lavoro dell'intero sistema di organi. Inoltre, i punti attivi sono a volte abbastanza distanti dalla zona più problematica ed è la conoscenza della loro posizione che consente di ottenere l'effetto desiderato. Se, a causa dell'inesperienza, agire su punti attivi associati ad altri organi, si può ottenere un risultato inaspettato.
Posizione dei punti di impatto
Quindi, i punti di agopuntura dal freddo sono:
- ai lati delle ali del naso;
- sopra il labbro superiore;
- sopra la base del naso;
- alla fine del naso;
- agli angoli esterni degli occhi;
- in cima;
- nella cavità suboccipitale;
- all'ingresso del padiglione auricolare (cavalletti);
- sotto le ginocchia dall'esterno;
- sui palmi tra il pollice e l'indice dall'esterno;
- sulle gambe nella parte inferiore dei pollici.
L'esposizione a questi punti facilita la respirazione, allevia la congestione nasale e stimola il flusso del muco.
Tecnica di massaggio
Ciascuno di questi punti deve essere influenzato da movimenti circolari. È meglio iniziare con quelli che si trovano vicino al naso, allontanandosi gradualmente da esso.
Brevemente sulle regole del massaggio dal comune raffreddore e dalla congestione nasale:
- È necessario rilassarsi e agire sui punti unicamente su un'espirazione lenta e tranquilla.
- Ogni punto dovrebbe essere massaggiato 15-18 volte in senso orario e lo stesso nella direzione opposta.
- Dita "funzionanti": solo indice e grande.
Eseguire l'automassaggio in caso di un raffreddore dovrebbe essere simmetrico - ogni lato, anche se c'è chiaramente una congestione in una narice o una complicazione in una metà del naso (che si verifica, in particolare, durante la sinusite). Altrimenti, è probabile che il problema da una zona si sposti verso l'opposto e dovrai ripetere di nuovo il trattamento. Per evitare ciò, devi premere le dita sui punti non solo simmetricamente, ma contemporaneamente.
Digitopressione per il raffreddore e il naso che cola stagionale eseguono almeno 2 volte al giorno e preferibilmente 4-5.
È possibile fare un massaggio di agopuntura per un bambino con il raffreddore?
La digitopressione è indicata sia per gli adulti che per i bambini. La tecnica della procedura per i bambini è identica, con l'unica differenza che tale azione deve essere eseguita dagli adulti. È necessario ascoltare il piccolo "paziente": se prova disagio quando preme su punti specifici del corpo, è meglio non continuare il massaggio.
La digitopressione per i bambini con rinite può alleviare le condizioni del paziente per un periodo fino a 7 ore, il che significa che il bambino avrà bisogno di 3-4 massaggi al giorno. Quando si trattano i bambini in questo modo, vale la pena consultare un pediatra: è possibile che la malattia sia abbastanza forte e il medico consiglierà di combinare il massaggio con altri metodi, che accelereranno il recupero.
È possibile fare la digitopressione per il raffreddore nei bambini?
I corpi dei bambini sono particolarmente fragili e molti metodi di trattamento consentiti per gli adulti sono vietati ai bambini. Ma non in questo caso: la digitopressione con il raffreddore può essere fatta anche la più piccola, se parliamo del comune raffreddore. Il numero di movimenti circolari con gli indici dovrebbe essere ridotto a 10 in ciascuna direzione (non ci sono differenze nella stessa tecnica di massaggio).
Certo, in questo caso bisogna stare estremamente attenti: un bambino in così tenera età non dirà che sta vivendo un disagio, quindi è necessario agire delicatamente su di esso. Inoltre, troppa pressione lascerà arrossamenti sulla pelle del bambino.
Caratteristiche della procedura per i bambini
Non dovresti aspettarti che un bambino al di sotto di un anno mostrerà calma e completa obbedienza. Tuttavia, il bambino può essere digitopressione.
È importante sapere quali punti possono essere massaggiati quando il bambino ha il raffreddore.
E questi sono quelli che si trovano:
- nella zona del naso;
- agli angoli esterni degli occhi;
- nel naso;
- su padiglioni auricolari (su cavalletti).
Se il bambino è insoddisfatto, non insistere sulla procedura. Se il naso di un bambino è infiammato o l'area vicino, non è consigliabile agire su questi punti - sentirà dolore. Il massaggio con agopuntura nei neonati sarà efficace finché il bambino rimane calmo. I bambini possono facilmente essere massaggiati per il naso con congestione nasale, se è fatto frequentemente, o se è un componente del massaggio generale.
Controindicazioni alla digitopressione
Quasi tutti possono attivare i punti di massaggio in caso di rinite - non ci sono controindicazioni dirette a questa procedura. Ma ci sono una serie di raccomandazioni che dovrebbero essere seguite. Quindi, a una temperatura di 38 ° C e oltre, è meglio astenersi dal massaggio per il raffreddore in bambini e adulti. Può essere fatto quando il valore del termometro scende alla normalità.
Inoltre, non premere i punti attivi, se in questi punti sul viso e sul resto del corpo la pelle è danneggiata (taglio, ustioni, graffi, irritazione) - questo può aggravare la condizione del derma. Non si deve eseguire questa procedura immediatamente dopo l'assunzione del farmaco. È meglio fare mezz'ora prima, dopo aver cancellato i passaggi nasali.
Risulta che di solito un massaggio efficace può essere pericoloso se ci si avvicina al trattamento senza un'adeguata responsabilità. Non vi sono divieti per l'esecuzione di questa procedura, ma esistono raccomandazioni relative a situazioni in cui un effetto meccanico, seppur indicativo, può danneggiare il corpo. In altri casi, la digitopressione è un metodo efficace per il trattamento della rinite, che può essere usato da solo o in combinazione con altri metodi più tradizionali.
Digitopressione per la rinite in 5 minuti!
Ciao a tutti! Oggi, il nostro tema della digitopressione con il raffreddore! Sai qualcosa di questo? Se sì, onore e lode a te, ma se non sai nulla, ma vorresti padroneggiare questa conoscenza, allora questo articolo ti aiuterà. Amici, continuiamo a riempire la nostra nuova sezione "Pratiche orientali" con materiali utili che ti aiuteranno, a seconda della situazione che hai al momento.
Oggi parleremo del comune raffreddore e di come liberarcene senza l'uso di medicinali e visite ai medici. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno con te per liberarti dal freddo senza conseguenze gravi è la tua attenzione e l'esatta implementazione di tutte le raccomandazioni, che daremo di seguito.
Sicuramente una tale malattia, come un naso che cola, non è piacevole per nessuno di noi, e nel momento più inappropriato, ad esempio, durante una riunione, parlare ad un pubblico o ad una data "annusare" e strofinare il naso non sembra molto buona. Ma non sempre a portata di mano è qualcosa che potrebbe salvarti rapidamente da questo inconveniente.
In Oriente, per liberarsi dal freddo, non "pshikat" alcuna "visin" o qualcosa di simile, ma usano esclusivamente digitopressione. Certo, non posso dire nulla con fiducia per le nuove generazioni. I moderni preparativi medici sono penetrati nelle nostre vite con un'ossessione invidiabile, ma sono comunque... Sono sicuro che ci siano giovani ragionevoli che onorino le loro antiche tradizioni. Non uso alcun attrezzo medico nella mia vita per rimuovere questo o quel disturbo. E sono convinto al 100% che un'espressione è giusta:
[su_quote] Se tratti un naso che cola, passerà in una settimana, se non trattata, andrà via in sette giorni [/ su_quote]
Non importa quanto ridicolo possa essere, lo è. Voglio anche piangere, per essere onesti. Inoltre, questa espressione può essere applicata non solo al freddo. Se c'è una tale opportunità, guarda questo momento in qualche modo. Condividi le tue osservazioni più tardi. Sarà molto interessante. Bene, ora, torniamo all'essenza del nostro problema.
Naso che cola e come liberarsene in modo indolore e veloce? Uso la digitopressione per il raffreddore comune, che ho notato tra i praticanti orientali. Non sono una persona proveniente dall'Est, ma mi piace applicare su me stesso la conoscenza dei saggi e dei guaritori del Regno di Mezzo. Fin dall'infanzia sono stato impegnato in arti marziali e questo argomento mi è molto vicino.
La digitopressione per la rinite è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente utilizzato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti esperti ufficiali, tra cui medici sportivi professionisti, per alleviare rapidamente le condizioni del paziente.
Nonostante il fatto che l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata (e penso che non sarà mai dimostrato fino a quando giganti del tipo di business Rockefeller riverseranno miliardi di dollari nella commercializzazione della medicina ufficiale), il massaggio con un raffreddore è quasi completamente sicuro e può essere applicato tranquillamente anche utilizzare inoltre il trattamento principale.
Anche se oggi i medici stranieri mi sorprendono sempre di più. Molti di loro sono già trattati in modo diverso. Trattano correttamente il cibo, lo sport e altre pratiche che descriviamo sul nostro sito web. Ecco una piccola conferma delle mie parole.
Un po 'di storia
Il massaggio del naso per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura, o l'agopuntura come viene chiamata in modo diverso. È l'effetto degli aghi sottili di metallo su punti attivi basati sul corpo umano in conformità con l'insegnamento di energia chi è il modo principale per influenzare qualsiasi processo nel corpo. Compreso patologico. Abbiamo anche scritto su questo nel nostro articolo "un punto da 100 malattie"
Tuttavia, l'agopuntura per il raffreddore è una tecnica piuttosto complicata e non ti raccomandiamo di praticarla tu stesso. Abbiamo bisogno di uno specialista che possiede la tecnica di esposizione dell'ago su determinati punti. Solo così non tutti possono mettere gli aghi a se stessi, in modo che sia almeno indolore e sicuro. Inoltre, il naso che cola si verifica troppo spesso e in troppe persone. E c'erano semplicemente non abbastanza terapeuti riflessi per così tante malattie. Infatti, per andare dal dottore in caso di raffreddore, non ha molto senso, soprattutto visto che passerà in 3 giorni. Sei d'accordo?
Pertanto, per il trattamento della rinite ha una grande popolarità e ha acquisito la tecnica di digitopressione, che è un'opzione più morbida di riflessologia. In questo caso, i punti non sono influenzati dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.
In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una società di terapeuti riflessivi, tra i quali ci sono molti medici specializzati in digitopressione.
Ma in Giappone c'è la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (o "shiatsu"), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e l'agopuntura tradizionali cinesi.
Spiegazione dell'efficacia della digitopressione
La logica per l'efficacia della digitopressione nella testa fredda è strettamente intrecciata con la filosofia tradizionale cinese, in base alla quale l'energia vitale del chi circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato del proprio organismo.
Si ritiene che determinati punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" a zone sensibili del naso e allo stesso modo alla mucosa. Pertanto, la corretta digitopressione del viso in caso di rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e sbarazzarsi della rinite più velocemente.
Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della digitopressione. Coloro che vogliono usarlo, è necessario ricordare che la digitopressione e l'agopuntura dal comune raffreddore sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi nel corpo. E la medicina di quel tempo, insieme alla digitopressione, corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia.
Pratica del massaggio
Quindi mettiamoci in pratica. Questa digitopressione, che verrà mostrata di seguito, allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e promuove la comunicazione dei passaggi nasali. Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:
- Punti sui bordi del naso
- Punti sugli angoli esterni degli occhi
- Punto tra le sopracciglia
- Punta sopra le orecchie
Il massaggio che fai contro il freddo secondo le istruzioni richiede il rispetto di alcune regole, in particolare:
- I movimenti pressanti e circolari delle dita sui punti sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
- I punti sul corpo e sul viso devono essere massaggiati solo con le dita calde e riscaldate. Se le dita sono fredde, prima di procedere con il massaggio, dovresti strofinare le mani con cura o scaldare le dita con acqua tiepida.
- Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Se fai massaggi di punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso, allora tali punti dovrebbero essere massaggiati contemporaneamente con un raffreddore. Se il punto non ha l'analogo dello specchio, ad esempio tra le sopracciglia, viene massaggiato separatamente.
La digitopressione con un raffreddore può essere eseguita tutte le volte che vuoi. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto. Secondo le raccomandazioni della medicina orientale, dovrebbero esserci 15 rotazioni orarie e 15 rotazioni antiorarie.
Dopo aver eseguito la digitopressione, si dovrebbe soffiare il naso accuratamente e, se possibile, risciacquare il naso con soluzione salina.
Di seguito, vogliamo mostrarvi un estratto dal video, in cui lo specialista cinese vi mostrerà come eseguire correttamente un massaggio in punti. In questo video, uno specialista dimostra altri punti che possono essere influenzati dal massaggio. Guarda, è molto utile per te!
Istruzioni video
Speriamo che questo articolo con la tecnica della digitopressione con un raffreddore ti aiuti a sbarazzarti di questo disturbo e ti sentirai benissimo in ogni situazione.
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Massaggi a freddo
Punti sul volto di congestione nasale
Le terapie non farmacologiche sono ampiamente distribuite come alternativa e complementare al trattamento medico. Uno di questi metodi è la digitopressione, i cui vantaggi possono essere definiti la facilità di esposizione, l'assenza di dispositivi speciali e la possibilità di eseguire la procedura a casa. La questione dell'efficacia della digitopressione è interessante sia per i pazienti che per i medici di varie specialità. A volte il massaggio è considerato come una sorta di riflessologia, raccomandata per molte patologie in aggiunta alla terapia farmacologica. È possibile eseguire digitopressione con congestione nasale e come farlo correttamente? In questo articolo ti diremo se i punti di massaggio a freddo consentiranno al naso di respirare di nuovo.
Naso e massaggio
A proposito di digitopressione, o digitopressione, l'umanità ha conosciuto per molti secoli - durante questo periodo, le tecniche sono state migliorate e sono state apprezzate dai professionisti moderni. Qual è il significato di digitopressione? I cinesi, i fondatori di questa tecnica di massaggio, credono che ci siano molte aree sul corpo umano attraverso le quali l'energia circola in una direzione o nell'altra. Con l'aiuto di punti di pressione meccanici dal freddo, è possibile "attivare" - questo aiuta a migliorare le condizioni del paziente.
Esiste un concetto di digitopressione correlato: l'agopuntura. Questo metodo non è conveniente per curare un raffreddore come il primo di questi metodi, dal momento che comporta l'uso di aghi da vari metalli. Ciò richiede talune abilità e conoscenze, nonché il rispetto delle regole di sicurezza infettiva. I punti di agopuntura da un raffreddore possono sanguinare dopo l'esposizione, il che è altamente indesiderabile se si trovano nell'area del viso. L'agopuntura per il raffreddore può essere sostituita dalla digitopressione, che è meno traumatica e più facile da eseguire.
Nell'arte della digitopressione, ci sono molte sfumature che gli esperti in questo campo hanno studiato a lungo. Tuttavia, in alcune malattie - compreso un raffreddore - e la persona media può cercare di aiutare se stessi. Cosa è necessario per un risultato di successo? Prima di tutto - l'idea di quegli stessi punti che sono "responsabili" del naso e della respirazione nasale.
I punti di massaggio per la rinite possono essere localizzati non solo sul viso. Sono:
- Nella zona del naso.
- Negli arti superiori.
- Negli arti inferiori.
Ci sono punti "ausiliari" per il comune raffreddore, pressione su cui viene utilizzato nel complesso delle tecniche di massaggio con digitopressione in caso di raffreddore. L'uso corretto del massaggio aiuta ad affrontare non solo la rinite, ma anche altri sintomi spiacevoli, per alleviare le condizioni del paziente e accelerare il recupero. Punti di congestione nasale dovrebbero essere cercati sul retro della testa e della schiena.
Non tutti i punti possono essere disponibili per l'auto-attivazione, ad esempio posizionati sul retro o nella parte posteriore della testa. Per poter influenzare correttamente i punti, dovrebbero essere trovati - e questa è talvolta la più grande difficoltà. Molti tipi di massaggi richiedono la partecipazione alla procedura di un'altra persona, quindi solo quelle tecniche che possono essere ripetute dal paziente senza assistenza sono considerate universali.
Non è necessario "lavorare" tutti i punti di massaggio con il raffreddore in una sola volta.
Ci sono diverse combinazioni di massaggi che possono essere applicati. È necessario scegliere una delle serie di tecniche e usarle, eseguendo azioni coerenti e con concentrazione.
Tecnica di prestazione
Conoscere i punti per il trattamento della rinite è utile non solo per la rinite catarrale, ma anche per la congestione nasale di natura allergica. La loro attivazione facilita la respirazione, migliora il flusso sanguigno e il metabolismo nell'area di esposizione, elimina l'edema. Il massaggio nasale con digitopressione ha un effetto benefico nei processi infiammatori cronici.
Cosa punta a premere con il raffreddore? La digitopressione da congestione nasale viene eseguita come segue:
- Metti il palmo all'indietro e guarda le dita - il grosso dovrebbe essere premuto sull'indice. Con la corretta posizione delle dita, si forma una piccola elevazione di tessuti molli - la sua cima è considerata un punto di riferimento del punto desiderato.
- Rilassa il pollice e inizia a lavorare sul punto trovato. Il primo a usare leggeri massaggi tocca, gradualmente spostandosi a premere l'intensità media. La durata totale dell'esposizione varia da 3 a 5 minuti per ogni mano.
- Trova i punti nell'area del naso. Si trovano all'ingresso delle narici e vicino alle ali nasali (doppie), nonché nella rientranza sopra il labbro superiore (non accoppiato). L'impatto su ciascuno dura circa 4 minuti.
La procedura può essere ripetuta più volte al giorno.
Massaggi da un raffreddore, i punti in cui si trovano esclusivamente sul viso, includono i seguenti passaggi:
- determinazione dell'area di impatto;
- determinazione della forza di pressione;
- ripetizione coerente delle manipolazioni.
Premendo i punti sul viso dal freddo dovrebbe essere molto attentamente, con un movimento circolare, usando l'indice o il pollice. Le aree accoppiate possono essere attivate contemporaneamente. Ogni movimento viene eseguito almeno 10 volte. Cosa punta a massaggiare con un raffreddore? Ce ne sono diversi:
- La fronte tra il ponte del naso.
- Angoli di occhi dall'esterno, vicino alle tempie.
- Sopra i lobi delle orecchie.
- All'ingresso delle narici.
L'efficacia dell'effetto massaggio è massima quando il complesso della pressatura viene ripetuto almeno 3 volte.
Freddo catarro
Ci sono combinazioni speciali di procedure di massaggio progettate per migliorare la condizione durante il periodo di malattie da raffreddamento. La digitopressione per la rinite e altre manifestazioni della malattia richiede l'esposizione al viso e agli arti superiori. Si consiglia al paziente di sedersi o sdraiarsi.
Quali punti di massaggio per un raffreddore hai bisogno di sapere? Il punto spaiato si trova sulla punta del naso. I punti accoppiati sono localizzati agli angoli interni degli occhi (massaggiandoli, è necessario deviare verso le arcate sopraccigliari), sotto le prese, così come sull'avambraccio (lato posteriore). L'ultima di queste sezioni si trova, piegando il braccio all'articolazione del gomito in modo che si formi una piega: il punto sarà leggermente più basso.
La digitopressione per la rinite è generalmente una procedura sicura. Non provoca reazioni allergiche, poiché non richiede l'uso di oli e lozioni speciali. Quando si preme non viola l'integrità della pelle e delle mucose. Inoltre, la procedura, se eseguita correttamente, provoca emozioni piacevoli e funge da fattore di distrazione per la malattia. Tuttavia, ci sono diversi requisiti chiave:
- La pelle (e le dita del massaggiatore e l'area massaggiata) devono essere pulite e asciutte. Le dita con cui viene fatta pressione, è necessario riscaldare in anticipo.
- Le unghie del massaggiatore dovrebbero essere tagliate corte. Se ciò non è possibile e la persona esegue personalmente il massaggio, dovresti provare a non graffiare la pelle.
- Premendo con attenzione, la forza dell'impatto aumenta gradualmente.
- Non puoi massaggiare la zona in cui si verificano eruzioni cutanee, tumori, talpe, ferite e cicatrici. È necessario abbandonare il massaggio anche con l'irritazione visibile della pelle delle ali del naso - con un raffreddore, questo è dovuto al costante attrito con le salviette, al contatto con il segreto nasale.
Il massaggio è controindicato nella febbre.
È impossibile influenzare i punti "nasali" durante un periodo di significativo aumento della temperatura corporea e un marcato deterioramento delle condizioni generali. Dovrebbe anche essere chiaro che la digitopressione può facilitare il corso della rinite, ma non sostituisce altri metodi di trattamento, inclusa la terapia farmacologica.
Autore: Torsunova Tatiana
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Istruzione medica superiore, anestesista.
Medico della più alta categoria, pediatra.
Punti di agopuntura dal comune raffreddore e dal loro massaggio: consigli di esperti
L'impatto su punti biologicamente attivi attiva il sistema nervoso, causa il flusso di sangue agli organi, migliora la nutrizione dei tessuti, riduce il dolore. La procedura è abbastanza semplice e può essere eseguita indipendentemente come primo soccorso o in combinazione con altri metodi di trattamento.
Un massaggio può aiutare con un raffreddore?
L'uso della digitopressione per la rinite non è meno efficace del trattamento rispetto alla medicina convenzionale. Di solito, la malattia viene prescritta farmaci vasodilatatori sotto forma di gocce. che riducono il gonfiore della mucosa nasale e ripristinano la funzione respiratoria.
I pazienti usano i farmaci come una panacea, ma bisogna ricordare che solo temporaneamente alleviano i sintomi, ma non curano la malattia. Inoltre, l'uso a lungo termine crea dipendenza, che può portare alla rinite cronica. La digitopressione non solo riduce la manifestazione di infiammazione, ma aiuta anche il corpo a far fronte rapidamente a un raffreddore. Il massaggio per il raffreddore comune è più efficace nei primi giorni della malattia. Spesso impedisce l'ulteriore sviluppo della malattia e riduce il rischio di complicanze.
La procedura richiede solo 10-15 minuti. la pressione sui punti di massaggio migliora le condizioni del paziente, migliora l'immunità, attiva la circolazione sanguigna e aiuta a rafforzare i muscoli del rinofaringe. L'efficienza dipende dalla scelta corretta dei punti e dalla tecnica di esecuzione.
Sul corpo umano è circa 1500 TA, che sono associati al naso. Pertanto, è necessario agire non solo sui punti di agopuntura sul viso, ma anche su altri luoghi.
L'obiettivo dell'azione dovrebbe evidenziare i punti:
- azione generale - rafforzare l'intero corpo;
- locale - responsabile per il lavoro di un particolare corpo;
- segmentale - sono sul corpo e contribuiscono al miglioramento del lavoro degli organi.
Massaggiare i punti sul viso e sul corpo da un raffreddore
Prima di eseguire la digitopressione da un raffreddore, è necessario determinare correttamente la presenza di TA.
I principali luoghi sul viso:
- cavità vicino alle ali del naso;
- sotto le narici;
- punta del naso;
- l'intersezione tra il naso e la linea del sopracciglio (al centro);
- vicino all'orecchio;
- lobi delle orecchie.
La digitopressione per i seni, che si sviluppa a seguito della rinite cronica, sarà un'aggiunta eccellente al trattamento principale. L'inizio del processo infiammatorio può indicare un mal di testa, che irradia alle tempie, alle sopracciglia, ai seni nasali, alla parte posteriore della testa.
Massaggio dei seni mascellari quando il seno viene eseguito in una posizione comoda, preferibilmente seduto o sdraiato, con carezze, movimenti lenitivi. Il tempo di esposizione a ciascun punto è fino a 5 minuti. Il movimento viene eseguito simultaneamente da entrambi i lati.
Inoltre, premono sui punti di agopuntura per un raffreddore, che sono:
- leggermente sotto la rotula;
- tra il pollice e l'indice delle mani;
- dal lato posteriore del polso;
- in cima;
- all'inizio del collo dalla parte posteriore;
- sul retro tra 3 e 4 vertebre - con antritis.
Le complicanze della rinite spesso diventano una tosse persistente. Svolge una funzione protettiva per il corpo, rimuovendo il catarro e prodotti infiammatori, ma porta un sacco di disagi. Massaggiando punti da un raffreddore e tosse, è possibile migliorare rapidamente le condizioni del paziente. Prima della procedura, determinare la causa esatta della malattia per trovare il miglior luogo di esposizione. Tempo - uno - due minuti. Accarezzare, pizzicare e premere sono combinati.
Se vengono eseguiti massaggi otiti. strofina inoltre le orecchie e il timpano. Ciò aumenterà il flusso sanguigno, eliminerà il ristagno e libererà il corpo dai batteri.
Cosa fare se un bambino è malato? Come salvare un bambino da un raffreddore con digitopressione? La sessione si svolge quasi allo stesso modo degli adulti. La differenza è che la procedura è terminata fino al momento del dolore. Il massaggio nasale per il seno nei bambini esegue la punta del dito indice con un movimento circolare lungo il senso orario.
È importante! È necessario influenzare i punti da un rhinitis almeno due - tre p. / Giorno. Dopo la procedura, è consigliabile bere tè caldo alle erbe dalle piante medicinali.
Raccomandazioni per i punti di massaggio dal freddo
Va notato che il metodo ha alcune controindicazioni:
- temperatura corporea non superiore a 37,5 ° C;
- se i punti sul viso di una rinite coincidono con la posizione delle talpe;
- la gravidanza;
- malattie cardiache;
- irritazione della pelle.
Digitopressione per sinusite sinusale e frontale viene eseguita toccando. Per fare questo, i pollici sono piegati e le ossa colpiscono delicatamente le ali del naso e del naso. La procedura viene eseguita per 30 secondi - prima, 3 colpi deboli su ciascun lato alternatamente, quindi un colpo alla volta.
Punti di massaggio per il trattamento della rinite con le mani calde, la pressione deve essere costante, lento, movimento circolare. Il massaggio digitopressione quando si tossisce negli adulti viene eseguito fino a quando la pelle diventa rossa e appaiono leggere sensazioni dolorose. Se il dolore è grave, è necessario allentare la pressione, agire più dolcemente, ma più spesso.
Il massaggio per il seno aiuterà a trattare rapidamente la malattia, migliorare l'immunità, che accelererà il processo di guarigione, Tuttavia, ricorda che la procedura sarà efficace solo in combinazione con i metodi tradizionali di trattamento.
L'impatto sul BAT porterà maggiori benefici se si utilizza la tecnica come agente profilattico, specialmente durante i periodi di esacerbazione delle malattie virali.
Efficaci tecniche di digitopressione per la rinite
Un metodo sufficientemente semplice e produttivo per curare un raffreddore è l'uso della terapia manuale di specifici luoghi sul corpo umano. Non sono richieste conoscenze e abilità specifiche nell'esecuzione di manipolazioni. Il risultato necessario è ottenuto con diverse semplici tecniche.
Cos'è un massaggio per il raffreddore?
I rappresentanti dell'antica scuola di guarigione credono che sul torso e sul viso di una persona ci siano molti luoghi caratteristici energetici associati alla parte più sensibile del guscio del naso - la membrana mucosa. Fornendo un effetto manuale su questi luoghi, è possibile ridurre l'infiammazione nel naso e curare da un raffreddore.
La terapia manuale stimola un aumento della fornitura di energia umana all'organo malato, che contribuisce a una ripresa più rapida. Medici e rappresentanti della medicina tradizionale considerano il massaggio come uno strumento aggiuntivo per il trattamento medico della rinite. Il principale vantaggio del massaggio è la semplicità dell'autorealizzazione, l'assenza del bisogno di attrezzature speciali, la capacità di combinarsi con un trattamento medico.
Punti energetici
Un paziente che non ha un allenamento speciale può effettuare autonomamente un massaggio. Prima di eseguirlo, è necessario conoscere chiaramente la posizione dei punti energetici, "responsabile" dello stato della mucosa nasale. La loro disposizione schematica è mostrata sotto (vedi diagramma):
- punti appaiati sulle ali del naso in basso e leggermente sopra (1, 2);
- nel mezzo del naso (3);
- nell'orecchio (4);
- gli angoli degli occhi (5).
- fianco del polso (8);
- il lato esterno della fusione del pollice con il palmo (9).
4. Sui piedi sotto la rotula (10).
Regole e frequenza della terapia manuale
Iniziando la terapia manuale ai primi segni della malattia, è possibile ottenere il massimo risultato positivo, che avverrà per 2-3 giorni.
Il massaggio deve essere eseguito seguendo semplici regole:
- non eseguire il massaggio con le mani fredde e immediatamente dopo la strada, le mani e i posti massaggiati dovrebbero essere caldi;
- prima di iniziare il massaggio, applicare una crema grassa sul sito del massaggio;
- durante un massaggio, evitare movimenti bruschi e duri, tenerlo con un ciuffo di dita;
- durante il massaggio, i punti di movimento devono essere lisci, rotatori, continui, con una leggera pressione;
- prevenire lesioni alla pelle;
- nel luogo del massaggio ci dovrebbe essere una sensazione di lieve dolore o dolore;
- il massaggio di un punto non deve superare 1-2 minuti;
- un giorno da dedicare a non più di 2-3 sedute;
- massaggiare per eseguire non più di 10 giorni di fila o fino alla scomparsa dei segni della malattia.
Il massaggio non deve essere eseguito con la febbre del paziente, con irritazione e arrossamento nell'area dei punti energetici.
Tecnologia di esecuzione
Il risultato desiderato porterà all'implementazione di semplici tecniche di esecuzione tecnologica di punti di massaggio associati alla mucosa nasale.
È meglio iniziare il massaggio da punti simmetrici vicino alle ali del naso, salendo (vedi foto sotto). Prima della procedura, devi prendere una posizione comoda - reclinare su una sedia. La sedia può essere sostituita con un divano, una sedia da pranzo.
Attaccare qualsiasi dito fino in fondo, vicino alle ali del naso, e nella direzione di muoversi in senso orario o contro per eseguire lo scorrimento circolare delle dita per 15 volte. Scivolare e premere dovrebbe essere fatto solo sull'espirazione. Sull'ispirazione, il movimento deve essere sospeso.
Avendo terminato la procedura nel punto più basso, è necessario spostarsi più in alto, verso il prossimo, e ripetere gli stessi movimenti.
Due mani che massaggiano contemporaneamente punti simmetrici. Punti sulla corona, sulla nuca, sul ponte del naso, sui polsi vengono massaggiati separatamente. Premendo delicatamente il punto massaggiato vicino all'orecchio.
Se il dolore acuto si verifica in uno qualsiasi dei punti, il massaggio deve essere interrotto. Inoltre, non dovrebbe continuare se la procedura non porta sollievo, ma irritazione.
Durante la terapia manuale, si raccomanda anche di massaggiare la parte temporale per ridurre la gravità e l'affaticamento, che sono caratteristiche di una malattia fredda.
Alla fine del massaggio si consiglia di rimuovere con cura il muco dal naso, se possibile, sciacquare la conchiglia nasale con una soluzione di sale debole. Dopo il completamento della procedura dovrebbe essere 15-20 minuti da trascorrere in uno stato rilassato, calmo.
Tecniche di massaggio
Il massaggio viene eseguito da diversi semplici effetti delle dita sul punto di energia:
- Impastare. Il massaggio viene eseguito con la tastiera. I movimenti circolari, a partire da 1 giro al secondo e fino a 3, vengono eseguiti con il pad di un dito, che si trova nel mezzo del punto di energia senza spostare la pelle.
- Pressing. Questo è il secondo stadio del massaggio. Viene eseguito dopo la fine di un punto. I rilievi di movimento lisci del pollice, perpendicolare al punto, dovrebbero essere premuti senza spostare la pelle. Se compaiono sensazioni sgradevoli o dolorose, la procedura deve essere interrotta.
- Sfregamento. I movimenti di sfregamento alleviano il gonfiore, aumentano la circolazione sanguigna del punto massaggiato, le terminazioni nervose in questo posto sono eccitate.
Eseguire il massaggio con una rinite come "formicolio". "Hack". "Tapping". "Pat" non è raccomandato. Questa tecnica di massaggio viene utilizzata per il massaggio di aree morbide del corpo.
Controindicazioni al massaggio
Il massaggio per la rinite non ha effetti collaterali, non crea dipendenza. Non ci sono controindicazioni per il massaggio. Questo è un metodo eccellente di procedure protesiche e un'eccellente prevenzione delle malattie.
Ma ci sono momenti in cui non è raccomandato l'uso del massaggio. Non dovrebbe essere eseguito a temperature elevate, poiché in tale stato il sangue circola più velocemente del normale nel corpo senza massaggio. Il massaggio darà accelerazione e questo porterà a una frequenza cardiaca sconvolta.
In caso di malattia cardiovascolare, il massaggio deve essere eseguito solo su indicazione del medico curante.
In caso di acne forte e origine inspiegabile, le eruzioni cutanee non sono raccomandate per il massaggio. Astenersi da tale necessità e con pelle danneggiata, presenza di verruche e talpe in punti biologicamente attivi. Funghi, eruzioni cutanee, verruche possono essere trasferiti in altre aree della pelle. Se senti dolore alle aree danneggiate della pelle danneggiate, il massaggio dovrebbe essere sospeso.
Se una persona ha una malattia del sangue, dello stomaco e dell'intestino, tumori maligni e una forma aperta di tubercolosi, il massaggio non può essere applicato senza consultare un medico.
Non è consigliabile effettuare massaggi su tutti i periodi di gravidanza, con febbre e intossicazione da alcool.
Il massaggio è efficace a freddo?
Alcuni punti sul viso e sul corpo sono interconnessi dalla bioenergia umana interna. Eccitare i muscoli al posto del massaggio, aumenta la circolazione sanguigna di questo punto. Migliora la prestazione del naso.
Influenzando i punti energetici attraverso il massaggio, il paziente osserva un significativo miglioramento del benessere. Il massaggio aiuta ad alleviare rapidamente la congestione nasale, contribuisce alla completa liberazione dalla malattia. L'implementazione indipendente di tale procedura più volte durante il giorno ha un effetto positivo sulla salute.
Applicare il massaggio e come profilassi nel periodo di maggiore rischio di malattia. Il massaggio regolare nel periodo autunno-inverno riduce la probabilità della malattia, protegge la membrana nasale del naso dagli effetti negativi dell'aria fredda.
È possibile massaggiare il bambino?
L'immunità di ogni bambino non è abbastanza forte. Il naso che cola, la tosse, la febbre non sono solo segni di raffreddore, ma anche molto più gravi. Solo quindi, prima di iniziare il trattamento, è necessario consultare un pediatra. Una diagnosi accurata e il grado di sviluppo della malattia determineranno la capacità di sostenere un massaggio del bambino.
Un naso che cola non rappresenta sempre una malattia indipendente. Determina la presenza di altri segni in cui non è desiderabile eseguire un massaggio, il potere di ciascuno. Il bambino deve misurare la temperatura e se supera i 37,5 °, il massaggio non può essere eseguito. Quando si tossisce, il massaggio deve essere eseguito con la massima cautela e solo su consiglio di un medico. La sconfitta del corpo con un virus può provocare un mal di testa da parte di un bambino, quindi anche se non c'è febbre, è meglio eseguire il massaggio dopo aver consultato un medico.
Caratteristiche del massaggio per il seno e la rinite
Se un naso che cola è una malattia della mucosa delle cavità nasali, allora la sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali come risultato della rinite sotto-trattata. Per diverse malattie, vengono utilizzati diversi posti per il massaggio.
La terapia digitopressione per la sinusite è simile al massaggio per la rinite. La tecnica di massaggio principale utilizzata per il seno è un accarezzamento delicato dei punti energetici. I punti si trovano sul viso (simmetricamente sotto gli occhi e sopra le sopracciglia, centrati sopra la fronte), sul retro del collo e sul retro tra le scapole, alla base del pollice sulla mano (vedi foto).
Pro e contro del massaggio negli adulti e nei bambini
La digitopressione mostra i suoi vantaggi rispetto alla medicina tradizionale e ufficiale. Avendo competenze minime per eseguire il massaggio e conoscere la posizione dei punti bioenergetici sul corpo, puoi facilmente affrontare una malattia come un raffreddore. Buone prestazioni e sicurezza sono i fattori che svolgono un ruolo guida nella prevenzione.
Agendo sui punti energia da solo, allo stesso tempo allinei il bilancio energetico dell'intero organismo, migliora l'irrorazione sanguigna, allevia la tensione nervosa e il dolore, aumenta la difesa immunitaria del corpo.
L'accuratezza nell'esecuzione senza superare il tempo del massaggio è un'aggiunta eccellente alla medicina tradizionale.
Lo svantaggio principale della digitopressione è che non può essere eseguito per tutte le malattie.
Per i bambini sotto i 12 anni, tutti i tipi di massaggi nel comune raffreddore sono raccomandati per essere eseguiti solo dopo la raccomandazione del pediatra e accompagnati da farmaci. È meglio per loro eseguire procedure quotidiane volte a rafforzare il sistema immunitario, indurendo il corpo.
Per i bambini sopra i 12 anni, i massaggi di qualsiasi tipo vengono applicati senza restrizioni.
Dispositivi di massaggio
L'uso della radiazione luminosa, elettromagnetica e termica a beneficio dell'uomo è stato usato con successo per molto tempo. Questi tipi di radiazioni sono usati in fisioterapia. Con le stesse funzioni in medicina, i dispositivi e i dispositivi sono utilizzati per curare un raffreddore in casa. Sono compatti, facili da usare, hanno una vasta gamma di effetti, sono altamente efficaci nel loro scopo e sono eccellenti assistenti nel massaggio. Considera alcuni di loro.
"Sun". Basato sul metodo al quarzo. Uccide tutti i virus e i microrganismi che eccitano la malattia.
"Atmos-Anti-Cause SN-206". Le onde luminose trattano non solo un naso che cola. Ridurre attivamente il mal di testa, ridurre lo strappo, ridurre il prurito. Applicare con rinite allergica.
"Fata". Il dispositivo si basa sulla radiazione delle ondate di calore. Ondeggia l'effetto nocivo sui microrganismi e influenza positivamente il sistema di afflusso di sangue nel naso. Solitamente utilizzato per la prevenzione della malattia.
"WELSS WS 7068". Utilizzato per la prevenzione e il trattamento della rinite, compresi quelli allergici. Si basa sulle proprietà curative delle onde luminose.
"Almag 01". L'apparecchio incorpora il principio di applicazione di un campo magnetico pulsato. Agisce a livello intracellulare, migliorando l'equilibrio elettrico del corpo umano e della circolazione sanguigna, oltre a contribuire alla rapida guarigione dei tessuti danneggiati.
"Rinobim". Rimuove il processo infiammatorio, tratta la rinite cronica e l'antrite, rinite allergica. Consentito di usare a temperature elevate. La base dell'azione è l'uso delle onde luminose.
Il video presentato mostra il principio di funzionamento e l'uso pratico dell'apparato di fisioterapia domiciliare Rinobim.
Metodi e metodi di trattamento della rinite con l'aiuto della medicina per massaggi usa molto: dalle antiche tecniche orientali ai moderni elettrodomestici. Tutti i mezzi sono buoni quando portano un risultato positivo. Pertanto, prima di fare una scelta su uno o un altro metodo di trattamento, è necessario consultare un medico.