Molto spesso questo viene fatto con gocce vasocostrittore, ma se un naso chiuso, un vasocostrittore non è a portata di mano o sono controindicati nelle malattie, l'età o la gravidanza, aiuterete il nostro consiglio. Saranno anche utili a coloro che hanno sovrasciugato la mucosa nasale a causa dell'abuso di agenti vasocostrittori.
I principali modi per alleviare la respirazione nasale nella rinite e nel seno a casa sono il piercing al naso con pulizia, risciacquo e riscaldamento.
Perché è importante respirare un naso
La fornitura normale e regolare di ossigeno è necessaria per il funzionamento senza problemi di tutto il corpo - la deprivazione prolungata dell'ossigeno colpisce non solo il cervello, ma anche altri organi e tessuti del corpo. Solo il naso affronta questa funzione, poiché la respirazione attraverso la bocca presenta notevoli inconvenienti:
- Quando respiri attraverso la bocca, meno aria entra nei polmoni.
- Quando si respira attraverso la bocca nell'addome e il torace non sviluppa la pressione necessaria, che ha un effetto negativo sul cuore.
- Quando si passa attraverso l'aria riscaldata naso inumidito decontaminato, così quando congestione nasale maggiore probabilità di prendere un raffreddore o bronchite.
Passaggio 1
Raccomandiamo l'uso di soluzioni isotoniche / ipertoniche nella forma di dosaggio secondo l'età. Irrigano la mucosa nasale, alleviano la congestione. Non causare assuefazione, comodo e sicuro per l'uso in ospedale e a casa.
E 'meglio usare gocce ipertoniche sulla base di acque marine e oceaniche naturali come Kviks, Akvamiaris, Akvalor. La loro gamma di funzioni è molto più ampio - che normalizzano il muco a livello cellulare, alleviare la congestione nasale con edema, può essere utilizzato anche nel bambino più piccolo di possedere effetto antivirale e antiallergico.
Per un bambino, è meglio usare soluzioni isotoniche sterili senza vari additivi. È necessario preferire mezzi come Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Questi spray agiscono delicatamente sulla mucosa con congestione, idratano bene il naso, alleviano il raffreddore e sono adatti per l'uso quotidiano a casa. Con l'uso regolare aiuta ad evitare la rinite virale e allergica.
Come usarli
- Quando si spruzza ad un adulto, la testa si appoggia nella direzione opposta.
- Un bambino indipendente mantiene la testa dritta: quando si inietta, si dovrebbe inalare con il naso.
- Un bambino appena nato sepolto nella narice superiore sdraiato, girando la testa di lato.
In assenza di soluzioni farmaceutiche, puoi fare il tuo - diluire in un bicchiere di acqua tiepida ½ - 1 cucchiaino di sale, preferibilmente sale marino. Risciacquare in qualsiasi modo (aspirare con il naso, usare una siringa, un sistema contagocce, una teiera cinese) in un volume pari a un bicchiere. In situazioni di emergenza, in assenza della capacità di gocciolare l'agente, è possibile sciacquare il naso sotto l'acqua corrente calda.
Passaggio 2
Pulendo ogni narice a sua volta, premendo l'altro dito. In un neonato, usa una siringa, un'aspirazione automatica o un flagello di cotone per pulire.
Per la pulizia, è possibile utilizzare il lavaggio a getto dei passaggi nasali con acqua utilizzando un sistema contagocce.
Passaggio 3
Miglioriamo la circolazione del sangue attraverso l'esercizio, il massaggio e il riscaldamento.
l'esercizio fisico
Se il naso è spesso imbottito, devi andare a fare sport. È un aiuto di emergenza e una componente necessaria delle misure di prevenzione. Gli esercizi sportivi non solo eliminano la congestione, ma forniscono anche al corpo la mancanza di ossigeno.
Il corpo di una persona con una maggiore attività fisica si riscalda, di conseguenza, l'apporto di sangue a tutti i tessuti migliora e il naso inizia a respirare. Non importa quale sia il carico:
- squat;
- prendi a calci i tuoi piedi;
- altalena;
- correre: corsa semplice, salire le scale, pattinare, pattinare o sciare.
La cosa principale è iniziare una persona a sudare da questo carico. C'è una dipendenza: le ascelle iniziano a sudare - la congestione nasale scompare molto rapidamente. L'unico aspetto negativo è che l'effetto non è sempre duraturo, quindi immediatamente, mentre il naso respira, si consiglia di lavarlo con una soluzione salina o gocce popolari riscaldate a temperatura corporea.
Il metodo può essere usato con successo in relazione a un bambino che non può essere costretto a gocciolare il naso, così come in relazione a tutti coloro che non hanno gocce adeguate a casa.
massaggio
Per l'eliminazione di emergenza della congestione nasale, se non ci sono gocce, la digitopressione aiuta bene. Lui, agendo su punti individuali, trasmette segnali a organi e tessuti importanti, migliora l'afflusso di sangue.
Per eliminare la congestione e la rinite, è necessario massaggiare i punti di pressione in 4 punti sulla faccia della testa con movimenti di pressione:
- Un singolo punto situato tra gli angoli interni delle sopracciglia.
- Punto lungo lo stesso asse centrale, ma 1,5-2 cm più in alto.
- Il punto associato ai bordi del ponte nasale è a pochi mm dall'angolo interno dell'occhio.
- Il punto associato ai box, che si trovano su entrambi i lati del naso appena sotto le narici, all'inizio della piega che va dalle narici al labbro è considerato più efficace.
È necessario premere sui punti per almeno 40-50 secondi.
Se sei seduto a qualsiasi riunione, è più comodo massaggiare i punti di dolore sulle pastiglie di entrambe le mani o il punto He-gu situato su entrambe le mani tra il primo e il secondo dito (se li riunisci, il punto si trova al centro del tubercolo formato). Premendo il punto he-gu è necessario dal lato di una maggiore congestione.
Il massaggio non è controindicato nel bambino. Al contrario, puoi insegnargli questa tecnica in modo che possa sbarazzarsi della sua congestione nasale e aiutare i suoi amici a farlo a scuola.
fisioterapia
Un bagno caldo per i piedi e le mani aiuta rapidamente. È necessario far cuocere i piedi per 15-20 minuti prima di andare a dormire, quindi applicare un unguento per il riscaldamento sui piedi e indossare calze di lana calde. Bene aiuta il bagno caldo, soprattutto se si aggiungono sale marino, olio di eucalipto.
Puoi riscaldare il naso stesso. Respirerà più liberamente se un uovo sodo, una bottiglia d'acqua salata o un sacchetto di sale vengono applicati su entrambi i lati.
Non meno efficace bioptron, UV e laser sul naso. Possono essere alternati o usati separatamente. Aiuta bene dalla congestione nasale, anche se non immediatamente - il risultato diventa evidente per 2-3 giorni.
Permettere la fisioterapia del riscaldamento a temperatura corporea normale. Dopo aver riscaldato la prima mezz'ora non è consigliabile uscire.
Passaggio 4
Elimina i mezzi improvvisati di congestione. Se non ci sono gocce di vasocostrittore a casa, soluzioni /
le gocce per il lavaggio e l'instillazione del naso possono essere preparate indipendentemente.
Gocce popolari:
- Aiuta rapidamente a bucare il naso, eliminare un naso che cola, se si rilascia qualche goccia di succo di Kalanchoe. Aiuta a pulire i passaggi nasali, allevia il gonfiore infiammatorio. Il succo deve essere assunto prima del periodo di fioritura, dopo la fioritura, perde la maggior parte delle sostanze utili.
- La prestazione rapida ha un succo dalle foglie di aloe, farfara. Il succo di farfara è molto efficace per i raffreddori e le loro complicanze. Allevia l'infiammazione e il gonfiore, contribuisce allo scarico dell'espettorato (muco).
- L'aglio è un buon aiuto - il rimedio di una nonna provata. Disinfetta, allevia l'infiammazione e il gonfiore, se lo si respira a coppie o si inserisce un chiodo di garofano pulito e tagliato nel naso.
- Le proprietà vascolari e del rabarbaro possiedono proprietà vasocostrittrici. Puoi seppellire il succo nel naso o lavare con le infusioni di queste piante.
- Puoi sciacquarti il naso con un forte tè nero. Ha proprietà tanniche, elimina gonfiore.
Tali gocce non creano dipendenza, non costose, possono essere preparate con le proprie mani a casa. I loro svantaggi includono la limitazione del loro utilizzo nei soggetti allergici, alcune di queste gocce possono bruciare la mucosa.
Altri modi:
- Puoi mangiare qualcosa di caldo - un paio di spicchi d'aglio, mezza testa di una cipolla media, un po 'di peperoncino piccante, un cucchiaio di rafano o senape fresca piccante.
- Respira sul balsamo "stella".
- Inalazione con olio essenziale di mentolo o sciogliere un paio di compresse di Validol in acqua calda.
- È utile respirare sul vapore dal decotto di camomilla, tiglio, patate in uniforme.
- A casa, è conveniente fare l'inalazione usando un nebulizzatore (4-6 volte al giorno).
- Alcune persone sostengono che respirare diventa più facile se si abbassa la parte posteriore della testa in una bacinella con acqua fredda e quindi sdraiarsi per circa 5 minuti.
Non ti offriamo i metodi trovati dalle macchine automatiche su Internet, ma i veri metodi migliori testati e raccomandati da persone che rifiutano il trattamento con medicinali, ma preferiscono usare gocce e metodi sicuri a casa.
Cosa si dovrebbe fare se il naso è infarcito e non ci sono gocce?
Se il naso è farcito, puoi ricorrere al metodo di lavaggio. Il problema della congestione è sempre associato al gonfiore della mucosa nasale, quindi il modo più semplice ed economico per eliminare il problema è il normale lavaggio con soluzioni speciali. Tale strumento può essere preparato da cibo ordinario o sale marino. Ricetta per la preparazione di soluzione salina:
- 200 grammi di acqua bollita;
- 1 cucchiaino. sale.
Per la preparazione, si consiglia di prendere l'ingrediente di una consistenza fine, ed è possibile lavare il naso solo dopo che le particelle più piccole sono completamente dissolte in acqua. Altrimenti, particelle non sciolte possono danneggiare la delicata superficie della mucosa nasale e causare sanguinamento.
Il lavaggio viene effettuato ogni 2 o 3 ore. Si consiglia di eseguire la procedura in bagno. Il processo è il seguente:
- la soluzione viene raccolta in una siringa o altro contenitore conveniente per l'uso;
- la testa si inclina di lato;
- la soluzione viene introdotta in uno dei seni;
- l'acqua rimanente della soluzione e il muco vengono rimossi soffiando via;
- Il processo viene ripetuto per la seconda narice.
La prova della corretta procedura è la completa pulizia del passaggio nasale. Il vantaggio di questo metodo è che non ci sono restrizioni sull'uso del metodo.
Con la procedura corretta, è completamente sicuro per il corpo e può essere utilizzato anche a temperature elevate. Il lavaggio con soluzione salina può essere effettuato senza la prescrizione del medico. Per facilitare la procedura nei bambini, si consiglia di utilizzare una flebo come strumento di lavaggio.
L'efficacia delle procedure di inalazione
Le procedure di inalazione sono considerate un mezzo efficace per affrontare una brutta congestione nasale e fredda se non ci sono gocce a disposizione. Vale la pena ricordare che tali procedure possono essere eseguite solo se la temperatura non supera i 37,5 ° C. Oggi in farmacia è possibile acquistare inalatori a vapore o nebulizzatori. In assenza di tali dispositivi, puoi sempre nasconderti con un asciugamano e respirare sopra la padella se improvvisamente hai un naso chiuso.
Le ricette più popolari da decotti di erbe:
Per preparare un liquido per inalazione, l'erba medicinale secca viene diluita nella proporzione di 1 cucchiaio. l. 200 grammi di acqua bollente. Può essere usato per l'inalazione di olio essenziale di mentolo, calendula. Risultati rapidi possono essere ottenuti respirando sopra le patate bollite con la buccia. Si raccomanda di fare l'inalazione da 4 a 6 volte al giorno.
Tamponi e gocce di loro realizzazione
Il miele è sempre stato apprezzato e utilizzato come un efficace agente antinfiammatorio e antibatterico naturale. Con una forte congestione, si consiglia di tamponare il miele e metterlo in ogni seno per 15 minuti. Lo strumento è raccomandato per essere usato con cautela quando la rinite è di natura infettiva, poiché una grande quantità di zucchero nella composizione del miele può provocare la riproduzione di microrganismi pericolosi.
La domanda su cosa fare se il naso è infarcito, ma le gocce non sono a portata di mano non devono essere scartate. Come gocce per alleviare la congestione ed eliminare il comune raffreddore possono essere usati prodotti fatti in casa. Le ricette efficaci diminuiscono dal succo delle piante:
- Kalanchoe, prelevato dalla pianta prima del periodo di fioritura;
- aloe;
- madre e matrigna;
- rabarbaro;
- ortiche;
- forte tè nero.
Un buon risultato può essere ottenuto respirando sopra l'aglio per diversi minuti.
Procedure di riscaldamento
Alleviare i sintomi della congestione nasale mediante esposizione al calore. I modi più efficaci sono:
- riscaldando il naso con un uovo bollito caldo;
- effetti termici prendendo un pediluvio termico per 15 minuti con l'aggiunta di 1 cucchiaio alla vasca di riscaldamento. l. senape in polvere;
- l'uso di intonaco di senape sotto forma di impacchi sulle gambe.
Il riscaldamento può essere utilizzato solo in assenza di temperature elevate. Se esposto ai piedi, si consiglia di indossare calze calde o di andare immediatamente a letto in un letto caldo.
Come facilitare il benessere?
Quando si depone il naso, una persona avverte sempre disagio, stress e sensazione di malessere. Semplificare lo stato aiuterà trucchi semplici ma efficaci. Innanzitutto è necessario assicurarsi che la stanza abbia un sufficiente livello di umidità. Il valore ottimale per una persona è 50-60%. È possibile aumentare l'umidità utilizzando un umidificatore domestico. Se nella stanza non è presente alcun dispositivo di questo tipo, puoi eseguire le seguenti operazioni:
Come bucare il naso senza gocce a casa
Come bucare il naso senza gocce a casa? Naturalmente, non si tratta di un piercing, ma di una rinite banale. Il naso è infarcito, è impossibile respirare, è notte nel cortile, il mezzo nasale è finito... Situazione familiare? A giudicare dalle query nei motori di ricerca con richieste di aiuto e come!
Per alleviare il gonfiore (sono loro a causare la congestione), è necessario scoprirne il motivo. Tutti i consigli popolari sono adatti solo per il trattamento del comune raffreddore. Gonfiore nel seno, allergie, lesioni del setto è altamente indesiderabile da trattare da soli. Ci saranno più danni che benefici.
Tutte le ricette sono suddivise in 3 categorie:
- esercizio fisico, massaggi, agopuntura
- semplici rimedi popolari
- esotico
I primi sono basati sul miglioramento della circolazione sanguigna. Il secondo - sull'effetto vasocostrittore. Altri ancora... è difficile da dire. Piuttosto psicologico.
Fisiologia in guardia della respirazione
Esercizi. Per rimuovere il gonfiore del naso, hai bisogno di calore. E per il calore hai bisogno di una migliore circolazione del sangue. Un chiosco è raccomandato per le persone con una buona forma fisica. Dalla cattiva esecuzione o dalla camminata veloce, preferibilmente sulle scale.
C'è una scala nelle vicinanze? Sciocchezze! Squat, swing press, gambe altalenanti. Qualsiasi attività fisica accresciuta fa accelerare il sangue.
Bene, il metodo sta avendo luogo. Se solo perché il corpo ha bisogno di ossigeno per farlo. E quando respira attraverso la sua bocca arriva troppo poco. Che tu lo voglia o no, devi respirare con il naso.
Massaggi. Un massaggio riscaldante per tutto il corpo è una buona idea, aiuterà solo un po '. Ma un cauto massaggio dei seni nasali e del ponte nasale combacia perfettamente con l'edema. Non allo stesso tempo, ma efficace.
Agopuntura. Se sai dove cliccare, puoi rimuovere la congestione abbastanza velocemente. È importante non solo premere il punto e rilasciare, ma precisamente al punto di massa per almeno un minuto. Secondo le recensioni, il metodo affronta bene il compito.
Semplicità: la garanzia della salute
I metodi più comuni sono folk. Non rimuovono la causa della testa fredda, ma è precisamente con la morbidezza che affrontano abbastanza qualitativamente. Devi solo seguire alcune correzioni logiche per ottenere l'effetto desiderato.
lavaggio
Questo metodo è buono perché, insieme alla rimozione dell'edema, aiuta a pulire i seni nasali da croste e batteri. Lavaggio fare:
- Pulire l'acqua calda. Nonostante la semplicità, il modo in cui funziona. L'acqua calda normale viene versata in una siringa o una siringa grande senza ago. Quindi sciacquare delicatamente entrambe le narici a turno.
- Acqua salata 250 ml di liquido prendono 1 cucchiaino. sale marino senza cima. Mescolare e risciacquare il naso. Puoi versare il composto in un pugno e cercare di attirarlo con il naso in modo che passi attraverso la bocca. La procedura è sgradevole (tosse e starnuti forniti). Ma funziona contemporaneamente con la pulizia meccanica durante gli starnuti. Consiglio. Niente sale marino? È un disastro? Iodio e soda normali sono sempre disponibili. 2 gocce di iodio, 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio e sale in 250 ml di acqua tiepida. Mescolare bene, lasciare riposare un po ', in modo che le particelle non disciolte si depositino sul fondo. E ora, quasi l'analogo dell'acqua di mare è pronto. Puoi sciacquare le narici.
- Sapone per la casa. L'oscurità più ordinaria. Si insapona un dito, si spalma il naso dall'interno, si sciacqua con acqua pulita dopo un minuto. Il metodo asciuga il muco e allevia rapidamente la congestione.
- Fluido d'aglio 2 spicchi medi tritati finemente, versare 200 ml di acqua bollita, mescolare. Lasciare agire per 10 minuti, quindi filtrare. Siringa, come descritto sopra. Consiglio. I phytoncides all'aglio hanno un effetto benefico sul corpo per i raffreddori. Pertanto, anche l'ordinaria ingestione o inalazione di vapori può essere d'aiuto.
inalazione
Il nome alto era la tecnica più semplice per "respirare". Beh, non si sa mai, che il naso è intasato, dobbiamo provarci. Per me stesso! Se a casa c'è un inalatore domestico, quindi senza preoccupazioni. L'olio essenziale di eucalipto perfora incredibilmente il naso senza gocce speciali.
Se non esiste un tale dispositivo, allora alla vecchia maniera. Versare in un catino o in un tegame, sopra un grosso asciugamano grosso. Coperto e soffiato. È una boccata. Non appena la congestione si abbassa, stiamo già respirando. Quanto tempo Che stanchezza e anche un po '.
Cosa stiamo respirando esattamente:
- su patate bollite
- acqua bollente con aggiunta di mentolo o olio di eucalipto
- su salvia al vapore e erba di camomilla
Assicurati di alternare respiri con il naso e la bocca, in modo che i vapori di guarigione penetrino ovunque.
instillando
2-3 gocce sul lato interno di ogni narice possono creare un miracolo. Hai solo bisogno di sapere cosa cercare:
- Succo di cipolla, aglio, barbabietola. Grattugiare le verdure grattugiate, spremere. Il liquido risultante viene utilizzato come agente nasale.
- Succo di farfara, Kalanchoe o aloe. Impastare il legno grezzo o la polvere di pietra, spremere il liquido. Instillare 3 gocce in ciascuna narice.
Le foglie fresche del primo fiore in inverno sono difficili da ottenere, ed è in questo periodo dell'anno che infuria il comune raffreddore. Ma il secondo e il terzo possono essere trovati su quasi tutti i davanzali del paese.
Consiglio. Vale la pena fare scorta con un fazzoletto grande, perché inizierà uno starnuto incontrollabile e fluisce dal naso. Non aver paura, il corpo è così cancellato.
Riscaldare
Un metodo familiare fin dall'infanzia. Basato sul riscaldamento dei seni nasali e del naso. Usa molti mezzi improvvisati:
- uovo bollito caldo avvolto in un fazzoletto
- porridge di miglio spesso (non mettere sul viso, avvolgere in uno straccio)
- sale caldo (versare in un sacchetto di stoffa)
- balsamo leggendario "Asterisk" (striscio di whisky e naso)
- olio di canfora (strofinato sul petto)
- senape in polvere (mettere in calzini, vestire e dormire)
A proposito, per non svegliarsi completamente al mattino in polvere, l'intonaco di senape già pronto è più conveniente. L'effetto è lo stesso, ma la purezza della biancheria da letto è garantita.
Consiglio. Il balsamo agisce per un breve periodo, quindi devono sbavare ogni 2 ore.
Esotico... così misterioso
Se dopo tutte le manipolazioni il naso continua a rifiutarsi di lavorare normalmente, allora l'artiglieria pesante entra in battaglia. Secondo le recensioni, i metodi funzionano e in modo abbastanza efficace. È con tali e tali mezzi? Bene, chi dubiterebbe.
- Umidità dalla finestra. Annusa l'acqua dalla finestra nuda con il tuo naso. Ecco come si presenta l'immagine davanti ai miei occhi: una persona annuisce intorno al vetro e cerca di disegnare qualcosa lì dentro. Probabilmente la ginnastica per tutti i muscoli facciali aiuterà.
- Med. Immergere due boccioli di cotone in esso, inserirlo nelle narici e dimenticare per 15 minuti. L'effetto sarà indubbiamente. Il glucosio è un alimento eccellente per i batteri patogeni. Rafforzare l'infezione, nutrire con il miele.
- Aglio. Taglia il chiodo di garofano, inseriscilo nelle narici e cammina per 30 minuti. Non male Tra 5 minuti inizierà una sensazione di bruciore selvatico, in mezz'ora si scatenerà un incendio boschivo nel naso. Qual è la congestione? Quella quantità di acqua, che verrà poi versata per eliminare il dolore, sarà sufficiente per estinguere la taiga, per non parlare di perforare il naso.
- Saliva affamata Fin dal mattino sputa sulle dita e lubrificare accuratamente il naso dall'interno. Ma in effetti, batteri e microbi dalla bocca e dalle narici. Cosa trattare, mescolarli al naso, magari uccidersi a vicenda. In ogni caso, il muco viene bruciato dalla ricetta precedente, non è più spaventoso.
- Brucia il gambo secco dell'aglio, inspira i vapori mentre brucia. Il metodo funzionerebbe sicuramente se i vapori fossero rilasciati durante la combustione. E dopo tutto, di solito il fumo va. Ma il gambo dell'aglio, è speciale. Assegna solo vapore e utile. Pertanto, diamo fuoco e respiro. Gli occhi stanno annaffiando, tossendo lacrime su i polmoni, moccio correndo... beh, cosa? Trattamento: non è facile.
- Sharp. Si raccomanda di mangiare qualcosa di vigoroso. Cipolle crude, cucchiai di rafano e senape, bocconcini di zenzero. Bene, sì, il naso era bruciato, ora anche la bocca al mucchio. E lo stomaco nell'affare. Ma non ci sarà edema.
La congestione non si arrende? Quindi solo un colpo di controllo - un calzino sporco! Sì, sì, solo hardcore. Prendiamo un calzino lungo indossato e respiriamo. Sicuramente dopo tale terapia, il corpo per la vita sarà immune da un raffreddore. Tuttavia, dopo tale trattamento, dobbiamo ancora sopravvivere. Qui e pensa al gonfiore dimenticati, i resti dell'odore salverebbero.
Tutto ciò sarebbe divertente se non fosse così crudele. Dopo tutto, qualcuno scrive queste pazze ricette. E altri leggere, attuare, consigliare ai parenti. Perché così ti torturi? Sono tutte queste "delizie" di un viaggio in clinica? Gli esperimenti sono interessanti, ma non con la loro salute.
I pazienti più frequenti che usano metodi tradizionali per liberarsi della congestione nasale sono donne in gravidanza, bambini e persone con controindicazioni mediche. Non possono medicare. Bene, è possibile colpire queste categorie con il naso alla finestra, o peggio, usare un calzino sporco?
Consigli utili
- Ben allevia la congestione nasale pediluvio caldo con polvere di senape. In poche parole, alzate le zampe nel bacino. È controindicato a temperatura
- 10 minuti di doccia o bagno caldi con olio di mentolo ed eucalipto aiutano a rimuovere il gonfiore.
- Se il naso non funziona e vuoi dormire follemente, allora puoi provare a mentire dalla tua parte. La narice superiore dovrebbe iniziare a respirare. Certo, devi girare, ma la cosa principale è addormentarsi. Nel sogno, il corpo si sintonizzerà sulla modalità desiderata.
- Quando il desiderio di usare il miele ha il sopravvento sul buon senso, è meglio masticare un favo, piuttosto che spingerlo nel naso.
- Al fine di sentire pienamente l'effetto curativo dell'olio essenziale, fatta eccezione per l'inalazione, può essere lasciato cadere su un piatto e posto sulla testa della testa. Controllato in un sogno, agisce come nella veglia.
Come bucare il naso senza gocce a casa? Uno qualsiasi dei metodi sopra Ascolta il tuo corpo e trattalo con metodi piacevoli. E meglio bere tè al lime con marmellata di lamponi e non ammalarti!
Fitvid
Cosa fare se il naso è infarcito? Restituendo la libertà di respirare
La respirazione è un processo vitale non solo per le persone e gli animali, ma anche per le piante e molti microrganismi. Tutti gli esseri viventi sul nostro pianeta hanno bisogno di respirare per vivere. Se non c'è niente da respirare o la respirazione è difficile, c'è almeno disagio, perché il bisogno di respirare è uno dei bisogni fisiologici di base di una persona.
Qualcuno solo a disagio, ma per qualcuno la congestione nasale si trasforma in un vero tormento. Cosa fare se il naso è imbottito e non c'è niente da respirare? Puoi gocciolare nello strumento per la cura del naso che allevia rapidamente il gonfiore. Ma tali strumenti non risolvono il problema, ma eliminano solo i sintomi. Inoltre, ci sono situazioni in cui non ci sono gocce per il naso a portata di mano. Parliamo di diversi modi per sbarazzarsi rapidamente della congestione nasale senza farmaci.
Congestione nasale: cause
Perché sta mettendo il naso? La congestione nasale si verifica a causa di infiammazione della mucosa. A causa dell'infiammazione, i tessuti si gonfiano, i corridoi si restringono, si ha difficoltà a respirare. Anche i tessuti edematosi bloccano il normale passaggio dei liquidi - questo può essere pericoloso per i bambini. Pertanto, se un bambino piccolo ha il naso chiuso, dovresti provare a ridurre il gonfiore. Per gli adulti, la congestione nasale non è pericolosa, ma non è molto piacevole.
La causa dell'infiammazione può essere un raffreddore, un'infezione virale o un'allergia. Se la congestione nasale è accompagnata da una temperatura molto elevata e da uno stato di salute estremamente scadente, consultare un medico. Se la malattia sta già scomparendo o la congestione nasale è sorto a causa di una rinite lieve, così come a causa di allergie, puoi aiutare te stesso.
Naso chiuso: cosa fare per recuperare rapidamente?
È noto che i mezzi farmaceutici per il naso (naftilina, ecc.) Alleviano solo i sintomi. E abbiamo bisogno non solo di respirare, ma anche di far passare l'infiammazione della mucosa nasale il più rapidamente possibile. Tutte e quattro le raccomandazioni riportate di seguito sono adatte anche per i bambini, compresi quelli piccoli, nonché per le donne incinte.
1. Risciacquare il naso con acqua salata. Il modo migliore per alleviare rapidamente l'infiammazione è lavare il naso. Più forte e più spesso il naso viene posato, più spesso è necessario lavarlo, anche se più volte al giorno.
Quando il naso è farcito, è meglio risciacquarlo con acqua salata. Per fare questo, prendi circa un terzo di un cucchiaino di sale per 250 ml di acqua calda. Sciogliere il sale in acqua e risciacquare il naso con questa soluzione. Circa i metodi di lavaggio e tutte le sfumature relative a questa procedura, abbiamo scritto nell'articolo "Lavaggio nasale a casa".
Puoi semplicemente seppellire il naso con questa acqua salata, versandola in una bottiglia vuota di gocce nasali. Liberamente gocciolante acqua salata nel naso, è necessario soffiare immediatamente il naso. Ripeti più volte di seguito. Questo può essere fatto molte volte durante il giorno.
2. Aria umida. Se devi passare molto tempo al chiuso con aria secca, puoi eliminare la congestione nasale per una settimana o più. Se possibile, acquista almeno un piccolo umidificatore, ad esempio un ultrasonico economico.
In generale, l'uso assoluto di umidificatori a ultrasuoni ea vapore solleva dubbi tra gli specialisti, ma questo vale per l'uso quotidiano di questi dispositivi. Se includi un umidificatore solo al momento di un raffreddore con un naso chiuso, porterà solo beneficio.
Se una persona è in una stanza con aria ben umidificata, il naso che cola diventa più veloce. Sì, e respira più facilmente, anche se il naso è infarcito.
3. Una grande quantità di liquido. L'acqua è la principale salvezza dalla congestione nasale!
Ci laviamo il naso con esso, inumidiamo la stanza con esso e con il suo aiuto manteniamo l'equilibrio idrico nel corpo, cioè, consumiamo molta acqua all'interno.
La membrana del seno dovrebbe essere ben idratata. Quando il naso è riempito, è necessario bere molta acqua, preferibilmente acqua minerale.
4. Piccante, salato, speziato. Tali prodotti sono un agente antinfiammatorio naturale.
Quando il naso è farcito, mangia cetrioli sottaceto, piatti all'aglio, cipolle crude, crauti, carne con pepe, ecc.
Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa?
Se non ci sono gocce nasali a portata di mano, puoi provare a ridurre urgentemente la congestione nasale a casa. Attenzione! Questi sono consigli per gli adulti!
1. Prima prova a sciacquare il naso con acqua salata - questo può ridurre rapidamente la congestione. Respirare sarà più facile.
2. Cerca di soffiare il naso meno. Ogni naso che soffia irrita il naso, questo gonfiore aumenta.
3. Cosa fare se il naso è infarcito, ma ti senti bene? Fare fitness: il corpo avrà bisogno di più ossigeno - e il naso, in senso figurato, farà concessioni. Di solito durante e dopo la lezione, respirare più facilmente. Fai qualsiasi esercizio - solo per respirare più velocemente.
Efficace quando la congestione nasale è considerata un esercizio "corsa su per le scale". Sì, sulle solite scale con gradini. Esegui uno span e corri allo stesso modo. Ripeti tutte le volte che ti stanchi. Il costante cambiamento della pressione nel corpo a causa di corsa su e giù può avere un effetto positivo sulla salute del naso - il gonfiore può diminuire.
4. Se c'è un unguento di olio essenziale di eucalipto o un olio essenziale a casa, applica un po 'sul fazzoletto e annusalo costantemente, inalando i vapori di eucalipto. Sono in grado di rimuovere rapidamente il gonfiore delle vie aeree.
Per lo stesso scopo, puoi usare il balsamo "Asterisk" ei suoi analoghi: mettiti un fazzoletto e annusalo costantemente.
5. Puoi respirare vapore caldo. Fai bollire l'acqua, versala in una ciotola, metti la ciotola sul tavolo e siediti accanto ad essa. Inspirare il vapore fino a quando non ti annoierai. Puoi ripetere più volte al giorno.
Il vapore bene idrata la cavità nasale, i seni. Il riscaldamento ridurrà l'infiammazione e presto ci sarà un miglioramento. Per avere un effetto terapeutico più pronunciato, puoi aggiungere un po 'di miele o camomilla all'acqua bollente.
6. Se il naso non respira e sei stanco di soffrire, versati te caldo (preferibilmente con miele e limone) e sorseggiatelo molto lentamente. Tenendo la tazza sulle labbra, assicurati di disegnare a vapore e naso. Ti riscalderai bene con tutto il tuo corpo - di solito proprio durante il consumo del tè, il gonfiore della mucosa nasale diminuisce. Invece del tè, puoi bere lentamente un brodo molto caldo.
7. Cosa fare se il naso è infarcito, niente aiuta e non puoi più tollerarlo? Vai alla doccia. Stare sotto la doccia e stare più a lungo possibile. Ti inumidisci bene - faciliterà la respirazione. Puoi provare ad aumentare la temperatura della doccia, poi anche a scaldarti e questo aiuta a ridurre il gonfiore. Ma se ti senti molto male a causa del fatto che il naso è pieno, è meglio fare una doccia un po 'fredda.
8. Anche il rafano può aiutare. Se a casa c'è uno spuntino con rafano in barattolo - mangiarlo. Se c'è un rafano fresco, puoi girarlo in un tritacarne e inalare. Ma preparati per le lacrime - il rafano è molto più formidabile delle cipolle.
9. Se il naso è farcito, applicare l'aceto. Deve essere bollito e, appoggiandosi alla ciotola con esso, inspira. Se decidi di usare l'aceto, stai estremamente attento! Non piegare basso a aceto bollente!
10. Se il naso è bloccato solo su un lato, sdraiati sull'altro lato e sdraiati per un po '. Ad esempio, se il naso è infilato sul lato destro, giacere sul lato sinistro. Spesso aiuta a respirare.
11. Se riesci a fare la verticale e stai in testa - fallo. Dicono che è molto efficace se il naso non respira.
12. Prendi un batuffolo di cotone, un barattolo di vetro e fiammiferi. Vai in bagno o ancora meglio sul balcone. Accendi un batuffolo di cotone, gettalo, bruciandolo nel barattolo e inalando il fumo che proviene dal barattolo. Tuttavia, non per molto! Senti come il fumo solletica la mucosa nasale. Tale "solletico" può aiutare a ridurre il gonfiore.
13. La via originale: se il naso è infarcito e niente aiuta, puoi salire in macchina e guidare con la finestra aperta ad una buona velocità. Si dice che sia molto efficace nel restituire la respirazione libera.
Come sbarazzarsi della congestione nasale senza gocce
Funzionalità respiratoria compromessa e naso che cola fanno sì che chiunque cerchi una soluzione urgente al problema. Tuttavia, a volte i farmaci necessari non sono nelle vicinanze. Come sbarazzarsi della congestione nasale senza gocce?
Cosa fare se il naso è pieno, ma non gocce
La rinite prolungata può causare stasi dell'espettorato nelle vie nasali, che provoca la diffusione attiva di agenti patogeni. Ecco perché la rinite deve essere trattata in modo tempestivo.
Tuttavia, in alcune situazioni, non è fondamentale andare in ospedale o visitare una farmacia e respirare il naso è vitale. In questo caso, i seguenti metodi aiuteranno.
agopressione
I guaritori cinesi suggeriscono di usare la digitopressione. Premendo alcuni punti, è possibile migliorare la circolazione sanguigna, alleviare l'edema, aumentare lo scarico del muco stagnante. Per fare ciò, gli indici di entrambe le mani devono effettuare movimenti rotazionali cliccando sui seguenti punti:
- vicino alle ali del naso;
- vicino agli angoli esterni degli occhi;
- tra le sopracciglia;
- appena sopra il lobo dell'orecchio.
Il massaggio viene effettuato tre volte e poi ripetuto dopo alcuni minuti.
Esercizi di respirazione
Respirare lentamente trattenendo il respiro il più a lungo possibile aiuta a ridurre la congestione. Aiuta ad aprire i seni. Dopo un respiro profondo, i seni dovrebbero aprirsi e il respiro dovrebbe riprendersi.
Cambio di posizione
Urgente punch attraverso i passaggi nasali permetterà un modo semplice. È necessario sdraiarsi sul lato opposto del naso bloccato e sdraiarsi per alcuni minuti.
Cotone bruciato
Un piccolo pezzo di cotone viene serrato con le forbici, dato alle fiamme e spento, e poi il fumo viene inalato con ciascuna narice. Il naso dovrebbe decomporsi all'istante.
Esposizione al calore
Ripristinare la funzione respiratoria può essere caldo. Per fare questo, il calore secco viene applicato su entrambi i lati del naso: sale riscaldato o sabbia, posto in un sacchetto di stoffa o uova sode nel guscio. La durata della procedura è di 20-30 secondi.
Bagni caldi per palmi e piedi, strofinare gli arti con balsami riscaldanti, fare una doccia calda o un bagno con l'aggiunta di oli aromatici hanno un effetto rapido.
Questi metodi non sono raccomandati per l'uso in alte temperature e sinus.
Cibi piccanti e spezie
Spezie, piatti speziati e spezie che contribuiscono ad ammorbidire le croste secche nei passaggi nasali contribuiranno a rimuovere la pesantezza. Per questo uso:
I prodotti vengono ingeriti o semplicemente inalati i loro sapori.
Una miscela di miele e rafano, che viene consumata in un cucchiaino tre volte al giorno, contribuirà a far fronte alla rinite.
Bevanda abbondante
Prevenire l'ispessimento delle secrezioni nasali usando una grande quantità di liquido: tè alla menta, acqua con limone e miele, brodo di pollo, ecc.
inalazione
Uno dei modi più popolari per eliminare il blocco dei passaggi nasali è l'inalazione di vapori caldi. Le procedure di inalazione contribuiscono a ridurre e rimuovere il muco dalle mucose e ripristinare la funzione respiratoria. Per questi scopi utilizzare erbe medicinali:
Per preparare l'infuso dovrebbe essere 3 cucchiai di piante secche infornare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per 10 minuti. Sopra le coppie deve respirare, coperto con un asciugamano. Oltre alle erbe, vengono utilizzate anche patate lesse, oli essenziali e acqua minerale.
Tamponi al miele
Il miele è un prodotto unico con proprietà antinfiammatorie e battericide, ma deve essere usato con cautela: se sei ipersensibile, può provocare allergie.
Per alleviare la congestione nei percorsi nasali, i flagelli di cotone imbevuti di miele vengono posti per 10-15 minuti.
Sapone da bucato
È possibile ripristinare rapidamente la normale respirazione con l'aiuto di sapone alcalino: ha un effetto di asciugatura e lo renderà più facile per qualche tempo.
Per fare questo, schiuma il dito e gestire i passaggi nasali. Dopo 30 secondi, il sapone deve essere lavato via.
lavaggio
Rimuovere il blocco consentirà il risciacquo regolare. Questo aiuterà soluzioni basate sul sale (un cucchiaino da tè per bicchiere d'acqua), cloruro di sodio ordinario o soluzione di soda.
Questi fondi aiutano a idratare le mucose e ridurre la viscosità del muco. Il liquido preparato viene raccolto in una pera o siringa senza ago, inclinando la testa nella direzione opposta e versare alternativamente in ciascun passaggio nasale, in attesa che la soluzione esca dall'altra narice. Sanguinare il naso dopo il lavaggio.
aromaterapia
Se il tuo naso è farcito, gli oli aromatici verranno in tuo soccorso. Possono semplicemente essere inalati, inflitti sulla punta e sulle ali del naso o riscaldati in una lampada ad aroma.
Nella lotta contro la congestione applicare soluzioni petrolifere:
Il risultato eccellente con la leggerezza ha mostrato la seguente ricetta. In un piccolo contenitore, mescolare 5 gocce di olio d'oliva e tea tree, immergere il turunda e iniettare nei passaggi nasali per 15 minuti. Questo metodo è raccomandato per l'uso prima di coricarsi.
Tutti i metodi sopra elencati per eliminare la congestione sono misure di emergenza di aiuto e non possono sostituire un trattamento a pieno titolo. Per curare completamente la rinite, è necessario scoprirne la causa.
Come sostituire gocce nasali a casa
Se non ci sono farmaci anti-vasocostrittore nelle vicinanze, puoi fare le gocce a casa da solo:
- Con un raffreddore aiuterà il succo ottenuto da Kalanchoe o aloe. Le foglie delle piante vengono schiacciate, spremute dal succo della polpa, diluite con esso a metà con acqua e usate 2-3 gocce quattro volte al giorno. Queste piante contengono un gran numero di sostanze uniche che contribuiscono alla morte dei microbi e riducono l'infiammazione.
Infondere gocce di Kalanchoe nelle narici può provocare starnuti: grazie a questo, il corpo si sbarazza dei virus.
- Gocce di aglio o cipolla Cipolle o aglio macinare in un tritacarne, spremere il succo con una garza, mescolare a metà con acqua e iniettare 2-3 gocce in ogni ciclo nasale, 4-5 volte al giorno. Il miele, l'olio di girasole e il succo di aloe vengono introdotti nel prodotto.
- Puoi provare a gocciolare nelle narici del succo delle erbe medicinali, ad esempio, schiacciato dalle foglie della madre-e-matrigna: questo strumento aiuterà a rimuovere un forte edema e promuove la secrezione delle secrezioni nasali. Le qualità anti-infiammatorie e battericide hanno un decotto di camomilla, che viene gocciolato nella cavità nasale o eseguire il lavaggio. Le foglie di eucalipto contribuiranno a far fronte ai batteri: si può anche preparare un infuso da loro e applicarlo per seppellire e irrigare.
- La forte fermentazione, grazie ai tannini che ne fanno parte, ha un effetto antisettico e aiuta a rimuovere congestione e gonfiori. Il tè dovrebbe essere gocciolato nei passaggi nasali ogni due o tre ore.
- Se il naso è fortemente intasato, applicare un decotto di ortica e succo di rabarbaro. Gli ingredienti sono combinati nella stessa proporzione e iniettati nella via nasale 4-5 volte al giorno.
- I rimedi casalinghi fatti con barbabietole e carote sono molto efficaci: fanno un ottimo lavoro con l'edema della mucosa. Le verdure crude vengono schiacciate con un frullatore, spremute il succo da una pappa, che dovrebbe essere iniettata nelle narici il più spesso possibile.
- La seguente ricetta permetterà di pungere un naso senza gocce e di far fronte a una congestione. Il succo di carota e barbabietola è combinato con olio d'oliva e 2-3 gocce di succo d'aglio.
- I prodotti a base di oli essenziali possono essere utilizzati per qualsiasi freddo, tranne che per allergici. Gli oli aromatici aiutano a idratare le mucose, attivano l'immunità locale, alleviano l'infiammazione e il gonfiore, ma il loro risultato non può essere sentito immediatamente:
- Gli oli di geranio, bergamotto e tea tree devono essere assunti in 2 gocce ciascuno, l'olio di cedro e di eucalipto deve essere preso in 3 gocce, 5 g di olio d'oliva vengono aggiunti alla miscela e mescolati accuratamente. Utilizzare 1 goccia in ciascun corso nasale tre volte al giorno;
- La seguente composizione aiuterà a mettere i seni: gli oli di eucalipto, menta e tea tree sono combinati in proporzioni di 1: 1: 1. La composizione è gocciolata nei passaggi nasali al mattino e alla sera;
- per raffreddore e congestione si usa una combinazione di rosmarino, ginepro e geranio - due gocce ciascuno, salvia e menta - una per una.
- Rimuove efficacemente le manifestazioni di Ledum freddo. I mezzi sono preparati in anticipo: in ½ tazza di olio vegetale o di oliva, aggiungere 30 g di rosmarino selvatico tritato, conservare in un luogo buio per 3 settimane, scuotendolo di tanto in tanto. Dopo che il tempo è stato filtrato e utilizzato per lo scopo previsto. Per la prima volta, utilizzare 2-3 gocce della soluzione, quindi ridurre il dosaggio a una, 4 volte al giorno.
- 5 g di celidonia devono essere schiacciati con un frullatore, mescolato con la stessa quantità di miele e succo di aloe. Usa la miscela di 3 instillazioni, 4-5 volte al giorno.
- Il miele liquido viene diluito a metà con acqua. La soluzione risultante viene gocciolata nella via nasale tre volte al giorno.
Prima di utilizzare le ricette per la congestione, è necessario lavare le mucose dei seni con la soluzione salina. Inoltre, il paziente deve assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche ai componenti utilizzati.
Nell'arsenale dei guaritori tradizionali ci sono molte ricette per affrontare la rinite e la congestione. Tuttavia, se sono inefficaci, i sintomi non scompaiono da molto tempo, è emerso un mal di testa e lo scarico è diventato verdastro, si possono sospettare complicanze. Solo una visita tempestiva al medico aiuterà a prevenire molte spiacevoli conseguenze.