La stragrande maggioranza della popolazione madre adulta desidera ascoltare istruzioni specifiche dal pediatra - in particolare, quando e quanto è possibile e, di conseguenza, quando e cosa no. Immediatamente devo deluderti - non ci possono essere raccomandazioni universali. Ma il fattore principale che determina le raccomandazioni non è affatto il tempo, né la salute, né la prontezza delle nonne a sacrificare se stessi, ma il sistema di educazione adottato fin dall'infanzia.
Un esempio elementare. Sul corpo umano ci sono due importanti zone riflessogene: l'orecchio e il piede. Se calze e berretti erano e sono una condizione indispensabile dello stile di vita di un bambino, allora un'esposizione fredda a queste stesse zone porterà rapidamente al raffreddore. Sembrerebbe, beh, cosa c'è di incomprensibile? Se fin dalla tenera età un bambino corre a piedi nudi (almeno nell'appartamento), e in tre anni si arrampica nella pozza di novembre, non c'è assolutamente nulla di pericoloso per la salute. Ma questa stessa pozzanghera può essere una vera minaccia se, ancora una volta, fin dalla tenera età, una folla di amati parenti correva dietro al bambino con calzini e pantofole nelle loro mani.
Dopo aver letto il paragrafo precedente, molte persone rimpiangeranno che il treno è partito. Ma hai ancora bisogno di camminare. Pertanto, procediamo alle raccomandazioni.
Il principale pericolo di camminare è associato a ipotermia e surriscaldamento. Sia nei bambini è molto più facile che negli adulti - questa è una caratteristica dell'organismo in crescita (sistemi di termoregolazione imperfetti e il rapido esaurimento delle riserve energetiche). Il criterio principale è il comportamento del bambino. Né ipotermia né surriscaldamento si verifica all'improvviso (camminato, camminato e improvvisamente congelato). Se il bambino non si lamenta di nulla, non c'è sete (il primo segno di surriscaldamento) - non agitarsi e camminare con calma. Quanto più estreme sono le condizioni meteorologiche, tanto meno desiderabili (senza adulti) le passeggiate di bambini - se non altro perché l'accompagnatore può sempre essere guidato dai propri sentimenti.
Ora alcune parole specifiche su PROSTUD. Il raffreddore comune è una malattia causata da ipotermia. Immagina che un microbo viva nella tua gola (sulle tonsille) o nel tuo bambino, che è chiamato stafilococco (e vive davvero in quasi il 100% delle persone). La riproduzione di questo microbo è costantemente frenata dal sistema immunitario e tu sei convissuto pacificamente con lo stafilococco per molti decenni. Sotto l'influenza dell'ipotermia, le difese si indeboliscono, il microbo inizia a moltiplicarsi rapidamente e causa la malattia. È chiaro che il raffreddore non è una malattia infettiva, non una malattia contagiosa, ma un problema personale di uno specifico individuo congelato [1].
E poi? Il microbo si moltiplica, il corpo produce anticorpi protettivi e la malattia si attenua. Cosa succederà se, dopo poco tempo, stai di nuovo raffreddando troppo? Lo stafilococco inizia a moltiplicarsi, ma dal momento che gli anticorpi prodotti l'ultima volta sono ancora intatti, la malattia non inizierà o sarà molto più facile. Questa è l'essenza dell'indurimento - attivando coscientemente i nostri stessi microbi, alla fine portiamo l'immunità a un livello così alto che il freddo non può più causare malattie.
Conclusione - se la minima ipotermia causa un raffreddore in un bambino, in nessun caso non tenerlo a casa dopo che la temperatura si è normalizzata ed i sintomi della malattia sono scomparsi.
Nel complesso, la malattia e le passeggiate sono incompatibili solo per i seguenti motivi. In primo luogo, quando la temperatura corporea sale, l'aria fredda provoca uno spasmo dei vasi cutanei, riduce la perdita di calore e aumenta la temperatura degli organi interni, che non è desiderabile (il valore soglia è 37,5 ° C, se sei sopra, non dovresti camminare). In secondo luogo, l'attività fisica e il mantenimento della temperatura corporea richiedono un consumo energetico significativo e l'energia è più necessaria per combattere la malattia.
Pertanto, situazioni in cui è impossibile camminare possono essere trovate centinaia di volte inferiori rispetto alle situazioni in cui è necessario camminare.
È impossibile nel periodo acuto di malattie infettive - quando veramente cattivo: febbre alta, debolezza, dolore.
È impossibile per alcune malattie piuttosto rare quando è necessario un riposo a letto rigoroso (un tipico esempio è la difterite).
È impossibile quando la malattia è contagiosa, e anche allora non sempre (se il bambino è figlio di un forestale, allora il morbillo non interferisce con le passeggiate nella foresta, ma se questa è figlia di un ingegnere, allora è sbagliato camminare per le strade e mettere gli altri a rischio di infezione).
L'aria fresca contribuisce al recupero e questo fattore è particolarmente rilevante in caso di malattie respiratorie (polmonite, bronchite, tracheite, laringite). Va da sé che molti fattori devono essere presi in considerazione. Ad esempio, un bambino ha la polmonite. Iniziato il trattamento, la temperatura è tornata alla normalità, lo stato di salute è migliorato. È chiaro che se vivi al decimo piano e l'ascensore non funziona, allora è difficile camminare (anche se puoi portare un bambino in braccio, perché no?). Ma è necessario camminare, sebbene con attenzione - è più importante non essere in grado di muoversi, ma essere in grado di respirare l'aria libera dalla polvere di casa. Pertanto, è più caldo vestirsi ed evitare di correre e saltare. Se è difficile, allora puoi semplicemente stare sul balcone - respirare.
Ricordate! Quando l'inalazione di aria fredda (fredda), l'apporto di sangue alla mucosa bronchiale è notevolmente migliorata, il lavoro delle ghiandole secretorie viene attivato, l'espettorato è inumidito. Se durante una passeggiata un bambino ha una tosse umida che non era in casa, allora questo è un segno molto (.) Positivo, indicando che il bambino ha una reale possibilità di tossire il muco accumulato nei polmoni. Ma le azioni dei parenti sono spesso opposte: vale la pena di tossire il bambino per strada, poiché viene immediatamente trascinato in casa. E questo è quello che succede: il muco è stato inumidito, quindi, è aumentato di volume - se interrompi i festeggiamenti, sarà più difficile per il bambino respirare e i genitori faranno una conclusione abbastanza "logica" - sono andati a fare una passeggiata e la situazione è peggiorata. Pertanto, o portare il caso fino alla fine, o non iniziare.
In molte malattie che comportano un aumento del muco nelle vie aeree (pertosse, groppa, bronchite ostruttiva), l'aria fredda pulita è un fattore più importante nel trattamento rispetto a tutti i farmaci combinati. Ma ancora più importante, l'aria fredda è un modo efficace per fornire cure di emergenza per tutti i problemi di salute che sono caratterizzati da una denuncia "respirazione ansimante". Prima che il dottore arrivi, corri in strada (nel cortile, sul balcone).
Riassumendo, dovrebbe essere notato: ogni azione verso la natura è benefica per la salute, se non altro perché innescano i nostri meccanismi di adattamento naturale. È più difficile spostarsi verso la Natura (terra senza asfalto, il cielo sopra la testa, vento, acqua, erba, ecc.), Perché devi separarti dal fascino della Civiltà (divano nativo, TV preferita, servizi igienici caldi, ecc.). Tutti gli argomenti contro i festeggiamenti (con eccezioni molto rare, che sono descritte sopra) non sopportano alcuna critica e si basano sulla paura, sull'occupazione e sulla pigrizia.
Quindi camminiamo!
Nonostante tutto!
[1] Leggi il comune raffreddore nella terza parte: il capitolo sulle infezioni virali respiratorie acute.
È possibile camminare con un bambino in inverno con il raffreddore? - risponde il dott. Komarovsky
Come comportarsi se un bambino ha sintomi di rinite durante la stagione fredda? I genitori che hanno familiarità con i programmi e i libri del Dr. Komarovsky sanno che è necessario lavare adeguatamente il naso, per ottenere valori confortevoli di temperatura e umidità nella stanza, usare mezzi sintomatici con le dovute precauzioni e indicazioni. Ciò contribuirà a creare le condizioni per il successo del recupero e prevenire le complicazioni. Tuttavia, rimane una domanda aperta riguardo a camminare per strada, i loro danni e benefici per il paziente con un naso chiuso. Cosa ne pensa il famoso pediatra Komarovsky? È possibile camminare con il bambino al freddo in inverno?
Contenuto dell'articolo
Rinite e bambino
Tutti i genitori sanno che è utile che i bambini siano all'aria aperta. Questo aiuta ad adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali, a rafforzare il sistema immunitario, a sviluppare fisicamente e intellettualmente attraverso giochi mobili e domande curiose sui fenomeni del mondo circostante. Una passeggiata per strada, in un parco pieno di verde o un parco innevato, nel parco giochi dà piacere non solo al bambino, ma anche all'adulto che lo accompagna. Tuttavia, vale la pena lasciare la stanza se compaiono sintomi di rinite - congestione e secrezione nasale, una violazione della respirazione nasale?
Dr. Komarovsky richiama sempre l'attenzione sul fatto che le cause della congestione nasale possono essere diverse. La rinite non è un sinonimo di ARVI; Sebbene la natura infettiva del comune raffreddore sia molto comune nei bambini, la causa, oltre a virus e batteri, può essere anche:
A seconda di ciò che ha provocato un naso che cola, è determinato se uscire. Tuttavia, secondo il dott. Komarovsky, la domanda sulla possibilità di fare passeggiate quando c'è un raffreddore non può essere risolta in modo inequivocabile. È importante prendere in considerazione non solo la diagnosi, ma anche le condizioni meteorologiche e altri fattori, che saranno discussi nelle sezioni successive.
Quando sono consentite le passeggiate
Camminare è utile. Su questo, il dott. Komarovsky non si stanca di ripetere nei programmi televisivi sia il problema del raffreddore comune sia la prevenzione delle malattie nei bambini.
Anche se il bambino ha il raffreddore e fuori è già inverno, non è vietato uscire. L'approccio corretto per camminare nell'aria fresca accelera il recupero e, secondo il medico, pulisce le vie respiratorie.
Cosa dovresti sapere prima di decidere di camminare? È necessario valutare:
Vale la pena fare una passeggiata se il bambino respira attraverso il naso - con parziale congestione, edema moderato.
Camminare all'aperto nel periodo invernale è consentito a temperatura corporea normale, assenza di febbre, mal di testa e debolezza che li accompagna, cioè dopo che è trascorso il periodo acuto dell'infezione.
- Possibile rischio di diffusione dell'infezione.
Se un bambino soffre di una rinite infettiva, può infettare altri - mentre i bambini piccoli sono più suscettibili alle infezioni. La passeggiata è meglio fatta lontano dai parchi giochi, dalle sabbiere.
È anche necessario presentare la diagnosi specifica in questione. Un naso che cola può essere solo una delle molte manifestazioni e se la malattia comporta la necessità di isolamento, riposo a letto, le passeggiate vengono temporaneamente interrotte. Tuttavia, se si è allergici alla polvere (ad esempio, quando ci si sposta in un nuovo appartamento), è consigliabile camminare con il bambino mentre si esegue la pulizia a umido - eliminando l'allergene e fermando il contatto con esso aiuta ad alleviare la condizione. Se il naso è infarcito, perché i denti vengono tagliati, puoi camminare - se non c'è febbre, un'infezione.
Camminare al freddo in inverno viene effettuato in abiti caldi senza sforzi fisici significativi.
In inverno, non bisogna dimenticare il caldo abbigliamento multistrato. In questo caso, il bambino non dovrebbe correre, partecipare a giochi all'aperto con compagni - c'è il rischio di ipotermia a causa di sudorazione, affaticamento rapido (il corpo non è ancora forte e il processo di guarigione è appena iniziato), così come il rischio di infezione di bambini sani. Lo scopo di camminare al freddo in inverno è di avere un po 'di aria fresca umida e polverosa.
Controindicazioni per camminare
Quando è meglio rifiutarsi di uscire? Ci sono diverse importanti controindicazioni:
- significativo deterioramento della salute, febbre, debolezza;
- l'assenza o la difficoltà significativa della respirazione nasale;
- la necessità di un rigoroso riposo a letto, isolamento;
- temperatura esterna estremamente bassa;
- condizioni meteorologiche avverse (vento forte, alta umidità, pioggia, tormenta);
- l'incapacità di eliminare il contatto con bambini sani.
Se il processo patologico non ha ancora iniziato a essere risolto (la febbre rimane, c'è un forte mal di gola, il naso è completamente imbottito), è impossibile camminare. In condizioni di bassa temperatura ambiente, si verifica un bambino con la febbre, uno spasmo di vasi della pelle - questo porta a una violazione della termoregolazione, riduce il calore e quindi contribuisce al surriscaldamento (ipertermia).
Il bambino non dovrebbe essere autorizzato a respirare attivamente attraverso la bocca durante i mesi invernali.
Con la congestione nasale, il bambino inizia a respirare attraverso la bocca, l'aria fredda, asciutta e impreparata entra correttamente, bypassando il naso, nel tratto respiratorio inferiore - questo contribuisce allo sviluppo di complicazioni (tracheiti, bronchiti, polmoniti).
Camminare è escluso se il medico consiglia un rigoroso riposo a letto, l'isolamento (ad esempio con la difterite). Per quanto riguarda le temperature estremamente basse, questo concetto dovrebbe essere valutato non in base a cifre specifiche, ma in base alla località in cui il bambino è nato e si sviluppa. Se la temperatura media mensile in inverno non scende sotto i 10 ° C, e le gelate colpiscono a -15 ° C o più, è necessario astenersi dal camminare. Ma se l'inverno dura a lungo e -20 ° C è un indicatore abituale, devi camminare, avendo preparato correttamente. Certamente, una passeggiata con un forte vento, sotto la pioggia, nella nevicata per il bambino non è in alcun modo utile, così come per gli adulti che li accompagnano.
Prepararsi per una passeggiata
Per una passeggiata invernale per strada è necessario prepararsi. Dr. Komarovsky consiglia:
- Vestiti calorosamente (sia adulti che bambini), per un bambino mettono delle coperte nel passeggino.
- Porta con te le medicine che devi assumere in base al regime (o sposta il tempo della camminata).
- Se è necessario introdurre gocce nel naso, è necessario preriscaldarle nella mano di un adulto; indossare meglio la medicina nella tasca interna dei vestiti.
- Prima di camminare, è necessario sciacquare il naso con soluzione salina, se necessario, utilizzare gocce di vasocostrittore (se consentito dal medico curante).
Se non puoi uscire, ma lo stato ti permette di respirare aria di strada, puoi in alternativa andare sul balcone - non dovresti dimenticare gli indumenti caldi, limitare il tuo tempo a basse temperature ambientali.
Stare all'aperto per chi soffre di rinite può essere utile se si tiene a mente le precauzioni e le controindicazioni. Il dott. Komarovsky ricorda che è necessario valutare sensibilmente la situazione in ogni caso specifico - e quindi una passeggiata per strada, anche in inverno, aiuterà il bambino a riprendersi dal raffreddore.
È possibile camminare con un bambino con il raffreddore e la tosse? Risposte alle domande
La malattia del bambino è sempre allarmante e sperimenta i genitori, che cercano in tutti i modi di creare le condizioni per il rapido recupero del bambino.
Ma spesso nella cura dei bambini, i genitori mostrano uno zelo eccessivo. La completa protezione dal mondo esterno in caso di malattia non è sempre benefica e contribuisce al benessere.
La domanda se sia possibile camminare con un bambino con il raffreddore, preoccupa quei genitori che sono consapevoli dell'importanza dell'aria fresca e delle passeggiate attive e non vogliono privare i bambini del loro solito stile di vita.
È permesso camminare con il raffreddore nei bambini
Un naso che cola (rinite) è una reazione protettiva del corpo di un bambino a virus, batteri o allergeni. Prima di decidere se puoi camminare con un bambino con il raffreddore, dovresti stabilire il motivo del suo aspetto.
Oltre alle origini infettive o virali, la rinite può essere dovuta alla risposta del corpo alla dentizione, a causa di aria interna troppo secca, per essere una reazione allergica alla polvere o ai peli di animali domestici.
Nei neonati, un naso che cola si verifica abbastanza spesso a causa delle caratteristiche fisiologiche dei seni, sistema immunitario imperfetto.
Se la causa della rinite è un'allergia, il bambino deve essere portato in strada. Camminare all'aria aperta gli porterà solo beneficio. Con una forte allergia agli alberi in fiore, è più saggio aspettare questo periodo a casa.
L'aria fresca non avrà un effetto meno efficace di alcuni farmaci. Contribuisce a:
- miglioramento della circolazione sanguigna;
- eliminazione di microbi accumulati;
- rimozione delle tossine dal corpo;
- idratare le vie respiratorie ed eliminare le mucose secche;
- miglioramento del sistema respiratorio.
Inoltre, le passeggiate contribuiscono al buon umore e alle emozioni positive del bambino, che è anche importante per il suo recupero.
Durante la permanenza del bambino in strada, è possibile lasciare le finestre aperte per ventilare bene la stanza e pulirla dai germi patogeni.
Particolarmente utili sono le passeggiate all'aria aperta in primavera e in estate in giornate soleggiate e senza vento.
È possibile camminare quando un bambino ha il moccio?
Molti genitori cadono nel panico quando il bambino è malato. Sono sicuro che un bambino con un raffreddore e soprattutto con un moccio verde dovrebbe essere sempre tenuto ben vestito e al chiuso. Nel frattempo, andare a fare una passeggiata con un bambino con un raffreddore non solo non è pericoloso, ma anche utile.
Le cause della secrezione nasale di muco verde nei bambini possono essere varie infiammazioni della cavità nasale, sinusite, complicanze dopo rinite allergica.
Se le briciole non hanno una temperatura elevata, un'esposizione regolare all'aria aperta contribuisce alla rapida diluizione del muco e alla sua uscita dal tratto respiratorio.
Le passeggiate quotidiane non solo contribuiscono al recupero, ma servono anche come un'eccellente prevenzione dello sviluppo di possibili complicanze e il modo più economico per rafforzare il sistema immunitario.
Il dottore Komarovsky, un pediatra ben noto, è convinto che è necessario andare a fare una passeggiata con bambini con un raffreddore e una tosse. Ma se le passeggiate nella stagione calda sono percepite dalle mamme come la norma, allora uscire all'aperto in autunno e nel periodo invernale causa preoccupazione. Quanto è giustificato camminare con i bambini in un freddo inverno?
Komarovsky nota che le passeggiate invernali sono abbastanza accettabili, ma è necessario tener conto della temperatura dell'aria e di altre condizioni climatiche.
Fonte: nasmorkam.net In caso di gelo, vento o pioggia, la celebrazione dovrebbe essere annullata. Komarovsky sottolinea anche l'importanza della respirazione nasale durante la sua permanenza all'aria aperta.
Prima di uscire a fare una passeggiata, è necessario pulire a fondo i passaggi nasali del bambino. Questo è necessario per garantire la loro permeabilità. Respirare attraverso la bocca, specialmente nei periodi freddi dell'inverno, può aggravare il decorso della malattia.
È possibile camminare con i bambini a freddo?
I genitori sono particolarmente preoccupati per le più lievi manifestazioni della malattia nei bambini. Il bambino sembra essere estremamente fragile e tenero, portarlo fuori quando ha il moccio.
Tali genitori devono tener conto del fatto che la secrezione nasale è un normale processo fisiologico per un bambino di un anno, così come per i bambini più grandi, le passeggiate non sono controindicate.
Molte madri hanno paura di uscire con infezioni virali respiratorie acute, sostenendo che il loro figlio o la figlia "prenderanno il virus".
In effetti, il rischio di essere infettati da una malattia virale mentre si sta all'aria aperta è inferiore rispetto al contatto ravvicinato con adulti malati o altri bambini, essendo al chiuso.
Camminare con un bambino di 8 mesi o più è accettabile se il bambino ha:
- niente febbre;
- buon appetito;
- la scarica non è complicata da frequenti starnuti e colpi di tosse isterici;
- buon umore e sonno profondo;
- non c'è un comportamento irrequieto e un pianto costante.
A temperature superiori a 37 ° C, forte tosse parossistica, abbondante scarico incessante dalla cavità nasale, è meglio annullare la pronunciata debolezza generale della camminata del bambino.
È possibile camminare un bambino con il seno per strada?
Nel decorso acuto della malattia, i pazienti di tutte le età si mostrano conformi al riposo a letto.
Ma a temperatura corporea normale, assenza di secrezione purulenta e stato di salute generale soddisfacente, le passeggiate in clima caldo e asciutto sono abbastanza accettabili.
Nella stagione fredda, e specialmente in caso di gelo, il trattamento della sinusite richiede il divieto totale di stare all'aperto.
Con l'inevitabile esposizione al freddo, si verifica una vasocostrizione che influisce negativamente sullo stato dell'apparato respiratorio.
Inoltre, stare al freddo richiede un maggiore consumo di energia da parte di una persona per mantenere la temperatura corporea normale.
È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci?
Dovrei limitare la permanenza dei bambini fuori casa quando tossiscono senza febbre? I medici dicono che camminare per strada può essere sia tosse secca che umida. Se è causato da allergie o asma, dovresti stare attento a scegliere un posto dove camminare.
Periodi di progressione acuta della malattia, durante i quali brividi, grave mal di gola, mal di testa e debolezza generale, dovrebbero diventare la ragione per l'abolizione della permanenza nell'aria.
In caso di moderata umidità dell'aria, le passeggiate in un parco o in un giardino pubblico possono sostituire l'inalazione. Ma nel tempo gelido, con forti piogge o vento, dovresti astenervi dalle feste.
Prepararsi per una passeggiata: cosa indossare?
Fino ad ora, l'idea che un bambino debba essere avvolto con cura prima di uscire è molto tenace. Nei parchi o nei parchi giochi, è possibile trovare un gran numero di bambini vestiti con giacche e cappelli caldi, anche con tempo molto caldo.
A volte gli adulti non tengono conto del fatto che i bambini sono molto attivi e amano i giochi attivi. Sotto diversi strati di vestiti caldi, mentre si muove attivamente, il bambino può rapidamente sudare e quindi sovrarebolare. Queste gocce danneggiano e possono aggravare il decorso della malattia.
Inoltre, non è consigliabile legare il naso e la bocca di un bambino con una sciarpa calda: tale azione provoca solo l'accumulo di aria umida nella cavità orale.
Per scoprire se il bambino è freddo o caldo mentre si cammina, è necessario toccare il collo nella parte posteriore della testa. Se è molto caldo e sudato, è un segno sicuro che il bambino è caldo.
Gli indumenti durante una passeggiata devono essere comodi, non movimenti agghiaccianti, fatti di materiali di qualità leggera senza un sacco di cerniere, bottoni e dispositivi di fissaggio.
Quando si cammina con un bambino in un passeggino, non c'è bisogno di velare con una tenda. Così, i genitori limitano l'accesso all'aria aperta, rendendo la passeggiata inutile. Un bambino che sa già camminare non dovrebbe essere tenuto in un passeggino per lungo tempo.
Regole di camminare con la rinite
Affinché la camminata porti gioia, buonumore e promuova una pronta guarigione, devi seguire alcune regole. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Vestire il bambino in modo che fosse facile e comodo da spostare. La presenza di moccio non dovrebbe essere un motivo per un involucro eccessivo.
- Non camminare sotto la pioggia, con vento forte e umido, la temperatura dell'aria inferiore a 5 gradi Celsius. Il tempo piovoso grezzo può peggiorare le condizioni del bambino.
- Assicurati che la camminata non duri molto a lungo. Il tempo ottimale per stare all'aperto è di 30-40 minuti. Camminate più lunghe possono causare affaticamento e sovra-stimolazione del bambino.
- Immediatamente prima di partire, è necessario pulire accuratamente i passaggi nasali dal muco. È meglio usare una pera o un aspiratore. La respirazione libera attraverso il naso è la chiave per una pronta guarigione.
- Evita luoghi affollati, strade con mezzi di trasporto affollati, aree vicine a imprese industriali. I posti migliori per camminare sono parchi tranquilli o piazze. Se la malattia del bambino è contagiosa, è meglio non lasciarlo comunicare direttamente con altri bambini.
- Evitare giochi rumorosi, attività eccessiva quando si cammina. Durante il tuo soggiorno all'aria aperta, è meglio osservare la bellezza dei paesaggi naturali, leggere un libro o una rivista con una briciola e passare del tempo con i tuoi animali domestici.
- Se una passeggiata è impossibile per qualsiasi motivo, è possibile fornire aria fresca al bambino trascorrendo del tempo con lui sul balcone o dalle finestre aperte.
La rinite nei bambini non è un motivo per privarli di aria fresca e passeggiate. Ma è necessario tenere conto dello stato generale di salute e prestare attenzione a qualsiasi manifestazione della malattia.
È possibile camminare se un bambino ha la tosse e il moccio senza una temperatura di Komarovsky?
Per quelli che dubitano - camminano o no. Ho avuto tre anni fa con mia figlia in ospedale con laringite. La tosse è terribile, abbaiando. Dato che stavo aspettando il secondo bambino, ho deciso di parlare con il manager. dipartimento sulla possibilità di trattamento a casa. Che testa. Ho risposto che tutti quelli che si trovano nel suo dipartimento hanno bisogno di passeggiate quotidiane, ma non c'è posto per questo in ospedale. Perfino è impossibile ventilare le camere normalmente, perché le mamme si gonfiano. Ho detto che se non chiudo il bambino nelle quattro mura, posso andare a casa. Bene, davvero testa. Dipartimento di bambini dell'ospedale e medico della più alta categoria Komarovsky vuole danneggiare i nostri figli, raccomandando passeggiate? Ed è meglio per le nonne coltivare verdure e calzini a maglia ai loro nipoti, quindi almeno alcuni benefici verranno da loro.
Quando pensi se puoi camminare quando tossisci, bisogna ricordare che l'aria fresca fa bene a tutti e sempre. Camminare è vietato esclusivamente ai pazienti gravemente ammalati che sono assegnati al riposo a letto. Per soddisfare l'esigenza di tali persone all'aria aperta, si favorirà la regolare aerazione e la pulizia a umido.
Perché è sorto?
Genitori premurosi che si chiedono se puoi camminare con tuo figlio quando tossisci, prima devi stabilire la causa del suo verificarsi nel bambino. Molto spesso, la tosse è una conseguenza di un raffreddore, infezione respiratoria o è allergica. Se parliamo di raffreddore, questa malattia può essere facilmente evitata impegnandosi a indurire un bambino fin dalla tenera età. E sorge sullo sfondo dell'ipotermia del corpo, che a sua volta promuove la riproduzione di un microbo chiamato stafilococco. Questo microbo è presente in quasi tutte le persone.
Ma un sistema immunitario sano può facilmente farcela. Al momento dell'ipotermia, l'immunità si indebolisce e il microbo si moltiplica liberamente, causando tali manifestazioni della malattia come tosse, congestione nasale e temperatura. I sintomi simili sono caratteristici delle malattie associate con l'ingestione di un'infezione respiratoria. Ma se proibisci a un bambino di correre a piedi nudi anche in estate, viene avvolto all'infinito e cresciuto come una serra, non c'è posto per una forte immunità. Quando si entra in una pozzanghera, il bambino si farà raffreddare.
Opinione Komarovsky
Alla domanda frequente dei genitori se un bambino può tossire con una tosse, Komarovsky è un famoso pediatra che risponde che l'aria fresca è uno dei principali punti di trattamento. Non smette di convincere i genitori preoccupati della necessità di camminare all'aria aperta, a meno che, naturalmente, il bambino non abbia una temperatura elevata e il clima esterno sia favorevole. Il fatto è che la tosse si verifica a causa del processo infiammatorio della mucosa bronchiale, che è causato dal gonfiore e dalla formazione di muco in eccesso. Tossendo, il bambino sta cercando di liberarsi di lei, ma l'appartamento potrebbe non avere abbastanza umidità e aria fresca, e per la strada l'umidità e la mobilità necessarie del bambino aiuteranno i bronchi a liberarsi del muco raccolto.
Pertanto, la risposta alla domanda se sia possibile camminare con un colpo di tosse bagnato per un bambino sarà: "Certo, è possibile e necessario". Accade spesso che la tosse di un bambino durante una passeggiata per strada aumenti. Perché così? Ciò è dovuto al fatto che il muco secco essiccato all'aria piatta che si accumulava nei bronchi e l'aria umida della strada contribuivano al suo addolcimento e al gonfiore. Pertanto, non afferrare immediatamente il bambino e correre a casa. Dopo tutto, l'aria fresca aiuterà a liberare i bronchi. Se il bambino ha sofferto di polmonite ed è ancora debole, non deve consentire un'attività eccessiva durante la deambulazione. Basta respirare aria, uscire nel cortile o sul balcone.
L'importanza dell'aria fresca
Nelle sue conversazioni con i genitori, il dottor Komarovsky parla sempre di come l'aria fresca e le frequenti bevande calde siano importanti per un bambino malato, che non ci sia una "pillola d'oro" che possa curare istantaneamente il bambino, e la febbre e il moccio sono una normale reazione del corpo alle infezioni.. Ciò significa che l'immunità del bambino sta cercando di affrontarlo, e in nessun caso i genitori possono surriscaldare il bambino con cerotti o altre compresse e bagni a temperature elevate. Invece di correre in farmacia e comprare una grande quantità di droghe, devi aerare la stanza ogni due ore, avvolgendo calorosamente il bambino per questa volta, umidificando l'aria nell'appartamento. Devi anche dare una bevanda calda sotto forma di composta o decotto di erbe, sciacquare il naso con una soluzione simile all'acqua di mare (questa soluzione - fisiologica - può essere acquistata in farmacia).
Temperatura aumentata a 37,5
Una breve passeggiata all'aria aperta è consentita anche a basse temperature fino a 37,5 gradi. Quindi puoi indossare un bambino e fare una passeggiata, ma alla domanda di una nonna premurosa, puoi camminare con tuo figlio quando tossisci, dare un esempio con la prole zingara. Nessuno li attacca, a piedi nudi si possono vedere anche nella stagione fredda, moccio in un ruscello, ma hanno un'immunità eccellente, e si ammalano molto meno spesso dei nostri figli.
Cosa fare in inverno? È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci?
Con l'inizio dell'autunno, varie malattie respiratorie prosperano. I bambini iniziano a miagolare e tossiscono. Anche i genitori, che sono abituati a stare con i loro bambini per lungo tempo all'aria aperta, pensano se sia possibile camminare quando tossiscono per un bambino in inverno: improvvisamente l'aria gelida danneggerà il bambino. Naturalmente, se c'è un forte gelo e bufera nel cortile, vale la pena rinunciare alla camminata. In tutti gli altri casi, è necessario camminare. Una passeggiata all'aria aperta non è solo un passatempo, è una medicina. E il concetto di "brina" per ogni regione è diverso. Se il bambino camminava a una temperatura simile, e lei gli era abbastanza familiare, allora dopo la malattia un'aria così gelida non lo danneggerebbe.
Tosse allergica e deambulazione: l'opinione del dott. Komarovsky
Se il tuo bambino ha una tosse allergica, il Dr. Komarovsky raccomanda vivamente di camminare all'aria aperta. E le madri preoccupate suggeriscono di rivedere il cibo del bambino, ricordando se ha cambiato il detersivo per il bucato, il sapone o lo shampoo per bambini, pulendo l'appartamento, liberandosi delle cose che raccolgono polvere e, naturalmente, visitando il pediatra. L'uomo per secoli visse in armonia con l'ambiente. I guaritori hanno trattato le persone con l'aiuto degli elementi e dei doni di Madre Natura. Nella medicina moderna, il sonno vicino al mare o nella foresta è ampiamente usato nel trattamento di una malattia così terribile come la tubercolosi.
conclusione
Quindi, avendo compreso la questione se sia possibile camminare con un bambino quando si tossisce, possiamo tranquillamente dire: più il bambino trascorre il tempo all'aria aperta, meglio è per la sua salute. Il tempo trascorso in strada è molto più efficiente delle pillole. E i giochi all'aperto sono molto più interessanti di quelli seduti davanti alla TV e agli schermi dei computer. Non c'è da stupirsi che la vecchia canzone cantasse: "... da tutte le malattie siamo più utili al sole, all'aria e all'acqua".
I genitori stanno facendo la cosa giusta, privando il freddo bambino delle attività all'aperto? I pediatri stanno posizionando i bagni d'aria, come un evento completo necessario per una pronta guarigione.
Ma quando si tratta di salute dei bambini, è consigliabile prestare attenzione ai fattori limitanti. Camminare quando si tossisce un bambino è benefico o dannoso? Una risposta inequivocabile non esiste, poiché ogni situazione richiede un approccio individuale.
Tutti i pro e contro
L'effetto di uscire in tempo piovoso equivale a inalazione produttiva.
Che cos'è un colpo di tosse? Questa è una reazione protettiva e adattativa mirata a ripristinare e mantenere le vie respiratorie. L'irritazione del recettore della tosse si verifica non solo attraverso il contatto con polveri sottili, muco o corpi estranei, ma anche a causa dell'infiammazione della mucosa della laringe, dei bronchi, della trachea.
La tosse patologica è un denominatore comune per malattie di diverse eziologie. Le cause principali della sua comparsa sono confrontate con infezioni virali respiratorie acute, faringite, mal di gola, sinusite, laringite.
Le violazioni della clearance mucociliare durante l'infanzia possono essere dovute a anomalie del sistema cardiovascolare, del tratto gastrointestinale, del fegato e dei reni, alla localizzazione di tumori benigni e maligni e alle allergie.
Pertanto, prima di prendere una decisione se è possibile camminare con il bambino quando si tossisce, è necessario sottoporsi a una visita di un otorinolaringoiatra, analizzare le condizioni meteorologiche e il benessere generale del bambino.
Patologie e condizioni in cui è preferibile rifiutare di prendere bagni d'aria sono presentate nel seguente elenco:
- Stadio di manifestazioni pronunciate, che dura 2-3 giorni. Queste sono figure condizionali, possono cambiare su o giù a seconda del regime terapeutico. Il periodo di esacerbazione è caratterizzato da sintomi dolorosi aumentati, l'emergere di nuove forme cliniche.
- Elevata temperatura corporea, debolezza, malessere, stato febbrile. Il paziente ha bisogno di riposo a letto.
- Condizioni meteorologiche avverse. In inverno, questa temperatura scende a -15⁰С e sotto (per i bambini malati fino a un anno, la ragione per stare a casa se il termometro è -5⁰С), vento rafficato, neve e pioggia, bufera di neve. L'effetto dannoso sul corpo indebolito è esercitato dal calore afoso, dall'umidità aumentata.
- Tosse residua L'ultima parola rimane per il medico curante. Data la fisiologia del bambino, le caratteristiche della malattia, il pediatra determina la frequenza e la durata delle passeggiate, soprattutto quando si tratta di bambini al di sotto di un anno.
Oltre ai fattori ambientali destabilizzanti, vengono attribuite eccessive concentrazioni di elementi chimici nell'atmosfera (tipici delle aree industriali), oltre a forti fumi durante i lavori agricoli.
È importante! Il periodo di incubazione dopo l'infezione da virus che causa la SARS dura da 3 a 5 giorni. Gli agenti patogeni vengono trasmessi con il metodo aerogenico e, per non infettare gli estranei, il contatto con i bambini sani dovrebbe essere evitato.
Se un bambino dopo una camminata tossisce più spesso e più intensamente, questa è una reazione naturale, che indica una dinamica positiva di recupero. L'aria umida riduce l'espettorazione dell'espettorato, che facilita l'espettorazione, attivando così il processo di autopulizia dei passaggi bronchiali. Durante un attacco, è necessario lasciare il bambino tossire per strada, perché a casa a causa della mancanza di ossigeno questo sarà problematico.
È dannoso uscire subito dopo le procedure terapeutiche (inalazioni, assunzione di liquidi caldi, sfregamento).
Uso di aria fresca durante la tosse
Il modo più semplice ed efficace per ossigenare il corpo dei bambini è trascorrere più tempo all'aria aperta. E se il bambino è malato? È possibile tossire camminando per strada?
L'immunità indebolita richiede energia extra per resistere a virus e batteri e dove prendere forza se il bambino è sempre in una stanza chiusa e non ventilata? Pertanto, se la condizione del bambino è soddisfacente, portare il bambino nel parco o nella foresta il prima possibile.
Nelle malattie delle vie respiratorie è molto utile l'aria di mare. Contiene una quantità record di ozono e ossigeno, quindi non c'è spazio per virus e batteri.
I benefici dei bagni d'aria si manifestano nelle seguenti azioni:
- normalizzazione dello stato immunitario;
- migliorare la funzione di trasporto dell'apparato mucociliare;
- aumento della circolazione sanguigna nei bronchi;
- aumentare la produttività delle ghiandole secretorie;
- migrazione di tosse secca su bagnato;
- rafforzando l'apparato broncopolmonare.
Raccogliendo il bambino sul lungomare, dovresti tener conto del fatto che gli attacchi di tosse allergica si aggravano per strada durante la fioritura di alberi, fiori e raffiche di vento forte.
Quando gli organi respiratori sono pieni di ossigeno, vi è un'espansione attiva dei lumi nei bronchi, la qualità della respirazione viene ripristinata, il che riduce il tempo di recupero e riduce al minimo il rischio di recidiva della malattia.
Fatto! In conformità con le norme igienico-sanitarie delle istituzioni per l'infanzia, le passeggiate con bambini fino a 4 anni sono proibite a una temperatura di -15⁰⁰ e velocità del vento superiori a 15 m / s, a partire dall'età di quattro anni a -20⁰С.
Opinioni e consigli Komarovsky
Il famoso pediatra E.O. Komarovsky sottolinea che per un organismo in crescita il contatto con fattori ambientali è vitale, e in un bambino malato aumenta la necessità di ulteriori aumenti di ossigeno.
Per riferimento! La differenza tra bambini e adulti risiede nel fatto che i bambini hanno un metabolismo più intenso, producono più calore, rispettivamente, tollerano più facilmente le basse temperature.
Il pediatra formula raccomandazioni su come organizzare le passeggiate:
È necessario aumentare gradualmente la durata delle passeggiate dopo la fase di aggravamento, a partire da 20-30 minuti.
- Scegli un posto per l'esercizio lontano dalle strade. Ideale - foresta, parco, giardino. L'aria della foresta è satura di phytoncides benefici, inumidito in modo ottimale, non ci sono composti chimici dannosi nella sua composizione, che è estremamente importante per l'immunità indebolita.
- Proteggere la pelle dal congelamento e dal surriscaldamento degli agenti cosmetologici dei bambini.
- Con alte prestazioni termiche, cambia la modalità di camminata. Devi camminare la mattina presto e la sera prima di andare a dormire.
- Controlla le azioni del bambino. L'attività eccessiva consuma la quantità di energia necessaria per il recupero.
- Seleziona correttamente i vestiti, non permettendo l'ipotermia o il surriscaldamento del corpo. È meglio se saranno cose da tessuti naturali che mantengono caldo bene, rimuovere l'umidità in eccesso.
- Con un raffreddore di fronte alla strada per cancellare il naso dell'espettorato residuo. Se il bambino, a causa della sua età, risponde alle richieste dei genitori, chiedigli di soffiargli bene il naso. Con abbondante moccio nei neonati, viene usato un aspiratore nasale, dopo di che viene instillata una soluzione isotonica e i seni vengono delicatamente trattati con fasci di cotone.
- Prendi un thermos con acqua calda per una passeggiata per liberarti del bambino durante i forti attacchi. Per alleviare la condizione contribuirà a sciogliere le gocce per la tosse (adatto per bambini dai 3 anni in su).
Suggerimento: Se le passeggiate sono controindicate per motivi di salute o condizioni meteorologiche, ventilare la stanza più spesso. La circolazione delle masse d'aria riduce la concentrazione di ceppi patogeni nella stanza.
Il tempo medio per un bambino di stare all'aria aperta è di 2 ore al giorno. Tale indicatore è individuale per tutti, pertanto la durata e la frequenza delle passeggiate sono determinate dallo stato generale di salute del bambino e dal tempo libero degli adulti.
Komarovsky esorta tutti i genitori a trovare il tempo per l'allenamento mattutino e serale in qualsiasi condizione atmosferica, se il suo stato di salute non è disturbato. Camminando all'aria aperta, rafforzi l'immunità dei bambini.
conclusione
Riassumendo. Se il bambino è attivo, si sente benissimo, quindi la tosse non è un motivo per rifiutarsi di camminare per strada.
Quando la causa di un sintomo sgradevole è una malattia infettiva trasmessa con un metodo contagioso o aerogenico, si raccomanda di evitare luoghi pubblici con grandi folle. Ci sono dubbi sulla fattibilità dei bagni d'aria, chiarire questo problema alla reception del pediatra.
Cosa possono essere pericolose passeggiate? Il più grande problema è il surriscaldamento o la sovraraffreddamento del corpo durante la deambulazione. Nei neonati, la termoregolazione è ancora poco sviluppata e le riserve energetiche corporee sono piuttosto esaurite, e per questo motivo i bambini (più spesso degli adulti) hanno problemi di surriscaldamento o di sovraraffreddamento. Cosa cercare per prevenire tali incidenti? Certo, per un bambino. Qualsiasi cambiamento ha una base, che non si verifica in modo drammatico. Ad esempio, se si sospetta un possibile surriscaldamento e il bambino non chiede acqua, allora non c'è motivo di preoccuparsi.
Di regola, la malattia non si verifica all'improvviso. La mamma dovrebbe solo prestare attenzione al benessere del bambino a casa e per strada, contrassegnare i cambiamenti, prendere misure preventive se necessario, puoi camminare con la tosse e il naso che cola?
La domanda che riguarda la maggior parte dei padri e delle madri è: puoi camminare con tuo figlio con il raffreddore, specialmente d'inverno? La risposta è semplice: sì, puoi. La mucosa nasale infiammata ha bisogno di un ambiente confortevole per lavorare con successo - aria fresca. Allo stesso tempo, l'umidità dovrebbe essere alta e le temperature moderatamente basse. È problematico creare tali condizioni a casa, ma per la strada non mancano di loro in un'estate non così calda, sia in primavera che in autunno.
L'aria fredda ha un effetto benefico sui bronchi e favorisce la separazione dell'espettorato, particolarmente evidente con un tipo di tosse secca. Un tipo di tosse umida ottiene sollievo anche all'aria aperta: il lume bronchiale si espande, la respirazione diventa più libera e l'espettorato è accelerato.
Dopo la malattia, un bambino dovrebbe essere portato ogni giorno in strada. È l'aria umida della strada che contribuirà al rapido ripristino delle risorse protettive del corpo. I medici dicono che se stai a casa con tuo figlio, allora il moccio tormenterà il bambino per una settimana, e con i festeggiamenti passeranno in 3 giorni.
Un neonato, tormentato da un naso che cola e anche un colpo di tosse, deve camminare. L'aria fresca umida è necessaria anche per un bambino malato che per i suoi compagni sani. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui la presenza di un raffreddore e le passeggiate sono incompatibili.
La temperatura è un motivo per stare seduti a casa?
Camminare è controindicato se il naso che cola e la tosse in un bambino sono associati allo sviluppo di ARVI nella fase acuta (e se il bambino ha la tosse?). I seguenti sintomi sono tipici:
- temperatura superiore a 38 ° C;
- malessere grave;
- scarso appetito;
- brividi, febbre;
- mal di testa.
L'agente eziologico di SARS è un gruppo di virus. La rinite virale nella fase acuta è meglio aspettare a casa, e solo dopo questo periodo acuto uscire.
Tali sintomi nei neonati non consentiranno a nessun genitore di portare suo figlio fuori di casa. Quanto tempo è necessario a casa durante la malattia? La condizione severa di solito passa in 2-3 giorni, poi il bambino ha una diminuzione della temperatura, sviluppa un appetito e si sente molto meglio. Un bambino può tossire e soffrire con il moccio per altri 5 giorni o più, ma le passeggiate durante questo periodo non vengono annullate (e se il bambino tossisce quando va a letto?).
È un'altra cosa se il bambino è allergico ai fiori e al polline, e per strada è l'altezza della fioritura. In questo caso, le passeggiate peggioreranno solo le condizioni del bambino, aumenterà lo starnuto e la rinite allergica sarà aggravata. I bambini sono più inclini alle infezioni virali respiratorie acute più spesso della rinite allergica. Avendo rivelato che un bambino è allergico alle piante e agli alberi, si può camminare, avendo fornito al bambino una benda di garza di cotone.
Di norma, le allergie ai pollini e alla fioritura si verificano nei bambini più grandi, ma anche i bambini possono essere colpiti. In questo caso, camminare fuori senza protezione respiratoria dovrebbe essere temporaneamente annullato.
Quanto sopra può essere tranquillamente attribuito agli adulti. Camminare è controindicato nella popolazione adulta solo nel periodo di ARVI acuta. La rinite allergica esacerbata non dovrebbe interferire con l'andare a fare una passeggiata - dovresti armarti con una benda di garza o uno spray Nazaval.
Conclusione: se il termometro mostra una temperatura normale, ma il bambino tossisce e il moccio sta scorrendo, è permesso camminare. La presenza di temperature elevate dice che un solido "no" cammina.
Opinione del Dr. Komarovsky
Spiega perché non dovresti camminare a temperatura e in periodi di freddo acuto. L'aria fredda può causare uno spasmo dei vasi sanguigni, che riduce la perdita di calore e aumenta la temperatura corporea. La temperatura sopra 37,5 ° С è indicativa di rifiutare passeggiate - questa sarà la risposta alla domanda se è possibile camminare con il bambino a una temperatura. Ci vuole molta energia per sconfiggere il virus, e mentre sulla strada, il corpo spenderà considerevoli forze per mantenere la temperatura corporea, sprecando risorse preziose su un'attività motoria eccessiva in questo caso.
C'è solo una piccola lista di malattie che proibiscono categoricamente le passeggiate:
- malattie infettive nella fase acuta con sintomi caratteristici: febbre, mal di testa, debolezza;
- una malattia che richiede un riposo a letto rigoroso, ad esempio la difterite.
Aria fresca: il percorso per la salute
L'aria fresca è un aiuto sicuro sulla strada del recupero. Ciò è particolarmente vero per le malattie associate alle vie respiratorie (tracheiti, laringiti, bronchiti, polmoniti). Indubbiamente, i genitori dovrebbero tener conto di altri fatti. Prendiamo, per esempio, un bambino con polmonite: la fase di aggravamento è passata, la temperatura si è abbassata e lo stato di salute è migliorato in modo significativo. In questo caso, si consiglia di camminare, ma senza attività eccessive, ad es. il bambino ha bisogno solo di aria fresca invece di un appartamento polveroso. Dr. Komarovsky consiglia di vestirsi calorosamente e di non correre, di fare a meno di movimenti attivi. L'attività dei bambini non può essere sempre contenuta, quindi in questi casi portare il bambino sul balcone per una "passeggiata".
Attenzione! L'aria fresca e fredda aumenta la saturazione del sangue della mucosa bronchiale, idrata l'espettorato, le ghiandole secretorie iniziano a lavorare più attivamente. Se un bambino ha il primo bisogno di tossire con una tosse secca, questo è un grande segno che indica che il bambino inizia a tossire l'espettorato nei polmoni.
I genitori o le nonne a volte lo capiscono in un modo completamente diverso. Essi associano una tosse per strada a uno sviluppo ancora maggiore della malattia e il bambino viene immediatamente rimandato a casa (vedi anche: tosse secca nei neonati senza febbre). Non dovresti farlo, perché la melma inumidita a causa della camminata è aumentata di dimensioni e diventerà più difficile per il bambino respirare. Una respirazione difficile dopo una passeggiata farà sì che i genitori "credano" che la passeggiata sia stata dannosa. Non commettere errori - continua la guarigione camminando fino al completo recupero.
Le malattie in cui il muco nel tratto respiratorio si forma in quantità molto elevate (groppa, bronchite ostruttiva o pertosse) sono perfettamente trattate con aria fresca. Non dimenticare inoltre che l'aria fresca è il primo pronto soccorso per respirare. Mentre aspetti il dottore, esci con tuo figlio in strada o sul balcone: questo gli darà il primo e più importante aiuto.
Posso camminare con mio figlio se ha la febbre, il naso che cola con il moccio o la tosse: il consiglio di Komarovsky
Lo stereotipo che afferma che la SARS e un raffreddore con moccio e tosse sono meglio curati con il riposo a letto e il tè caldo con i lamponi, è ancora vivo. In effetti, questo metodo provato si giustifica nei primi giorni durante una grave malattia, tuttavia, le infezioni respiratorie durano una settimana o più e il bambino è annoiato di essere rinchiuso in quattro mura. Temendo che una passeggiata con un raffreddore possa ferire un bambino, molti genitori preferiscono farne a meno. Giusto o sbagliato, puoi scoprirlo subito dal nostro articolo.
Che cosa significano febbre, naso che cola e tosse?
Un naso che cola, naso chiuso, tosse e febbre sono segni di ARVI e la maggior parte delle infezioni respiratorie. Queste malattie sono causate da batteri patogeni o virus. La gravità di questi o di altri sintomi dipende da come l'agente patogeno ha causato la malattia, così come dalla resistenza dell'organismo stesso.
La maggior parte delle infezioni sono facilmente trasmesse da goccioline trasportate dall'aria e un bambino può essere infettato comunicando con le persone che lo circondano. Il sistema immunitario dei bambini è in via di maturazione e non può sempre contrastare il patogeno che lo ha penetrato, quindi i bambini più spesso degli adulti sviluppano vari processi infettivi nel tratto respiratorio.
Con il naso che cola, i segni più tipici sono la secrezione nasale e una sensazione di congestione, con un'infiammazione infettiva delle vie respiratorie superiori - raucedine, sensazione di formicolio e tosse secca. Con l'infiammazione dei bronchi e dei polmoni inferiori, i sintomi principali sono difficoltà di respirazione, mancanza di respiro, respiro sibilante ed espettorato che viene rilasciato dalla tosse.
Nel corso del processo di infezione, i bambini spesso hanno la febbre - questo è il modo in cui il corpo risponde alla presenza di organismi estranei e delle loro tossine. La temperatura allo stesso tempo può aumentare come moderata, e ad alti tassi. Decidere se è possibile camminare con il bambino quando si tossisce e il naso che cola, aiuta la consultazione del pediatra.
Quando è permesso camminare con un bambino?
La maggior parte delle malattie respiratorie non sono pericolose per il corpo del bambino. Di norma, il periodo di grave malessere dura solo pochi giorni, dopo i quali le condizioni del paziente iniziano gradualmente a tornare alla normalità. Continuando con l'emendamento, il bambino lascia il letto e inizia a giocare. È naturale che possa chiedere una passeggiata che gli è familiare. Quanti giorni hai bisogno di aderire al riposo a letto? Quando i medici consigliano di lasciare la casa e in quale no? L'esperienza e le osservazioni sul benessere dei bambini hanno dimostrato che camminare per strada non sarà dannoso se:
- il periodo acuto della malattia è passato e lo stato di salute è sotto controllo;
- il bambino non è cattivo e si trova a fare una passeggiata;
- c'è una temperatura confortevole all'esterno, non c'è vento, pioggia o neve e l'aria è pulita e priva di polvere.
A temperatura elevata
Alla domanda se sia possibile camminare con il bambino a una temperatura, la maggior parte dei medici risponde allo stesso modo. Le alte temperature di 38-39 gradi più spesso accompagnano il periodo più acuto della malattia. Gli indicatori del termometro possono variare da alto a moderato, ma riflettono quasi sempre le condizioni generali del bambino. Temperatura relativa ai sintomi:
- debolezza o sovraeccitazione;
- brividi;
- sentirsi caldo;
- aumento della sudorazione;
- convulsioni febbrili.
Secondo i medici, le deviazioni di temperatura sono la ragione per rinviare la passeggiata. Andare fuori può essere un onere aggiuntivo per un bambino che si sente male e spesso causa un deterioramento. Ricorda che quando la temperatura diminuisce, i bambini sudano abbondantemente e i loro vestiti si bagnano di sudore. Rimanendo in tali vestiti, il bambino rischia di essere sottoraffreddato. Fuori dalla casa, è difficile controllare i cambiamenti della temperatura corporea, ei genitori potrebbero non notare che è aumentato.
In nessun caso non è possibile fare una passeggiata con i bambini, dopo aver abbattuto la temperatura con un agente antipiretico. Si consiglia ai pediatri di posticipare tutte le passeggiate e attendere il periodo pericoloso a casa, da solo. È meglio pianificare l'accesso all'aria aperta solo con una stabile stabilizzazione del benessere del bambino e una temperatura non superiore a 37 gradi.
Con un raffreddore e un moccio
Un'altra domanda porta i genitori di un bambino malato: è possibile camminare con un bambino in caso di raffreddore? Contrariamente all'opinione della vecchia generazione, un naso che cola non è un motivo per rifiutarsi di fare festa con i bambini nel cortile o nel parco. Stare all'aria aperta porta spesso sollievo ai bambini affetti da rinite o sinusite.
L'aria nei nostri appartamenti, di regola, ha una bassa umidità, specialmente nella stagione fredda, quando il riscaldamento funziona. Quest'aria asciuga la membrana mucosa del naso e porta all'irritazione. All'interno dei locali, anche regolarmente puliti, la polvere è sempre presente, mentre nell'ambiente la polvere viene neutralizzata e disinfettata dall'azione dei raggi del sole.
Non dimenticare di pulire il naso chiuso del bambino prima di uscire: per rimuovere le croste e l'essudato, isolare o cospargere la soluzione isotonica di cloruro di sodio in ciascuna narice e offrire al bambino il soffio del naso. Con una grande quantità di scarico, la procedura viene ripetuta più volte, ottenendo un muco pulito.
La pulizia preliminare del naso allevia il bambino dal disagio e fornisce un buon flusso di aria fresca nel corpo. Inoltre, con un naso chiuso, i bambini sono costretti a passare alla respirazione orale. L'aria inspirata attraverso la bocca non ha il tempo di riscaldarsi e limpidi, i flussi freddi o polverosi irritano le tonsille, così come la mucosa della faringe, della trachea e dei bronchi.
Nonostante gli indubbi vantaggi del rimanere all'aria aperta, occorre prestare particolare attenzione ai bambini che soffrono di allergie o asma bronchiale. Questi bambini sono più sensibili alla polvere, al polline e agli odori forti che possono scatenare un attacco. Nel tempo polveroso o nella stagione della fioritura attiva in estate e in primavera, dovresti astenervi dal fare escursioni a piedi.
Quando tossisci
Se è possibile camminare con un bambino quando la tosse dipende da un caso particolare. La tosse è diversa per natura e intensità. Negli attacchi acuti di tosse, una camminata può stancare un bambino. Particolarmente pericoloso uscire nel freddo e nel vento, così come in un clima polveroso. Una forte tosse e un clima avverso sono controindicazioni per camminare.
Tuttavia, molte malattie sono caratterizzate da tosse residua, che può durare 2-3 settimane e non influire sulla salute generale. Durante questo periodo, vi è una graduale purificazione dei polmoni da residui di essudato infiammatorio e cellule morte. Questo tipo di tosse non è un ostacolo per una passeggiata. Al contrario, l'inalazione di aria pulita durante la tosse aiuta a migliorare i processi metabolici, l'arricchimento dei tessuti con l'ossigeno e accelera il recupero.
Preparazione per una passeggiata: come vestire un bambino?
Ai tempi delle nostre madri e nonne, era consuetudine vestire i bambini più caldi possibile. L'esperienza ha dimostrato che i bambini vestiti in questo modo sono costretti a muoversi, sudano molto e i loro vestiti si bagnano. Essere in questa forma al freddo è dannoso ed è irto di ipotermia e sviluppo di complicanze. Per evitare questo, segui queste regole:
- vestire il bambino secondo il tempo;
- l'abbigliamento non deve limitare la libertà di movimento;
- le cose adiacenti al corpo devono essere fatte con materiali naturali;
- non puoi avvolgere la bocca del bambino con un colletto o una sciarpa;
- Non è consigliabile chiudere il passeggino, nel quale il bambino sta camminando.
Regole di camminare con una leggera indisposizione
Se sia possibile camminare con un bambino con un raffreddore dipende in gran parte dal suo benessere generale. La malattia non è un motivo per cancellare la passeggiata. Scegli un luogo lontano da autostrade e impianti industriali. Il posto migliore per camminare sono parchi e piazze. Negli ospedali moderni sono attrezzate apposite aree per passeggiate e attività ricreative. Punti importanti su cui prestare attenzione:
- Meteo. Si raccomanda di scegliere per camminare con tempo caldo e calmo. Nella stagione fredda, il termometro dovrebbe essere superiore a -5 gradi.
- Posizione. I migliori sono le strade e le piazze con un buon paesaggio.
- Tempo di percorrenza Stare in strada non dovrebbe essere fatto per troppo tempo, perché questo potrebbe stancare il bambino. La durata ottimale della camminata è di 30 minuti.
- Prendi il tuo gioco tranquillo bambino o leggergli una fiaba. Trascorri del tempo ad ammirare la natura.
- Non combinare l'uscita con il bambino con altri obiettivi. È sbagliato portare con sé il bambino quando vai in affari o al supermercato.
Camminare come metodo di trattamento all'aria aperta
Se le passeggiate fossero dannose, non ci sarebbero aree verdi speciali intorno a sanatori e complessi ospedalieri. Vantaggi dall'essere fuori:
- rilascio del corpo da microbi patogeni;
- attivazione dell'immunità;
- miglioramento dell'umore e del tono;
- ossigenazione del sangue;
- rimozione di sostanze tossiche;
- migliorare la salute del bambino.
Cosa consiglia il Dr. Komarovsky?
Il dott. Komarovsky sostiene giustamente che le passeggiate sono di grande beneficio, contribuendo a rafforzare l'immunità dei bambini. Avendo camminato per strada, i bambini mangiano meglio e dormono meglio.
Camminare è permesso in qualsiasi momento dell'anno, ma durante il periodo freddo e specialmente in inverno, si dovrebbe essere più attenti alla temperatura dell'aria e ad altri fattori. Se fuori fa freddo o il vento soffia forte, allora vale la pena aspettare che il tempo diventi più favorevole. Mentre il bambino cammina, non sarà superfluo aerare a fondo tutte le stanze della casa aprendo le finestre.