Da un punto di vista medico, questo non è ammissibile. Quando lo fai, il contenuto del rinofaringe (in parte, ovviamente) insieme ai microrganismi può entrare nel tubo Eusthian (la struttura dell'orecchio interno). Da qui arriva l'otite (dolore nell'orecchio, a volte possibile secrezione purulenta dal canale uditivo esterno). Quindi, come si suol dire: "Non tenere te stesso". Starnutire di piacere, ma non dimenticare di nasconderti dietro.
In nessun caso, quando starnutisci e allo stesso tempo chiudi il naso e la bocca con la mano, starnutisci in te stesso, crei una maggiore pressione, che viene "spinta" dai microbi che si raccolgono all'esterno attraverso la tuba di Eustachio fino alle orecchie, specialmente se hai il raffreddore. e non guadagnare.
Posso starnutire in me stesso?
L'atto di starnutire è un riflesso, ed è incondizionato. Appartiene alla categoria di protezione. La natura non ha fornito riflessi incondizionati che devono essere soppressi. Se senti il bisogno di starnutire, fallo necessariamente. Se sei nella società, girati e copriti la bocca e il naso con un fazzoletto, in casi estremi - con la mano, ma in nessun caso reggiti.
Perché hai bisogno di starnutire?
Un riflesso di starnuto si verifica per irritazione:
- Prodotti chimici (polveri sottili, aerosol, peli di animali, ecc.).
- Allergeni (polvere, polline, fumo di tabacco, muffa, scaglie di pelle animale, capelli con il loro enzima, prodotti chimici domestici, luce solare).
- Fattori termici (con un netto passaggio dalle condizioni di calore e comfort al freddo e viceversa).
- Batteri e virus (i loro prodotti metabolici).
Starnutire consente di rimuovere la maggior parte di queste sostanze dalla mucosa. Naturalmente, la saliva e gli agenti patogeni che volano verso gli altri sono sgradevoli e possono causare problemi di comunicazione e infezione di altre persone. Per questo e serve come una sciarpa.
Avendo deciso perché è necessario starnutire, considera la domanda perché è impossibile starnutire in te stesso.
Non pizzicare il naso
Se vuoi sapere se è possibile starnutire con il naso pizzicato e la bocca semiaperta, la risposta è no. Quando blocchi la respirazione nasale con un'infezione batterica del VDP (tratto respiratorio superiore), provochi:
- Sinusite.
- Otite.
- Danni e persino rottura completa della membrana timpano (timpano).
- Perdita dell'udito
- Tensione al mal di testa
Nel processo di "starnuti" con passaggi nasali serrati, anche con una bocca vagamente chiusa, la pressione nel naso aumenta più volte. La caduta è paragonabile a quella di quando un aereo di linea sta salendo, e secondo alcuni dati, con una pressione nel cuore dell'ipertono al picco della sistole.
Un altro motivo per cui non dovresti farlo è che non permetti ai batteri e ai loro prodotti metabolici di lasciare la cavità nasale e stai letteralmente "guidando" i microrganismi patogeni nei seni nasali e nell'orecchio medio.
Con una tosse allergica, non è permesso "buttare via gli allergeni". Il modo più efficace per combattere le allergie non è antistaminici e ormoni, ma l'eliminazione dell'allergene. Questo è ciò che non permetti al corpo di fare quando si tenta di pizzicare i passaggi nasali quando si starnutisce.
Le cose non vanno meglio se starnutire è irritante. Stringendo i passaggi nasali, non solo si lasciano gli elementi aggressivi sulla membrana mucosa, ma li si strofina letteralmente nel tessuto. Questo può causare microburns ed espressioni (a seconda della sostanza), graffi sulla membrana mucosa del liner, in cui la flora patogena condizionale e persino francamente aggressiva si riprodurrà gioiosamente nel prossimo futuro.
Chiudere i passaggi nasali durante gli starnuti è altamente indesiderabile - questo porta a gravi conseguenze. Inoltre, non cercare di frenare gli impulsi naturali.
Non pizzicare bocca e naso
Se vuoi sapere se è dannoso schiacciare il naso e la bocca quando starnutisci, qualsiasi dottore ti risponderà - è altamente sconsigliato. In questo atto naturale, l'aria vola fuori dalle narici ad una velocità di 150 km / ho 42 m / s. Cosa succede se si tenta di mantenere l'auto in esecuzione a quella velocità? Ovviamente, deforma la barriera in uno stato di scarso utilizzo per il restauro. Nel caso di un tentativo di clampare sia la cavità nasale che quella orale, l'aria precipita "in tutte le fessure": i seni paranasali, l'esofago, i bronchi e il tubo uditivo, e attraverso di esso nella cavità dell'orecchio interno.
Interferendo con l'atto di starnutire, si provocano tutti i problemi di cui sopra. Inoltre, puoi "guadagnare":
- Problemi agli occhi
- Emicrania.
- Un attacco di dolore radicolare.
- Dolore epigastrico e nausea.
Durante la gravidanza con complicazioni, uno starnuto di "spremuto" può provocare l'insorgere di samoabort e peggiorare la condizione di distacco di placenta / chorion. Con una gravidanza normalmente in via di sviluppo, questo è molto improbabile, ma con l'ipertensione del miometrio, l'inizio dell'aborto spontaneo e il piccolo distacco della placenta, la condizione può peggiorare significativamente. Si ritiene che l'atto di starnutire conservato in questo modo possa anche causare un ictus.
Se vuoi starnutire, non frenare questa corsa. Ma assicurati che quei 40.000 batteri che lasciano la tua mucosa nel processo, non colpiscano gli altri. Non ci sono e non possono essere metodi universali che impediscono un atto riflesso, poiché è incondizionato.
Posso starnutire in me stesso?
Da un punto di vista medico, questo non è ammissibile. Quando lo fai, il contenuto del rinofaringe (in parte, ovviamente) insieme ai microrganismi può entrare nel tubo Eusthian (la struttura dell'orecchio interno). Da qui arriva l'otite (dolore nell'orecchio, a volte possibile secrezione purulenta dal canale uditivo esterno). Quindi, come si suol dire: "Non tenere te stesso". Starnutire di piacere, ma non dimenticare di nasconderti dietro.
Conosco il modo difficile di starnutire in me stesso. A partire dal 2005, quando ho ottenuto un lavoro in una grande azienda, ho dovuto comunicare con lo staff e i clienti. Mi sono insegnato a starnutire in me stesso. Nessuno se n'è accorto, non ho rotto il silenzio o distolto dalla conversazione, o non disperdere i miei germi nella stanza. Poi nacque un bambino e io continuai a starnutire in me stesso per proteggere mio figlio dal mio "liquame". Nel 2014 è nato il secondo bambino. Naturalmente non ho cambiato il mio comportamento, perché ero già abituato a farlo. Sei mesi dopo la sua nascita, sono andato all'ospedale con un'alta pressione, un dolore toracico strisciante, la sensazione che ci fosse qualcosa dentro, o ho preso il cibo sbagliato e lei ha sbagliato strada, ha fatto 2 volte la broncoscopia. Dopo la seconda volta, non potevo lasciare l'ufficio. Lo misero con sospetto di polmonite, gli antibiotici di Coli non aiutarono. Sensazione di bruciore ai polmoni, vertigini, dolore strisciante all'interno del torace. Sembrava che tutti gli organi facessero male, a loro volta e immediatamente. La neurologia è iniziata, a causa dell'incertezza dello stato e dell'aspettativa di una morte rapida. Il dolore era terribile e insopportabile. Dall'ospedale regionale è stato trasferito a Mosca. Lo pneumologo non ha trovato nulla e ha scritto il secondo giorno. E sono rimasto solo con il mio problema irrisolto. Poi è venuta da uno psicoterapeuta, sono stati prescritti 3-4 farmaci, il primo giorno di assunzione, ho dovuto chiamare un'ambulanza per ridurre la pressione 200-120. Durante il giorno sono andato da me diverse volte. Vertigini, mani e piedi furono portati via, il linguaggio non obbedì. Al mattino presi un taxi e andai all'ospedale distrettuale di Ramenskoye. Mentre cavalcava, perse conoscenza, braccia e gambe, la sua lingua fu portata via. Sono andato in ufficio tenendo il muro, ho visto un'enorme coda nel corridoio per il ricovero, ma non ho nemmeno pensato di fare la fila, ondeggiare nell'ufficio, a malapena girando la lingua, ho detto che stavo molto male e ho perso conoscenza. Sono stato trasferito in un altro dipartimento. Mi sono svegliato. Un dottore maschio di mezza età, guardandomi, disse che ero isterico. Mostrai tutte le medicine che avevo bevuto come prescritto dal medico, guardò e disse che tutti aumentavano la pressione. Questa è stata la causa della mia condizione. Med. Mia sorella mi ha ordinato di fare un'iniezione al Fenazepam, mi ha portato in reparto e mi ha detto di dormire. Quando mi sono svegliato, non c'era dolore, ero calmo, la pressione tornava alla normalità. Il dottore diede un rinvio a un dispensario psico-neurologico. Sono andato immediatamente lì. Ha preso il capo medico. Di nuovo, tutto detto. Altri farmaci prescritti. Ma puoi prenderli solo se c'è l'opportunità di dormire per un paio di mesi ogni volta che vuoi. Quindi il sistema nervoso viene ripristinato. Naturalmente, non ho più assunto alcun farmaco, ad eccezione dell'abbassare la pressione. MA. Ecco tutta questa lunga epopea, frutto di piccole abitudini nei centri commerciali: POLLO IN TE STESSO. Ciò che ha portato a un completo disordine dell'intero organismo. Quando finalmente capii la causa, iniziai a starnutire con tutta la forza, non trattenendomi, a poco a poco i polmoni furono purificati dai germi che si accumulavano in gran numero nei polmoni. Non andarono da nessuna parte, moltiplicarono e moltiplicarono, e crearono la sensazione che non ci fosse nulla da respirare e nessuna forza, che fossero pieni.
Spero che coloro che leggeranno trarranno delle conclusioni per se stessi e si prenderanno cura della loro salute nel tempo, che la natura non può cambiare.
Perché non starnutire in te stesso
Omens, superstizione, no, questa volta è la pura verità! Io seriamente e scherzosamente ti dirò perché non puoi starnutire in te stesso. Questo può trasformarsi in un incubo.
Alcune persone, quando hanno il raffreddore e le allergie, tendono a coprirsi la bocca con i palmi delle mani. Ma quelli che sono più semplici, lo starnuto gustano e rumorosamente. E giustamente.
È come un nobile rutto. Non c'è bisogno di tenerlo per te, nonostante il fatto che hai riempito l'utero con abbondante aglio.
Nel villaggio di "Grasshoppers" vive un'anziana donna. Molti si rivolgono a lei per un buon consiglio. Lei risponderà alla domanda.
* Ci sono persone che starnutiscono in se stesse. Non è bello farlo. Tutta l'infezione rimarrà nel corpo.
* Non puoi resistere, e nei pantaloni imporre. Non ci sarà nulla da ridere.
* Quando starai starnutito in te stesso, il tuo collo si presenterà. Se l'interno fa male, non farlo mai.
* Mia madre ha detto che lo starnuto esce dal malocchio. E tu, si scopre, ti stanno riportando indietro. Invece di "eruttare" e imprecare.
* Quando mio nonno starnutì con gusto, gli augurarono buona salute. Suo fratello è morto di cancro esofageo. Sebbene nutriti nobilmente. Quando starnutisci dentro, puoi rompere le tue saldature. Dio lo sa.
* Chokh dovrebbe andare gratis. È come il vento. Avevamo Milka - che era tutto coperto da un palmo. Volevo andare in città. Così con un chokha così intelligente, ha letteralmente buttato il moccio. Hmm, non uscirà dalla bocca, ti calpesterà il naso.
* Perché pensi che i veterani fossero famosi per il loro eroismo? Non solo hanno starnutito, ma hanno anche rilasciato gas, e anche ruttato naturalmente, come volevano i loro corpi.
Ed eccoti di nuovo a coprirti il palmo. Il freddo quindi non retrocede.
Cari lettori, mi piacerebbe sentire la vostra opinione personale su questo tema. Si prega di lasciare commenti.
Il materiale è stato preparato da I, Edwin Vostryakovsky.
C'è una domanda: perché non puoi trattenerti se vuoi starnutire
L'inverno è tradizionalmente una stagione fredda. Quindi, se siete un po 'male, ma per qualche motivo ha deciso di non prendere il congedo per malattia (si raccomanda ancora una volta di pensare), fare attenzione a non ferire i vostri colleghi malessere. Il problema, ad esempio, è che i microbi si diffondono molto rapidamente durante gli starnuti, con una dispersione di circa 8 metri. Questo significa che devi trattenere starnuti o starnuti "in te stesso"? Assolutamente no. È importante coprirsi la bocca con una mano o un fazzoletto, ma non proibire a se stessi di fare ciò di cui il corpo ha bisogno in questo preciso istante. E siamo pronti a spiegare perché.
"Non raccomanderei di sopprimere gli starnuti in alcun modo, sia che si tratti di starnuti nasali o coscienti in gola", ha detto il chirurgo del Live Science Alan Wild dell'Università di St. Louis (Saint Louis University). L'esperto osserva che è importante capire la differenza tra starnutire restringendo e cercando di fermarlo. A volte può essere utile un intenso strofinamento del naso o una forte pressione sul labbro superiore. Tuttavia, se ritieni che sia impossibile starnutire contro di te, fallo semplicemente.
Secondo Wilde, più spesso, il contenimento nello starnuto non porta a conseguenze gravi. Ma tu, tuttavia, non hai la garanzia che non sarai nel gruppo a rischio, di fronte a uno dei danni significativi. Tra questi ultimi vi sono il danno al diaframma, la rottura dei vasi sanguigni negli occhi (e, di conseguenza, evidenti lividi intorno all'iride), l'orecchio interno alterato (che può provocare vertigini e nei casi difficili e la perdita dell'udito) o un aumento istantaneo della pressione, che è irto di spiacevoli effetti sul cervello.
"Non nasconderò, il rischio di una qualsiasi di queste ferite è piuttosto basso, ma potresti avere una brutta giornata", continua Wild. "Inoltre, i dottori dicono giustamente che poiché starnutire è un tentativo del corpo di liberarsi dello stimolo, starnutire su se stesso non porterà al risultato desiderato, il che significa che dopo un po 'starai ancora a starnutire normalmente."
La comunità medica ha conosciuto casi in cui lo starnuto prolungato e continuo ha causato lesioni al rachide cervicale o ha provocato l'eccesso di aria nella cavità cerebrale, causando forti mal di testa e aumentato significativamente il rischio di ictus.
Ma un esempio recente - in questo momento nella rete per discutere di un incidente che si è verificato con il 34-year-old britannico, che ha deciso di mantenere gli starnuti, ma pagato per questo con un gap di gola. Quando l'uomo fu ricoverato in ospedale, quasi non riuscì a parlare e deglutire, così che in seguito disse ai dottori cosa era successo. Si scopre, dice BMJ case report, ha appena tenuto il naso, in modo da non starnuto troppo forte, e poi nel collo alcun disagio insolito, costringendolo a cercare aiuto.
tomografia computerizzata di determinare che un tentativo di trattenere starnuti portato alla formazione di fori sul fondo della gola, faringe dove si collega con l'esofago. Fortunatamente, un uomo va bene, ma per ripristinare gli ci vollero circa due mesi, durante i quali ha bevuto costantemente antibiotici, e in un primo momento solo attraverso il tubo potrebbe mangiare.
È interessante notare che alcuni dei tipi di starnuti sono ancora un mistero, anche per i medici. E nonostante il fatto che nella maggior parte dei casi il riflesso sia realmente associato alla presenza di irritanti nel naso, non tutti gli starnuti possono essere spiegati da questo. "Molte persone starnutiscono in pieno sole, e alcuni - dopo l'introduzione di un analgesico, come conseguenza di eccesso di cibo e anche durante il sesso, - conclude Wilde. "E un giorno, ne sono certo, risolveremo questo puzzle."
È sicuro starnutire "di per sé" mentre ti pizzichi il naso? Risposte esperte
Come sai, gli inglesi, vedendo uno starnuto, dicono: "ti benedica!", Che significa letteralmente "benedire te!" Diciamo più facile: "Sii sano!" - e spesso frasi simili dette "sulla macchina" possono essere ascoltate anche in relazione a uno sconosciuto che starnutiva in mezzo alla strada. Perché molte nazioni hanno questa abitudine e cosa significano queste frasi? Il fatto è che nel Medioevo, starnutire era un precursore di una possibile morte sia per chi starnutiva che per quello che stava lì vicino. E tutto grazie all'enorme numero di epidemie, che spesso hanno avuto inizio con semplici colpi di tosse e starnuti. E nell'anno 900 d.C., Papa Gregorio VII fu in grado di rispondere solo a un uomo che starnutì accanto a "Dio vi benedica!", Dopo di che divenne comune a molte nazioni occidentali.
Certamente, oggi starnutire non porta più la minaccia di un'epidemia, come prima. Ma i virus nel 21 ° secolo non sono completamente scomparsi, e molti tipi di raffreddore e influenza sono passati da una persona all'altra quando si starnutisce ancora oggi. Secondo i ricercatori, a questo punto la mucosa nasale nervo trigemino è irritato da qualcosa dall'esterno, come un granello di polvere, e il segnale dal nervo entra nel centro starnuti nel cervello. Così è il nostro "Apchha!" Con te: le corde vocali si chiudono per un momento, ei polmoni improvvisamente e improvvisamente spingono l'aria fuori da loro. In questo caso, in media, circa 40 mila batteri volano fuori dal naso e la loro velocità è di circa 150 km / h.
E qui arriviamo alla domanda principale: considerando il volume del suono dello starnuto e il potenziale pericolo igienico che questo processo reca in un luogo pubblico, è possibile pizzicare il naso durante gli starnuti e può essere pericoloso per il corpo umano?
Starnutire con le narici chiuse e la bocca aperta può causare una pressione molto alta all'interno del naso per un periodo di tempo piuttosto breve. Il suo livello può essere paragonato alla pressione nel cuore iperteso, quando il suo muscolo cardiaco viene compresso al massimo.
Ci sono storie di perdita dell'udito, rotture aortiche, emorragie cerebrali e persino aborti quando la gente starnutisce "dentro di sé". Riesci a credere a questi esempi, anche se sono descritti nella letteratura medica specializzata?
"In parte è pericoloso pizzicare il naso quando si starnutisce", afferma Werner Hozemann, vicepresidente della Società tedesca di otorinolaringoiatria e chirurgia del collo e della nuca, "ma questo raramente porta a conseguenze gravi".
In generale, i ricercatori non ne sanno molto, poiché non ci sono ancora statistiche accurate. Sappiamo che il riflesso dello starnuto ha una sua funzione importante: la rimozione di sostanze indesiderate e nocive dalla cavità nasale e dai polmoni. A volte non puoi sbarazzartene in alcun modo, eccetto come liberare usando l'alta pressione.
Qualunque cosa fosse, starnuti, "an" non porta una seria minaccia, come gli organi dell'udito nel sopprimere starnuto danneggiato in casi molto rari, una percentuale di che è vicino allo zero. Ma la pressione creata dallo starnuto, è desiderabile rilasciare, poiché questo riflesso aiuta a purificare le vie aeree e i polmoni dalle sostanze indesiderate. E, soprattutto, dovresti portare sempre con te un fazzoletto per proteggere le persone che ti circondano dai batteri.
Starnutire con la bocca chiusa uccide. Casi clinici
Un uomo di 55 anni seduto davanti alla TV starnutì e immediatamente sentì un forte mal di testa. Nel giro di 10 minuti, ha vomitato più volte, e il lato destro del suo corpo era insensibile, dopo di che ha cercato aiuto medico. I risultati della tomografia hanno mostrato emorragia nel cervello:
Nonostante la normale pressione sanguigna e il polso al momento dell'attacco, l'onda d'urto dello starnuto bloccato aumentava significativamente la pressione intracranica, che causava la rottura dell'aneurisma (espansione patologica) dell'arteria, la cui presenza non era a conoscenza del paziente:
Il recupero della funzione cerebrale ha richiesto diversi mesi di riabilitazione.
Questa è la prima volta che un ictus è stato descritto come risultato di starnuti, ma un alto rischio di emorragia cerebrale è stato segnalato in precedenza nelle persone con aneurisma mentre soffiano il naso, defecando e rapporti sessuali, che spesso hanno portato alla disabilità o addirittura alla morte.
In un altro caso clinico, bloccare l'atto dello starnuto con la bocca chiusa si è conclusa con una rottura dell'esofago. Un uomo di 47 anni ha bloccato l'atto di starnutire mentre masticava un panino e subito ha sentito dolore al petto. Poche ore dopo, dopo aver bevuto un bicchiere di latte, ha vomitato sangue, e nelle feci ha trovato grumi neri. La radiografia a contrasto mostrava la dissezione esofagea:
Oltre alla letteratura si possono trovare e altre conseguenze del blocco l'atto di starnuti - come la rottura del vaso del bulbo oculare, lesioni dell'iride e polmoni, la rottura del timpano.
Tuttavia, senza tener conto del rischio per la salute, non capisco le persone che bloccano gli starnuti pizzicandogli naso e bocca. No, beh, davvero, perché lo stai facendo? E se volevi starnutire durante una festa, in modo da non schizzare tutti con il contenuto della bocca, puoi graffiare rapidamente il naso - questo riduce di riflesso l'eccitazione.
Tuttavia, se hai bisogno di disinnescare la situazione per un pasto monotono, fai un esempio da questo panda:
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ps: Non esiste una risposta scientifica all'enigma di ieri "Perché starnutire nel mondo". Ma ho un paio di ipotesi, perché questo riflesso è stato fissato nei geni di circa il 30% delle persone. È noto che di notte l'immunità negli organi ENT è significativamente soppressa, il che favorisce la riproduzione della flora patogena. Dopo essersi svegliati, la luce entra negli occhi e provoca starnuti, che ti permettono di liberare il tratto respiratorio superiore da batteri e virus patogeni.
La mia altra versione è basata sul fatto che i neonati starnutiscono subito dopo la nascita - per questo, anche un punteggio aggiuntivo è dato sulla scala di Apgar. Cioè, se starnutisce, significa buoni riflessi. Quindi, v'è l'idea che questo non è dovuto a starnuti resti di liquido amniotico nelle vie aeree (questo dovrebbe causare più tosse), e il primo contatto visivo con una luce brillante. Nella vita successiva, l'associazione dello starnuto alla luce viene preservata e il gene aumenta solo la predisposizione ad esso. Negli anni '70, c'era persino un'idea per testare la visione dei neonati attraverso lo starnuto di stimoli luminosi.
Tuttavia, entrambe queste ipotesi non si contraddicono a vicenda - entrambi gli aspetti potrebbero aver luogo nell'origine di questo riflesso.
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Ci sono molti modi semplici per smettere di starnutire.
Starnuti è una reazione riflessa familiare e del tutto innocua del corpo all'irritazione della mucosa dei passaggi nasali. Dal punto di vista della fisiologia, starnutire è uno dei meccanismi di difesa immunitaria contro virus, batteri, polvere contenuta in sostanze nocive nell'aria inalata.
Nel momento stesso in cui il sistema nervoso centrale riceve un segnale sulla possibilità che un irritante indesiderato entri nelle vie aeree, il centro responsabile dello starnuto viene attivato nel cervello. Gli occhi sono chiusi, la respirazione avviene e la conseguente rapida contrazione dei muscoli del torace. Di conseguenza, l'aria con inclusioni di saliva e muco viene drasticamente spinta attraverso la bocca e passaggi nasali.
Tutto questo, ovviamente, è buono, ma a causa della bassa componente estetica di questo processo e del fatto che starnutire può essere un sintomo di un raffreddore o di una malattia virale, non sarà sempre accettato dagli altri in giro con approvazione. Questo è il motivo per cui a volte c'è la necessità di frenare gli starnuti. Come farlo - prova a trovare le risposte.
Non chiudere gli occhi
O meglio, non limitarti a chiudere, ma aprile il più possibile. Questo metodo è efficace, poiché gli occhi chiusi quando si starnutisce sono una delle condizioni principali per il completamento dell'atto riflesso.
Ma come sarà percepita una persona da qualcuno intorno a lui, con qualcosa di incredibilmente preoccupato e allo stesso tempo con gli occhi spalancati a guardare il mondo? La domanda è interessante. Tuttavia, è necessario resistere per soli 10-20 secondi. Durante questo periodo, la voglia di starnutire passa.
Stringi i denti
Questo è un altro modo per sopprimere la voglia di starnutire, usando le caratteristiche di questa reflex. Affinché lo starnuto abbia luogo, i muscoli della mascella devono essere rilassati, poiché oltre il 90% dell'aria con una espirazione acuta con incredibile velocità viene tirato fuori attraverso la cavità orale.
Se, sentendo il familiare solletico nel naso, stringi forte la mascella, non puoi starnutire. Valutando la situazione, il tuo cervello concluderà che le condizioni sono inadeguate per uno starnuto a tutti gli efetti e danno il comando "riattacca".
Basta non provare a premere contemporaneamente la mascella e spalancare gli occhi. Intorno non capirai.
Morditi la lingua
Non c'è nessun altro organo nel corpo umano, dove si concentrano tante terminazioni nervose quante sono sulla superficie della lingua. Pertanto, uno dei modi migliori per evitare starnuti spontanei è quello di morderti la lingua. Ancora meglio, fallo qualche volta.
Con tali manipolazioni, il tuo cervello riceverà un'intera "vinaigrette" di impulsi nervosi. Nel processo di elaborazione e analisi, sicuramente non avrà abbastanza tempo per completare il processo di starnuto.
Fai un respiro profondo
L'inalazione stessa è anche uno dei componenti principali del processo di starnuto. Ma i parametri della sua intensità e profondità in questo caso sono determinati e controllati dal cervello. In caso di violazione, l'azione riflessa fallisce.
Se senti che vuoi starnutire, fai un profondo respiro profondo, così sarai in grado di trattenere e superare questo desiderio.
respirare bocca
Un ulteriore fattore irritante per la mucosa nasale è il flusso d'aria attraverso di esso durante la respirazione. Se senti un solletico al naso e vuoi liberarti degli starnuti non autorizzati, passa alla respirazione orale.
Quindi, la mucosa dei passaggi nasali riceverà il tempo per la "sedazione", e il tuo corpo "scoprirà" che non c'è bisogno di starnutire. Questa tecnica può essere ripetuta più volte. Circondare il tuo problema passerà inosservato.
Fai una pausa
Questo è stato testato dalla pratica e tutti sanno - se una persona che è pronta a starnutire in qualsiasi momento, desidera: "Siate sani!" - allora fallirà. Praticamente qualsiasi distrazione interrompe immediatamente il processo di starnuto.
Pertanto, se hai voglia di starnutire, trova qualcosa che distrae. Un tale fattore può essere il più comune oggetto o fenomeno, ad esempio, un'auto che passa davanti a una finestra, una voce luminosa sul monitor di un computer, un collega in piedi accanto a lui o persino le sue scarpe.
Concentrati sullo starnuto
In questo caso, per prevenire gli starnuti, puoi utilizzare il meccanismo fondamentalmente opposto al metodo sopra descritto. Qualsiasi azione riflessa non consente la presenza di un fattore volitivo. Pertanto, per smettere di starnutire, è necessario concentrarsi mentalmente su questo processo.
In quel preciso istante, quando senti di aver iniziato a contrarsi forte nel naso, accendi la tua immaginazione e prova ad aumentare la sensazione. Sarai sorpreso, ma, contrariamente a qualsiasi logica, il risultato sarà diametralmente opposto a quello che desideri, e il crescente bisogno di starnutire inizierà a svanire.
Metti le mani
Se vuoi lottare con il crescente desiderio di starnutire per essere completamente nascosto all'attenzione degli altri, usa le mani. All'esterno del palmo, alla base del pollice e dell'indice c'è un potente punto dolente. Se senti lo starnuto in arrivo, premilo con il pollice dell'altra mano. Questa tecnica ti salverà dalla necessità di starnutire.
Ma se non vuoi sperimentare tecniche dolorose, semplicemente tira fuori e sfrega la pelle che collega il pollice e l'indice. L'effetto sarà circa lo stesso.
Pizzica tra le narici
Avverta subito: il posto è molto doloroso. Ma così è nel nostro caso e prezioso. Se si decide di evitare lo starnuto in avvicinamento con qualsiasi mezzo e sono pronti per molto, spremere l'area tra le narici adiacenti al setto nasale con le unghie.
Il desiderio di starnutire scompare, ma potresti voler piangere. Tuttavia, per non essere nella situazione del personaggio della storia "La morte di un ufficiale" di A.Cochov, puoi essere paziente per qualche secondo.
Premere sul filtro
Filtrum è la parte del labbro superiore - il solco situato appena sotto il setto nasale. In questo luogo c'è un punto, la cui stimolazione rimuove le sensazioni spiacevoli nei passaggi nasali ed elimina il desiderio riflesso di starnutire. Filtrum è anche un punto dolente, ma per alleviare la voglia di starnutire in questo caso, non è necessaria una forte depressione.
Strofina l'orecchio
Gli auricolari non possono vantare lo stesso numero di terminazioni nervose della lingua, ma sono uno dei centri dell'accumulo di punti biologicamente attivi, consentendo di correggere l'attività riflessa.
Se vuoi starnutire strofina l'orecchio con un palmo. Questa semplice tecnica ti permetterà di distrarre e fermare il processo riflesso, volto a pulire i passaggi nasali, chiamati starnuti.
Pizzica il naso
Un gran numero di terminazioni nervose si concentra sulla punta del naso. Se hai voglia di starnutire, ma la situazione non ti permette di evitare questo processo, spremi la punta del naso con il pollice e l'indice e tirala leggermente in avanti. In questo caso, il cervello riceverà un nuovo potente impulso dalla stessa area e "passerà" ad esso per l'analisi, in conseguenza del quale il desiderio di starnutire per un po 'si estinguerà.
Basta non esagerare. "Prugna" sul naso - non il pagamento più adeguato per lo starnuto fallito.
Strofina il naso
Questo è un altro modo per confondere il tuo "computer" principale. Se senti un solletico al naso e un desiderio crescente di starnutire, ma non hai la possibilità di farlo, strofina bene il naso.
È possibile che per sostituire la voglia di starnutire si avrà un leggero raffreddore. Ma qui è già necessario scegliere il minore dei mali - o starnutire onestamente ad alta voce, provocando in tal modo sfavore degli altri, o tranquillamente soffocando.
Soffia il naso
Come si suol dire, rafano rafano non è più dolce, ma una procedura così semplice, fatta con l'apparenza del primo bisogno di starnutire, eliminerà la causa principale - per salvare i passaggi nasali dall'accumulo di muco o agenti esterni.
Quale delle azioni - soffiando o starnutendo - sarà percepita meno criticamente dagli altri, è difficile da prevedere. Ma se fai tutto in modo ordinato e civile, ovviamente, con l'uso di un fazzoletto, probabilmente meriteresti la lealtà universale. Alla fine, ciò che è naturale non è brutto.
Lascia la stanza dei problemi
Spesso i fattori che causano starnuti possono diventare una stanza polverosa e soffocante, così come gli odori di profumi, deodoranti, deodoranti, fumo di tabacco, vernice, prodotti per la pulizia e detersivi. Inizialmente, potrebbero non essere fastidiosi, ma con una lunga permanenza in una stanza con odori innaturali, si potrebbe sentire un crescente bisogno di starnutire.
Non succederà nulla di terribile se nel corso del lavoro, della conversazione e persino in un incontro di produzione chiedi scuse e lasci il problema a costruire per qualche minuto. Questa volta sarà abbastanza per cancellare i passaggi nasali e respirare aria pulita, eliminando così spiacevoli impulsi.
Trasforma gli occhi in un luogo buio
Dal punto di vista della fisiologia, ogni persona è incredibilmente individuale, e quindi non è affatto sorprendente che molte persone, e, secondo gli esperti, il 18-35% di loro sia dotato della natura dal cosiddetto riflesso della luce starnuto. Tra gli scienziati oggi non c'è consenso su questo fenomeno. Alcuni lo considerano una malattia ereditaria, altri - una caratteristica innocente del corpo.
Tuttavia, per molte persone assolutamente sane senza "riflessi dubbi" il sole in una certa misura è un irritante che può, se non provocare, quindi sostenere e rafforzare la voglia di starnutire. Ecco perché, al fine di eliminare le familiari sensazioni solleticanti nel naso, a volte è sufficiente tradurre la vista dal paesaggio illuminato dal sole fuori dalla finestra nell'angolo più buio della stanza o solo per un po 'di coprire gli occhi con un palmo.
Posso starnutire in me stesso
Molti cittadini eccessivamente scrupolosi si sentono liberi di starnutire in pubblico. Se, al contrario, è impossibile trattenermi, cercano di farlo nel modo più silenzioso possibile, coprendosi la bocca e allo stesso tempo il loro naso. I medici mettono in guardia contro tali azioni, sostenendo il pericolo di starnutire con un naso chiuso, possibili conseguenze per il corpo.
Sentendo starnutire con un naso chiuso per l'udito
Starnutire è un riflesso incondizionato, il cui meccanismo è molto simile alla tosse. In contrasto con quest'ultimo, durante lo starnuto, il flusso dell'aria con la forza arriva principalmente attraverso il naso. Così, il corpo si libera di sostanze irritanti indesiderate: polvere, allergeni, germi e tutto il resto che una persona non è abbastanza fortunata da respirare.
Allo stesso tempo, il flusso d'aria passa attraverso i seni nasali ad una velocità di 120 metri al secondo e crea pressione sulle pareti interne superiori a 100 mm Hg. Art. Se in questo momento si chiude il naso, tutto questo potere fa male a colpire il rinofaringe e la tromba di Eustachio. Quest'ultimo collega i canali nel naso con l'orecchio medio. Se starnutisci abbastanza forte con un naso chiuso, puoi danneggiare questo organo importante e anche parzialmente sordo.
Pericolo per le navi
Per frenare lo starnuto chiudendo il naso è pericoloso e il fatto che tutta la pressione interna è ridistribuita attraverso le navi con un potente strappo. Starnutire è come un'espirazione acuta e potente. Coinvolge gli stessi muscoli della respirazione. Il torace viene compresso sotto la pressione del diaframma e spinge rapidamente il flusso d'aria dai polmoni.
Se il naso è chiuso, l'intero "colpo" cade sulle pareti delle cavità interne del corpo, motivo per cui i vasi sanguigni soffrono. I capillari più sottili scoppiano, in relazione ai quali, dopo uno starnuto infruttuoso, gli occhi e la pelle si arrossano, e spesso la testa inizia a fare male male.
Microbi che entrano nel corpo
E infine, starnutire con un naso chiuso contraddice l'essenza stessa di questo processo. La natura ha fornito la maggior parte degli organismi viventi con la capacità di "ripulire" l'infezione e la sporcizia, che è entrata accidentalmente dall'ambiente esterno. Se starnutisci con il naso chiuso, tutto va immediatamente ai polmoni e si diffonde attraverso il flusso sanguigno verso tutti gli organi interni.
Prima di tutto, i polmoni stessi soffrono, quindi il cervello e altri sistemi. Di conseguenza, ciò che avrebbe potuto essere semplicemente buttato fuori si sistemava facilmente all'interno e inizia lì la sua azione distruttiva. Per tutto questo non è successo, devi starnutire con il naso aperto e non trattenerti.
MirTesen
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È sicuro starnutire "in te stesso" mentre ti pizzichi il naso? Risposte esperte
Qualunque cosa fosse, starnutire "di per sé" non rappresenta una seria minaccia, dal momento che gli organi dell'udito che vengono schiacciati quando vengono danneggiati sono raramente danneggiati, la cui percentuale è prossima allo zero. Ma la pressione creata dallo starnuto, è desiderabile rilasciare, poiché questo riflesso aiuta a purificare le vie aeree e i polmoni dalle sostanze indesiderate. E, soprattutto, dovresti portare sempre con te un fazzoletto per proteggere le persone che ti circondano dai batteri.