Come comportarsi se un bambino ha sintomi di rinite durante la stagione fredda? I genitori che hanno familiarità con i programmi e i libri del Dr. Komarovsky sanno che è necessario lavare adeguatamente il naso, per ottenere valori confortevoli di temperatura e umidità nella stanza, usare mezzi sintomatici con le dovute precauzioni e indicazioni. Ciò contribuirà a creare le condizioni per il successo del recupero e prevenire le complicazioni. Tuttavia, rimane una domanda aperta riguardo a camminare per strada, i loro danni e benefici per il paziente con un naso chiuso. Cosa ne pensa il famoso pediatra Komarovsky? È possibile camminare con il bambino al freddo in inverno?
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Rinite e bambino
Tutti i genitori sanno che è utile che i bambini siano all'aria aperta. Questo aiuta ad adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali, a rafforzare il sistema immunitario, a sviluppare fisicamente e intellettualmente attraverso giochi mobili e domande curiose sui fenomeni del mondo circostante. Una passeggiata per strada, in un parco pieno di verde o un parco innevato, nel parco giochi dà piacere non solo al bambino, ma anche all'adulto che lo accompagna. Tuttavia, vale la pena lasciare la stanza se compaiono sintomi di rinite - congestione e secrezione nasale, una violazione della respirazione nasale?
Dr. Komarovsky richiama sempre l'attenzione sul fatto che le cause della congestione nasale possono essere diverse. La rinite non è un sinonimo di ARVI; Sebbene la natura infettiva del comune raffreddore sia molto comune nei bambini, la causa, oltre a virus e batteri, può essere anche:
A seconda di ciò che ha provocato un naso che cola, è determinato se uscire. Tuttavia, secondo il dott. Komarovsky, la domanda sulla possibilità di fare passeggiate quando c'è un raffreddore non può essere risolta in modo inequivocabile. È importante prendere in considerazione non solo la diagnosi, ma anche le condizioni meteorologiche e altri fattori, che saranno discussi nelle sezioni successive.
Quando sono consentite le passeggiate
Camminare è utile. Su questo, il dott. Komarovsky non si stanca di ripetere nei programmi televisivi sia il problema del raffreddore comune sia la prevenzione delle malattie nei bambini.
Anche se il bambino ha il raffreddore e fuori è già inverno, non è vietato uscire. L'approccio corretto per camminare nell'aria fresca accelera il recupero e, secondo il medico, pulisce le vie respiratorie.
Cosa dovresti sapere prima di decidere di camminare? È necessario valutare:
Vale la pena fare una passeggiata se il bambino respira attraverso il naso - con parziale congestione, edema moderato.
Camminare all'aperto nel periodo invernale è consentito a temperatura corporea normale, assenza di febbre, mal di testa e debolezza che li accompagna, cioè dopo che è trascorso il periodo acuto dell'infezione.
- Possibile rischio di diffusione dell'infezione.
Se un bambino soffre di una rinite infettiva, può infettare altri - mentre i bambini piccoli sono più suscettibili alle infezioni. La passeggiata è meglio fatta lontano dai parchi giochi, dalle sabbiere.
È anche necessario presentare la diagnosi specifica in questione. Un naso che cola può essere solo una delle molte manifestazioni e se la malattia comporta la necessità di isolamento, riposo a letto, le passeggiate vengono temporaneamente interrotte. Tuttavia, se si è allergici alla polvere (ad esempio, quando ci si sposta in un nuovo appartamento), è consigliabile camminare con il bambino mentre si esegue la pulizia a umido - eliminando l'allergene e fermando il contatto con esso aiuta ad alleviare la condizione. Se il naso è infarcito, perché i denti vengono tagliati, puoi camminare - se non c'è febbre, un'infezione.
Camminare al freddo in inverno viene effettuato in abiti caldi senza sforzi fisici significativi.
In inverno, non bisogna dimenticare il caldo abbigliamento multistrato. In questo caso, il bambino non dovrebbe correre, partecipare a giochi all'aperto con compagni - c'è il rischio di ipotermia a causa di sudorazione, affaticamento rapido (il corpo non è ancora forte e il processo di guarigione è appena iniziato), così come il rischio di infezione di bambini sani. Lo scopo di camminare al freddo in inverno è di avere un po 'di aria fresca umida e polverosa.
Controindicazioni per camminare
Quando è meglio rifiutarsi di uscire? Ci sono diverse importanti controindicazioni:
- significativo deterioramento della salute, febbre, debolezza;
- l'assenza o la difficoltà significativa della respirazione nasale;
- la necessità di un rigoroso riposo a letto, isolamento;
- temperatura esterna estremamente bassa;
- condizioni meteorologiche avverse (vento forte, alta umidità, pioggia, tormenta);
- l'incapacità di eliminare il contatto con bambini sani.
Se il processo patologico non ha ancora iniziato a essere risolto (la febbre rimane, c'è un forte mal di gola, il naso è completamente imbottito), è impossibile camminare. In condizioni di bassa temperatura ambiente, si verifica un bambino con la febbre, uno spasmo di vasi della pelle - questo porta a una violazione della termoregolazione, riduce il calore e quindi contribuisce al surriscaldamento (ipertermia).
Il bambino non dovrebbe essere autorizzato a respirare attivamente attraverso la bocca durante i mesi invernali.
Con la congestione nasale, il bambino inizia a respirare attraverso la bocca, l'aria fredda, asciutta e impreparata entra correttamente, bypassando il naso, nel tratto respiratorio inferiore - questo contribuisce allo sviluppo di complicazioni (tracheiti, bronchiti, polmoniti).
Camminare è escluso se il medico consiglia un rigoroso riposo a letto, l'isolamento (ad esempio con la difterite). Per quanto riguarda le temperature estremamente basse, questo concetto dovrebbe essere valutato non in base a cifre specifiche, ma in base alla località in cui il bambino è nato e si sviluppa. Se la temperatura media mensile in inverno non scende sotto i 10 ° C, e le gelate colpiscono a -15 ° C o più, è necessario astenersi dal camminare. Ma se l'inverno dura a lungo e -20 ° C è un indicatore abituale, devi camminare, avendo preparato correttamente. Certamente, una passeggiata con un forte vento, sotto la pioggia, nella nevicata per il bambino non è in alcun modo utile, così come per gli adulti che li accompagnano.
Prepararsi per una passeggiata
Per una passeggiata invernale per strada è necessario prepararsi. Dr. Komarovsky consiglia:
- Vestiti calorosamente (sia adulti che bambini), per un bambino mettono delle coperte nel passeggino.
- Porta con te le medicine che devi assumere in base al regime (o sposta il tempo della camminata).
- Se è necessario introdurre gocce nel naso, è necessario preriscaldarle nella mano di un adulto; indossare meglio la medicina nella tasca interna dei vestiti.
- Prima di camminare, è necessario sciacquare il naso con soluzione salina, se necessario, utilizzare gocce di vasocostrittore (se consentito dal medico curante).
Se non puoi uscire, ma lo stato ti permette di respirare aria di strada, puoi in alternativa andare sul balcone - non dovresti dimenticare gli indumenti caldi, limitare il tuo tempo a basse temperature ambientali.
Stare all'aperto per chi soffre di rinite può essere utile se si tiene a mente le precauzioni e le controindicazioni. Il dott. Komarovsky ricorda che è necessario valutare sensibilmente la situazione in ogni caso specifico - e quindi una passeggiata per strada, anche in inverno, aiuterà il bambino a riprendersi dal raffreddore.
Dr. Komarovsky ha detto se è possibile camminare con i bambini con il raffreddore
Il famoso pediatra Yevgeny Komarovsky è sicuro che il raffreddore nei bambini non è assolutamente un motivo per restare a casa: non solo è possibile uscire, ma anche uscire. Il medico ha parlato di situazioni in cui non dovresti aver paura di camminare, e quando, tuttavia, è meglio prendersi cura di te sulla tua pagina di Facebook.
"E 'impossibile nel periodo acuto delle malattie infettive - quando veramente brutte: febbre, debolezza, dolore.
È impossibile per alcune malattie piuttosto rare quando è necessario un riposo a letto rigoroso (un tipico esempio è la difterite).
È impossibile quando la malattia è contagiosa, e anche allora non sempre (se il bambino è figlio di un guardaboschi, allora il morbillo non interferisce con le passeggiate nella foresta).
L'aria fresca contribuisce al recupero e questo fattore è particolarmente rilevante in caso di malattie respiratorie. Pertanto, è necessario camminare, tuttavia, con attenzione - è più importante non essere in grado di muoversi, ma di essere in grado di respirare l'aria libera dalla polvere di casa. Pertanto, è più caldo vestirsi ed evitare di correre e saltare. Se è difficile, allora puoi semplicemente stare sul balcone - respirare.
Ricordate! Quando l'inalazione di aria fredda (fredda), l'apporto di sangue alla mucosa bronchiale è notevolmente migliorata, il lavoro delle ghiandole secretorie viene attivato, l'espettorato è inumidito. Se durante una passeggiata un bambino ha una tosse umida che non era in casa, allora questo è un segno molto (.) Positivo, indicando che il bambino ha una reale possibilità di tossire il muco accumulato nei polmoni. Ma vale la pena di tossire il bambino per strada, perché viene immediatamente trascinato in casa. E questo è quello che succede: il muco è inumidito, quindi, aumentato di volume - se interrompi i festeggiamenti, il bambino respirerà di più, ei genitori faranno una conclusione abbastanza "logica" - sono andati a fare una passeggiata e la situazione è peggiorata. Pertanto, o portare il caso fino alla fine, o non iniziare.
In molte malattie che comportano un aumento del muco nelle vie aeree (pertosse, groppa, bronchite ostruttiva), l'aria fredda pulita è un fattore più importante nel trattamento rispetto a tutti i farmaci combinati. Ma un'altra cosa è ancora più importante: l'aria fredda è un modo efficace per fornire cure di emergenza per qualsiasi problema di salute caratterizzato da una denuncia "respirando pesantemente". Prima che il dottore arrivi, corri in strada ", consiglia Komarovsky.
Camminare e malattia.
La stragrande maggioranza della popolazione madre adulta desidera ascoltare istruzioni specifiche dal pediatra - in particolare, quando e quanto è possibile e, di conseguenza, quando e cosa no. Immediatamente devo deluderti - non ci possono essere raccomandazioni universali. Ma il fattore principale che determina le raccomandazioni non è affatto il tempo, né la salute, né la prontezza delle nonne a sacrificare se stessi, ma il sistema di educazione adottato fin dall'infanzia.
Un esempio elementare. Sul corpo umano ci sono due importanti zone riflessogene: l'orecchio e il piede. Se calze e berretti erano e sono una condizione indispensabile dello stile di vita di un bambino, allora un'esposizione fredda a queste stesse zone porterà rapidamente al raffreddore. Sembrerebbe, beh, cosa c'è di incomprensibile? Se fin dalla tenera età un bambino corre a piedi nudi (almeno nell'appartamento), e in tre anni si arrampica nella pozza di novembre, non c'è assolutamente nulla di pericoloso per la salute. Ma questa stessa pozzanghera può essere una vera minaccia se, ancora una volta, fin dalla tenera età, una folla di amati parenti correva dietro al bambino con calzini e pantofole nelle loro mani.
Dopo aver letto il paragrafo precedente, molte persone rimpiangeranno che il treno è partito. Ma hai ancora bisogno di camminare. Pertanto, procediamo alle raccomandazioni.
Il principale pericolo di camminare è associato a ipotermia e surriscaldamento. Sia nei bambini è molto più facile che negli adulti - questa è una caratteristica dell'organismo in crescita (sistemi di termoregolazione imperfetti e il rapido esaurimento delle riserve energetiche). Il criterio principale è il comportamento del bambino. Né ipotermia né surriscaldamento si verifica all'improvviso (camminato, camminato e improvvisamente congelato). Se il bambino non si lamenta di nulla, non c'è sete (il primo segno di surriscaldamento) - non agitarsi e camminare con calma. Quanto più estreme sono le condizioni meteorologiche, tanto meno desiderabili (senza adulti) le passeggiate di bambini - se non altro perché l'accompagnatore può sempre essere guidato dai propri sentimenti.
Ora alcune parole specifiche su PROSTUD. Il raffreddore comune è una malattia causata da ipotermia. Immagina che un microbo viva nella tua gola (sulle tonsille) o nel tuo bambino, che è chiamato stafilococco (e vive davvero in quasi il 100% delle persone). La riproduzione di questo microbo è costantemente frenata dal sistema immunitario e tu sei convissuto pacificamente con lo stafilococco per molti decenni. Sotto l'influenza dell'ipotermia, le difese si indeboliscono, il microbo inizia a moltiplicarsi rapidamente e causa la malattia. È chiaro che il raffreddore non è una malattia infettiva, non una malattia contagiosa, ma un problema personale di uno specifico individuo congelato [1].
E poi? Il microbo si moltiplica, il corpo produce anticorpi protettivi e la malattia si attenua. Cosa succederà se, dopo poco tempo, stai di nuovo raffreddando troppo? Lo stafilococco inizia a moltiplicarsi, ma dal momento che gli anticorpi prodotti l'ultima volta sono ancora intatti, la malattia non inizierà o sarà molto più facile. Questa è l'essenza dell'indurimento - attivando coscientemente i nostri stessi microbi, alla fine portiamo l'immunità a un livello così alto che il freddo non può più causare malattie.
Conclusione - se la minima ipotermia causa un raffreddore in un bambino, in nessun caso non tenerlo a casa dopo che la temperatura si è normalizzata ed i sintomi della malattia sono scomparsi.
Nel complesso, la malattia e le passeggiate sono incompatibili solo per i seguenti motivi. In primo luogo, quando la temperatura corporea sale, l'aria fredda provoca uno spasmo dei vasi cutanei, riduce la perdita di calore e aumenta la temperatura degli organi interni, che non è desiderabile (il valore soglia è 37,5 ° C, se sei sopra, non dovresti camminare). In secondo luogo, l'attività fisica e il mantenimento della temperatura corporea richiedono un consumo energetico significativo e l'energia è più necessaria per combattere la malattia.
Pertanto, situazioni in cui è impossibile camminare possono essere trovate centinaia di volte inferiori rispetto alle situazioni in cui è necessario camminare.
È impossibile nel periodo acuto di malattie infettive - quando veramente cattivo: febbre alta, debolezza, dolore.
È impossibile per alcune malattie piuttosto rare quando è necessario un riposo a letto rigoroso (un tipico esempio è la difterite).
È impossibile quando la malattia è contagiosa, e anche allora non sempre (se il bambino è figlio di un forestale, allora il morbillo non interferisce con le passeggiate nella foresta, ma se questa è figlia di un ingegnere, allora è sbagliato camminare per le strade e mettere gli altri a rischio di infezione).
L'aria fresca contribuisce al recupero e questo fattore è particolarmente rilevante in caso di malattie respiratorie (polmonite, bronchite, tracheite, laringite). Va da sé che molti fattori devono essere presi in considerazione. Ad esempio, un bambino ha la polmonite. Iniziato il trattamento, la temperatura è tornata alla normalità, lo stato di salute è migliorato. È chiaro che se vivi al decimo piano e l'ascensore non funziona, allora è difficile camminare (anche se puoi portare un bambino in braccio, perché no?). Ma è necessario camminare, sebbene con attenzione - è più importante non essere in grado di muoversi, ma essere in grado di respirare l'aria libera dalla polvere di casa. Pertanto, è più caldo vestirsi ed evitare di correre e saltare. Se è difficile, allora puoi semplicemente stare sul balcone - respirare.
Ricordate! Quando l'inalazione di aria fredda (fredda), l'apporto di sangue alla mucosa bronchiale è notevolmente migliorata, il lavoro delle ghiandole secretorie viene attivato, l'espettorato è inumidito. Se durante una passeggiata un bambino ha una tosse umida che non era in casa, allora questo è un segno molto (.) Positivo, indicando che il bambino ha una reale possibilità di tossire il muco accumulato nei polmoni. Ma le azioni dei parenti sono spesso opposte: vale la pena di tossire il bambino per strada, poiché viene immediatamente trascinato in casa. E questo è quello che succede: il muco è stato inumidito, quindi, è aumentato di volume - se interrompi i festeggiamenti, sarà più difficile per il bambino respirare e i genitori faranno una conclusione abbastanza "logica" - sono andati a fare una passeggiata e la situazione è peggiorata. Pertanto, o portare il caso fino alla fine, o non iniziare.
In molte malattie che comportano un aumento del muco nelle vie aeree (pertosse, groppa, bronchite ostruttiva), l'aria fredda pulita è un fattore più importante nel trattamento rispetto a tutti i farmaci combinati. Ma ancora più importante, l'aria fredda è un modo efficace per fornire cure di emergenza per tutti i problemi di salute che sono caratterizzati da una denuncia "respirazione ansimante". Prima che il dottore arrivi, corri in strada (nel cortile, sul balcone).
Riassumendo, dovrebbe essere notato: ogni azione verso la natura è benefica per la salute, se non altro perché innescano i nostri meccanismi di adattamento naturale. È più difficile spostarsi verso la Natura (terra senza asfalto, il cielo sopra la testa, vento, acqua, erba, ecc.), Perché devi separarti dal fascino della Civiltà (divano nativo, TV preferita, servizi igienici caldi, ecc.). Tutti gli argomenti contro i festeggiamenti (con eccezioni molto rare, che sono descritte sopra) non sopportano alcuna critica e si basano sulla paura, sull'occupazione e sulla pigrizia.
Quindi camminiamo!
Nonostante tutto!
[1] Leggi il comune raffreddore nella terza parte: il capitolo sulle infezioni virali respiratorie acute.
È possibile camminare con il bambino ad una temperatura di 37,5
I bambini sono particolarmente utili a camminare all'aria aperta. Le condizioni di salute del bambino migliorano, il sangue si arricchisce di ossigeno e l'appetito aumenta. In connessione con l'effetto benefico sul sistema immunitario, sorge la domanda: è possibile per un bambino camminare con una temperatura di 37,5 e 38 gradi? Come essere in questa situazione, il dott. Komarovsky spiegherà in dettaglio.
L'impatto della salute cammina con il raffreddore
Quando l'ipotermia, il corpo combatte i batteri che lo attaccano e l'immunità gradualmente si indebolisce. Appare il moccio, il solleticare in gola, tormentare la debolezza e aumentare la temperatura. Questo processo è provocato da streptococchi che, con una diminuzione dell'immunità, iniziano ad agire attivamente. Non c'è una risposta inequivocabile alla domanda sulle passeggiate con la temperatura.
I medici consigliano di prendere in considerazione tutti i fattori che attualmente interessano questo problema. Ecco alcuni di loro:
- condizioni climatiche;
- letture accurate della temperatura;
- lo stato attuale del paziente.
I bambini di solito si comportano molto attivamente durante le passeggiate: corri e salta. Naturalmente, dopo tali azioni, il bambino può sudare e congelare. In questo stato, per poco tempo si ammalano ancora di più, e questo è già irto di gravi conseguenze.
Il dott. Komarovsky raccomanda vivamente di camminare con un bambino se la colonna della temperatura è diminuita, e ci sono stati miglioramenti nelle condizioni generali. La passeggiata sarà una benedizione e accelererà il recupero.
I bambini camminano con 37,5 C?
I numeri sul termometro non sempre significano pericolo. Ma ci sono ancora indicatori borderline, come 37,5 C. E 'possibile camminare un bambino a questa temperatura? Sembra non essere alto, ma può ancora significare la presenza di processi infiammatori nel corpo.
Anche l'umore lascia molto a desiderare se:
- il bambino ha brividi;
- respiro affannoso in gola;
- sudorazione eccessiva;
- naso che cola e prurito al naso.
Questi segni non bastano a rinunciare alla camminata? Su consiglio di Komarovsky, se il tempo piace in giornate soleggiate e senza vento, la pioggia non è prevista, allora perché no. Sicuramente queste condizioni saranno piacevoli per le briciole e non ci sarà nulla di cui preoccuparsi. Un'altra cosa, se sulla strada bufera di neve e maltempo. L'umidità e la pioggia sono controindicate per i festeggiamenti e possono prolungare la malattia.
È permesso camminare un bambino malato in inverno?
Le temperature del gelo e del gelo non sono adatte per camminare, se il bambino ha ancora il raffreddore. Se davvero non puoi aspettare che mamma e bambino passino un po 'di tempo in aria, allora puoi prendere una briciola per camminare in un po' di brina ad una temperatura di -5 gradi.
Questo viene fatto di più per ventilare la stanza in cui si trova il paziente. E dovrebbe essere fatto ogni giorno, al fine di evitare un ambiente favorevole all'accumulo di microbi patogeni.
Camminando il bambino non ha bisogno di più di 20 minuti e non gli è permesso di correre, poiché può sudare e inalare aria fredda.
Camminare nel calore
La temperatura dell'aria nel calore è molto alta e quindi non camminare con il bambino, se c'è persino il sospetto di una bassa temperatura. Può salire ancora di più e causare mal di testa. Le ore del mattino e della sera sono più adatte alla passeggiata, con monitoraggio costante e alcolici. Quindi il corpo non può surriscaldarsi. Sulla testa del bambino dovrebbe essere panama o fazzoletto.
Se la temperatura corporea è 38 ° C
Se il termometro è salito a 38 gradi, allora non si può parlare di passeggiate. Qualsiasi cambiamento in questa condizione può portare a cattive condizioni di salute. Il bambino è indebolito, quasi sempre addormentato e instancabilmente cattivo. Un tale umore provoca brividi e dolori muscolari.
La febbre alta è sempre la lotta del corpo con i disturbi. Un bambino piccolo, ovviamente, ha bisogno di cure e pace durante questo periodo. Ma richiede anche aria fresca arricchita con ossigeno per recuperare e recuperare più rapidamente. Come affrontare questa situazione?
Anche se non puoi camminare, è necessario aerare la stanza. Komarovsky suggerisce di prendere qualcosa di piccolo in un'altra stanza, e nella stanza dei bambini per aprire le finestre e ventilare per almeno 15 minuti.
Questo è il momento ideale per cambiare l'aria pesante per la pulizia e la salute. Durante la ventilazione è meglio non giocare con il bambino sul pavimento, altrimenti potresti ammalarti di più.
I genitori stessi devono monitorare la salute del loro bambino. Per prendere la decisione giusta se è possibile camminare con un bambino ad una temperatura di 37,5 o meno, tutto dipende in gran parte dalla salute del bambino.
Secondo Komarovsky, se un bambino è debole ed è cattivo tutto il tempo, allora non c'è bisogno di esacerbare la situazione. Non dovresti camminare in tempo ventoso e umido. L'ambiente caldo e confortevole è l'ideale per le briciole. Sarà distratto dalla malattia per un po 'e si riprenderà rapidamente. La mancanza di ossigeno compenserà perfettamente la ventilazione in qualsiasi condizione atmosferica.
È possibile camminare con il bambino sulla strada con sintomi di ARVI: con raffreddore, tosse e febbre nei bambini?
Cosa possono essere pericolose passeggiate? Il più grande problema è il surriscaldamento o la sovraraffreddamento del corpo durante la deambulazione. Nei neonati, la termoregolazione è ancora poco sviluppata e le riserve energetiche corporee sono piuttosto esaurite, e per questo motivo i bambini (più spesso degli adulti) hanno problemi di surriscaldamento o di sovraraffreddamento. Cosa cercare per prevenire tali incidenti? Certo, per un bambino. Qualsiasi cambiamento ha una base, che non si verifica in modo drammatico. Ad esempio, se si sospetta un possibile surriscaldamento e il bambino non chiede acqua, allora non c'è motivo di preoccuparsi.
Possibile passeggiata con tosse e naso che cola?
La domanda che riguarda la maggior parte dei padri e delle madri è: puoi camminare con tuo figlio con il raffreddore, specialmente d'inverno? La risposta è semplice: sì, puoi. La mucosa nasale infiammata ha bisogno di un ambiente confortevole per lavorare con successo - aria fresca. Allo stesso tempo, l'umidità dovrebbe essere alta e le temperature moderatamente basse. È problematico creare tali condizioni a casa, ma per la strada non mancano di loro in un'estate non così calda, sia in primavera che in autunno.
L'aria fredda ha un effetto benefico sui bronchi e favorisce la separazione dell'espettorato, particolarmente evidente con un tipo di tosse secca. Un tipo di tosse umida ottiene sollievo anche all'aria aperta: il lume bronchiale si espande, la respirazione diventa più libera e l'espettorato è accelerato.
Un neonato, tormentato da un naso che cola e anche un colpo di tosse, deve camminare. L'aria fresca umida è necessaria anche per un bambino malato che per i suoi compagni sani. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui la presenza di un raffreddore e le passeggiate sono incompatibili.
La temperatura è un motivo per stare seduti a casa?
Camminare è controindicato se il naso che cola e la tosse in un bambino sono associati allo sviluppo di ARVI nella fase acuta (raccomandiamo di leggere: cosa fare se il bambino ha la tosse?). I seguenti sintomi sono tipici:
- temperatura superiore a 38 ° C;
- malessere grave;
- scarso appetito;
- brividi, febbre;
- mal di testa.
L'agente eziologico di SARS è un gruppo di virus. La rinite virale nella fase acuta è meglio aspettare a casa, e solo dopo questo periodo acuto uscire.
Tali sintomi nei neonati non consentiranno a nessun genitore di portare suo figlio fuori di casa. Quanto tempo è necessario a casa durante la malattia? La condizione severa di solito passa in 2-3 giorni, poi il bambino ha una diminuzione della temperatura, sviluppa un appetito e si sente molto meglio. Un bambino può tossire e soffrire con il moccio anche 5 o più giorni, ma le passeggiate durante questo periodo non vengono cancellate (si consiglia di leggere: cosa fare se il bambino tossisce quando va a letto?).
È un'altra cosa se il bambino è allergico ai fiori e al polline, e per strada è l'altezza della fioritura. In questo caso, le passeggiate peggioreranno solo le condizioni del bambino, aumenterà lo starnuto e la rinite allergica sarà aggravata. I bambini sono più inclini alle infezioni virali respiratorie acute più spesso della rinite allergica. Avendo rivelato che un bambino è allergico alle piante e agli alberi, si può camminare, avendo fornito al bambino una benda di garza di cotone.
Quanto sopra può essere tranquillamente attribuito agli adulti. Camminare è controindicato nella popolazione adulta solo nel periodo di ARVI acuta. La rinite allergica esacerbata non dovrebbe interferire con l'andare a fare una passeggiata - dovresti armarti con una benda di garza o uno spray Nazaval.
Conclusione: se un termometro mostra una temperatura normale, ma il bambino tossisce e moccio scorre - è permesso camminare (maggiori dettagli nell'articolo: quale temperatura è considerata normale nei bambini?). La presenza di temperature elevate dice che un solido "no" cammina.
Opinione del Dr. Komarovsky
Spiega perché non dovresti camminare a temperatura e in periodi di freddo acuto. L'aria fredda può causare uno spasmo dei vasi sanguigni, che riduce la perdita di calore e aumenta la temperatura corporea. La temperatura sopra 37,5 ° С è indicativa di rifiutare le passeggiate - questa sarà la risposta alla domanda se sia possibile camminare con il bambino a una temperatura (per maggiori dettagli, vedere cosa fare se il bambino ha una temperatura di 37,5?). Ci vuole molta energia per sconfiggere il virus, e mentre sulla strada, il corpo spenderà considerevoli forze per mantenere la temperatura corporea, sprecando risorse preziose su un'attività motoria eccessiva in questo caso.
C'è solo una piccola lista di malattie che proibiscono categoricamente le passeggiate:
- malattie infettive nella fase acuta con sintomi caratteristici: febbre, mal di testa, debolezza;
- una malattia che richiede un riposo a letto rigoroso, ad esempio la difterite.
Aria fresca: il percorso per la salute
L'aria fresca è un aiuto sicuro sulla strada del recupero. Ciò è particolarmente vero per le malattie associate alle vie respiratorie (tracheiti, laringiti, bronchiti, polmoniti). Indubbiamente, i genitori dovrebbero tener conto di altri fatti. Prendiamo, per esempio, un bambino con polmonite: la fase di aggravamento è passata, la temperatura si è abbassata e lo stato di salute è migliorato in modo significativo. In questo caso, si consiglia di camminare, ma senza attività eccessive, ad es. il bambino ha bisogno solo di aria fresca invece di un appartamento polveroso. Dr. Komarovsky consiglia di vestirsi calorosamente e di non correre, di fare a meno di movimenti attivi. L'attività dei bambini non può essere sempre contenuta, quindi in questi casi portare il bambino sul balcone per una "passeggiata".
I genitori o le nonne a volte lo capiscono in un modo completamente diverso. Essi associano una tosse per strada a uno sviluppo ancora maggiore della malattia e il bambino viene immediatamente rimandato a casa (vedi anche: tosse secca nei neonati senza febbre). Non dovresti farlo, perché la melma inumidita a causa della camminata è aumentata di dimensioni e diventerà più difficile per il bambino respirare. Una respirazione difficile dopo una passeggiata farà sì che i genitori "credano" che la passeggiata sia stata dannosa. Non commettere errori - continua la guarigione camminando fino al completo recupero.
Le malattie in cui il muco nel tratto respiratorio si forma in quantità molto elevate (groppa, bronchite ostruttiva o pertosse) sono perfettamente trattate con aria fresca. Non dimenticare inoltre che l'aria fresca è il primo pronto soccorso per respirare. Mentre aspetti il dottore, esci con tuo figlio in strada o sul balcone: questo gli darà il primo e più importante aiuto.
Camminare con un bambino con ARVI (Komarovsky)
Una passeggiata nella vita di una giovane madre e del suo bambino occupa un posto molto importante. Trascorrere del tempo all'aria fresca rafforza il corpo delle briciole, lo aiuta ad adattarsi alle diverse condizioni atmosferiche, introduce il mondo esterno, arricchendosi di varie impressioni. Non è un caso che i bambini amano camminare così tanto. Sì, e dormono all'aria aperta è molto meglio che a casa. Pertanto, non sorprende che le condizioni meteorologiche sfavorevoli siano una grande delusione per mamma e bambino. Ma peggio, se il bambino ha preso un raffreddore. In questi casi, tutte le mummie sono preoccupate per l'argomento, è possibile camminare con ARVI. Prendiamo in considerazione questo problema in modo più dettagliato.
Controindicazioni per camminare
Contrariamente all'opinione degli indubbi benefici dell'aria pulita, ci sono una serie di restrizioni che vietano severamente di camminare con un bambino piccolo. Il compito dei genitori è di essere sempre alla ricerca, di monitorare da vicino il benessere del bambino.
L'aria fresca della strada sarà dannosa per un piccolo corpo con i seguenti sintomi:
- Temperatura corporea bassa e febbrile (oltre 37,5 ° C).
- Respirazione difficile
- Grave congestione nasale.
- Condizione lenta, sensazione di dolore su tutto il corpo.
- Un forte deterioramento del benessere.
- Brividi.
- La diarrea.
- Rigurgito frequente nel neonato.
- Perdita di appetito
- Sovreccitazione.
Con i suddetti sintomi generali delle malattie virali respiratorie acute, è meglio per il bambino assicurare il riposo completo e il riposo a letto. Inoltre, il divieto si applica ai neonati e ai bambini in età prescolare e scolare. Di norma, si tratta dei primi 3-4 giorni di malattia, quando il corpo ha un carico significativo. Lasciare la casa complicherà ulteriormente la situazione.
Inoltre, le passeggiate sono controindicate se l'infezione virale è accompagnata da una forte tosse, il che rende ancora più difficile respirare pesantemente. E le giovani madri dovrebbero prendere molto sul serio il divieto, dal momento che ignorarlo minaccia l'immunità del bambino, indebolito dalla malattia, con lo sviluppo di gravi malattie: tonsillite, sinusite, otite, bronchite, influenza, polmonite. Un organismo fragile può di nuovo raccogliere un'infezione batterica, portando a patologie più gravi - meningite, encefalite, bambini che mettono in pericolo la vita. L'influenza spesso dà complicazioni al cuore e ai vasi sanguigni e può provocare infiammazione dei reni.
Soprattutto, non dimenticare di chiamare il medico che esaminerà il bambino e sarà in grado di fare una diagnosi. Un naso chiuso, naso che cola e lacrime possono essere segni di allergie. In questo caso, è consentito un breve soggiorno in strada con una benda di garza di cotone.
Camminare è anche indesiderabile in condizioni climatiche avverse. Un forte gelo, pioggia, vento forte non ne trarranno beneficio, ma saranno in grado di danneggiare un piccolo corpo.
Quando cammina utile?
Stabilizzazione dello stato (prima di tutto, l'assenza di alte temperature, miglioramento del benessere generale, buon appetito) e il periodo di recupero sono un pretesto per l'aria fresca. In questo caso, il sistema respiratorio virale del bambino tornerà alla normalità più velocemente. L'aria pulita è un ulteriore metodo terapeutico.
È dimostrato che l'aria fresca ha un effetto positivo sulla salute di un bambino malato:
- Contribuisce alla normalizzazione del sistema respiratorio.
- Migliora la microcircolazione del sangue nelle mucose.
- Facilita la diluizione del muco, la sua rimozione dai polmoni, il naso.
Particolarmente utile per stare all'aria aperta con bronchiti, laringiti, tracheiti, polmoniti (ma non nella fase acuta della malattia).
Non dovresti preoccuparti se sulla strada il mocciolo del bambino dal naso abbondantemente scorre o tosse si amplifica. Questo è normale, poiché l'aria inspirata dal bambino stimolava il lavoro delle ghiandole secretorie, contribuendo alla liquefazione del muco e dell'espettorato. Escono tossendo e correndo il naso, accelerando la guarigione.
Di solito, lo stato di salute dei bambini che hanno preso un raffreddore o che hanno contratto un'infezione virale, con un trattamento tempestivo e appropriato, si stabilizza in 3-4 giorni.
La decisione finale su quando è possibile camminare con la SARS è fatta esclusivamente dai genitori, a seconda del benessere del bambino e delle condizioni meteorologiche. Ma prima il dottore dà il via libera.
Le raccomandazioni di Komarovsky
Ogni genitore della domanda: è possibile camminare con la SARS con un bambino durante il raffreddore? - È importante ascoltare l'opinione di un esperto rispettabile. Quelli della maggior parte delle mamme e dei papà è un noto medico per bambini, candidato alle scienze mediche E.O. Komorowski. Sostiene che l'aria fresca è vitale per i bambini, indipendentemente dal comune raffreddore e dai colpi di tosse.
Yevgeny Olegovich avverte i genitori che è meglio essere a casa nel periodo acuto della malattia e in condizioni meteorologiche avverse. Ma si concentra sulla creazione di un ambiente domestico favorevole per il corpo di un bambino malato. Per fare questo, è necessario mantenere una temperatura normale e le condizioni dell'aria nella stanza in cui si trova il bambino malato. Gli ottimi sono considerati i parametri di temperatura di 18-22 ° C e l'umidità di almeno il 50%.
Il pediatra afferma che il divieto di camminare esiste solo nelle seguenti circostanze:
- La temperatura corporea è superiore a 37,5 ° C, poiché a freddo l'aria fredda può provocare spasmo vascolare, riducendo la perdita di calore e aumentando la temperatura degli organi interni.
- La fase acuta della malattia (i suoi sintomi sono elencati sopra).
- Malattie infettive che fungono da fonte di infezione per altri bambini, quali difterite, varicella, morbillo, ecc.
In altri casi, l'aria fresca pulita, secondo Komarovsky, è un fattore più importante nel trattamento dell'ARVI rispetto a tutti i medicinali.
Il medico raccomanda che i genitori evitino il surriscaldamento e il raffreddamento eccessivo mentre camminano con ARVI. Il criterio principale è il comportamento del bambino. Monitora lo stato del bambino: mamme e papà attenti ti diranno quando, dove e quanto tempo trascorrere all'aria aperta. Non ci sono consigli universali su questo argomento. Questi parametri sono individuali per ogni persona, incluso il bambino.
Un consiglio fondamentale del medico è la respirazione obbligatoria attraverso il naso. Assicurati che le vie respiratorie del bambino siano sempre passabili.
Se il tuo bambino ha un naso chiuso, assicurati di pulire i passaggi nasali prima di uscire. In questo modo, garantirai il passaggio dell'aria attraverso le vie respiratorie nasali che possono riscaldare l'aria esterna fresca a una temperatura confortevole. Altrimenti, la respirazione della bocca durante la camminata porterà alla malattia.
Regole della camminata
Per prevenire le complicazioni della malattia e non aggravare le condizioni del bambino, è importante seguire alcune regole per camminare durante il recupero e dopo ARVI:
- Condizioni meteorologiche Vento, calore insopportabile, pioggia, bassa temperatura dell'aria - le principali controindicazioni per camminare.
- Abbigliamento. Il principio principale: mani - caldo, piedi - asciutti. È importante prevenire il surriscaldamento e l'ipotermia. Non cercare di coprire il naso e la bocca del bambino con una sciarpa, questo non farebbe che aggravare la situazione. I bambini fino a 2 anni si siedono nel passeggino, le gambe avvolte in più plaid.
- Tempo di percorrenza Nella stagione calda, la durata media del soggiorno all'aria aperta è di 40-60 minuti, mentre per i bambini in età prescolare può essere aumentata a 1,5 ore. Con vento moderato o tempo freddo, è sufficiente camminare per circa mezz'ora.
- Posizione. Scegli una zona tranquilla e antivento, situata vicino alla casa. Nella zona prioritaria del parco forestale.
- Comunicazione. Cerca di evitare luoghi affollati e trasporti pubblici per ridurre al minimo il rischio di reinfezione. Non camminare nel parco giochi per evitare l'infezione di bambini sani.
- Pulizia dei passaggi nasali. Lascia che il bambino si soffi il naso o si pulisca il naso. La capacità di inalare aria fresca pulita attraverso il naso accelererà il recupero.
Camminare durante il periodo di malattia deve essere inattivo, quindi vale la pena limitare l'attività del bambino. La cosa principale è ascoltare e osservare da vicino il suo comportamento. Partendo per una passeggiata, non dimenticare di aerare lo spazio domestico. Monitora le condizioni del bambino e al minimo disagio, torna a casa.
È possibile camminare con ARVI
I benefici di una fresca brezza in ogni malattia sono indiscutibili: i raggi ultravioletti, un afflusso di ossigeno vitale danno un effetto negativo sui patogeni. Pertanto, alla domanda "È possibile camminare con ARVI?" L'unica risposta è: "Non solo è possibile, ma è molto importante passare un po 'di tempo in strada, tuttavia, con alcune restrizioni".
Proprietà medicinali delle passeggiate nella lotta contro l'infezione virale
Il corso di ARVI si verifica nei bambini in scenari diversi: alcuni bambini si ammalano molto, per loro è consigliabile avere un rigoroso riposo a letto per i primi 3-4 giorni, quindi è permesso camminare solo per strada (dove non ci sono arterie di traffico). Inoltre, i quarti viventi durante la permanenza del bambino malato in esso devono essere spesso arieggiati.
Altri bambini hanno un'immunità più forte, quindi il loro benessere se infetti da virus peggiora leggermente. Quando i bambini con infezioni virali respiratorie acute dovrebbero fare una passeggiata all'aria aperta ogni giorno almeno due volte.
Quando vengono esposti all'aria fresca nel corpo, vengono attivati i meccanismi naturali di auto-guarigione:
- Miglioramento del metabolismo cellulare: arricchimento dei tessuti con ossigeno, decomposizione ed eliminazione delle tossine.
- Prevenire la replicazione del virus.
- Purificazione del tratto respiratorio dal muco derivante dall'attività vitale di microrganismi patogeni.
- Migliorare la digeribilità dei nutrienti: vitamine, proteine, minerali necessari per la rigenerazione delle cellule danneggiate da virus.
- L'aumento del numero e dell'attività dei leucociti, dei macrofagi che distruggono i virus.
Negli spazi abitativi angusti in cui si trova il paziente, la concentrazione di anidride carbonica e microrganismi patogeni viene costantemente superata, il che influisce negativamente sul sistema cardiovascolare, digestivo e sulla funzione cerebrale.
Se cammini con ARVI almeno due volte al giorno, arieggiando le stanze in questo momento, la tossicità dell'aria della stanza diminuisce al massimo.
Attenzione! È importante ricordare le controindicazioni dell'andare in caso di ARVI acuta, nonché in presenza di sintomi gravi della malattia.
Restrizioni per le passeggiate quando infetto da un'infezione virale
Camminare è permesso solo in assenza di alte temperature nel bambino (oltre 37,4 gradi). Il motivo è che sotto l'influenza dell'aria fredda si forma uno spasmo di vasi sanguigni e capillari, che causa una diminuzione del trasferimento di calore, rispettivamente, un aumento ancora maggiore della temperatura corporea.
Inoltre, la manifestazione dell'attività fisica durante la deambulazione durante la febbre provoca un ulteriore dispendio di energia, così necessario per l'inattivazione dei virus, il bambino perde vitalità.
Inoltre, ci sono altre gravi controindicazioni per camminare con ARVI:
- Forti raffiche di vento. Violare la termoregolazione del corpo, prevenire la normale respirazione.
- Aria gelida (a -10 gradi e inferiore). La minaccia di broncospasmo.
- Forte acquazzone L'eccessiva umidità atmosferica porta a vestiti bagnati, il pericolo di ipotermia. La pioggia netta piovigginosa è molto utile per sbarazzarsi di un raffreddore e tosse.
- Calore. La minaccia del colpo di calore.
- Tempeste di polvere. Pericolo di irritazione delle membrane mucose infiammate del tratto respiratorio da parte di inclusioni di allergeni pollini estranei, nonché granelli di sabbia e reagenti chimici.
- La malattia procede sullo sfondo di gravi sintomi negativi: insufficienza respiratoria, debolezza muscolare, disturbi del ritmo cardiaco, cadute di pressione, convulsioni (minaccia di perdita di conoscenza).
Se le istruzioni per le medicine prescritte dal medico per il trattamento delle infezioni virali respiratorie acute, prescrivono la necessità di una stretta aderenza al riposo a letto, non sono raccomandati sbocchi per la passerella all'aria aperta.
Come camminare con la SARS, consiglio Komarovsky E.O.
Un gentile medico adorato da molte madri richiama l'attenzione sui grandi benefici del trascorrere del tempo per i bambini malati per strada, dal momento che l'aria pulita fresca guarisce meglio delle droghe.
Secondo lui, è estremamente importante camminare durante l'ARVI se la temperatura del bambino è normale, brividi, febbre e non c'è debolezza. Qui ci sono solo giochi nella natura dovrebbero essere calmi, senza gesti inutili. E i vestiti - corrispondono necessariamente alla stagione.
Le principali raccomandazioni del principale pediatrico russo Komarovsky sulle condizioni di camminare con ARVI sono le seguenti:
- Con il raffreddore, prima di andare a fare una passeggiata, i seni nasali dovrebbero essere puliti in modo che la respirazione sia corretta, non attraverso la bocca.
- È vietato avvolgere un bambino in abiti a più strati, al fine di evitare il surriscaldamento e la sudorazione.
- È anche impossibile consentire l'ipotermia dovuta a una giacca insufficientemente calda (pantaloni, scarpe).
- È necessario limitare temporaneamente la comunicazione con estranei, se la malattia è contagiosa per gli altri. Inoltre, a stretto contatto, il bambino è a rischio di contatto con i portatori di un'infezione batterica.
- Se l'aria è fredda (fino a -10 gradi), è necessario iniziare a camminare da 5 minuti, aumentando gradualmente la camminata fino a 15 minuti.
- Il periodo di tempo consentito per la passeggiata in caso di ARVI è in autunno, primavera, estate, se il tempo è caldo: da mezz'ora a 40 minuti, non più di una volta, con una leggera pioggia - 15 minuti.
- È meglio se le procedure di aeroterapia vengono eseguite due volte al giorno, soprattutto se il bambino soffre di attacchi di tosse improduttiva. Se l'aria è umida, il muco delle vie respiratorie inizia a separarsi più rapidamente.
- Non dovrebbe essere in caso di infezioni virali respiratorie acute per portare il bambino fuori dalla stanza in condizioni climatiche avverse.
- I raggi del sole distruggono attivamente i virus, ma lascia che l'esposizione agli ultravioletti sia dispersa: attraverso il fogliame di arbusti, alberi e un baldacchino di una veranda.
Quando la SARS in un bambino (adolescente) si svolge sullo sfondo di un forte aumento della temperatura, è necessario attendere due giorni dopo la sua diminuzione e solo dopo si può camminare vicino al fiume, sul prato del parco, e preferibilmente nella pineta.
Ma non in una strada trafficata e in un cortile. Perché quando si è in contatto con le persone, il bambino può anche essere infettato da un'infezione batterica, che peggiorerà le sue condizioni o mettere in pericolo le malattie degli altri.
È importante! A temperature superiori a 37,4 gradi, la termoregolazione del bambino è instabile, quindi i rischi di ipotermia e surriscaldamento aumentano in modo significativo, di solito le passeggiate non sono raccomandate. Ma se nelle stanze è di +30 gradi, e fuori in estate all'ombra +20 gradi (o in inverno -5), naturalmente, è meglio che il paziente faccia una passeggiata più volte al giorno.
Qual è la minaccia di camminare con ARVI
Il mancato rispetto delle suddette condizioni durante i festeggiamenti con ARVI ha conseguenze pericolose pericolose:
- Il surriscaldamento del bambino può causare svenimenti.
- Quando l'ipotermia è dovuta a bagnare i vestiti sotto la pioggia oa causa degli effetti del vento gelido, c'è il rischio di polmonite.
- Se un bambino respira attraverso la bocca in inverno, è irto di sviluppo di angina, bronchite.
- La comunicazione con animali sconosciuti è pericolosa se si verificano reazioni allergiche.
- Stretto contatto con estranei porta a infezioni batteriche.
- È necessario abbandonare la permanenza in strada con ARVI o camminare, indossando una medicazione protettiva sul naso (e sulla bocca) durante i periodi di fioritura attiva delle piante. La lotta dei corpi immuni con allergeni pollinici indebolirà significativamente il corpo di un bambino già malato.
Non dovresti portare il bambino a passeggio se non vuole lasciare le condizioni confortevoli dell'appartamento. La situazione stressante che insorge quando si insiste sulla necessità di camminare, influirà negativamente sulla sua salute, aggravando la condizione dolorosa. È meglio aprire alternativamente le finestre di poppa delle stanze lontane o della cucina, evitando le correnti d'aria.
conclusione
Komarovsky e altri autorevoli pediatri prestano particolare attenzione alle circostanze in cui puoi iniziare a camminare dopo la fine di ARVI o durante una malattia:
- La condizione del bambino deve essere costantemente soddisfacente.
- Debolezza, brividi, febbre non si osserva.
- Dopo un periodo acuto di ARVI, sono trascorsi almeno 2 giorni.
- Il bambino non è contagioso con gli altri.
- Aloni di polline non si formano nell'aria.
- I disastri naturali sono assenti.
- L'aria atmosferica non è secca e calda, ma fresca, umida.
Nelle situazioni in cui il bambino è cattivo dopo il trattamento, è evidente che la pelle diventa molto pallida, l'area del triangolo naso-labiale diventa blu, o il viso diventa rosso, è necessario lasciare rapidamente la strada. I cambiamenti nell'aspetto indicano una violazione della termoregolazione. Forse c'era il pericolo di recidiva di ARVI o lo sviluppo di un'altra malattia infettiva. Hai bisogno di un consiglio del medico, è possibile continuare a camminare con un'infezione virale respiratoria acuta.
Posso camminare con mio figlio se ha la febbre, il naso che cola con il moccio o la tosse: il consiglio di Komarovsky
Lo stereotipo che afferma che la SARS e un raffreddore con moccio e tosse sono meglio curati con il riposo a letto e il tè caldo con i lamponi, è ancora vivo. In effetti, questo metodo provato si giustifica nei primi giorni durante una grave malattia, tuttavia, le infezioni respiratorie durano una settimana o più e il bambino è annoiato di essere rinchiuso in quattro mura. Temendo che una passeggiata con un raffreddore possa ferire un bambino, molti genitori preferiscono farne a meno. Giusto o sbagliato, puoi scoprirlo subito dal nostro articolo.
Che cosa significano febbre, naso che cola e tosse?
Un naso che cola, naso chiuso, tosse e febbre sono segni di ARVI e la maggior parte delle infezioni respiratorie. Queste malattie sono causate da batteri patogeni o virus. La gravità di questi o di altri sintomi dipende da come l'agente patogeno ha causato la malattia, così come dalla resistenza dell'organismo stesso.
La maggior parte delle infezioni sono facilmente trasmesse da goccioline trasportate dall'aria e un bambino può essere infettato comunicando con le persone che lo circondano. Il sistema immunitario dei bambini è in via di maturazione e non può sempre contrastare il patogeno che lo ha penetrato, quindi i bambini più spesso degli adulti sviluppano vari processi infettivi nel tratto respiratorio.
Con il naso che cola, i segni più tipici sono la secrezione nasale e una sensazione di congestione, con un'infiammazione infettiva delle vie respiratorie superiori - raucedine, sensazione di formicolio e tosse secca. Con l'infiammazione dei bronchi e dei polmoni inferiori, i sintomi principali sono difficoltà di respirazione, mancanza di respiro, respiro sibilante ed espettorato che viene rilasciato dalla tosse.
Nel corso del processo di infezione, i bambini spesso hanno la febbre - questo è il modo in cui il corpo risponde alla presenza di organismi estranei e delle loro tossine. La temperatura allo stesso tempo può aumentare come moderata, e ad alti tassi. Decidere se è possibile camminare con il bambino quando si tossisce e il naso che cola, aiuta la consultazione del pediatra.
Quando è permesso camminare con un bambino?
La maggior parte delle malattie respiratorie non sono pericolose per il corpo del bambino. Di norma, il periodo di grave malessere dura solo pochi giorni, dopo i quali le condizioni del paziente iniziano gradualmente a tornare alla normalità. Continuando con l'emendamento, il bambino lascia il letto e inizia a giocare. È naturale che possa chiedere una passeggiata che gli è familiare. Quanti giorni hai bisogno di aderire al riposo a letto? Quando i medici consigliano di lasciare la casa e in quale no? L'esperienza e le osservazioni sul benessere dei bambini hanno dimostrato che camminare per strada non sarà dannoso se:
- il periodo acuto della malattia è passato e lo stato di salute è sotto controllo;
- il bambino non è cattivo e si trova a fare una passeggiata;
- c'è una temperatura confortevole all'esterno, non c'è vento, pioggia o neve e l'aria è pulita e priva di polvere.
A temperatura elevata
Alla domanda se sia possibile camminare con il bambino a una temperatura, la maggior parte dei medici risponde allo stesso modo. Le alte temperature di 38-39 gradi più spesso accompagnano il periodo più acuto della malattia. Gli indicatori del termometro possono variare da alto a moderato, ma riflettono quasi sempre le condizioni generali del bambino. Temperatura relativa ai sintomi:
- debolezza o sovraeccitazione;
- brividi;
- sentirsi caldo;
- aumento della sudorazione;
- convulsioni febbrili.
Secondo i medici, le deviazioni di temperatura sono la ragione per rinviare la passeggiata. Andare fuori può essere un onere aggiuntivo per un bambino che si sente male e spesso causa un deterioramento. Ricorda che quando la temperatura diminuisce, i bambini sudano abbondantemente e i loro vestiti si bagnano di sudore. Rimanendo in tali vestiti, il bambino rischia di essere sottoraffreddato. Fuori dalla casa, è difficile controllare i cambiamenti della temperatura corporea, ei genitori potrebbero non notare che è aumentato.
In nessun caso non è possibile fare una passeggiata con i bambini, dopo aver abbattuto la temperatura con un agente antipiretico. Si consiglia ai pediatri di posticipare tutte le passeggiate e attendere il periodo pericoloso a casa, da solo. È meglio pianificare l'accesso all'aria aperta solo con una stabile stabilizzazione del benessere del bambino e una temperatura non superiore a 37 gradi.
Con un raffreddore e un moccio
Un'altra domanda porta i genitori di un bambino malato: è possibile camminare con un bambino in caso di raffreddore? Contrariamente all'opinione della vecchia generazione, un naso che cola non è un motivo per rifiutarsi di fare festa con i bambini nel cortile o nel parco. Stare all'aria aperta porta spesso sollievo ai bambini affetti da rinite o sinusite.
L'aria nei nostri appartamenti, di regola, ha una bassa umidità, specialmente nella stagione fredda, quando il riscaldamento funziona. Quest'aria asciuga la membrana mucosa del naso e porta all'irritazione. All'interno dei locali, anche regolarmente puliti, la polvere è sempre presente, mentre nell'ambiente la polvere viene neutralizzata e disinfettata dall'azione dei raggi del sole.
Non dimenticare di pulire il naso chiuso del bambino prima di uscire: per rimuovere le croste e l'essudato, isolare o cospargere la soluzione isotonica di cloruro di sodio in ciascuna narice e offrire al bambino il soffio del naso. Con una grande quantità di scarico, la procedura viene ripetuta più volte, ottenendo un muco pulito.
La pulizia preliminare del naso allevia il bambino dal disagio e fornisce un buon flusso di aria fresca nel corpo. Inoltre, con un naso chiuso, i bambini sono costretti a passare alla respirazione orale. L'aria inspirata attraverso la bocca non ha il tempo di riscaldarsi e limpidi, i flussi freddi o polverosi irritano le tonsille, così come la mucosa della faringe, della trachea e dei bronchi.
Nonostante gli indubbi vantaggi del rimanere all'aria aperta, occorre prestare particolare attenzione ai bambini che soffrono di allergie o asma bronchiale. Questi bambini sono più sensibili alla polvere, al polline e agli odori forti che possono scatenare un attacco. Nel tempo polveroso o nella stagione della fioritura attiva in estate e in primavera, dovresti astenervi dal fare escursioni a piedi.
Quando tossisci
Se è possibile camminare con un bambino quando la tosse dipende da un caso particolare. La tosse è diversa per natura e intensità. Negli attacchi acuti di tosse, una camminata può stancare un bambino. Particolarmente pericoloso uscire nel freddo e nel vento, così come in un clima polveroso. Una forte tosse e un clima avverso sono controindicazioni per camminare.
Tuttavia, molte malattie sono caratterizzate da tosse residua, che può durare 2-3 settimane e non influire sulla salute generale. Durante questo periodo, vi è una graduale purificazione dei polmoni da residui di essudato infiammatorio e cellule morte. Questo tipo di tosse non è un ostacolo per una passeggiata. Al contrario, l'inalazione di aria pulita durante la tosse aiuta a migliorare i processi metabolici, l'arricchimento dei tessuti con l'ossigeno e accelera il recupero.
Preparazione per una passeggiata: come vestire un bambino?
Ai tempi delle nostre madri e nonne, era consuetudine vestire i bambini più caldi possibile. L'esperienza ha dimostrato che i bambini vestiti in questo modo sono costretti a muoversi, sudano molto e i loro vestiti si bagnano. Essere in questa forma al freddo è dannoso ed è irto di ipotermia e sviluppo di complicanze. Per evitare questo, segui queste regole:
- vestire il bambino secondo il tempo;
- l'abbigliamento non deve limitare la libertà di movimento;
- le cose adiacenti al corpo devono essere fatte con materiali naturali;
- non puoi avvolgere la bocca del bambino con un colletto o una sciarpa;
- Non è consigliabile chiudere il passeggino, nel quale il bambino sta camminando.
Regole di camminare con una leggera indisposizione
Se sia possibile camminare con un bambino con un raffreddore dipende in gran parte dal suo benessere generale. La malattia non è un motivo per cancellare la passeggiata. Scegli un luogo lontano da autostrade e impianti industriali. Il posto migliore per camminare sono parchi e piazze. Negli ospedali moderni sono attrezzate apposite aree per passeggiate e attività ricreative. Punti importanti su cui prestare attenzione:
- Meteo. Si raccomanda di scegliere per camminare con tempo caldo e calmo. Nella stagione fredda, il termometro dovrebbe essere superiore a -5 gradi.
- Posizione. I migliori sono le strade e le piazze con un buon paesaggio.
- Tempo di percorrenza Stare in strada non dovrebbe essere fatto per troppo tempo, perché questo potrebbe stancare il bambino. La durata ottimale della camminata è di 30 minuti.
- Prendi il tuo gioco tranquillo bambino o leggergli una fiaba. Trascorri del tempo ad ammirare la natura.
- Non combinare l'uscita con il bambino con altri obiettivi. È sbagliato portare con sé il bambino quando vai in affari o al supermercato.
Camminare come metodo di trattamento all'aria aperta
Se le passeggiate fossero dannose, non ci sarebbero aree verdi speciali intorno a sanatori e complessi ospedalieri. Vantaggi dall'essere fuori:
- rilascio del corpo da microbi patogeni;
- attivazione dell'immunità;
- miglioramento dell'umore e del tono;
- ossigenazione del sangue;
- rimozione di sostanze tossiche;
- migliorare la salute del bambino.
Cosa consiglia il Dr. Komarovsky?
Il dott. Komarovsky sostiene giustamente che le passeggiate sono di grande beneficio, contribuendo a rafforzare l'immunità dei bambini. Avendo camminato per strada, i bambini mangiano meglio e dormono meglio.
Camminare è permesso in qualsiasi momento dell'anno, ma durante il periodo freddo e specialmente in inverno, si dovrebbe essere più attenti alla temperatura dell'aria e ad altri fattori. Se fuori fa freddo o il vento soffia forte, allora vale la pena aspettare che il tempo diventi più favorevole. Mentre il bambino cammina, non sarà superfluo aerare a fondo tutte le stanze della casa aprendo le finestre.