Lo zenzero è un rimedio unico che non solo combatte il comune raffreddore, ma lo previene. È particolarmente utile usare la radice di zenzero nella stagione fredda, quando è molto difficile evitare il raffreddore.
Le proprietà curative di questo raccolto radicale erano note agli antichi guaritori in Cina, India e Giappone e venivano usate nel trattamento dei pazienti. Inoltre, lo zenzero è stato ampiamente utilizzato come ingrediente nella preparazione di molti piatti asiatici.
Zenzero con un raffreddore
Le proprietà curative della radice sono ampiamente utilizzate non solo nella medicina tradizionale, ma anche nelle istituzioni mediche. Lo zenzero contiene quasi tutte le vitamine, i minerali e gli amminoacidi necessari per il corpo umano. È usato in diverse forme:
- radice fresca;
- spezie essiccate;
- in polvere;
- olio di zenzero;
- succo di zenzero
Caratteristiche utili della radice.
- Riduce il dolore
- Effetto positivo sulla circolazione sanguigna.
- Abbassa il colesterolo
- Migliora i processi digestivi. Lo zenzero contiene sostanze fenoliche. Rimuovono l'infiammazione nel tratto gastrointestinale.
- In grado di pulire il corpo dalle tossine.
- Promuove il metabolismo più veloce. Utile per chi vuole perdere peso.
- Ha proprietà antibatteriche. È un antibiotico naturale.
- Migliora la funzione cerebrale. Rallenta i disturbi legati all'età che possono portare a malattie come il morbo di Alzheimer.
- Abbassa i livelli di zucchero nel sangue.
- È una buona cura per la nausea.
- Espande la muscolatura liscia dei bronchi. Ciò consente ai medici di eseguire più facilmente procedure diagnostiche nei bronchi e consentire al paziente di respirare più liberamente.
Fai attenzione! Prima di utilizzare lo zenzero nel trattamento di una malattia, consultare il proprio medico, in quanto vi sono limitazioni.
Lo zenzero aiuta con il raffreddore?
Nel nostro paese, poche persone che utilizzano una preziosa radice vegetale nel trattamento, come pochi sono a conoscenza delle sue proprietà curative. Ma la radice di zenzero è più efficace nel trattamento dei raffreddori.
Le sue caratteristiche di tosse includono:
- combatte virus, batteri;
- riduce le condizioni dolorose;
- ha effetti anti-infiammatori;
- aiuta lo scarico dell'espettorato.
A nessuno piace essere ammalato. Ma se questa disgrazia non può essere evitata, allora il trattamento di un raffreddore con lo zenzero dovrebbe essere iniziato immediatamente, quando compaiono i primi segni della malattia. Non appena si sono sentiti male, procedere con il trattamento. La radice di zenzero per il raffreddore è particolarmente efficace. Aiuterà a curare il mal di gola, a liberarsi dalla tosse.
Quando la temperatura, e questo spesso accade con il raffreddore, il corpo perde rapidamente acqua, disidratata. Il tè allo zenzero non solo riempirà la mancanza di acqua, ma darà anche la forza a un corpo indebolito.
La radice del miracolo si è dimostrata nel trattamento della rinite, sinusite. Lo zenzero è chiamato un antibiotico naturale. È in grado di combattere i virus non peggiori dei farmaci, ma il danno da lui è molto meno.
La radice di zenzero ha un sapore così vigoroso e astringente, che provoca un'abbondante salivazione, la saliva letteralmente disinfetta la cavità orale.
Sulla base di zenzero preparare bevande medicinali: decotti, tinture sull'acqua o alcool, tè, succhi di frutta.
Ricette a casa
Prima di iniziare il trattamento, devi scegliere lo zenzero giusto:
- La pelle sulla radice non deve essere spessa, ma allo stesso tempo densa, senza danni visibili.
- Non dovrebbero esserci segni di gonfiore e odore di muffa o marciume.
- La dimensione della radice è grande con molti processi.
Suggerimento: Quando si inizia il trattamento con radice di zenzero, non acquistarlo molto. A temperatura ambiente, viene conservato per non più di 10 giorni. Per la conservazione in frigorifero, lo zenzero viene sbucciato, posto in un contenitore di vetro.
Se senti di essere malato, di non sentirti bene, non aspettare che la malattia attacchi, inizia immediatamente il trattamento.
La bevanda curativa a base di zenzero, miele e limone è un rimedio per il raffreddore, l'influenza e la tonsillite. Non ha effetti collaterali.
Ricetta zenzero e limone freddo
Per il tè allo zenzero avrà bisogno di componenti:
- radice miracolosa - un pezzetto di 8-10 cm;
- limone - 1;
- miele - 3 cucchiai. cucchiai;
- acqua calda (bollita) - 1 litro.
Preparare un tè terapeutico è facile:
- Sbucciare lo zenzero, tagliarlo a fette sottili e piegarlo nei piatti.
- Tagliare il limone in 2 metà. Spremere il succo da uno nei piatti con lo zenzero. Tagliare l'altra metà a fette.
- Riempire tutti i componenti con 1 litro di acqua bollente bollente, circa 80-85 gradi. Coprire e lasciare per almeno mezz'ora.
- Aggiungi miele, limone a fette. Mescolare delicatamente.
- Il tè è pronto Può essere versato in tazze.
Questa bevanda è un'ottima alternativa agli antibiotici per la prevenzione e il trattamento di raffreddori e influenza. Bevi di più e non ammalarti.
Suggerimento: È meglio usare la radice di zenzero fresca, non la polvere. Il tè allo zenzero tonifica e tonifica, quindi non usarlo la sera prima di andare a dormire.
Tè allo zenzero per mal di gola
Con un raffreddore, non solo la temperatura aumenta, appare una tosse. Di regola, la gola si infiamma. Quando l'angina è malata, in primo luogo.
Alleviare la condizione e combattere la malattia aiuterà il tè dalla radice miracolosa.
- zenzero - un pezzo di 5-7 cm;
- limone - ¼ di parte;
- Camomilla - 1 borsa (dalla farmacia);
- tiglio - 1 pacchetto;
- rametti secchi di ciliegie dolci;
- foglie di fragola secche - 2 pizzichi.
Versare tutti gli ingredienti con acqua bollente nella teiera. Coprire e avvolgere. Insistere per 25 minuti.
Usa non nella sua forma pura, ma come un infuso. Aggiungi il miele alla tazza. Ammorbidirà il forte gusto bruciante della bevanda.
Bevi più volte al giorno e migliora.
Se mastichi una radice di zenzero fresca come un chewing gum, questo metodo di trattamento ti aiuterà a trattare rapidamente il mal di gola. Un risultato efficace è gargarismi. La soluzione è facile da preparare. In un bicchiere di acqua bollente sciogliere mezzo cucchiaino di polvere di zenzero. Risciacquare questo mal di gola 4-5 volte al giorno. Per i migliori risultati, aggiungere un cucchiaino di propoli alla soluzione.
Tè allo zenzero per il raffreddore
Ci sono molti modi per preparare il tè medicinale. Ecco un altro di loro - "Hell's Tea", come alcuni lo chiamano per un gusto salato e piccante. La ricetta è progettata per la preparazione di 1 tazza grande della bevanda.
- zenzero - un pezzo di 2-3 cm;
- limone - 1/4 parte;
- garofano - 2-3 fiori;
- fragole secche - 1 cucchiaino;
- peperoncino rosso - 1 pizzico.
In una grande tazza tagliata a strisce sottili di verdure di radice. Aggiungi e mescola tutti gli ingredienti. Riempire con acqua bollente bollente non più di 85 gradi. Lasciare agire per 3-5 minuti sotto il coperchio. Il tè medicinale è pronto. Bere con miele o marmellata e stare meglio.
Suggerimento: Se non c'è fragola, quindi usare la cannella.
Questo tè può essere versato in un thermos, andando a fare una passeggiata in inverno. La bevanda si scalda in caso di congelamento.
È importante! A temperature elevate non bere un tè troppo caldo. Raffreddare e sorseggiare prima.
Trattamento della tosse con lo zenzero
Spesso un'influenza, mal di gola o raffreddore possono essere accompagnati da una tosse estenuante. Una ricetta per un impacco che allevia la tosse e cancella il rivestimento dei polmoni in 1-2 giorni.
Quando una persona ha una tosse continua, il suo lavoro è difficile, i suoi dolori alla testa e dolori al petto. Di notte, si sveglia costantemente, esasperando lo stato già difficile.
Il medico prescriverà una medicina per la tosse. Ma i prodotti farmaceutici hanno effetti collaterali, causano complicazioni. I prodotti di prodotti naturali hanno un effetto positivo sul corpo.
Per la preparazione di un impacco avrai bisogno di 1 cucchiaio:
Per la preparazione della miscela magica, avrai anche bisogno di garza, tovagliolo, cerotto adesivo:
- Mescolare la farina e il miele, aggiungere lo zenzero, mescolare.
- Mettere la miscela su un tovagliolo, avvolgere in un tessuto di garza.
- Metti un impacco sul petto del paziente nell'area dei polmoni e dei bronchi.
Se l'impacco è fatto per un adulto, allora può essere tenuto durante la notte. Se il paziente è un bambino, l'impacco è impostato per non più di 3 ore.
È importante! Non usare lo zenzero per trattare bambini di età inferiore ai 6 anni.
Trattamento della rinite con radice di zenzero
Succo di zenzero diluito con zucchero 1: 1. Instillare 1 goccia in ogni narice. Questo strumento non si limiterà a sbarazzarsi di un raffreddore, ma addirittura a far fronte alla sinusite.
In caso di raffreddore, inalazioni con olio di zenzero sono eccellenti. Per questo, 1-3 gocce di olio di zenzero vengono gocciolate nell'inalatore del vapore e inalare il vapore per 4-8 minuti. Se non c'è l'inalatore di vapore, puoi gocciolare l'olio nella ciotola e respirare la stessa quantità di tempo su di esso.
Trattamento a freddo con pomata allo zenzero
Unguento cucinare da soli. Per fare questo, sciogliere la polvere di zenzero con acqua tiepida, mescolare fino a che non assomigli a un porridge. Massaggiatelo sulla pelle dei polpacci e dei piedi. Indossare calze o calze calde. Quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Bagno allo zenzero
Faciliterà le condizioni generali del paziente. Lenire il dolore doloroso nei muscoli e nelle articolazioni. Per questo avrai bisogno di:
- Zenzero fresco grattugiato - 3 cucchiai. cucchiai;
- acqua - 1 litro.
Non appena il brodo bolle, rimuoverlo dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare fermentare per 20-30 minuti. Filtrare il brodo e versarlo nella vasca da bagno.
Fai attenzione! Un tale bagno non dovrebbe essere preso se il paziente ha una temperatura corporea superiore a 37 gradi.
Trattamento di tintura allo zenzero di alcol
Questo medicinale deve essere preparato in anticipo, prima dell'inizio della stagione fredda. In caso di malattia, sarà sempre pronto. Mezzi immagazzinati nell'alcool per molto tempo.
Per fare questo, in mezzo litro di vodka addormentarsi 250-270 grammi di radice di zenzero grattugiata. Infuso da tenere in un posto buio. Dopo 2 settimane, la medicina del raffreddore è pronta. Usalo 3 volte al giorno dopo aver mangiato o aggiunto al tè.
Immunità allo zenzero
Tuttavia, è più facile prevenire la malattia che curarla in un secondo momento. Per non raffreddarsi o contrarre un'infezione, è necessario prima di tutto rafforzare il sistema immunitario. Ancora una volta lo zenzero ti aiuterà.
Un rimedio meraviglioso per il rafforzamento - radice di limone e zenzero:
- 4 limoni non sbucciati, 500 grammi di radici magiche senza buccia saltate attraverso un tritacarne.
- Versare 300 grammi di miele nella massa risultante.
- Lascia stare per un giorno.
- Prendi la medicina al mattino a stomaco vuoto e 1 cucchiaio per un mese.
La miscela deve essere conservata in un luogo freddo.
Le donne incinte e i bambini devono essere trattati con cura con lo zenzero. Prima di questo, consultare il medico.
Lo zenzero è una meravigliosa medicina naturale donata dalla natura. Aiuterà a preservare la salute e spostare l'autunno e l'inverno senza malattie.
Ricette fredde allo zenzero
Sulla radice di una pianta così unica, dato che lo zenzero ora è molto scritto e parlato. E non è una coincidenza, perché è un ottimo rimedio naturale per il raffreddore. Anche quando porti la malattia ai piedi, bevi una bevanda magica durante il giorno e la malattia non sarà così difficile. Il tè allo zenzero viene preparato secondo diverse ricette che devono essere utilizzate per la prevenzione o durante l'esacerbazione della malattia.
Proprietà radice uniche
Il rizoma di una pianta di zenzero erbacea contiene una serie completa di composti utili: si tratta di componenti minerali, vitamine, carboidrati, fibre, proteine e persino grassi. Completa il set di diversi oli essenziali. Il vantaggio della radice non è il numero di sostanze importanti per il corpo, ma nella loro combinazione. Aiuta con molti disturbi, ma lo zenzero ha l'effetto più forte per il raffreddore.
A causa della sua composizione, il rizoma della pianta ha un potente effetto sul corpo. Pertanto, l'uso di un numero di malattie dovrebbe essere limitato: febbre, ulcera aperta, aggravamento della gastrite o sanguinamento.
Il raffreddore comune è una delle malattie più comuni, poiché la maggior parte delle persone ha un'immunità indebolita e batteri e virus facilmente "conquistano nuovi territori". I sintomi sono ben noti a tutti noi:
- brividi e febbre;
- muscoli doloranti e doloranti;
- zampe nasali e inizia un raffreddore;
- c'è dolore e mal di gola;
- tosse secca o umida;
- lo stato di salute lascia molto a desiderare.
La malattia batte fuori dalla carreggiata, sconvolgendo il solito ritmo della vita. Ci impedisce di lavorare, studiare, comunicare, fare cose solite e vitali. È qui che lo zenzero viene in soccorso, in grado di combattere e sconfiggere varie infezioni.
Il tè con lo zenzero freddo durante il trattamento non è l'unico farmaco. La concentrazione di sostanze in esso non è così alta che solo lui potrebbe superare un raffreddore. Pertanto, il trattamento viene effettuato in combinazione con altri farmaci antivirali o antibatterici. Solo, il tè allo zenzero sconfiggerà la malattia solo se compaiono i primi sintomi e la malattia è nelle sue fasi iniziali.
Non automedicare. Anche il miglior rimedio a base di erbe ha effetti collaterali. Inoltre, se la malattia è iniziata o non trattata, sono possibili complicazioni. Rivolgersi al proprio medico per aiutarvi a scegliere l'opzione migliore per la salvezza dalle infezioni.
Ricette bevande fredde
Prima di preparare la bevanda allo zenzero, la pelle viene delicatamente rimossa dalla radice, quindi viene schiacciata su una grattugia o con un coltello. Il rizoma dovrebbe essere fresco (duro, non avvizzito). Spesso usato e essiccato allo zenzero. Tutte le sostanze in esso contenute sono in una forma concentrata, quindi dovrà cuocere a lungo.
Poiché nella sua forma pura, la parte sotterranea della pianta ha un sapore particolare, quindi le spezie o altri componenti vengono aggiunti al tè in piccole quantità. Il resto dovrebbe seguire la ricetta tradizionale.
Opzione classica
In acqua calda, aggiungere 1 cucchiaio. l. zenzero schiacciato L'infusione si sta preparando per un'ora. Quindi è necessario riscaldare il tè e bere caldo. Non ferire 1 cucchiaino. miele, che ammorbidirà il gusto. Questa ricetta per il raffreddore è la più semplice.
Con limone e cannella
30 g di radice tritata versare 1/2 l di acqua, scaldare e far bollire per 15 minuti. Durante l'ebollizione aggiungere qualche foglia di menta, bastoncini di cannella, un pizzico di tè verde, 1 cucchiaino. spicchi di miele e limone Hai bisogno di un drink mentre fa caldo. Tè con zenzero e limone, ricchi e altri ingredienti, aiuta in mezzo a raffreddori.
Con pepe e agrumi
30-50 g di radice cotta vengono fatti bollire in 1 litro d'acqua. Nel processo di cottura versare un pizzico di pepe nero, qualche fogliolina di menta e bastoncini di cannella.
Il brodo prelevato dal calore viene portato a uno stato caldo e altri 2 cucchiai vengono aggiunti. l. miele, succo di mezzo limone e un intero pompelmo.
Lo zenzero al limone è un meraviglioso tandem curativo, considerando che il limone contiene vitamina C.
Il tè con lo zenzero contro il freddo è desiderabile non prendere più di 2-3 tazze durante il giorno. Non c'è bisogno di abusarne e berla in quantità illimitate. L'uso eccessivo di qualsiasi mezzo terapeutico porta solo danno. Anche il bere il tè di notte ha un effetto negativo, poiché l'effetto dello zenzero sul corpo può essere paragonato all'effetto del caffè. A pochi sorsi - e viene fornita l'insonnia.
Ricette per bere la tosse
Con tè verde e succo d'arancia
1 cucchiaino. Il tè verde viene preparato e bollito in 1/2 l di acqua. Aggiungere 30 g di zenzero, 1-2 chiodi di garofano e 2-3 cialde di cardamomo. La miscela bolle per altri 15-20 minuti. a fuoco basso, filtrare e iniettare succo d'arancia (a piacere). È così che si prepara lo zenzero quando si tossisce e si inizia la bronchite. Il suo sapore è simile al vin brulè.
Con anice
Preparare un'infusione di 30 g di zenzero, che viene versata acqua bollente e lasciare infondere un po '. Versare semi di anice (qualche pizzico), scorza di limone e bastoncini di cannella. Lasciare riposare per altri 15 minuti. e bevi fino a quando fa freddo. Questo tè di tosse allo zenzero ha proprietà espettoranti.
Ricette per altri sintomi del raffreddore
Lo zenzero con il dolore alla gola è facile e semplice da usare: mettere un pezzo della radice in bocca e tenerlo premuto per un po '. Gli oli essenziali agiscono sul mal di gola, facilitando la sua condizione. È possibile fare i gargarismi con il decotto di zenzero il più spesso possibile. Il decotto è preparato come segue: 1 cucchiaio. l. radice secca versare un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti, fresco.
Lo zenzero a un raffreddore è usato nella forma di inalazioni. Ma non usano la stessa radice di zenzero, ma i suoi oli essenziali. Sono sufficienti 1-2 gocce, che gocciolano in acqua calda, si coprono con un asciugamano e si respira per 5 minuti. Il naso è instillato con succo di radice fresco con zucchero (1: 1) sciolto in esso, 1 o 2 gocce. Quindi facilita le condizioni del paziente, non solo con il raffreddore, ma anche con il seno.
Per l'immunità, fai la tintura di zenzero. Devi prendere 1/2 kg di rizoma fresco, sbucciare, tritare, versare con alcool e metterlo in un luogo caldo. Il colore giallo dell'infusione indica la sua prontezza. La tintura viene filtrata e presa dopo un pasto di 1 cucchiaio. l. due volte al giorno.
Se sei una persona molto impegnata, poi c'è una ricetta del tè allo zenzero ricetta veloce che è facile da preparare durante le pause di lavoro o prima del lavoro. Soprattutto se porti la malattia ai tuoi piedi e non hai tempo da perdere. Al mattino, tagliare la radice a fette, aggiungere le foglie di tè verde, qualche fetta di limone e versare l'intera composizione con acqua calda. In mezz'ora, mentre andrai a lavorare, il tè sarà pronto per l'uso. Una tazza di tè al mattino aiuterà a sopravvivere a un'altra giornata difficile durante la malattia.
In molti paesi, lo zenzero è una panacea per tutti i mali. Ad esempio, in Vietnam con il raffreddore, è usato prima. I vietnamiti aggiungono una radice miracolosa a quasi tutti i piatti: brodi, insalate, salse, pesce e carne.
Tè allo zenzero per il bambino
Lo zenzero ha un gusto insolito, ma gradevole, così la maggior parte dei bambini lo beve con piacere. Le mamme sanno quanto sia difficile dare al bambino un cattivo gusto per la medicina. Non è necessario costringere il bambino a bere il tè con lo zenzero freddo, lo berrà da solo.
Già ai primi sintomi di un raffreddore, devi cercare una ricetta adatta e preparare il tè. 30 g di radice grattugiata (o un paio di fette) versare acqua calda, aggiungere una fetta di limone e un cucchiaio di miele. Insisti e dai ai bambini un po 'di calore per tutto il giorno.
La bevanda magica può essere preparata in un modo diverso: la radice è lunga 5-6 cm e schiacciata. Lo zenzero viene versato in acqua bollente e fatto bollire per 10 minuti. a fuoco basso Insisti, filtri, lascia stare. Se lo si desidera, miele e limone vengono aggiunti per un maggiore beneficio. Il bambino dà mezza tazza 2-3 volte al giorno.
Per un bambino che è già molto malato, un'altra ricetta aiuterà: 1/3 di cucchiaino. lo zenzero macinato e essiccato con miele viene iniettato nel latte caldo. Dopo averlo raffreddato un po ', lo danno al bambino.
Per la tosse secca, utilizzare una bevanda concentrata per i bambini dal succo di zenzero e miele. È preso in un cucchiaio più volte al giorno o allevato nel tè. Ma se la malattia è "in pieno svolgimento", è indispensabile un trattamento complesso. Molto probabilmente, il medico prescriverà farmaci antivirali o antibatterici.
Il tè con una radice miracolosa può essere preparato non solo in caso di malattia, ma anche semplicemente per la prevenzione. Col passare del tempo, il bambino si abituerà alla bevanda e la berrà come un normale tè. A causa dell'elevato contenuto di vitamine, rinforza il sistema immunitario e crea una barriera alle infezioni.
Tè freddo: cucinare correttamente
Si consiglia di bere il tè in forma calda. Questa bevanda si scalda, allevia i brividi, aumenta la sudorazione. Allo stesso tempo la temperatura scende e la persona si sente più a suo agio.
Il tè migliora la microcircolazione del sangue nella cavità orale e nella faringe, e di conseguenza
- il gonfiore della mucosa nasale è ridotto;
- diventa più facile respirare;
- i processi di recupero nel rinofaringe sono più attivi;
- gradualmente passa la tosse.
Una tosse ruvida diventa più morbida, e se è bagnata, la flemma è migliore.
Tè per manifestare appieno le sue proprietà benefiche, se usato correttamente:
- Non puoi bere bollente. Inizia l'irritazione e l'infiammazione delle mucose. La bevanda migliore con una temperatura di +60, + 80 ° C.
- Il tè allo zenzero è buono da assumere 1-2 ore dopo i pasti oa stomaco vuoto. Puoi berla dopo uno spuntino breve, ma non dopo un pasto pesante.
- Per migliorare il processo di sudorazione, è necessario avvolgerti in una coperta. Quindi (come ideale) vai a dormire.
- Dopo aver bevuto il tè allo zenzero, andando in strada o facendo un lavoro fisico ridurrai tutto il trattamento a zero.
In autunno e in inverno, i raffreddori sono comuni tra le persone con un sistema immunitario debole. Pertanto, fai scorta di una radice miracolosa, impara le ricette e prepara una bevanda gustosa e salutare che aiuterà a sostenere la forza di tutti i membri della famiglia.
Zenzero per raffreddore e tosse
Lo zenzero, coltivato nei paesi dell'Asia meridionale, è molto diffuso nel mondo. La bevanda dalla radice della pianta ha guadagnato grande popolarità grazie al suo gusto squisito e alle numerose proprietà curative. Acquisisce particolare rilevanza nella stagione fredda. In caso di infezione da ARVI, è necessario condurre una terapia completa, che includa metodi di medicina tradizionale e tradizionale. Considera come lo zenzero aiuta a raffreddore e tosse.
Proprietà utili
La radice della pianta ha una composizione chimica complessa ed equilibrata, che lo rende indispensabile nel trattamento di varie malattie. Questo prodotto può essere tranquillamente definito dietetico e facilmente digeribile, perché contiene solo 80 calorie. È basato su acqua e carboidrati. Radice di zenzero per raffreddore e influenza dimostra un'efficacia pronunciata e accelera il recupero a causa dei seguenti elementi:
- Vitamina C: ha effetto anti-infiammatorio e aumenta la resistenza del corpo;
- acido folico: è coinvolto nella formazione di nuove cellule e nella formazione del sistema immunitario;
- vitamina b2: responsabile della produzione di anticorpi nel sangue e suddivide i prodotti di scarto di microbi patogeni;
- amminoacidi essenziali: hanno effetto antivirale e riducono il dolore;
- vitamina E: fornisce alle cellule una protezione antiossidante e accelera la rigenerazione delle mucose;
- sostanze pectiche: svolgono il ruolo di enterosorbenti e purificano il flusso sanguigno dalle tossine accumulate;
- omega-3-acidi: stimolano il processo rigenerativo nei tessuti e sono una fonte di vitalità.
Lo zenzero con l'influenza è particolarmente utile a causa dell'alto contenuto di potassio e sodio. Questi macronutrienti sono responsabili dell'equilibrio idrico-elettrolitico nel corpo. Un paziente con ARVI spesso febbre, che porta alla disidratazione. La bevanda curativa riempie rapidamente la perdita di liquido.
La composizione delle spezie medicinali comprende inoltre rame, manganese, fosforo, magnesio, ferro, calcio e altre sostanze minerali. Sono attivamente coinvolti nei processi metabolici e servono come garanzia del pieno funzionamento di tutti i sistemi vitali. Lo zenzero contiene anche vitamine K, PP, gruppo B, acidi grassi polinsaturi.
Nota: un olio essenziale è stato trovato nelle radici, che è un ottimo rimedio contro l'influenza e il freddo.
Scegliere Ginger Right
Affinché lo zenzero si liberi rapidamente di raffreddori e tosse, è necessario seguire alcuni consigli al momento dell'acquisto. Quando si sceglie una radice curativa sul bancone, è importante prestare attenzione alle seguenti sfumature:
- buccia: sottile, liscia, senza macchie e danni;
- colore: beige chiaro con una leggera sfumatura dorata;
- struttura: omogenea, senza addensamenti e occhi, simile a quelli di patata;
- odore: speziato, leggermente amaro, senza alcun segno di stoltezza;
- dimensione: grande, con un gran numero di rami.
Si raccomanda di esaminare attentamente la giunzione dei processi - la muffa può annidarsi lì. Dall'acquisto di un tale prodotto dovrebbe essere abbandonato. La radice di zenzero fibrosa, flaccida e germinata non apporterà benefici alla salute. Il modo più semplice per verificarne la freschezza è interrompere un piccolo processo. La polpa dovrebbe essere succosa e acquosa, con un sapore acidulo e fragrante.
Nota: quando si pianifica il trattamento per l'influenza di zenzero, non si dovrebbe immagazzinarlo in quantità eccessive. La radice fresca viene conservata in frigorifero per non più di una settimana. È importante non permettere che si congeli a causa dell'inevitabile perdita di proprietà utili.
La polvere a base di radici essiccate dimostra un'efficienza molto inferiore, pertanto si consiglia di utilizzare lo zenzero fresco in caso di SARS.
Bevanda di zenzero: ricette
Il tè allo zenzero per raffreddore e tosse ha diversi metodi di preparazione. La ricetta più semplice è la seguente: tritare un processo sbucciato delle dimensioni di un dito mignolo, versare 250 ml di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Prima dell'uso, leggermente caldo, aggiungere una fetta di limone e miele a piacere. Questo prodotto curativo dell'apicoltura ha un'azione cicatrizzante, antinfiammatoria e antimicrobica e il limone rafforza ulteriormente il sistema immunitario grazie alla vitamina C.
Questa bevanda può essere tranquillamente somministrata ai bambini. Aiuta molto quando si tossisce a secco. Scopri come usare lo zenzero per raffreddore e influenza.
Vin brulè
Il vin brulé ha un effetto riscaldante, quindi è meglio prenderlo prima di andare a letto: una bevanda a base di alcol espande i vasi sanguigni, migliorando la tosse espettorata e la cannella aiuta a ridurre la temperatura.
- vino rosso (semi-secco o secco) - 750 ml;
- acqua - 1 tazza;
- zenzero grattugiato fresco - cucchiaio da dessert;
- arancio;
- una mela;
- miele - 3 cucchiai. l.;
- stecca di cannella;
- gemma di garofano
Il contenitore con vino diluito con acqua deve essere messo a fuoco basso e versare tutte le spezie. Quindi aggiungere miele e frutta a fette. Portare a ebollizione, spegnere e lasciare infondere per mezz'ora. Bere medicina curativa dovrebbe essere solo sotto forma di calore, la tariffa giornaliera non dovrebbe superare i 2 bicchieri.
Con latte e miele
Un tale rimedio è considerato particolarmente efficace per la tosse umida. Il latte contiene vitamine C, A, B4 H, calcio e potassio, che aiuteranno a sostenere il corpo indebolito da un'infezione virale. Preparare la bevanda come segue: far bollire 0,5 litri di latte, togliere dalla stufa, aggiungere un cucchiaino di curcuma e 2-3 cm di radice di zenzero sbucciata e tritata al contenitore. Insistere per 15 minuti, filtrare prima dell'uso, mettere il miele a piacere.
Nota: non è consigliabile mettere la spezia di guarigione nel latte bollente in modo che non caglia.
Tè allo zenzero
Bere il tè verde con la tosse fredda e allo zenzero è doppiamente benefico. Non solo disseta perfettamente la sete durante il calore e crea una protezione antiossidante per le cellule, ma combatte anche efficacemente i sintomi di un'infezione virale. Se il paziente preferisce il tè nero, allora puoi usare questa opzione. In una teiera con la birra, aggiungi un paio di cucchiai di zenzero grattugiato e metti il miele e una fetta di limone o arancia nella tazza.
Puoi preparare il tè allo zenzero per raffreddore e tosse, usando questa ricetta: mescolare il succo fresco di radici con miele in una proporzione di 1/2, per insistere su 3 giorni. Aggiungi ad una tazza con tè verde o nero in un cucchiaio.
Consigli utili
Ci sono molte ricette per fare bevande allo zenzero, ma sono principalmente variazioni su quanto sopra. Si consiglia inoltre di aggiungere alla medicina curativa peppermint, un pizzico di pepe, succo di lime o vaniglia. Scopri come puoi ancora usare lo zenzero per raffreddore e tosse. I seguenti metodi hanno guadagnato la maggior popolarità:
- Lo zenzero con l'influenza e l'ARVI possono solo masticare. Questo metodo aiuta rapidamente il mal di gola e gli oli essenziali ammorbidiscono le corde vocali infiammate. Per angina, laringite e faringite, viene utilizzata anche la seguente ricetta: versare ½ cucchiaino. zenzero in polvere 200 ml di acqua bollente, raffreddare un po 'e fare i gargarismi fino a 4 volte al giorno. Per migliorare l'effetto terapeutico, è possibile aggiungere alla soluzione un cucchiaino di tintura di alcol propoli.
- Il succo della radice della pianta mescolato con zucchero fuso o miele liquido in un rapporto di 1/1, seppellisce lo strumento nel naso con un raffreddore. Se la procedura viene eseguita da un bambino, il farmaco risultante deve essere diluito con acqua bollita.
- L'unguento sulla base della polvere di zenzero, diluito con acqua calda allo stato di pappa, ha un effetto riscaldante, che può essere paragonato all'effetto della senape. La massa risultante deve essere massaggiata nella pelle dei polpacci e dei piedi, quindi indossare calze di lana. È possibile applicare un pacco di pappa sulla zona tra le scapole per 10 minuti. Ridurrà il gonfiore delle prime vie respiratorie con raffreddore e tosse. Si consiglia la pelle sensibile per pre-lubrificare la crema da bambino.
- Un bagno allo zenzero è un ottimo rimedio contro l'influenza. Allevia le articolazioni doloranti e il dolore muscolare, dilata i vasi sanguigni. 3 cucchiai. l. le radici grattate dovrebbero essere mescolate con 1 l. acqua e portare la massa a ebollizione. Il ceppo risultante brodo e aggiungere al bagno. La procedura non è raccomandata quando la temperatura corporea è superiore a 37,5 ° C, in modo da non aumentare il calore.
- Lo zenzero è usato contro il raffreddore e la tosse sotto forma di tintura di alcol. Questo strumento ha un effetto battericida e stimola anche lo scarico dell'espettorato nella laringotracheite e nella bronchite. Per preparare il medicinale, 250 g di radici frantumate versano 0,5 litri di vodka e insistono per 14 giorni in un luogo buio, mescolando di tanto in tanto il liquido. Prendere la tintura dovrebbe essere tre volte al giorno dopo i pasti in una forma diluita. In alternativa, puoi aggiungerlo al tè.
Alla nota: è meglio preparare la tintura alcolica in anticipo, in modo che in caso di un'infezione di un ARVI lo hai sempre a portata di mano.
Per la prevenzione dell'influenza e il rafforzamento del sistema immunitario, si raccomanda di mangiare una miscela di limone e zenzero. 3 limoni, insieme con la buccia e 400 g di radici sbucciate devono essere tritati e versare 250 g di miele. Lo strumento può essere preso dopo un giorno su un cucchiaio prima di colazione. Il corso terapeutico dura 1 mese. La pozione curativa deve essere conservata in frigorifero.
Olio essenziale
L'olio essenziale di zenzero ha un potente effetto antibatterico, antivirale e antipiretico. La sua azione è dovuta alla complessa composizione chimica, in cui sono presenti più di 150 composti. Con un raffreddore e una tosse, questo rimedio si applica come segue:
- L'inalazione. Prima della procedura, il liquido curativo viene aggiunto al contenitore in un rapporto di 3-5 gocce a 0,5 l di acqua. Gli oli essenziali di eucalipto, ginepro, lavanda, bergamotto e rosmarino aumenteranno l'effetto terapeutico. La respirazione sul vapore, coperta dalla sua testa, non è consentita per più di 5 minuti.
- Bath. Prima di aggiungere 3-4 gocce d'acqua all'acqua, è necessario miscelare con 50 mg di emulsionante, che può essere panna, latte, siero di latte, una soluzione di cloruro di sodio o sale marino.
- Comprimere. Per alleviare tosse e mal di gola, si aggiungono impacchi di alcol al collo e al torace con l'aggiunta di 2-3 gocce di olio essenziale. Ciò aumenterà l'effetto riscaldante e anti-infiammatorio.
Lo strumento di guarigione è anche usato nella SARS per lo sfregamento. L'olio essenziale è mescolato con la base nel rapporto di 1/1. Liquido fragrante viene utilizzato attivamente in aromaterapia. Questo metodo riduce il mal di testa, migliora il sonno e lo stato psico-emotivo del paziente. Lampada di aroma impostata al ritmo di 3 gocce per 15 m 2.
L'olio essenziale specificato non può essere utilizzato per il trattamento di bambini sotto i 6 anni.
Controindicazioni
È vietato usare lo zenzero con il raffreddore e la tosse in presenza di una storia di determinate patologie. Questa categoria include:
- ipertensione arteriosa - c'è il rischio di aumento della pressione;
- lesioni erosive ulcerative del tubo digerente - aumento della produzione di succo gastrico;
- cardiopatia ischemica e angina pectoris: insorge la minaccia di infarto e ictus;
- suscettibilità alle allergie alimentari - ci sono stati casi di eruzioni cutanee e arrossamenti sulla pelle;
- la presenza di pietre nella cistifellea - può iniziare la loro scarica;
- disfunzione epatica - la sua attività secretoria è stimolata.
Non è consigliabile effettuare tale terapia a fine gravidanza e allattamento. Nel futuro mamma, sullo sfondo del trattamento, la pressione del sangue potrebbe aumentare e il bambino allattato al seno diventerà irrequieto e si addormenterà peggio.
Se l'influenza è accompagnata da febbre, dovresti astenersi temporaneamente dal trattare lo zenzero in modo da non provocare un aumento della febbre. Una complicazione pericolosa dell'uso delle spezie in questo stato è un'emorragia nel cervello.
Riassumendo: la radice di zenzero è un deposito di preziose sostanze e vitamine. Il farmaco curativo basato su di esso ha un potente effetto antivirale, antisettico e tonico. Benefici essenziali per il corpo porteranno anche olio essenziale. Prima di iniziare il trattamento, si raccomanda di rivedere l'elenco di possibili controindicazioni ed effetti collaterali.
Come applicare lo zenzero per il raffreddore
I rimedi popolari riacquistano la loro popolarità e vengono riforniti con una lista di nuove ricette e prodotti. Questo include radice di zenzero, con la quale è possibile effettuare la prevenzione del freddo e il suo trattamento. In che modo lo zenzero aiuta nella malattia e come applicarlo correttamente?
Proprietà radice di zenzero
In zenzero per la persona tutto è utile. È un gusto bruciante, un aroma speziato, una composizione multi-componente e persino le sue fibre dure. Nella composizione delle spezie un sacco di acido ascorbico, vitamina A ed E, micro e macronutrienti. I principali sostenitori della salute umana e degli assistenti di immunità, che consentono allo zenzero di usare per il raffreddore, sono:
- vitamine B1, C, A;
- magnesio, zinco, sodio;
- retinolo;
- antibiotici a base di erbe;
- olii essenziali;
- fibra alimentare
Sono questi componenti che stimolano le difese del sistema immunitario, aiutano a rimuovere le tossine e altri prodotti di scarto di virus e batteri, ripristinano le strutture cellulari danneggiate dai microbi e aiutano la loro rigenerazione. La rappresaglia dell'immunità sarà potente e vittoriosa.
Oltre alla funzione di rafforzare il sistema immunitario, il trattamento del freddo con lo zenzero è popolare grazie alle seguenti proprietà della radice:
- anti-infiammatori;
- farmaci per il dolore;
- disinfettante;
- antispasmodico;
- mucolitica;
- riscaldamento.
Nella forma fresca e macinata, la spezia è in grado di uccidere microbi patogeni e ridurre significativamente il loro numero. Le bevande con lo zenzero detergono le mucose, alleviano l'infiammazione locale, alleviano il dolore e riducono la tosse. Poiché la radice è un buon mucolitico, viene utilizzata per la secchezza improduttiva secca per liquefare l'espettorato e, quando è bagnata, viene utilizzata per la sua escrezione.
Prevenire è meglio che curare - la verità con cui tutti saranno d'accordo. Pertanto, le spezie possono essere utilizzate come un buon tonico e agente profilattico durante il raffreddore e le epidemie influenzali.
Come usare le spezie per il raffreddore
Il rimedio freddo più comune utilizzato in Europa è la bevanda del tè o del tè. Le sue proprietà riscaldanti aiutano a mettere rapidamente una persona tremante in piedi, lenire un mal di testa pulsante e sensazioni spiacevoli muscolari. Le ricette dei tè curativi sono semplici nella composizione e nella tecnologia di preparazione, quindi sono accessibili a tutti.
Lo zenzero per il raffreddore può essere usato come componente di inalazioni secche, un ingrediente per miscele immunostimolanti a base di vitamine, gargarismi, per fare gocce per la tosse e molti altri mezzi.
Se il tè caldo viene usato per trattare o prevenire un raffreddore, si beve 4 volte al giorno, a condizione che non ci sia la temperatura. L'inalazione con radice o olio essenziale viene effettuata 2 volte al giorno nelle stesse condizioni. Le gocce per la tosse possono essere consumate ogni 1,5 - 2 ore. Dosaggio dei bambini ridotto della metà.
La bevanda allo zenzero può essere preparata solo dalla radice grattugiata o aggiungere altri ingredienti alla teiera. Nel secondo caso, l'effetto della bevanda sarà ancora più alto. Come ingredienti aggiuntivi sono:
- aglio;
- erbe medicinali antinfiammatorie (camomilla, tiglio, issopo);
- latte;
- miele;
- limone.
Per il trattamento di bere il tè dovrebbe essere caldo, preparato al momento, dopo aver mangiato, in modo da non irritare lo stomaco. Se la bevanda è preparata con spezie macinate, vengono aggiunti limone e miele per migliorare il gusto.
Bambini allo zenzero
Per la prevenzione del raffreddore nei bambini e il suo trattamento, puoi preparare bevande vitaminiche in un thermos per l'intera giornata. Il bambino non rifiuterà il tè dalle mele secche, dalla rosa selvatica e da un segmento di zenzero. Se hai una tosse e una congestione nasale, puoi fare l'inalazione secca.
Per fare questo, su una padella asciutta, scaldare una fetta di radice fresca su una fetta leggermente carbonizzata. Lo zenzero si spande su un piatto, forma un imbuto di carta. Il bambino è seduto su un piatto e si offre di inalare il fumo dal naso e dalla bocca di zenzero alternatamente.
L'inalazione fa 3─5 minuti. Questo è sufficiente per alleviare mal di testa, congestione nasale e gonfiore del naso, alleviare la deglutizione e il mal di gola. Gli adulti possono usare questa ricetta, ma il tempo della procedura viene aumentato a 8 minuti.
Per i bambini, lo zenzero è accettabile dopo 3 anni e in assenza di allergia. A un bambino può essere dato un normale tè nero con zenzero, miele e limone, 2 tazze al giorno. È utile somministrare fino a 5 ml di succo di zenzero mescolato con acqua o composta 2 volte al giorno. È bene aggiungere spezie al cibo per migliorare la mucosa dello stomaco e dell'intestino e aumentare la resistenza del corpo agli organismi che causano malattie.
Ricette fredde allo zenzero
Il modo più semplice per pulire la mucosa orale dai germi e migliorare l'immunità locale è quello di masticare lo zenzero fresco. Basta prendere una fetta sottile della radice, sbucciare e masticare lentamente per 15 minuti. Le seguenti sono le ricette per tè, bevande e decotti di radice di zenzero che sono efficaci nel trattamento di raffreddori.
- Tè con latte È necessario scaldare un bicchiere di latte in acqua bollente, aggiungere 1/3 cucchiaino di zenzero essiccato, insistere per 3─5 minuti e berla con una tosse umida 4 volte al giorno. Le proprietà mucolitiche di tale bevanda vengono esaltate aggiungendo un pizzico di curcuma e del miele.
- Tè con latte per bambini. Il tè nero viene preparato con la radice di zenzero tritata nella teiera. Per 1 tazza di acqua bollente prendere mezzo cucchiaino della radice. Dopo la preparazione, il latte caldo viene aggiunto dopo 5 minuti. Di solito prendi mezza tazza di tè e metà del latte. Il miele è aggiunto a piacere. Puoi bere un drink 2 volte al giorno.
- Decotto di zenzero Un cucchiaio di radice tritata viene versato con un bicchiere di acqua bollente e cotto sul fuoco per 10 minuti. Insistere, filtrare e bere 1 cucchiaino. durante il giorno. Può essere trattato con questo rimedio finché i sintomi del raffreddore comune scompaiono, ma non più di 7 giorni.
- Succo di zenzero con tosse secca. Un cucchiaino di succo di limone e zenzero viene versato sopra con 2 tazze di acqua bollente. Lascia che si infeli e si raffreddi, aggiungi un cucchiaio di miele. È necessario usare mezzi su 1 cucchiaino. ogni mezz'ora
- Tè vietnamita Preparato il tè nero nel solito modo. Radice di zenzero tritata (un cucchiaino con una diapositiva), 2 pezzi di pepe nero e chiodi di garofano sono aggiunti alla tazza. Mescolare, lasciare riposare per 5 minuti e bere caldo con miele. Applicare lo strumento può essere in qualsiasi fase della malattia in assenza di temperatura.
- Una miscela con bronchite. Mescolare 2 cucchiai di polvere di anice e lo zenzero essiccato, aggiungere 100 grammi di semi di lino tritati. Unire l'aglio in polvere (1 cucchiaio da tavola con uno scivolo) con 100 grammi di burro. Nella miscela, aggiungere un bicchiere di succo di aloe e 250 grammi di miele. Tutto mescolato, piegato in un barattolo di vetro con un coperchio, conservato in frigorifero. Prendere con bronchite e polmonite, 3 volte al giorno per 1 cucchiaino.
Come organizzare una dieta con un raffreddore
Il cibo può essere una medicina - questa opinione è stata a lungo confermata dai medici stessi. Se organizzi correttamente una dieta, puoi non solo curare alcune delle malattie esistenti, ma anche prevenirne lo sviluppo. Con il raffreddore e l'influenza, è particolarmente importante mangiare leggermente, arricchendo la dieta con vitamine e agenti antimicrobici.
Ecco alcune regole per una corretta organizzazione della dieta:
- La regola più importante è bere 2 o più litri di liquido caldo al giorno. Deve essere il tè allo zenzero, acqua potabile pulita, succo di mirtillo, latte con miele.
- Usa aglio e zenzero fresco come fonti di potenti agenti antimicrobici. I phytoncides, che sono contenuti in questi prodotti, sono simili nella struttura, quindi forniscono un colpo coordinato ai microbi.
- Ci sono verdure e frutta ricchi di vitamina C e zinco. Queste sono arance, limoni, kiwi, mele, cavoli, barbabietole.
- Non dimenticare il brodo di pollo, che è facile da digerire, ma dà molta energia per combattere la malattia.
- Escludere fritto, salato, in scatola.
La dieta dovrebbe essere frazionata, e gli alimenti così intensi nel gusto e nell'olfatto come lo zenzero e l'aglio dovrebbero essere consumati con i pasti o aggiunti al tè. In tutto, la tassonomia dovrebbe essere esaminata. Ciò significa che ogni giorno fino al completo recupero è necessario aderire al corso prescelto. Preparate il tè allo zenzero in un thermos per l'intera giornata, mangiate 2-3 spicchi d'aglio con il brodo o l'insalata, mangiate il limone con lo zucchero dopo un pasto e così via.
In una lotta così dura, il paziente uscirà sicuramente vittorioso, e senza usare droghe sintetiche in grandi quantità. Il merito di una corretta alimentazione e la scelta di prodotti utili non è solo quello di recuperare presto, ma anche di prevenire lo sviluppo di complicazioni, come la bronchite e la polmonite.
Quando viene mostrato lo zenzero?
Radice di zenzero riscalda perfettamente il corpo e aumenta la sudorazione, quindi è bene usarlo durante l'ipotermia e in caso di pioggia, il che rende il corpo vulnerabile agli agenti patogeni.
Lo zenzero può essere usato per infezioni virali e batteriche come:
La radice viene utilizzata per tutte le manifestazioni del comune raffreddore ad eccezione del calore. Questo è mal di testa, debolezza, malessere, dolore ai muscoli e alle articolazioni, rifiuto delle sensazioni durante la deglutizione, gonfiore del naso, formicolio alle orecchie.
Lo zenzero è un antibiotico naturale, antiossidante, rimedio vitaminico. Non solo protegge da virus e batteri, ma alza il tono, ripristina il vigore, stimola la circolazione sanguigna, normalizza il sistema digestivo e aiuta a far fronte alle tossine.
Se gli antibiotici vengono assunti durante la malattia, la spezia proteggerà l'intestino dallo sviluppo della candidosi, poiché ha un effetto antifungino. Per una persona con uno stomaco sano, i vasi sanguigni e l'assenza di allergie, lo zenzero può essere il principale aiuto nella lotta contro raffreddori, ARVI e influenza.
Tè freddo allo zenzero: ricette utili
Chiedi a qualsiasi persona che tipo di misure di prevenzione del freddo conosce. Se parliamo di ricette naturali ed efficaci, puoi ascoltare in risposta: rosa canina, miele, limone. Ma il leader indiscusso di questa lista è lo zenzero. Questa non è solo una spezia speziata, che viene aggiunta a pasticcini, sottaceti e dessert per uno speciale sapore languido. È anche una radice incredibilmente utile, che in inverno viene costantemente utilizzata per curare e prevenire il raffreddore. In questo articolo parleremo dei benefici dello zenzero, considereremo le regole per una corretta preparazione del tè salutare e familiarizzeremo con ricette interessanti per un drink fantastico.
Proprietà utili di zenzero con raffreddore
Molte persone sanno che lo zenzero è il miglior rimedio per il trattamento e la prevenzione di ARVI. Ma esattamente come funziona questa radice di guarigione, proviamo a capirlo.
Lo zenzero ha un effetto antinfiammatorio - inibisce lo sviluppo di microrganismi nocivi, allevia l'apatia, la debolezza e l'intossicazione con il raffreddore.
Pochi sanno, ma la radice di zenzero ha un effetto antistaminico. Ciò consente di rimuovere il gonfiore delle mucose con una congestione fredda e nasale. Bere tè allo zenzero - questo aiuterà a ripristinare la respirazione nasale durante il raffreddore.
Lo zenzero è un ottimo agente mucolitico. È in grado di assottigliare il muco e farlo uscire. Questo si applica sia alla secrezione nasale dal seno che all'espettorato quando si tossisce. Il consumo regolare di tè con lo zenzero aiuta a ridurre la flemma nei polmoni, dà un potente effetto espettorante, lo zenzero consente di curare rapidamente la bronchite.
Le proprietà germicide e antisettiche dello zenzero sono utilizzate attivamente per disinfettare il mal di gola. Il tè può fare i gargarismi - questo eliminerà il rossore, il dolore, il solletico e persino le placche purulente con l'angina. Il tè allo zenzero è molto apprezzato quando si trattano i bambini - dopo tutto, i bambini non possono fare i gargarismi, possono semplicemente bere la composizione medicinale - mentre la gola viene lavata in modo efficace.
La radice di zenzero ha potenti proprietà antipiretiche e diaforetiche. Il tè con lo zenzero aiuterà a liberarsi da febbre, brividi, dolori alle articolazioni.
Bevi il tè allo zenzero dopo l'ipotermia: ti riscalderà perfettamente alla punta delle dita. Ciò contribuirà ad evitare la malattia se si è raffreddati dalla pioggia o bagnato i piedi.
Lo zenzero non è solo efficace nel trattamento, è costantemente usato per prevenire l'ARVI. La radice rafforza il sistema immunitario, attiva le difese del corpo. Lo zenzero ha un effetto tonico generale sul corpo: rende una persona vigorosa, attiva, allegra.
Come cucinare il tè allo zenzero
Vi presentiamo alla vostra attenzione la ricetta tradizionale del classico tè allo zenzero, che vi aiuterà a recuperare rapidamente dallo sfondo di un raffreddore.
- Per prima cosa devi acquistare la radice di zenzero, che può essere venduta in forma secca o fresca. In nessun caso non comprare la polvere di zenzero - il prodotto frantumato rapidamente si ossida e perde la dose di nutrienti del leone. È meglio comprare lo zenzero fresco - contiene preziosi succhi di frutta.
- Prima di utilizzare la radice per lo scopo previsto, è necessario pulirlo. Prova a pulire una piccola quantità di prodotto per preparare immediatamente il tè. Di solito, una teiera è mezzo cucchiaino di zenzero tritato. Non pulire lo zenzero per il futuro: si asciuga rapidamente.
- La radice di zenzero sbucciata e grattugiata deve essere messa nel bollitore, è possibile aggiungere un pizzico di foglie di tè verdi o nere per il colore.
- Versare acqua bollente sopra lo zenzero, coprire e avvolgere il bollitore con un asciugamano. Lo zenzero deve essere infuso più a lungo del normale infuso - almeno 15 minuti.
- Mescolare il contenuto del bollitore con un cucchiaio e versare la bevanda curativa nella tazza.
Lo zenzero di buona qualità darà un gusto notevole e un aroma unico. Per migliorare le proprietà benefiche dello zenzero e rendere la bevanda più satura, è combinata con altri ingredienti.
Ricette utili per il tè allo zenzero freddo
Lo stesso Ginger ha un effetto terapeutico piuttosto potente. Ma ognuno ha il raffreddore in modi diversi - qualcuno inizia subito ad avere mal di gola, qualcuno soffre di raffreddore, i bambini, in generale, hanno spesso la febbre. Ecco perché, per rendere più precisa l'azione dello zenzero, esso viene combinato con altri ingredienti efficaci nella composizione del tè.
- Con i lamponi Versare il tè allo zenzero cotto nella tazza e aggiungere alcune bacche di lamponi freschi o congelati. La marmellata di lamponi non funzionerà - dopo il riscaldamento e la bollitura le bacche perdono la dose di vitamina C del leone. Per lo stesso motivo non dovresti aggiungere bacche al tè rovente - aspetta che la bevanda si sia raffreddata leggermente. Se le bacche di lampone non sono a portata di mano, è possibile aggiungere alcune foglie di lampone alla teiera - hanno anche un sacco di vitamina C. Lo zenzero combinato con i lamponi darà un potente effetto antipiretico e diaforetico, una tale bevanda si sbarazzerà rapidamente del calore.
- Con limone Questa bevanda è efficace per forti dolori e mal di gola. In un tè allo zenzero pronto, aggiungi una fetta di limone direttamente con la scorza. L'acido citrico disinfetta delicatamente le membrane mucose, allevia l'infiammazione, il gonfiore e il solletico. A volte il tè con zenzero e limone è difficile da bere a causa del sapore aspro, quindi puoi aggiungere un po 'di zucchero o miele.
- Con il miele Questo tè non è solo molto utile, ma anche incredibilmente gustoso. Ma ricorda che il miele, come i lamponi, non può essere aggiunto al tè troppo caldo, altrimenti perderà immediatamente tutte le sue proprietà benefiche. È meglio mescolare il miele nel tè caldo o mangiarlo con una bevanda calda.
- Con liquirizia Questa è una grande radice, che è efficace in varie manifestazioni di tosse. Ha un effetto espettorante, in combinazione con lo zenzero è molto efficace per il trattamento di bronchiti e polmoniti. La liquirizia viene schiacciata allo stesso modo dello zenzero, aggiunta al bollitore e infusa per 10-15 minuti.
- Con radica Questo tè è particolarmente utile a scopo preventivo. La rosa canina contiene un'enorme quantità di vitamina C, in combinazione con lo zenzero - è una potente bomba vitaminica in grado di proteggerti per l'intero periodo di tempo freddo. Ricorda, è necessario riempire una rosa canina con acqua bollente, ma non bollente. Inoltre, la rosa selvatica fermenta molto più a lungo, quindi nella preparazione della bevanda è meglio non usare il bollitore e un thermos. Preparate il tè la sera, al mattino una bevanda deliziosa e salutare sarà pronta.
- Con latte, miele e grasso di tasso. Questa è una ricetta molto efficace che viene utilizzata per il trattamento della tosse umida. Un pezzo di zenzero dovrebbe essere grattugiato e aggiunto al latte caldo, mettere il contenitore a crogiolarsi in un bagno d'acqua - almeno mezz'ora. Successivamente, il latte deve essere drenato, aggiungere un pezzo di grasso (non più di un pisello) e un cucchiaino di miele naturale di tiglio. La medicina risultante non è molto gustosa, ma molto efficace, dà un effetto espettorante dopo il primo bicchiere.
- Con cannella e cardamomo. Ma questa ricetta è efficace per la secchezza, "abbaiare" tosse. Può essere utilizzato nel trattamento complesso di tracheiti, laringiti. Questo tè aiuterà ad alleviare la tosse per allergie, pertosse, asma e tubercolosi. Versare un cucchiaino di zenzero tritato con due tazze di acqua bollente, aggiungere un pizzico di cannella e la stessa quantità di cardamomo. Metti la composizione a bagnomaria, lasciala sudare per almeno mezz'ora. Quindi bere deve essere filtrato e bere a piccoli sorsi.
- Con succo di melograno Questa bevanda ha un eccellente effetto antivirale. In una tazza di tè allo zenzero è necessario aggiungere alcuni cucchiai di succo di melograno. Bevi una bevanda calda - aiuterà a sopprimere la malattia nel suo stesso germe. Se anche alzi le gambe prima di andare a letto, rimarranno solo i ricordi della malattia al mattino.
- Con miele e pinoli. Sfortunatamente, il raffreddore spesso arriva inaspettatamente e non c'è tempo per aspettare che venga preparata la prossima medicina. Pertanto, vi forniremo una ricetta per cucinare lo zenzero, che può essere conservato a lungo. La radice dovrebbe essere tritata su una grattugia o in un frullatore, mescolato in parti uguali con miele, messo in un contenitore ermetico e lasciato in frigorifero. Non appena hai bisogno di fare un tè sano, metti un cucchiaio di farmaco in un bicchiere, aggiungi i pinoli tritati e versaci sopra dell'acqua bollente. Coprire e ripida per 10 minuti. Bere il tè, mangiare noci è molto utile e gustoso.
Le preziose proprietà dello zenzero sono difficili da sopravvalutare. Lo zenzero è ampiamente usato in cucina - aggiunto a salse, budini, baci e composte. Lo zenzero ti permette di preparare la carne stufando in modo più morbido e tenero. E qual è il costo dei famosi biscotti allo zenzero! I bagni di zenzero permettono agli atleti e alle persone di lavoro fisico di recuperare, alleviare lo spasmo muscolare e rilassarsi. Non solo il tè è fatto da esso - lo zenzero è salato, in salamoia e persino mangiato fresco. Il tè allo zenzero è usato nella lotta contro la nausea - è usato per trattare la tossiemia e il mal di mare. Per l'intera storia millenaria del consumo di zenzero, non sono state identificate gravi controindicazioni o effetti collaterali. Bevi il tè con lo zenzero - proteggiti dai raffreddori!