Lo zenzero, coltivato nei paesi dell'Asia meridionale, è molto diffuso nel mondo. La bevanda dalla radice della pianta ha guadagnato grande popolarità grazie al suo gusto squisito e alle numerose proprietà curative. Acquisisce particolare rilevanza nella stagione fredda. In caso di infezione da ARVI, è necessario condurre una terapia completa, che includa metodi di medicina tradizionale e tradizionale. Considera come lo zenzero aiuta a raffreddore e tosse.
Proprietà utili
La radice della pianta ha una composizione chimica complessa ed equilibrata, che lo rende indispensabile nel trattamento di varie malattie. Questo prodotto può essere tranquillamente definito dietetico e facilmente digeribile, perché contiene solo 80 calorie. È basato su acqua e carboidrati. Radice di zenzero per raffreddore e influenza dimostra un'efficacia pronunciata e accelera il recupero a causa dei seguenti elementi:
- Vitamina C: ha effetto anti-infiammatorio e aumenta la resistenza del corpo;
- acido folico: è coinvolto nella formazione di nuove cellule e nella formazione del sistema immunitario;
- vitamina b2: responsabile della produzione di anticorpi nel sangue e suddivide i prodotti di scarto di microbi patogeni;
- amminoacidi essenziali: hanno effetto antivirale e riducono il dolore;
- vitamina E: fornisce alle cellule una protezione antiossidante e accelera la rigenerazione delle mucose;
- sostanze pectiche: svolgono il ruolo di enterosorbenti e purificano il flusso sanguigno dalle tossine accumulate;
- omega-3-acidi: stimolano il processo rigenerativo nei tessuti e sono una fonte di vitalità.
Lo zenzero con l'influenza è particolarmente utile a causa dell'alto contenuto di potassio e sodio. Questi macronutrienti sono responsabili dell'equilibrio idrico-elettrolitico nel corpo. Un paziente con ARVI spesso febbre, che porta alla disidratazione. La bevanda curativa riempie rapidamente la perdita di liquido.
La composizione delle spezie medicinali comprende inoltre rame, manganese, fosforo, magnesio, ferro, calcio e altre sostanze minerali. Sono attivamente coinvolti nei processi metabolici e servono come garanzia del pieno funzionamento di tutti i sistemi vitali. Lo zenzero contiene anche vitamine K, PP, gruppo B, acidi grassi polinsaturi.
Nota: un olio essenziale è stato trovato nelle radici, che è un ottimo rimedio contro l'influenza e il freddo.
Scegliere Ginger Right
Affinché lo zenzero si liberi rapidamente di raffreddori e tosse, è necessario seguire alcuni consigli al momento dell'acquisto. Quando si sceglie una radice curativa sul bancone, è importante prestare attenzione alle seguenti sfumature:
- buccia: sottile, liscia, senza macchie e danni;
- colore: beige chiaro con una leggera sfumatura dorata;
- struttura: omogenea, senza addensamenti e occhi, simile a quelli di patata;
- odore: speziato, leggermente amaro, senza alcun segno di stoltezza;
- dimensione: grande, con un gran numero di rami.
Si raccomanda di esaminare attentamente la giunzione dei processi - la muffa può annidarsi lì. Dall'acquisto di un tale prodotto dovrebbe essere abbandonato. La radice di zenzero fibrosa, flaccida e germinata non apporterà benefici alla salute. Il modo più semplice per verificarne la freschezza è interrompere un piccolo processo. La polpa dovrebbe essere succosa e acquosa, con un sapore acidulo e fragrante.
Nota: quando si pianifica il trattamento per l'influenza di zenzero, non si dovrebbe immagazzinarlo in quantità eccessive. La radice fresca viene conservata in frigorifero per non più di una settimana. È importante non permettere che si congeli a causa dell'inevitabile perdita di proprietà utili.
La polvere a base di radici essiccate dimostra un'efficienza molto inferiore, pertanto si consiglia di utilizzare lo zenzero fresco in caso di SARS.
Bevanda di zenzero: ricette
Il tè allo zenzero per raffreddore e tosse ha diversi metodi di preparazione. La ricetta più semplice è la seguente: tritare un processo sbucciato delle dimensioni di un dito mignolo, versare 250 ml di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Prima dell'uso, leggermente caldo, aggiungere una fetta di limone e miele a piacere. Questo prodotto curativo dell'apicoltura ha un'azione cicatrizzante, antinfiammatoria e antimicrobica e il limone rafforza ulteriormente il sistema immunitario grazie alla vitamina C.
Questa bevanda può essere tranquillamente somministrata ai bambini. Aiuta molto quando si tossisce a secco. Scopri come usare lo zenzero per raffreddore e influenza.
Vin brulè
Il vin brulé ha un effetto riscaldante, quindi è meglio prenderlo prima di andare a letto: una bevanda a base di alcol espande i vasi sanguigni, migliorando la tosse espettorata e la cannella aiuta a ridurre la temperatura.
- vino rosso (semi-secco o secco) - 750 ml;
- acqua - 1 tazza;
- zenzero grattugiato fresco - cucchiaio da dessert;
- arancio;
- una mela;
- miele - 3 cucchiai. l.;
- stecca di cannella;
- gemma di garofano
Il contenitore con vino diluito con acqua deve essere messo a fuoco basso e versare tutte le spezie. Quindi aggiungere miele e frutta a fette. Portare a ebollizione, spegnere e lasciare infondere per mezz'ora. Bere medicina curativa dovrebbe essere solo sotto forma di calore, la tariffa giornaliera non dovrebbe superare i 2 bicchieri.
Con latte e miele
Un tale rimedio è considerato particolarmente efficace per la tosse umida. Il latte contiene vitamine C, A, B4 H, calcio e potassio, che aiuteranno a sostenere il corpo indebolito da un'infezione virale. Preparare la bevanda come segue: far bollire 0,5 litri di latte, togliere dalla stufa, aggiungere un cucchiaino di curcuma e 2-3 cm di radice di zenzero sbucciata e tritata al contenitore. Insistere per 15 minuti, filtrare prima dell'uso, mettere il miele a piacere.
Nota: non è consigliabile mettere la spezia di guarigione nel latte bollente in modo che non caglia.
Tè allo zenzero
Bere il tè verde con la tosse fredda e allo zenzero è doppiamente benefico. Non solo disseta perfettamente la sete durante il calore e crea una protezione antiossidante per le cellule, ma combatte anche efficacemente i sintomi di un'infezione virale. Se il paziente preferisce il tè nero, allora puoi usare questa opzione. In una teiera con la birra, aggiungi un paio di cucchiai di zenzero grattugiato e metti il miele e una fetta di limone o arancia nella tazza.
Puoi preparare il tè allo zenzero per raffreddore e tosse, usando questa ricetta: mescolare il succo fresco di radici con miele in una proporzione di 1/2, per insistere su 3 giorni. Aggiungi ad una tazza con tè verde o nero in un cucchiaio.
Consigli utili
Ci sono molte ricette per fare bevande allo zenzero, ma sono principalmente variazioni su quanto sopra. Si consiglia inoltre di aggiungere alla medicina curativa peppermint, un pizzico di pepe, succo di lime o vaniglia. Scopri come puoi ancora usare lo zenzero per raffreddore e tosse. I seguenti metodi hanno guadagnato la maggior popolarità:
- Lo zenzero con l'influenza e l'ARVI possono solo masticare. Questo metodo aiuta rapidamente il mal di gola e gli oli essenziali ammorbidiscono le corde vocali infiammate. Per angina, laringite e faringite, viene utilizzata anche la seguente ricetta: versare ½ cucchiaino. zenzero in polvere 200 ml di acqua bollente, raffreddare un po 'e fare i gargarismi fino a 4 volte al giorno. Per migliorare l'effetto terapeutico, è possibile aggiungere alla soluzione un cucchiaino di tintura di alcol propoli.
- Il succo della radice della pianta mescolato con zucchero fuso o miele liquido in un rapporto di 1/1, seppellisce lo strumento nel naso con un raffreddore. Se la procedura viene eseguita da un bambino, il farmaco risultante deve essere diluito con acqua bollita.
- L'unguento sulla base della polvere di zenzero, diluito con acqua calda allo stato di pappa, ha un effetto riscaldante, che può essere paragonato all'effetto della senape. La massa risultante deve essere massaggiata nella pelle dei polpacci e dei piedi, quindi indossare calze di lana. È possibile applicare un pacco di pappa sulla zona tra le scapole per 10 minuti. Ridurrà il gonfiore delle prime vie respiratorie con raffreddore e tosse. Si consiglia la pelle sensibile per pre-lubrificare la crema da bambino.
- Un bagno allo zenzero è un ottimo rimedio contro l'influenza. Allevia le articolazioni doloranti e il dolore muscolare, dilata i vasi sanguigni. 3 cucchiai. l. le radici grattate dovrebbero essere mescolate con 1 l. acqua e portare la massa a ebollizione. Il ceppo risultante brodo e aggiungere al bagno. La procedura non è raccomandata quando la temperatura corporea è superiore a 37,5 ° C, in modo da non aumentare il calore.
- Lo zenzero è usato contro il raffreddore e la tosse sotto forma di tintura di alcol. Questo strumento ha un effetto battericida e stimola anche lo scarico dell'espettorato nella laringotracheite e nella bronchite. Per preparare il medicinale, 250 g di radici frantumate versano 0,5 litri di vodka e insistono per 14 giorni in un luogo buio, mescolando di tanto in tanto il liquido. Prendere la tintura dovrebbe essere tre volte al giorno dopo i pasti in una forma diluita. In alternativa, puoi aggiungerlo al tè.
Alla nota: è meglio preparare la tintura alcolica in anticipo, in modo che in caso di un'infezione di un ARVI lo hai sempre a portata di mano.
Per la prevenzione dell'influenza e il rafforzamento del sistema immunitario, si raccomanda di mangiare una miscela di limone e zenzero. 3 limoni, insieme con la buccia e 400 g di radici sbucciate devono essere tritati e versare 250 g di miele. Lo strumento può essere preso dopo un giorno su un cucchiaio prima di colazione. Il corso terapeutico dura 1 mese. La pozione curativa deve essere conservata in frigorifero.
Olio essenziale
L'olio essenziale di zenzero ha un potente effetto antibatterico, antivirale e antipiretico. La sua azione è dovuta alla complessa composizione chimica, in cui sono presenti più di 150 composti. Con un raffreddore e una tosse, questo rimedio si applica come segue:
- L'inalazione. Prima della procedura, il liquido curativo viene aggiunto al contenitore in un rapporto di 3-5 gocce a 0,5 l di acqua. Gli oli essenziali di eucalipto, ginepro, lavanda, bergamotto e rosmarino aumenteranno l'effetto terapeutico. La respirazione sul vapore, coperta dalla sua testa, non è consentita per più di 5 minuti.
- Bath. Prima di aggiungere 3-4 gocce d'acqua all'acqua, è necessario miscelare con 50 mg di emulsionante, che può essere panna, latte, siero di latte, una soluzione di cloruro di sodio o sale marino.
- Comprimere. Per alleviare tosse e mal di gola, si aggiungono impacchi di alcol al collo e al torace con l'aggiunta di 2-3 gocce di olio essenziale. Ciò aumenterà l'effetto riscaldante e anti-infiammatorio.
Lo strumento di guarigione è anche usato nella SARS per lo sfregamento. L'olio essenziale è mescolato con la base nel rapporto di 1/1. Liquido fragrante viene utilizzato attivamente in aromaterapia. Questo metodo riduce il mal di testa, migliora il sonno e lo stato psico-emotivo del paziente. Lampada di aroma impostata al ritmo di 3 gocce per 15 m 2.
L'olio essenziale specificato non può essere utilizzato per il trattamento di bambini sotto i 6 anni.
Controindicazioni
È vietato usare lo zenzero con il raffreddore e la tosse in presenza di una storia di determinate patologie. Questa categoria include:
- ipertensione arteriosa - c'è il rischio di aumento della pressione;
- lesioni erosive ulcerative del tubo digerente - aumento della produzione di succo gastrico;
- cardiopatia ischemica e angina pectoris: insorge la minaccia di infarto e ictus;
- suscettibilità alle allergie alimentari - ci sono stati casi di eruzioni cutanee e arrossamenti sulla pelle;
- la presenza di pietre nella cistifellea - può iniziare la loro scarica;
- disfunzione epatica - la sua attività secretoria è stimolata.
Non è consigliabile effettuare tale terapia a fine gravidanza e allattamento. Nel futuro mamma, sullo sfondo del trattamento, la pressione del sangue potrebbe aumentare e il bambino allattato al seno diventerà irrequieto e si addormenterà peggio.
Se l'influenza è accompagnata da febbre, dovresti astenersi temporaneamente dal trattare lo zenzero in modo da non provocare un aumento della febbre. Una complicazione pericolosa dell'uso delle spezie in questo stato è un'emorragia nel cervello.
Riassumendo: la radice di zenzero è un deposito di preziose sostanze e vitamine. Il farmaco curativo basato su di esso ha un potente effetto antivirale, antisettico e tonico. Benefici essenziali per il corpo porteranno anche olio essenziale. Prima di iniziare il trattamento, si raccomanda di rivedere l'elenco di possibili controindicazioni ed effetti collaterali.
Zenzero per il trattamento a freddo
Come mangiare lo zenzero con il raffreddore
L'uso di metodi tradizionali per il trattamento del comune raffreddore e dei suoi sintomi è davvero efficace, e molti sono già stati convinti di ciò con il loro esempio. Tra quelle piante che sono state a lungo utilizzate per questi scopi, lo zenzero è uno dei primi posti nelle sue proprietà curative, particolarmente efficace, se usato per la prevenzione o ai primi segni di raffreddore.
Proprietà utili di zenzero
Come usare lo zenzero con il raffreddore
Come va lo zenzero per il raffreddore?
Radice di zenzero contiene ingredienti utili. Questa pianta ha un'azione espettorante e antibatterica. Spesso, mal di gola e raffreddore si verificano con sintomi come febbre, brividi e naso che cola. Lo zenzero aiuterà a sbarazzarsi di questa condizione nel più breve tempo possibile. Sia gli adulti che i bambini possono prenderlo. L'uso di zenzero per il raffreddore non influisce negativamente sul sistema digestivo del paziente.
Punti importanti
Questa pianta perenne con un sistema di allevamento tuberoso. Cresce in India, Giappone, Cina. I medici raccomandano l'uso dello zenzero per raffreddore e tosse. Nella medicina popolare, ci sono varie ricette per la preparazione di agenti terapeutici da questa pianta. L'efficace olio di zenzero è considerato un trattamento efficace contro raffreddori, influenza e altre infezioni respiratorie acute.
Prima di preparare la medicina, si consiglia di scoprire le regole per la sua conservazione. La radice di zenzero fresca può essere conservata in frigorifero per un massimo di una settimana. Se la pianta viene essiccata, può essere conservata solo in un luogo fresco e buio.
Il feedback positivo ha ricevuto lo zenzero dalle donne in gravidanza. Le donne incinte si consiglia di assumere questa pianta per tossicosi nel primo trimestre di gravidanza. Tè utile dallo zenzero con mal di gola e tosse. Per quanto riguarda la preparazione di questa bevanda, lo zenzero dovrebbe essere posto in acqua bollente al momento della preparazione. Bevanda infusa oltre 5 minuti. Prima dell'uso, aggiungere del limone.
La ricetta per fare questo tè potrebbe essere diversa. In ogni caso, ha le seguenti proprietà utili:
- rafforzamento dell'immunità;
- migliorare l'umore;
- tono aumentato e altro ancora.
Bere questo farmaco per la bronchite dovrebbe essere prima e dopo i pasti a piccoli sorsi. Più utile è il tè ottenuto da piante fresche. In caso contrario, è possibile utilizzare lo zenzero macinato o in polvere. Lo zenzero al limone aiuterà a sbarazzarsi dell'influenza in pochi giorni.
Preparazione di agenti terapeutici
La ricetta per fare il tè allo zenzero è semplice. Ciò richiederà 1-2 articoli. l. radice, 200 ml di acqua e 1-2 cucchiaini. miele. La radice fresca viene strofinata su una grattugia e posta in un contenitore. Versare acqua bollente e cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Quindi la padella viene rimossa dal fuoco per 5-10 minuti. Il miele è aggiunto alla soluzione. Bere la composizione risultante può essere dopo la completa dissoluzione dell'ultimo componente.
Contro il comune tè freddo è efficace, preparato secondo il seguente metodo: 1/2 cucchiaino. lo zenzero macinato viene riempito con acqua bollente e coperto con un coperchio. I medici raccomandano l'aggiunta di miele e limone allo zenzero. Tuttavia, un trattamento così freddo è controindicato nella seconda metà della gravidanza, con disturbi gastrointestinali acuti. È necessario tenere conto del fatto che un sapore forte è caratteristico di questa spezia. Ci vorrà un po 'di tempo per abituarsi. Soprattutto se si prepara lo zenzero per i bambini.
Ci sono alcune regole per preparare il tè allo zenzero. Se la bevanda è fatta per curare il raffreddore, l'acqua e la radice di zenzero vengono fatte bollire per non più di 10 minuti senza coperchio. Se viene utilizzata una pianta essiccata al suolo invece di grattugiato, la sua quantità dovrebbe essere ridotta di 2 volte. Questo tè è riscaldato per adulti e bambini con un raffreddore a fuoco lento per 20-25 minuti. Se si usa il tè come bevanda analcolica, si possono aggiungere foglie di menta e ghiaccio con miele.
Alcuni consigli
Non è consigliabile bere il tè allo zenzero a temperature elevate. Tuttavia, questo strumento è efficace per ARVI. I medici raccomandano di versare lo zenzero con acqua (200 ml), lasciando riposare la pianta per 10 minuti. Nel tè puoi aggiungere succo di limone o limone e miele. Il prodotto risultante viene assunto in 100 ml al mattino, 30 minuti prima dei pasti. Il volume rimanente della bevanda è bevuto durante il giorno.
A scopo preventivo (per il raffreddore) si consiglia di utilizzare la seguente ricetta. 1 cucchiaio. l. zenzero fresco grattugiato disposto in un contenitore, vi è aggiunta acqua bollita a 1/4 del volume del serbatoio, raffreddato a temperatura ambiente. Il liquido caldo viene aggiunto all'inizio. Per ottenere lo zenzero dal freddo della consistenza desiderata sarà necessario insistere sulla soluzione per 5-6 minuti. Nella bevanda risultante, puoi aggiungere succo d'arancia e miele.
Puoi versare 0.3 cucchiaini. Zenzero e 1 cucchiaio. l. tè verde nella teiera. La miscela è riempita con acqua bollita. La composizione risultante deve essere infusa per 7-10 minuti. Questa bevanda è utile per l'angina e la tosse. Questo tè aiuta a migliorare la condizione della pelle.
La radice di zenzero ti permette di preparare un rimedio efficace per il raffreddore. Per fare questo, è necessario riempire la pianta con 200 ml di acqua fredda. La composizione deve essere messa in un bagno d'acqua, riscaldata ad ebollizione. Quindi per 15-20 minuti la bevanda si scalda a fuoco medio. Dopo un periodo di tempo specificato, il contenitore viene rimosso dal bagno d'acqua e lasciato sotto il coperchio finché non si raffredda. Il trattamento a freddo con questa bevanda dura 5-10 giorni. Tuttavia, la soluzione originale viene riscaldata a temperatura ambiente.
Bagni domestici
Per preparare i bagni di zenzero per il raffreddore e proteggere il corpo, dovrai tagliare la radice della pianta. La composizione è messa in una borsa di garza, che è attaccata al rubinetto sotto l'acqua calda.
Un altro metodo di cottura del bagno allo zenzero prevede l'uso di 3 cucchiai. l. polvere vegetale. Inizialmente, la polvere viene versata in 1 litro di acqua fredda. La composizione viene portata a ebollizione e riscaldata a fuoco basso per 10-12 minuti. Il brodo viene versato nella vasca da bagno, che è pre-dial acqua calda. Questo metodo è efficace per la bronchite e altri raffreddori. I medici raccomandano di fare il bagno per 20 minuti. È impossibile prendere dopo le procedure del bagno sotto la doccia. Le procedure idriche sono fatte al meglio prima di coricarsi.
Il trattamento e le misure preventive di ARVI includono il riscaldamento dei piedi se sono bagnati. Per questo dovrai mettere lo zenzero secco in ogni calzino. Per fare lo zenzero con il raffreddore, è necessario diluire la polvere in acqua tiepida. La massa risultante viene sfregata nella pelle dei piedi.
Efficace è lo zenzero contro il raffreddore e la tosse, messo sotto forma di intonaco di senape. Per la loro preparazione, mescolare la pianta in polvere con acqua. Quindi la composizione viene riscaldata e sotto forma di torte poste sulla schiena per 8-10 minuti. Non è possibile effettuare tale trattamento per le persone con malattie cardiache e pelli sensibili.
Per proteggere la gola, è necessario mettere la radice di zenzero sbucciato in bocca. In caso di bronchite e tosse, si raccomanda l'inalazione. Per fare questo, utilizzare un inalatore di tipo compressore, 1-2 gocce di olio essenziale di zenzero e 2 ml di soluzione salina. Questa procedura dura 7 minuti.
Se manca l'inalatore, allora l'inalazione di vapore è fatta. Per questo, l'olio viene aggiunto all'acqua calda. Il paziente è coperto con un asciugamano. I vapori di olio vengono inalati per 7-10 minuti. Questa ricetta è adatta per il trattamento dell'angina nei bambini. La cosa principale - non ottenere l'inalazione di bruciare.
Misure preventive
Il naso che cola e la sinusite possono essere facilmente curati con lo zenzero. Questo richiederà 1 cucchiaio. l. piante di linfa e 1 cucchiaio. l. zucchero. Inizialmente, lo zucchero è sciolto nel succo di zenzero. La soluzione risultante viene instillata nelle narici 4 volte al giorno.
Alcune ricette per zenzero freddo e influenza includono cannella macinata e pepe nero. Questi componenti sono versati in un bicchiere. La capacità viene versata 200 ml di acqua calda bollita. La composizione è infusa per 5 minuti sotto il coperchio. Il miele è aggiunto alla soluzione. Hai bisogno di berlo a 200 ml ogni 3 ore.
I medici raccomandano di ridurre la dose dell'uso di questa pianta con:
- ulcera gastrica cronica;
- malattie croniche della pelle;
- infiammazione intestinale.
Quando l'angina e la tosse, i medici prescrivono un ciclo di trattamento, tenendo conto delle caratteristiche individuali di ciascun paziente. Prima di iniziare a prendere agenti terapeutici, che sono a base di zenzero, dovresti consultare il medico.
Lo zenzero con il raffreddore: ricette e consigli per mangiare
Lo zenzero con il raffreddore: proprietà e metodi di trattamento unici
È meglio iniziare a curare un raffreddore quando appaiono i primi segni, senza aspettare che la malattia inizi ad attaccare. Oltre ai preparati farmaceutici, c'è sempre la possibilità di un trattamento con rimedi popolari alternativi. Alle piante, affrontando in modo abbastanza efficace i raffreddori, si può tranquillamente attribuire la radice di zenzero. Mangiando lo zenzero con il raffreddore nelle prime ore della manifestazione della malattia, c'è un'alta probabilità di guarire molto rapidamente.
Per le sue proprietà, lo zenzero è così utile nel trattamento dei raffreddori e come usarlo correttamente per superare la malattia il più rapidamente possibile, minimizzando possibili complicazioni - continua a leggere.
Lo zenzero preferito della gente: proprietà utili per il raffreddore
Le proprietà benefiche dello zenzero, particolarmente ben sperimentate nel trattamento del raffreddore, includono antibatterico, antisettico, espettorante, diaforetico, cicatrizzante e antispasmodico. Un tale "kit" consente a questa pianta di mostrare effetti antivirali e anti-infiammatori, motivo per cui il trattamento con lo zenzero freddo viene usato così spesso a casa.
Di norma, lo zenzero è efficace nel trattamento della tosse, della rinite, della gola e di altre manifestazioni di malattie virali. In ogni caso, ci sono raccomandazioni per prendere lo zenzero sotto forma di tè, decotto, tintura, succo e persino olio essenziale. Capiamo questo in modo più dettagliato.
Il modo migliore per prendere lo zenzero con il raffreddore
Quando il raffreddore viene usato più spesso come bevanda allo zenzero. Il tè caldo allo zenzero per il raffreddore dovrebbe essere assunto a piccoli sorsi in una quantità di almeno 3-4 tazze durante il giorno. Ma questa non è l'unica applicazione di questa pianta. Abbiamo raccolto diversi modi per curare il raffreddore in questo articolo, speriamo che li userai per migliorare la tua salute.
Ricetta fredda del tè allo zenzero
Qual è il modo migliore per preparare lo zenzero per curare il freddo? Ci sono molti modi, ma il più efficace è il tè appena preparato, che viene preparato come segue: grattugiare la radice di zenzero in una quantità di 1 cucchiaino, far bollire in una tazza o teiera pre-riscaldata, coprire e lasciare riposare per 5-10 minuti, raffreddare un po ' aggiungi limone e miele a piacere. È meglio bere il tè con lo zenzero freddo subito, mentre è ancora fresco e caldo. È inoltre possibile aggiungere alla bevanda dallo zenzero sul palco di chiodi di garofano, curcuma, pepe nero - tutto questo migliora il suo effetto.
Zenzero tosse umido e secco
Con il raffreddore, che è accompagnato da una tosse umida, puoi usare lo zenzero secco preparandolo con latte bollito. Qui, per gustare, puoi aggiungere la curcuma o il miele.
Curare una tosse secca e bronchite aiuterà il succo di zenzero mescolato con succo di limone e una piccola quantità di miele. Gli adulti possono prendere questo strumento per 1 cucchiaio. 5-6 volte al giorno. I bambini sono migliori per allevare 1 cucchiaino. sciroppo cotto 2-3 cucchiai di acqua tiepida.
Inalazione di zenzero
È molto buono usare lo zenzero contro il raffreddore come inalazione (tranne che per le donne incinte e i bambini sotto i 6 anni di età). Per fare questo, in un inalatore di vapore, è necessario aggiungere alcune gocce di olio essenziale di zenzero e respirare vapore per alcuni minuti (non più di 5-7). Se non si dispone di un inalatore di vapore, versare acqua calda in una ciotola, una tazza o una ciotola, aggiungere 2-3 gocce di olio di zenzero e anche respirare a vapore per un massimo di 10 minuti.
Inoltre, nelle farmacie per un centesimo, è possibile acquistare una lampada aromatica e, versando un paio di gocce di olio essenziale di zenzero, includere più volte al giorno. Tale aromaterapia promuoverà anche la guarigione.
È importante sapere che negli inalatori del compressore (nebulizzatori) l'olio essenziale di zenzero con raffreddore e tosse non può essere utilizzato. Questi dispositivi sono progettati esclusivamente per soluzioni speciali per inalazione.
Piedi caldi
Lo zenzero ha eccellenti proprietà riscaldanti. Ecco perché con il suo aiuto non è male riscaldare i piedi bagnati. Per fare questo, utilizzare la polvere di zenzero, che deve essere diluita con acqua tiepida in una pasta e strofinare nei piedi. Uscendo per strada, puoi semplicemente versare lo zenzero secco in un calzino, di sicuro almeno una volta hai fatto lo stesso con la senape. Fai lo stesso per la notte.
Bagno caldo allo zenzero
Un bagno caldo con lo zenzero aiuterà a far fronte al freddo più velocemente. Per fare questo, hai bisogno di zenzero secco nella quantità di 2-3 cucchiai, che deve essere versato con acqua bollente e bollito per pochi minuti, quindi versato in un bagno con acqua. Fai un bagno a 20 minuti. Controindicazioni - aumento della temperatura corporea e malattie cardiovascolari.
Trattamento della rinite con succo di zenzero
Per far fronte a un naso che cola, puoi diluire il succo di zenzero con lo zucchero in un rapporto 1: 1 e gocciolare 2 gocce nel passaggio nasale. Con questo metodo, puoi anche sconfiggere la sinusite. Per quanto riguarda i bambini, anche loro possono seppellire il naso con succo di zenzero con lo zucchero, ma assicurarsi di diluire la miscela con acqua bollita e fredda.
Tintura alcolica di zenzero per il trattamento di raffreddori
Usando lo zenzero per il raffreddore, puoi provare varie ricette basate su di esso. Quindi, la tintura di alcol sarà molto efficace. Per la sua preparazione, avrete bisogno di zenzero fresco, pelato e grattugiato su una grattugia e alcol. Proporzioni: 40gr. Ginger per 100 ml di alcol. Conservare la tintura deve essere in un luogo buio, e quando diventa giallo - filtrare e utilizzare un cucchiaino dopo un pasto 2-3 volte al giorno.
Trattamento a freddo con lo zenzero: controindicazioni
L'uso di qualsiasi rimedio popolare per il raffreddore richiede cautela e, di regola, ognuno di essi ha le sue controindicazioni. Lo zenzero non fa eccezione, perché non può essere utilizzato in presenza di problemi al tratto gastrointestinale, frequente pressione sanguigna alta o bassa, così come eventuali malattie nella fase acuta.
Applicare lo zenzero per il raffreddore, non dimenticare la cautela dovrebbe essere incinta, così come i genitori che trattano i loro figli. In questi casi, è molto importante consultare un medico!
In generale, lo zenzero può facilmente far fronte a raffreddori e malattie virali, soprattutto se si inizia a usarlo quando compaiono i primi sintomi. E l'accoglienza ancora più efficace sarà la prevenzione della malattia - per questo, basta bere il tè allo zenzero durante il giorno e non ammalarsi!
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Zenzero freddo - applicazione, prescrizioni e trattamento
Primavera e autunno - tempo di raffreddore, influenza, infezioni respiratorie acute, SARS. Il picco delle malattie respiratorie è associato a cambiamenti di temperatura. Il corpo si adatta alle nuove condizioni atmosferiche. È molto buono da usare per combattere i raffreddori solo i rimedi popolari e naturali. Ad esempio, lo zenzero per raffreddore, tosse, rinite e malattie simili è considerato molto efficace.
La sua radice può essere utilizzata come condimento per piatti di carne e dolci. Questo è un buon trattamento per molte malattie. Puoi comprarlo in farmacia e in qualsiasi negozio di verdura.
Per molti secoli, lo zenzero è stato usato dai guaritori orientali ed europei per il trattamento di molte malattie. Il suo uso è sicuro durante la gravidanza.
Indispensabile per il raffreddore e influenza zenzero. Riduce la temperatura, sopprime i batteri patogeni, i virus, dà forza al corpo. Dopo il trattamento, manifestano mal di testa, debolezza nel corpo, spiacevolezza allo stomaco e altri sintomi.
L'effetto dello zenzero per il raffreddore è spiegato dal fatto che migliora la circolazione sanguigna (specialmente nelle gambe, nelle braccia), normalizza la respirazione. La pianta curativa contiene oli essenziali utili, il corpo viene fornito con elementi naturali, che accelera il processo di guarigione.
Le proprietà benefiche dello zenzero sono spiegate da un alto contenuto di vitamine (A, C, B1, B2), oligoelementi (sodio, potassio, ferro, magnesio, zinco, fosforo, calcio), amminoacidi (metionina, triptofano, treonina, valina, lazina, fenilanina). Non c'è da stupirsi che l'influenza, il raffreddore, il naso che cola e la tosse siano spesso consigliati per bere il tè allo zenzero. Questo tè si scalda. I pazienti con la febbre saranno presto alleviati. Trattare rapidamente un raffreddore con lo zenzero dà rapidamente effetto.
Lo zenzero, come nessun altro, ha incorporato una grande combinazione di qualità medicinali:
- È usato come carminativo, espettorante, diaforetico, cicatrizzante, anestetico, tonico, antispasmodico, battericida, coleretico.
- Lo zenzero è un buon antiossidante. È ben lenitivo, ha un effetto positivo sul sistema immunitario. Elimina perfettamente i parassiti, riduce la crescita dei batteri, è usato anche con le malattie elmintiche.
- Se lo zenzero viene regolarmente aggiunto al cibo in piccole quantità, noterai un miglioramento dell'appetito. Lo zenzero aiuta con indigestione, ulcere allo stomaco, eruttazione. Il suo effetto è che normalizza la secrezione dello stomaco, migliora la digestione e regola la formazione del succo gastrico.
- Radice di zenzero prodotta per raffreddore, influenza, tosse, mal di gola, sinusite riscalda il corpo e aiuta a recuperare.
- Lo zenzero è usato per le allergie.
- È usato in flatulenza, per fermare la diarrea e per neutralizzare gli effetti nocivi dei veleni animali, è anche usato nell'avvelenamento da funghi.
-Viene utilizzato per le malattie delle articolazioni (reumatismi, artrosi e artriti, distorsioni, muscoli)
- Lo zenzero aiuterà a far fronte allo stress, riempirà il corpo con la forza vitale, aiuterà a concentrarsi.
- Normalizza la ghiandola tiroidea, migliora la circolazione cerebrale. Rafforza i vasi sanguigni, migliorando così la memoria. Riduce la pressione.
- Lo zenzero è molto efficace nel combattere l'invecchiamento del corpo, inoltre, aiuta ad aumentare la potenza, aiuta nel trattamento dell'infertilità, aumenta il tono dell'utero e l'eccitazione sessuale.
- Elimina le tossine e le tossine dal corpo. È usato anche per avvelenamento e intossicazione.
- Il tè allo zenzero al limone è usato in metodi molto popolari per perdere peso, poiché accelera il metabolismo.
- Lo zenzero aiuta i fumatori a combattere le cattive abitudini. Metti un pezzo di zenzero in bocca e mastichi - questo è più efficace di molte compresse dalla dipendenza da nicotina. Come usare lo zenzero per il raffreddore?
Radice di zenzero freddo
Se prendi lo zenzero, il miele, il limone da un raffreddore sistematicamente, allora non avrai paura dell'influenza e del freddo nemmeno al culmine dell'epidemia! Ma se sei ancora malato, inizia a usare semplici rimedi popolari. Ricette che cucinano la radice di zenzero per un raffreddore, sarà molto utile.
La ricetta per lo zenzero freddo è semplice. Hai bisogno di bere caldo, almeno tre bicchieri al giorno. Il tè allo zenzero può essere bevuto ai bambini.
È meglio usare lo zenzero fresco, non dovrebbe essere raggrinzito. Se non c'è fresco, asciugati (risulta più nitido e attivo), ma devi cuocerlo più a lungo. Prendiamo un pezzo di zenzero, delle dimensioni di un dito, tagliato o grattugiato. Mettere in acqua bollente e tenere a fuoco basso per 10 minuti. Durante la cottura, aggiungere pepe macinato nero. Togliere dal fuoco, filtrare, aggiungere lo zucchero a piacere, il limone fresco (1/3 è sufficiente) o arancione. Il tè è piacevole, fragrante e utile per il trattamento di raffreddori. È possibile aggiungere la menta al tè allo zenzero, vaniglia - aumenterà l'effetto di riscaldamento.
2) Zenzero freddo concentrato - una ricetta.
Prendi e mescola un cucchiaio di succo fresco di radice di zenzero e 2 cucchiai di miele. Lasciare fermentare per 3 giorni. Aggiungere l'infusione risultante a tè, latte e 1 cucchiaio.
3) Una leggera bevanda allo zenzero.
Metti un cucchiaio di zenzero, limone o succo d'arancia, miele e zucchero in una tazza. Versare dell'acqua a temperatura ambiente, quindi rabboccare con acqua bollente. Insistere per 5 minuti - e una bevanda dolce e piacevole è pronta. Le proprietà utili con questo metodo di cottura rimarranno di più.
4) Zenzero con mal di gola.
Lo zenzero può essere usato in forma pura. Basta mettere un pezzo di zenzero in bocca, gli oli essenziali agiranno sul mal di gola. Un pezzo deve mordere o masticare.
Il secondo metodo è gargarismi. Per fare questo, versare 1 cucchiaio di zenzero secco con 1 bicchiere d'acqua, cuocere per 10 minuti. Raffreddare, risciacquare il più spesso possibile.
5) Ricetta per una tosse umida. Nel latte caldo, aggiungere lo zenzero secco (1/3 di cucchiaino). Inoltre puoi un po 'di curcuma e miele.
6) Ricetta per la tosse secca.
Per il trattamento del raffreddore con lo zenzero, mescolare il succo di zenzero con succo di limone.
Per inalazione, è possibile utilizzare 1-2 gocce di olio essenziale di zenzero. Durata delle procedure fino a 7 minuti.
7) Ricetta per il raffreddore.
Succo fresco di zenzero con zucchero (in un rapporto di 1: 1) per scavare in 1-2 gocce. Il naso che cola e persino la sinusite possono essere curati.
8) Bere per migliorare l'immunità.
Per rafforzare il sistema immunitario è buona tintura di zenzero. Una libbra di radice di zenzero fresca sbucciata, grattugiata su una grattugia. Tutto questo versare alcol, insistere in un luogo caldo. La tintura è pronta se il colore diventa giallo. Deve essere filtrato e bevuto 2 volte al giorno dopo i pasti per trattare un raffreddore con lo zenzero.
La ricetta è questa: in acqua calda, due gocce di olio essenziale, copriti con un asciugamano e respirare per cinque minuti.
9) Zenzero, miele, limone per il raffreddore
Zenzero, miele, limone per il raffreddore - questi ingredienti nella loro combinazione fanno miracoli. Grattugia radice di zenzero fresca (lunga circa tre centimetri). Mettere in un litro lo zenzero grattugiato, 3 cucchiai di succo di limone, miele a piacere. Versare acqua bollente Chiudi, lascia per 20 minuti. L'effetto curativo del tè supererà le tue aspettative. Zenzero freddo: una ricetta per una pronta guarigione!
Controindicazioni e precauzioni
L'olio essenziale di zenzero non è raccomandato per i bambini sotto i 6 anni. Non c'è bisogno di usarlo a stomaco vuoto.
I benefici del trattamento del raffreddore con lo zenzero sono stati a lungo dimostrati dagli scienziati. Quindi, prendi un raffreddore o un'influenza, non aver fretta di ingoiare una manciata di pillole. Prova a usare i trattamenti tradizionali. Salute a te!
Radice di zenzero freddo
Come usare la radice di zenzero per il raffreddore mi è stato insegnato da un anziano vietnamita thailandese, uno chef di un ristorante vietnamita nella capitale. Avevo 19 anni, ero spesso malato, ma lavoravo coraggiosamente in cucina, imparando le basi della professione di cuoco e preparandomi all'università. Vedendo il mio zelo e la mia salute assolutamente inutile, Ty ha iniziato a curare il suo dolore, aiutando con l'aiuto della medicina tradizionale vietnamita.
Si scopre che lo zenzero in Vietnam è usato per trattare molte malattie, e per il raffreddore e ARVI questo è il farmaco numero uno! Devo dire che i vietnamiti hanno messo radice di zenzero in quasi tutti i piatti - in qualsiasi salsa, in piatti di carne e pesce, in brodi e insalate. Dopo un anno di lavoro in questo ristorante costoso, mi sono innamorato della cucina vietnamita per il resto della mia vita - è molto gustoso e salutare (tutti i piatti sono preparati con prodotti freschi con un trattamento termico minimo).
Quello che non abbiamo cucinato! E cozze con salsa di funghi, storione in birra e altre dieci salse, e una deliziosa zuppa "Lau", che viene servita sul carbone in piatti speciali, e sashimi (carpa cruda in zenzero versando). Come capisci, dappertutto, in tutti i piatti c'era lo zenzero, ei vietnamiti riconoscono solo la radice fresca - senza polvere secca!
Ammetto onestamente che nella mia giovinezza non ho usato la radice di zenzero per il raffreddore o per il trattamento delle infezioni virali, dimenticando leggermente le ricette di valore. E solo dieci anni dopo ricordai il buon Tae e il suo trattamento con lo zenzero - quando il duro lavoro mi ha sfinito fino allo sfinimento, ma non c'era la minima possibilità di allentare e ferire. È qui che la mia esperienza vietnamita di usare lo zenzero è stata utile, il che, bisogna dirlo, è un po 'diverso da quello a cui siamo abituati.
Radice di zenzero freddo vietnamita
Prima delle ricette per l'utilizzo della radice di zenzero per il raffreddore, dirò alcune parole sulle mie osservazioni. I vietnamiti per la maggior parte sono molto mobili e resistenti. Abbiamo lavorato per 12-14 ore, quasi cadendo dalla fatica, e gli asiatici anziani, eseguendo il lavoro due volte tanto, erano pronti a soddisfare lo stesso standard. Era sorprendente, ma abbastanza comprensibile - la maggior parte di loro è cresciuta con pesce fresco, pesce, riso e verdure. Inoltre, l'abbondanza di aromi alimentari con tutti i tipi di spezie contribuisce anche alla forza del corpo. E lo zenzero gioca un ruolo importante qui!
Trattamento della rinite vietnamita
Schiacciare un pezzo di radice di zenzero fresco (mettere un coltello largo sulla radice piatta e premere con la mano). Schiaccia un pezzo di una padella calda e friggi leggermente su un lato, mentre i bordi sono un po 'annebbiati. Capovolgi, abbassa il calore e ci sono forze per respirare il naso sopra la radice. Puoi fare un grande imbuto di cartone e portarlo delicatamente all'impianto fumante: sarà più comodo inalare i vapori curativi.
Ty trattò il mio naso sofferente molto più facilmente: schiacciò la radice con un'enorme mannaia e mise il fornello elettrico sul pannello caldo. All'istante, il fumo venne dalla radice, e loro mi fecero respirare attraverso un taccuino piegato in un tubo. Pochi minuti dopo la mia testa ha smesso di ferire, dopo un altro paio di secondi ho lasciato andare il mio naso e io, finalmente, ero in grado di respirare liberamente. Fai 2-3 volte al giorno.
Caramello allo zenzero per raffreddore e tosse
Molto efficace, ma molto vigoroso per noi significa: con l'abitudine dell'occhio "arrampicarsi sulla fronte". Friggere in una padella tiepida 1 cucchiaio. un cucchiaio di zucchero semolato a un colore marrone chiaro, aggiungere 1 cucchiaino con un mucchio di zenzero fresco grattugiato, mescolare e friggere per altri 1-2 minuti. Metti velocemente il caramello in un cucchiaio e fallo raffreddare. Questa quantità viene consumata durante il giorno (succhiando dal cucchiaio come caramelle).
Tratta una tosse debilitante, un raffreddore e viene usato come rimedio aggiuntivo per l'influenza.
Tè anti-freddo vietnamita
La miscela è solo "killer" - ha un sapore molto sgradevole, ma riscalda bene il corpo dall'interno e contribuisce al trattamento rapido delle infezioni respiratorie acute e ARVI.
Sul pavimento di una tazza di tè caldo (Tai ha sempre bevuto gelsomino - molto amaro, e gentilmente mi ha reso lo stesso) aggiungi un cucchiaino con una collina grattugiata di zenzero, un paio di grani di pepe nero e 4 pezzi. garofano. Mescolare, aggiungere un po 'di zucchero o miele e bere caldo.
Le emozioni dopo l'adozione di questa miscela infernale sono indescrivibili, ma l'effetto è rapido - tutti i sintomi del raffreddore "perdono terreno" dopo la prima dose. MA!
Né il tè né il caramello dovrebbero essere assunti da persone con malattie del tratto gastrointestinale - lo zenzero è irritante e può causare una brusca esacerbazione della malattia!
Come preparare lo zenzero per il raffreddore
Il modo più semplice per preparare lo zenzero freddo è quello di aggiungere un pizzico di spezie secche al normale tè nero. Ma è meglio usare la radice fresca.
Tè + Ginger
Con un impiego forte, quando non c'è tempo per cucinare decotti e miscele medicinali, puoi semplicemente aggiungere un pezzo di zenzero fresco al tè appena fatto (o buttarlo nella teiera). Per molto tempo sono stato salvato in questo modo semplice: ho acquistato 100-150 g di radice di zenzero fresco e l'ho conservato in frigorifero, tagliando una piccola porzione ogni mattina (con una miniatura).
Questo tè con un pezzo di zenzero agisce come un tonico, aiuta a mantenere il corpo durante la stagione fredda e allevia il freddo incipiente. Anche al lavoro, se possibile, ho aggiunto un pezzo di zenzero al tè e mi sono sentito benissimo. È impossibile abusare di questo metodo - è possibile utilizzare il tè allo zenzero non più di 3 volte al giorno.
Tè multicomponente con latte
Si scalda perfettamente dopo una lunga permanenza al freddo, aiuta a fermare il comune raffreddore e l'inizio della malattia virale.
Preparare 2 cucchiai. cucchiai di tè verde foglia grande 0,5 l di acqua bollente, aggiungere 10 pezzi. cardamomo e tanti chiodi di garofano. 1-2 giorni di fuoco e aggiungere un cucchiaino di tè nero secco. Far bollire qualche minuto e versare 0,5 litri di latte. Mescolare. Aggiungi 1 cucchiaio. cucchiaio di zenzero grattugiato e portare di nuovo a ebollizione, quindi aggiungere mezzo cucchiaino di noce moscata macinata. 2-3 minuti di fuoco e insistono per 10 minuti.
Bevi un giorno in piccole porzioni, riscaldando fino a uno stato caldo.
Miele si mescola allo zenzero
Indispensabile freddo inverno gelido, quando le malattie attaccano un corpo indebolito. Saporito, utile e facile!
Far bollire 1 l di acqua, aggiungere fette di arance, qualsiasi scorza di agrumi, zenzero grattugiato (1 cucchiaino), cannella, pepe e chiodi di garofano a piacere (non più di 1 cucchiaino di ogni spezia). Far bollire per un paio di minuti, spegnere il fuoco e aggiungere un bicchiere di miele. Mescola, insisti 20 minuti, scola. Bevi un bicchiere tra i pasti.
Ginger quando si tossisce: tinture e miscele
Quando si tossisce e si fa freddo, lo zenzero può essere usato non solo sotto forma di tè e bevande, ma anche per fare tinture e miscele terapeutiche.
Prendi un cucchiaino delle seguenti spezie:
Zenzero per il trattamento a freddo
Con l'uso regolare di zenzero, la probabilità di un raffreddore, anche durante un'epidemia è molto piccola. È un vero bagnino durante la stagione fredda. Ma al fine di far fronte alla malattia il più presto possibile, è necessario sapere con quali ingredienti per alcuni sintomi è meglio prendere lo zenzero. Dopotutto, voglio davvero fare un trattamento a freddo con lo zenzero il più utile possibile.
Efficace ricette a base di zenzero
Lo zenzero essiccato, diluito nel latte caldo, è eccellente per il trattamento della tosse umida. 1/3 di un cucchiaino di zenzero versare 200 g di latte caldo. Puoi aggiungere miele e curcuma.
Quando si tratta di bronchite, che è accompagnata da una tosse secca, mescolare il succo di zenzero con succo di limone e aggiungere il miele.
Per le malattie polmonari, una bevanda a base di semi secchi di zenzero e semi di fieno greco (Shambhala) è efficace. Per prepararlo, 2 cucchiaini di semi di shamballa vengono fatti bollire per 10 minuti in un bicchiere d'acqua, preferibilmente a fuoco basso, dopo di che si aggiunge un po 'di zenzero secco (sulla punta di un cucchiaino) e miele.
Se senti un mal di gola, puoi mettere un pezzo di radice di zenzero sotto la lingua. Ciò aiuterà notevolmente e impedirà al freddo di diventare più grave.
Trattamento a freddo
Trattare raffreddori con lo zenzero comporta spesso l'inalazione e lo sfregamento. Per inalazione con olio essenziale a base di zenzero. Alcune gocce di questo olio vengono diluite in un litro d'acqua, riscaldate fino a quando appare vapore e inalate per 10 minuti.
Per riscaldare i piedi freddi puoi mettere un po 'di zenzero secco nei calzini. E se si è raffreddati o addirittura imbevuti per strada, basta sciogliere lo zenzero secco con acqua fino a quando una poltiglia si forma e strofina la pelle.
Grave naso che cola e sinusite sono trattati instillando 2-3 gocce di succo di zenzero fresco, diluito con zucchero, la proporzione è 1: 1.
Per rafforzare il sistema immunitario, puoi preparare una tintura di zenzero. 350 g di radice fresca vengono sbucciati, grattugiati e strofinati con 350 g di alcool. Lasciare infornare in un luogo caldo per 14 giorni, filtrare e bere dopo colazione, un cucchiaino.
Per i bambini, tuttavia, così come per gli adulti, è opportuno avere sempre nel kit di pronto soccorso uno sciroppo di zenzero gustoso e sano.
Zenzero per il raffreddore - una ricetta per lo sciroppo: la radice di zenzero tritata finemente viene tritata finemente, mescolata con la stessa quantità di zucchero e fatta bollire fino a quando i pezzi di zenzero non sono ammorbiditi. Il risultato è uno sciroppo che ha non solo proprietà utili, ma anche un aroma molto piacevole. Deve essere assunto aggiungendo al tè, al momento dei primi segni di un raffreddore.
Zenzero per il trattamento a freddo
Zenzero per il trattamento a freddo
Quasi ogni persona sperimenta sintomi di raffreddore più volte all'anno. Su tutto il corpo, mal di gola, naso che cola, tosse, febbre ci ha battuto fuori dalla solita solco. Per metterti rapidamente in piedi al primo segno di un raffreddore, puoi pensare ai mezzi della medicina tradizionale per combattere le spiacevoli manifestazioni del raffreddore. Uno di questi rimedi è un'efficace ricetta basata sullo zenzero.
Perché lo zenzero è così efficace per il raffreddore? Le proprietà benefiche e curative dello zenzero sono note fin dall'antichità. La radice di questa pianta è stata scoperta per la prima volta nell'India settentrionale, gli abitanti di questo paese lo chiamano vishvabhesadzh, che è tradotto dal sanscrito come rimedio universale. E una tale traduzione è vera, perché lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antisettiche, espettoranti, diaforetiche, toniche, antispasmodiche e questa non è l'intera lista. Questa pianta contiene:
- Vitamine C, A, fosforo, B1, B2, calcio, ferro, zinco, magnesio, sodio e potassio.
- Gli amminoacidi più importanti (metionina, fenilallanina, lisina) e altre sostanze utili e necessarie per il corpo (felandrina, citrale, borneolo, canfene, ecc.).
- Lipidi, amido
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (gingerols - una sostanza che è un mezzo efficace per prevenire l'oncologia dell'intestino crasso). Queste sostanze causano l'odore e il sapore specifici dello zenzero.
- Oli essenziali, phytoncides, che, come l'aglio, sono in grado di distruggere i microrganismi dannosi, rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione.
Usando una radice di zenzero per il raffreddore, puoi fermare la diffusione di un'infezione virale in tutto il corpo, riscaldarti bene, alleviare i brividi, rafforzare il sistema immunitario, liberarti della tosse e del naso che cola. Se bevi tè con radice di zenzero tutto l'anno, puoi evitare il raffreddore.
Ricette fredde allo zenzero
Il modo più semplice per usare lo zenzero freddo, una ricetta per fare il tè con il suo contenuto. Per fare questo, prendi la radice di zenzero, che ora è venduta in quasi tutti i negozi di alimentari, tagliala a piccole patatine o fette, inforna insieme al normale tè nero o verde (al ritmo di 2 cucchiaini di zenzero tritato su una teiera media). In questo tè, puoi aggiungere miele, limone, un po 'di pepe rosso, che migliorerà ulteriormente il suo effetto. Durante un raffreddore, un tale tè dovrebbe essere bevuto almeno tre bicchieri al giorno a piccoli sorsi.
In generale, ci sono un sacco di ricette per il tè allo zenzero, il cui componente principale è la radice della pianta, ma il resto degli ingredienti può essere selezionato secondo i propri gusti. Ecco alcune altre ricette per il tè freddo allo zenzero:
- Tè allo zenzero con latte Per la sua preparazione avrà bisogno di: 300 grammi di acqua, 200 grammi di latte, 2 sacchi di tè verde o nero (si possono prendere 1,5 cucchiaini di tè ponderato), 2 cucchiai di zucchero o 1,5 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di cardamomo macinato, 6 fette di radice di zenzero o 2 cucchiaini da tè grattugiati. Aggiungere lo zucchero, il tè, lo zenzero all'acqua fredda, portare ad ebollizione, far bollire per 4-5 minuti, aggiungere il latte. Porta di nuovo a ebollizione, aggiungi il cardamomo alla bevanda bollente. Mescolare bene, il miele può essere aggiunto alla bevanda finita.
- Tè con zenzero, limone o succo d'arancia. Per la sua preparazione avrete bisogno di 300 grammi di acqua, 6 tavoli. cucchiai di zucchero o 5 tavoli. cucchiai di miele, un po 'di pepe nero, 4 tavoli. cucchiai di limone o succo d'arancia, foglie di menta tritate (facoltativo). Fai bollire l'acqua, mettici lo zenzero, apri il coperchio della casseruola e fai bollire per 10 minuti, aggiungi il miele o lo zucchero, mescola bene. Quindi aggiungere pepe e succo di limone / arancia. Bevi il tè caldo.
- Tè di tosse allo zenzero. Avrai bisogno di 500 grammi di acqua, radice di zenzero (3-4 cm), un cucchiaio di tè verde, ponderato, verde, o 3-4 pezzi di sacchetti, 2-4 tavoli. cucchiai di miele, ¼ di limone, cardamomo, chiodi di garofano e un pizzico di cannella. Preparare il tè verde e versare in una casseruola, aggiungere la radice di zenzero tritata e altre spezie, portare ad ebollizione, ridurre il calore o il calore sul fuoco, stufare per 20 minuti, quindi aggiungere il succo di limone e il miele dopo 5 minuti. togliere dal fuoco e insistere per 20 minuti.
- Per la tosse secca: mescolare la radice di zenzero con il miele e il succo di limone, aggiungere acqua bollente, lasciare fermentare per 20 minuti.
- Tosse umida: radice di zenzero grattugiata versare il latte caldo, lasciare per 15-20 minuti, aggiungere il miele.
Oltre ai tè, puoi fare l'inalazione con lo zenzero. Per fare questo, aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale in una tazza o una padella con acqua calda, respirare questo vapore per 5-7 minuti. Dall'ipotermia, puoi versare lo zenzero secco nelle calze per la notte o diluire in uno stato pastoso e strofinare sulla pelle.
La sinusite e il naso che cola possono essere curati con il succo di zenzero gocciolante, diluito con zucchero in rapporto 1: 1, in ciascuna narice.
Se hai mal di gola, sbuccia un pezzettino della radice della pianta, mastica lentamente. Gli oli essenziali riducono l'infiammazione e il dolore, alleviano l'irritazione.
Per migliorare l'immunità e prevenire il raffreddore, è possibile preparare la tintura con lo zenzero "Immunità". Per fare questo, è necessario sbucciare la radice di zenzero fresco, nella quantità di 400 grammi e alcol. Grattugiare la radice grattugiata e versare sopra l'alcool. Infondere questa miscela per 2 o 3 settimane in un luogo caldo, a volte agitazione. Quando la tintura è gialla, filtrare e prendere un cucchiaino dopo colazione e pranzo.
Quando è controindicato lo zenzero?
Lo zenzero è controindicato nelle persone con malattie gastrointestinali come ulcere, gastrite, colite, ecc. È controindicato nella colelitiasi, nei disturbi del sistema cardiovascolare, nella pressione sanguigna, nelle donne incinte, nei bambini sotto i 2 anni. Non è possibile assumere lo zenzero in qualsiasi forma a temperature elevate, in quanto tende a fluidificare il sangue e, in questa situazione, la sua ricezione avrà un effetto negativo sulle navi e potrebbe persino portare a sanguinamento.
Tè freddo allo zenzero (tè allo zenzero contro i virus) Woman.ru
Dove c'è il tè allo zenzero, il freddo non è posto
Le proprietà curative dello zenzero sono conosciute da tempo. Oltre al tè allo zenzero, che è molto popolare ai nostri giorni per i raffreddori, la radice di zenzero viene spesso utilizzata per migliorare la funzione del cervello e dei vasi sanguigni, normalizzare le funzioni della ghiandola tiroidea e del sistema gastrointestinale. Gli adepti ayurvedici credono che lo zenzero sia in grado di risvegliare un'energia speciale in una persona che guarisce il nostro corpo. Non senza ragione, tutte le bevande a base di zenzero hanno un pronunciato effetto riscaldante. Lo zenzero è un eccellente sostenitore della nostra salute in molte situazioni. Eppure il suo "cavallo" principale è la lotta contro il raffreddore e l'influenza, perché per sua natura lo zenzero è un immunostimolatore insuperabile.
Ricetta 1: zenzero e agrumi
Per cucinare è necessario: tè verde, zenzero fresco, stecca di cannella, miele, foglie di menta, polvere di pepe nero, pompelmo e succo di limone. In un litro d'acqua prendiamo radice di zenzero di circa 5-10 cm, che deve essere prima pulita, tagliata o grattugiata. Prima fai bollire lo zenzero per circa 10 minuti, quindi aggiungi un pizzico di pepe nero, cannella e menta. Dopo un paio di minuti, togliere dal fuoco e filtrare. Nel brodo risultante, aggiungere prima le foglie di tè verde, un po 'più tardi - per dolcezza, sapore e ulteriori benefici, aggiungere un paio di cucchiai di miele, succo di mezzo limone e un intero pompelmo. A questo punto, la tua casa sarà piena di aromi rinvigorenti, "solari" e caldi, che, come il tè allo zenzero, ti aiuteranno a far fronte rapidamente a un raffreddore.
Ricetta 2: Tè freddo e tosse allo zenzero
La seguente ricetta aiuta in modo rapido ed efficace con mal di gola e tosse. Per la preparazione, prendere il tè nero o verde, lo zenzero, un paio di baccelli di cardamomo, 1-2 chiodi di garofano. Prima di tutto, preparare il tè e filtrarlo in una piccola casseruola, dato alle fiamme. Nel tè, aggiungere cardamomo, zenzero grattugiato, chiodi di garofano e cuocere per circa 20 minuti. Alla fine, è possibile aggiungere un po 'di succo di limone o di arancia (appena spremuto) per l'aroma, quindi rimuovere il tè, raffreddarlo e filtrare di nuovo. Puoi bere sia freddo che caldo. Si ritiene che tale tè allo zenzero aiuti non solo con un leggero colpo di tosse e raffreddore, ma addirittura allevia i sintomi di bronchite grave e polmonite.
Ricetta 3: tè allo zenzero con vino e prugne secche
Preparare il tè verde, versarlo in una casseruola e mettere a fuoco basso. Aggiungere la radice di zenzero sminuzzata (circa 4-5 cm), una piccola prugna secca e 250 g di vino rosso secco. La miscela profumata deve essere tostata a fuoco basso per un altro quarto d'ora, quindi filtrare e raffreddare. Si consiglia di accettare in forma diluita (basta aggiungere acqua bollente nel rapporto 1: 1). Questa ricetta rimuove rapidamente e delicatamente tutti gli spiacevoli sintomi di un raffreddore: respinge il naso che cola e tossisce, allevia mal di testa e dolori muscolari, tonifica e rinvigorisce.
Ricetta 4: tè allo zenzero da un freddo in fretta
Questa ricetta per il tè freddo allo zenzero è perfetta per coloro che sono sempre di fretta e decidono di prendere il raffreddore o l'influenza sui loro piedi ogni volta. Quindi, al mattino, tagliare lo zenzero a fette sottili, mettere in una tazza grande, aggiungere alcune foglie di tè verde. In cima allo zenzero, metti 3-4 cerchi di limone fresco e versa acqua bollente - è di circa un paio di minuti, non di più! Quindi, corri e preparati per il lavoro. Mentre si fa il trucco e si sceglie il vestito, il tè si scioglierà completamente. Alcuni sorsi caldi sulla strada - e per tutto il giorno sarai carico di energia e riscaldato da un delizioso aroma orientale.