Molte madri durante il raffreddore si rifiutano di camminare con i bambini, credendo di aver bisogno di riposo a letto. La stessa regola è seguita da alcuni adulti durante la malattia. Tuttavia, i medici considerano questa domanda controversa. L'esercizio per un corpo indebolito è, ovviamente, controindicato, ma spesso è necessaria aria fresca.
Tosse infantile: cause, sintomi e segni pericolosi
Per identificare la causa della tosse in un bambino, è necessario prestare attenzione a ulteriori sintomi.
La tosse in un bambino appare raramente separatamente dagli altri sintomi. Di solito serve come precursore della malattia. Dopo qualche tempo, vengono aggiunti altri segni: rinite, gonfiore, mal di gola, arrossamento delle tonsille, secrezione di espettorato, febbre, ecc.
La tosse non è una malattia indipendente, quindi prima di decidere se è possibile camminare quando si tossisce, è necessario determinarne la causa. Tutte le domande e i sospetti devono essere indirizzati al pediatra.
I segni premonitori che richiedono un esame immediato sono una tosse secca con febbre forte e prolungata, una tosse che provoca un riflesso del vomito, attacchi prolungati di tosse secca che impediscono al bambino di dormire e lo scarico di espettorato purulento o sanguinante.
Le cause della tosse in un bambino possono essere molto diverse:
- SARS e influenza. Un'infezione virale è spesso accompagnata da una tosse, che inizialmente è secca e ora si inaridisce. Insieme a tosse, rinite, mal di testa, febbre, arrossamento della gola, può verificarsi una dolorosa deglutizione.
- Allergy. La tosse di un bambino può essere allergica. Una tosse soffocante secca si verifica quando c'è un'allergia respiratoria a pollini, polvere, peli di animali e piume. L'allergene colpisce la mucosa della gola e il naso, causando starnuti e tosse.
- Tosse fisiologica Si verifica, di regola, nei bambini piccoli, nei quali la mucosa del naso e della gola è ancora troppo sensibile. La tosse fisiologica si verifica dopo aver dormito con aria secca nella stanza.
- Malattie del tratto respiratorio superiore e inferiore. La tosse accompagna un gran numero di malattie: polmonite, bronchite, pleurite, mal di gola, faringite, tubercolosi, tracheiti, ecc. Tutte queste malattie sono spesso accompagnate da altri sintomi gravi, così come la febbre e possono portare a gravi complicazioni.
Quando puoi tossire e usare l'aria fresca
Durante una malattia virale accompagnata da tosse e rinite, non è necessario rinunciare a camminare all'aria aperta. Stare in un appartamento chiuso non accelererà il processo di guarigione.
Naturalmente, ci sono casi in cui le passeggiate sono controindicati, ma il medico informerà su di loro. Non è consigliabile fare una passeggiata durante una esacerbazione della malattia, tuttavia, con la normale tosse e la rinite, le passeggiate non sono proibite.
È solo necessario seguire le regole di tali passeggiate, in modo che possano beneficiare:
- Camminare permette al bambino di tossire e liberare il suo respiro, poiché i sintomi del raffreddore all'aria aperta si attenuano un po '. Durante la passeggiata a casa, è possibile aprire tutte le prese d'aria a casa per ventilare la stanza.
- Camminare non significa correre. Il bambino deve essere avvertito che le camminate hanno obiettivi terapeutici, quindi non puoi giocare e saltare. L'attività fisica indebolirà ulteriormente il corpo.
- Se il bambino è piuttosto piccolo, puoi camminare su una sedia a rotelle, senza chiuderlo con una copertura in modo che il bambino possa respirare liberamente. Un bambino malato può dormire durante una passeggiata del genere.
- Le passeggiate in inverno sono particolarmente utili, in quanto l'aria è abbastanza fredda e umida, ma non in caso di forti gelate e tempeste di neve, il raffreddamento eccessivo non farà nulla di buono. È importante riscaldare il bambino in modo che non congeli e sudi.
- Camminare nel caldo dell'estate non porterà benefici, il bambino non può che peggiorare. In estate è meglio fare passeggiate di sera quando il caldo si placa. Prima di andare a dormire sarà utile prendere un po 'd'aria fresca.
- Camminare non dovrebbe essere lungo. 15-20 minuti sono sufficienti per dissolvere il bambino, respirare l'aria. Se dopo la prima camminata il suo stato di salute non si è deteriorato, la prossima volta è possibile aumentare leggermente il tempo.
- Se non c'è la possibilità di uscire all'aperto durante il freddo estremo, puoi fare mini-passeggiate sul balcone con la finestra socchiusa. In questo caso, il bambino dovrebbe essere ancora ben vestito, ma non allacciarsi un naso con una sciarpa.
Quando non è consigliabile camminare quando si tossisce?
Se un bambino ha una temperatura corporea elevata, camminare è vietato!
Ci sono casi in cui camminare è dannoso. In ogni caso, se durante le passeggiate la condizione del bambino si è deteriorata notevolmente, è necessario tornare immediatamente a casa.
Passeggiate inaccettabili in caso di maltempo, pioggia, vento forte, gelate con forti nevicate, in quanto possono portare ad un aumento dei sintomi. Quando non puoi camminare quando tossisci:
- Camminare può essere dannoso se si ha una tosse allergica. Questo tipo di tosse è facilmente confuso con un raffreddore. Con le allergie del polline respiratorio, camminare solo aumenta i sintomi e può causare edema di Quincke. Prima di uscire in questo caso, si raccomanda di somministrare al bambino un antistaminico.
- Non puoi camminare a temperature elevate. Il calore dovrebbe essere trattato solo a casa. Questo è il caso che richiede riposo a letto. Prima di uscire, devi misurare la temperatura del bambino.
- Se un bambino ha una grave debolezza e vertigini, è meglio lasciarlo a casa o organizzare una passeggiata sul balcone. Un bambino piccolo non può viaggiare a lungo su una sedia a rotelle vicino alla casa.
- Nel periodo di esacerbazione, è opportuno astenersi dal camminare. Ogni malattia ha il suo periodo acuto. Anche il comune raffreddore può essere abbastanza difficile per i primi 2-3 giorni, accompagnato da febbre e grave debolezza. La tosse e la rinite dopo una riacutizzazione possono durare altri 3-4 giorni, ma in quel momento si può già camminare.
- Si sconsiglia di camminare in condizioni di caldo e di calore eccessivo. Se c'è già una leggera temperatura, potrebbe aumentare nel calore.
- Camminare può essere fatto durante un'epidemia di influenza, ma in questo caso è meglio evitare luoghi affollati, parchi giochi e qualsiasi folla. Per la profilassi, prima della passeggiata, puoi lubrificare le narici con unguento ossolinico.
- Durante le malattie gravi come la polmonite, la bronchite, la pleurite, dovresti consultare un medico per camminare.
Video utile - Tosse nei bambini:
Una passeggiata in ogni caso non farebbe molto danno in assenza di temperatura. Non dovresti andare lontano da casa in modo che, se necessario, tu possa tornare rapidamente a casa.
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È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci
La prima cosa che le mamme fanno appena il bambino ha tossito, limitano la sua mobilità e spesso lo mettono a letto. Certo, in alcuni casi dovrebbe essere così. Ma per cominciare sarebbe bello scoprire perché il bambino sta tossendo. Forse la sua tosse non è patologica, ma fisiologica. Oppure è causato da una malattia cronica non correlata al sistema respiratorio. Quindi rifiutare le passeggiate non è solo privo di senso, ma anche dannoso.
Contenuto dell'articolo
Che cos'è un colpo di tosse
È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci, al 100% dipende dai motivi che lo hanno causato. Tutti sono facili da suddividere in diversi gruppi:
- Fisiologico. La tosse è un atto riflesso che aiuta il bambino a liberare il tratto respiratorio superiore da polvere, muco e altri contaminanti. Succede più spesso nei neonati, soprattutto se l'aria nella stanza è troppo secca. Non è accompagnato da altri sintomi comuni per la tosse, non è parossistico. Camminare con una tale tosse può e dovrebbe essere.
- Allergy. Quando esposto a qualsiasi allergene, le membrane mucose si gonfiano, e poiché il bambino ha un lume laringeo e così stretto, immediatamente soffoca e tossisce, con cui il corpo cerca di espandere il lume. Tale tosse è accompagnata da moccio liquido, gli occhi diventano rossi e possono comparire eruzioni cutanee. Dopo aver rimosso l'attacco le passeggiate non sono vietate, ma bisogna fare attenzione.
- Freddo e ipotermia. Causa tosse riflessa a causa di vasospasmo, in cui la normale circolazione è interrotta. Con l'esposizione prolungata al freddo, la gola del bambino può diventare infiammata e comparirà una tosse secca e che abbaia. Se prendi provvedimenti in tempo e non fai ammalare il tuo bambino, il giorno dopo, a condizione che il tempo non sia troppo umido o ventoso, puoi fare una passeggiata.
- Malattie non trasmissibili. La tosse è spesso un sintomo di una malattia di altri organi, e non solo respiratoria. Ad esempio, esiste un termine medico come "tosse cardiaca", che compare nell'insufficienza cardiaca acuta o cronica. La malattia da reflusso, l'asma bronchiale, la fibrosi cistica, l'enfisema polmonare non sono affatto malattie virali. Scorrono senza temperatura, quindi puoi facilmente camminare con il bambino.
- Malattie infettive Di solito accompagnato da febbre, un forte deterioramento del benessere del bambino e altri sintomi spiacevoli. Inoltre, un bambino infetto da un'infezione può essere pericoloso per gli altri - i bambini con i quali comunicherà potrebbero ammalarsi. Pertanto, se si sospetta che la tosse sia causata da agenti patogeni, è meglio rimanere a casa fino a quando non viene stabilita una diagnosi accurata. Se sia possibile camminare in seguito dipenderà dalle caratteristiche del decorso della malattia.
Ma anche se decidi di giocare sul sicuro e non uscire con tuo figlio, questo non significa che non abbia bisogno di accedere all'aria aperta. Inoltre, la regolare ventilazione della stanza non è solo una garanzia di rapido recupero, ma anche la prevenzione della comparsa di tosse allergica e fisiologica.
Perché hai bisogno di camminare
Venti anni fa, i medici raccomandavano che i bambini con malattie respiratorie acute venissero tenuti a casa fino alla completa guarigione. Fortunatamente, i tempi sono cambiati. È stato scientificamente provato che stare all'aria aperta fa bene a un bambino e rifiutarlo non accelererà il recupero, ma piuttosto l'opposto. Perché sta succedendo questo?
- quando la temperatura dell'aria è significativamente inferiore alla temperatura corporea (da + 10-12 gradi), si verifica il restringimento riflesso dei vasi sanguigni, e quindi il rilascio di muco diminuisce - il flusso del moccio di meno;
- quando la temperatura dell'aria è prossima allo zero, molti virus e batteri muoiono, il che significa che l'immunità sarà più facile da gestire con il resto;
- la luce del sole stimola l'organismo a produrre vitamina D, che a sua volta accelera i processi metabolici;
- la camminata solleva sempre l'umore del bambino e, quindi, il corpo produce serotonina e endorfine, che sono in grado di alleviare il dolore.
Stern, mentre il bambino è in strada, puoi aprire le ventole e ventilare bene la stanza in cui si sono accumulati molti microbi durante la malattia. Allo stesso tempo, è utile sperperare la stanza o lasciare una lampada ad aroma bruciante, che pulisce anche l'aria dai batteri.
Quando e come camminare
Il fatto che il bambino che tossisce per strada a casa si senta sempre meglio è al di là di ogni dubbio. Ma affinché la passeggiata porti beneficio al bambino, non a danno, bisogna capire quando e come camminare correttamente. Ecco alcuni suggerimenti utili che dovresti assolutamente ascoltare.
- La prima passeggiata dopo la malattia dovrebbe essere breve - non più di 10-15 minuti. Il corpo è ancora indebolito ed è difficile adattarsi ai cambiamenti di temperatura.
- Non uscire in nebbia pesante, pioggia, neve. Condizioni ottimali per una passeggiata - giornata di sole senza vento. In inverno, la durata del soggiorno sarà più breve rispetto all'estate, ma è comunque necessario camminare.
- Vesti il bambino secondo il tempo. Se si è appena ammalato, questo non è un motivo per "attutirlo" in modo che non possa muoversi normalmente e sudare dopo 5 minuti. Durante la passeggiata, assicurati di monitorare le condizioni del bambino. Se è troppo caldo, freddo, ha cominciato a essere molto cattivo - vai a casa. Il ritorno immediato è necessario se il bambino ha sudato. Il corpo bagnato si raffredda molto rapidamente e la malattia può tornare.
- Uscire per respirare aria pulita significa che la passeggiata dovrebbe svolgersi in un parco o almeno lontano da strade e incroci con traffico intenso. Altrimenti, il bambino non respira ossigeno e gas di scarico e riceverà una dose extra di tossine.
- All'inizio, dopo una malattia, vale la pena di astenersi dai giochi troppo rumorosi e attivi all'aria aperta. In primo luogo, il bambino può rapidamente sudare e "raccogliere" la bocca di aria fredda, e questo innescherà un attacco di tosse. E in secondo luogo, il suo corpo è ancora debole dopo una malattia. Pertanto, il bambino si stancherà presto, non sarà in grado di muoversi alla pari con i coetanei, e quando tornerà a casa potrebbe essere capriccioso e rimanere sopraffatto per qualche tempo.
- In sella a una bicicletta, pattini a rotelle, pedalò, tutti i tipi di altalene e caroselli sono anche meglio posticipare fino al completo recupero. Questo è un carico pesante per un bambino che si sta riprendendo. Inoltre, sarà difficile controllare le condizioni del bambino. Ma in un viaggio su un'auto elettrica non dovresti rifiutare il bambino. Questo darà molte emozioni positive e accelererà la ripresa.
Se il bambino è piccolo, anche se rimane nel passeggino durante la passeggiata, sarà protetto dal vento e dalla luce solare diretta. Con i bambini più grandi, è meglio camminare per mano, mostrare loro qualcosa di interessante, giocare ai giochi tranquilli.
Il momento ideale per una passeggiata è prima del sonno diurno (o durante esso). Il bambino riposerà perfettamente e rafforzerà la sua forza.
Quando un bambino soffre di allergie o asma, è particolarmente necessario scegliere con cura un posto dove camminare. Dovrebbe essere non solo lontano dalle strade, ma anche lontano dalle piante da fiore, soprattutto in primavera ed estate. Non dovremmo dimenticare a casa un inalatore tascabile e antistaminici, che, se necessario, allevieranno rapidamente un attacco di tosse.
Resta a casa
Ma ci sono situazioni in cui è decisamente meglio stare a casa e mettere il bambino a letto. Prima di tutto, è un aumento della temperatura corporea - più di 37,5. Ma ricorda che non è necessario abbattere una tale temperatura - è una reazione protettiva del corpo, che le consente di affrontare più rapidamente la malattia. È solo che il bambino non si sente molto bene e starà meglio a casa.
Non puoi camminare in quelle situazioni quando:
- il bambino ha una malattia contagiosa che è pericolosa per gli altri (varicella, difterite, scarlattina, ecc.);
- la tosse ha il carattere di frequenti attacchi, accompagnati da vomito o soffocamento - finché la situazione non migliora;
- in caso di maltempo: pioggia, vento, nebbia, temperatura dell'aria inferiore a -10-15;
- il bambino si sente molto debole, stordito, sviene.
In nessun caso non può uscire in meno di 20-30 minuti dopo l'inalazione o le procedure elettriche. Se si applica il riscaldamento profondo: cerotti di senape, compresse, terapia alla paraffina, sfregamento di riscaldamento, allora è meglio fare queste procedure per la notte, e il giorno dopo camminare solo dopo cena e quando il tempo è bello.
In tutti gli altri casi, il cammino porterà benefici tangibili all'organismo in crescita. In realtà, è una parte importante del trattamento delle malattie respiratorie, che aiutano a superare rapidamente la tosse e rafforzare un corpo indebolito.
È possibile camminare se il bambino tossisce?
I genitori stanno facendo la cosa giusta, privando il freddo bambino delle attività all'aperto? I pediatri stanno posizionando i bagni d'aria, come un evento completo necessario per una pronta guarigione.
Ma quando si tratta di salute dei bambini, è consigliabile prestare attenzione ai fattori limitanti. Camminare quando si tossisce un bambino è benefico o dannoso? Una risposta inequivocabile non esiste, poiché ogni situazione richiede un approccio individuale.
Tutti i pro e contro
Che cos'è un colpo di tosse? Questa è una reazione protettiva e adattativa mirata a ripristinare e mantenere le vie respiratorie. L'irritazione del recettore della tosse si verifica non solo attraverso il contatto con polveri sottili, muco o corpi estranei, ma anche a causa dell'infiammazione della mucosa della laringe, dei bronchi, della trachea.
La tosse patologica è un denominatore comune per malattie di diverse eziologie. Le cause principali della sua comparsa sono confrontate con infezioni virali respiratorie acute, faringite, mal di gola, sinusite, laringite.
Le violazioni della clearance mucociliare durante l'infanzia possono essere dovute a anomalie del sistema cardiovascolare, del tratto gastrointestinale, del fegato e dei reni, alla localizzazione di tumori benigni e maligni e alle allergie.
Pertanto, prima di prendere una decisione se è possibile camminare con il bambino quando si tossisce, è necessario sottoporsi a una visita di un otorinolaringoiatra, analizzare le condizioni meteorologiche e il benessere generale del bambino.
Patologie e condizioni in cui è preferibile rifiutare di prendere bagni d'aria sono presentate nel seguente elenco:
- Stadio di manifestazioni pronunciate, che dura 2-3 giorni. Queste sono figure condizionali, possono cambiare su o giù a seconda del regime terapeutico. Il periodo di esacerbazione è caratterizzato da sintomi dolorosi aumentati, l'emergere di nuove forme cliniche.
- Elevata temperatura corporea, debolezza, malessere, stato febbrile. Il paziente ha bisogno di riposo a letto.
- Condizioni meteorologiche avverse. In inverno, questa temperatura scende a -15⁰С e sotto (per i bambini malati fino a un anno, la ragione per stare a casa se il termometro è -5⁰С), vento rafficato, neve e pioggia, bufera di neve. L'effetto dannoso sul corpo indebolito è esercitato dal calore afoso, dall'umidità aumentata.
- Tosse residua L'ultima parola rimane per il medico curante. Data la fisiologia del bambino, le caratteristiche della malattia, il pediatra determina la frequenza e la durata delle passeggiate, soprattutto quando si tratta di bambini al di sotto di un anno.
Oltre ai fattori ambientali destabilizzanti, vengono attribuite eccessive concentrazioni di elementi chimici nell'atmosfera (tipici delle aree industriali), oltre a forti fumi durante i lavori agricoli.
È importante! Il periodo di incubazione dopo l'infezione da virus che causa la SARS dura da 3 a 5 giorni. Gli agenti patogeni vengono trasmessi con il metodo aerogenico e, per non infettare gli estranei, il contatto con i bambini sani dovrebbe essere evitato.
Se un bambino dopo una camminata tossisce più spesso e più intensamente, questa è una reazione naturale, che indica una dinamica positiva di recupero. L'aria umida riduce l'espettorazione dell'espettorato, che facilita l'espettorazione, attivando così il processo di autopulizia dei passaggi bronchiali. Durante un attacco, è necessario lasciare il bambino tossire per strada, perché a casa a causa della mancanza di ossigeno questo sarà problematico.
È dannoso uscire subito dopo le procedure terapeutiche (inalazioni, assunzione di liquidi caldi, sfregamento).
Uso di aria fresca durante la tosse
Il modo più semplice ed efficace per ossigenare il corpo dei bambini è trascorrere più tempo all'aria aperta. E se il bambino è malato? È possibile tossire camminando per strada?
L'immunità indebolita richiede energia extra per resistere a virus e batteri e dove prendere forza se il bambino è sempre in una stanza chiusa e non ventilata? Pertanto, se la condizione del bambino è soddisfacente, portare il bambino nel parco o nella foresta il prima possibile.
I benefici dei bagni d'aria si manifestano nelle seguenti azioni:
- normalizzazione dello stato immunitario;
- migliorare la funzione di trasporto dell'apparato mucociliare;
- aumento della circolazione sanguigna nei bronchi;
- aumentare la produttività delle ghiandole secretorie;
- migrazione di tosse secca su bagnato;
- rafforzando l'apparato broncopolmonare.
Raccogliendo il bambino sul lungomare, dovresti tener conto del fatto che gli attacchi di tosse allergica si aggravano per strada durante la fioritura di alberi, fiori e raffiche di vento forte.
Quando gli organi respiratori sono pieni di ossigeno, vi è un'espansione attiva dei lumi nei bronchi, la qualità della respirazione viene ripristinata, il che riduce il tempo di recupero e riduce al minimo il rischio di recidiva della malattia.
Fatto! In conformità con le norme igienico-sanitarie delle istituzioni per l'infanzia, le passeggiate con bambini fino a 4 anni sono proibite a una temperatura di -15⁰⁰ e velocità del vento superiori a 15 m / s, a partire dall'età di quattro anni a -20⁰С.
Opinioni e consigli Komarovsky
Il famoso pediatra E.O. Komarovsky sottolinea che per un organismo in crescita il contatto con fattori ambientali è vitale, e in un bambino malato aumenta la necessità di ulteriori aumenti di ossigeno.
Per riferimento! La differenza tra bambini e adulti risiede nel fatto che i bambini hanno un metabolismo più intenso, producono più calore, rispettivamente, tollerano più facilmente le basse temperature.
Il pediatra formula raccomandazioni su come organizzare le passeggiate:
- Scegli un posto per l'esercizio lontano dalle strade. Ideale - foresta, parco, giardino. L'aria della foresta è satura di phytoncides benefici, inumidito in modo ottimale, non ci sono composti chimici dannosi nella sua composizione, che è estremamente importante per l'immunità indebolita.
- Proteggere la pelle dal congelamento e dal surriscaldamento degli agenti cosmetologici dei bambini.
- Con alte prestazioni termiche, cambia la modalità di camminata. Devi camminare la mattina presto e la sera prima di andare a dormire.
- Controlla le azioni del bambino. L'attività eccessiva consuma la quantità di energia necessaria per il recupero.
- Seleziona correttamente i vestiti, non permettendo l'ipotermia o il surriscaldamento del corpo. È meglio se saranno cose da tessuti naturali che mantengono caldo bene, rimuovere l'umidità in eccesso.
- Con un raffreddore di fronte alla strada per cancellare il naso dell'espettorato residuo. Se il bambino, a causa della sua età, risponde alle richieste dei genitori, chiedigli di soffiargli bene il naso. Con abbondante moccio nei neonati, viene usato un aspiratore nasale, dopo di che viene instillata una soluzione isotonica e i seni vengono delicatamente trattati con fasci di cotone.
- Prendi un thermos con acqua calda per una passeggiata per liberarti del bambino durante i forti attacchi. Per alleviare la condizione contribuirà a sciogliere le gocce per la tosse (adatto per bambini dai 3 anni in su).
Suggerimento: Se le passeggiate sono controindicate per motivi di salute o condizioni meteorologiche, ventilare la stanza più spesso. La circolazione delle masse d'aria riduce la concentrazione di ceppi patogeni nella stanza.
Il tempo medio per un bambino di stare all'aria aperta è di 2 ore al giorno. Tale indicatore è individuale per tutti, pertanto la durata e la frequenza delle passeggiate sono determinate dallo stato generale di salute del bambino e dal tempo libero degli adulti.
Komarovsky esorta tutti i genitori a trovare il tempo per l'allenamento mattutino e serale in qualsiasi condizione atmosferica, se il suo stato di salute non è disturbato. Camminando all'aria aperta, rafforzi l'immunità dei bambini.
conclusione
Riassumendo. Se il bambino è attivo, si sente benissimo, quindi la tosse non è un motivo per rifiutarsi di camminare per strada.
Quando la causa di un sintomo sgradevole è una malattia infettiva trasmessa con un metodo contagioso o aerogenico, si raccomanda di evitare luoghi pubblici con grandi folle. Ci sono dubbi sulla fattibilità dei bagni d'aria, chiarire questo problema alla reception del pediatra.
È possibile camminare con un bambino quando si tossisce e cosa si deve temere?
La tosse è un riflesso protettivo che è progettato per pulire le vie respiratorie. Nella pratica pediatrica, questo sintomo si verifica frequentemente e ha un'eziologia diversa. Nell'infanzia, la tosse si sviluppa sullo sfondo di infezioni virali e batteriche (ARVI, polmonite), reflusso gastroesofageo, asma bronchiale e bronchite cronica. Spesso, il trattamento di queste malattie viene ritardato per diverse settimane ei genitori si chiedono se sia possibile camminare con il bambino con la tosse durante questo periodo e se la passeggiata all'aria aperta riduca l'efficacia della terapia prescritta dal pediatra.
I benefici delle passeggiate regolari
Gli esperti raccomandano di essere sulla strada per almeno 30 minuti al giorno. Perché l'aria fresca è così benefica per il corpo umano durante il periodo di malattia?
- A una temperatura ambiente significativamente diversa dalla temperatura corporea (10 ° C), si verifica la costrizione riflessa dei vasi sanguigni, che contribuisce al sollievo della rinite;
- Gli agenti patogeni muoiono quando il termometro scende sotto lo zero;
- Sotto l'influenza dei raggi ultravioletti, la vitamina D viene sintetizzata, che è coinvolta nei processi metabolici, sintetizza gli ormoni e garantisce l'assorbimento dei macronutrienti;
- La luce solare eleva l'umore, influenza positivamente lo stato emotivo e stimola la produzione di endorfina e serotonina.
Consiglio: vestire il bambino secondo il tempo, ma non coprire il naso e la bocca con una sciarpa. Prima di andare a fare una passeggiata, pulisci i seni nasali in modo che la respirazione avvenga attraverso il naso e non la bocca.
Dovrei andare a fare una passeggiata con un bambino quando tossisce causato ORZ
A causa dell'immunità non formata nei bambini in età prescolare e scolare, l'ARVI è difficile. Se il quadro clinico è accompagnato da febbre, mal di testa, brividi e debolezza, allora è meglio astenersi dal camminare all'aria aperta. Con sintomi simili, al bambino viene mostrato il riposo a letto. Il rispetto delle regole igieniche della stanza, compresa la ventilazione regolare, contribuirà anche ad accelerare il recupero.
Importante: Komarovsky E.O. ritiene di stare all'aria aperta a metodi di trattamento della tosse, ma consiglia di stare a casa se il tempo è brutto (pioggia, vento, umidità).
Camminare completerà la terapia quando la malattia inizia a ritirarsi e la temperatura corporea ritorna normale. L'aria fresca e fresca contribuisce alla diluizione dell'espettorato, alla normalizzazione dell'atto respiratorio e al suo approfondimento. Tuttavia, una tosse umida diventa più intensa e più frequente, poiché l'aria fredda inalata migliora la circolazione sanguigna nei bronchi, attiva il lavoro delle ghiandole secretorie e aumenta la quantità di escreato secreto. Con l'aiuto dell'espirazione forzata attraverso la bocca, il corpo si libera del muco e ripristina la pervietà delle vie aeree. Se durante la passeggiata lo stato di salute peggiorava e il bambino non si sentiva bene, allora vale la pena tornare in una stanza calda.
Un forte vento rafficato e basse temperature - questo è il motivo per abbandonare l'esercizio di benessere. La prima camminata dopo il recupero dovrebbe durare non più di venti minuti. È necessario monitorare costantemente lo stato somatico del bambino e aumentare gradualmente il tempo trascorso per strada. La ricreazione attiva e i giochi all'aperto dovrebbero essere lasciati fino al completo recupero, poiché la fatica fisica verso un corpo indebolito è controindicata. Andando a fare una passeggiata, non dimenticare di prendere un fazzoletto di carta, pastiglie per la tosse, acqua potabile, spray nasali e gocce.
Una breve camminata è accettabile con un leggero aumento della temperatura (nell'intervallo 37-37, 5 ° C). Se la temperatura del subfebrile si avvicina al segno di 38 gradi, è meglio non uscire di casa.
Suggerimento: dopo la procedura elettrica e l'inalazione, uscire in non meno di mezz'ora. Le procedure fisioterapiche di riscaldamento (impacchi, cerotti alla senape, sfregamento) vengono fatte prima di coricarsi e andare a fare una passeggiata solo il giorno successivo all'ora di pranzo.
Tosse allergica e camminata
In estate e in primavera, gli allergeni dei pollini esacerbano la tosse e la rinite allergiche. La fioritura attiva delle piante causa difficoltà di respirazione nel bambino, attacchi di soffocamento, tosse secca, sensazione di costrizione al petto.
Una benda di garza di cotone e spray barriera otorinolaringoiatrici che proteggono il tratto respiratorio contribuiranno a prevenire l'ingresso di aeroallergeni e sostanze inquinanti. Lo spray è uno strumento preventivo, è usato per prevenire prurito, gonfiore delle mucose e violazioni della respirazione nasale.
Suggerimento: considerare i fattori climatici e ambientali. I residenti di grandi città che vivono lontano dalla zona del parco forestale, essere all'aria aperta non porteranno l'effetto terapeutico desiderato.
Tosse, accompagnata da un raffreddore
La tosse è spesso accompagnata da un'infiammazione della mucosa nasale. L'aumento dell'umidità in combinazione con una temperatura ambiente relativamente bassa aiuta ad alleviare il decorso della rinite. Al culmine della stagione di riscaldamento, i radiatori ei radiatori asciugano l'aria nella stanza. Con passeggiate regolari, un naso che cola passa in due o tre giorni.
Nei bambini piccoli, le vie respiratorie hanno un lume stretto, quindi anche un piccolo accumulo di secrezione muconasale porta a gravi violazioni della respirazione nasale. Una volta per strada, il bambino è sollevato, poiché l'edema sotto l'influenza di aria umida e calda diminuisce.
Camminare con la tosse nella stagione invernale e in caso di maltempo
A temperature estremamente basse, il bambino si sentirà a disagio, come anche una persona sana a respirare il freddo è difficile. I pediatri raccomandano di limitare le attività all'aperto durante i mesi invernali con i bambini. Dopo aver raggiunto l'età di sei mesi, è permesso uscire nel gelo per un po '. Con un bambino di un anno, non ci sono limiti di tempo.
Se nella regione c'è un tempo nuvoloso e instabile per un lungo periodo, accompagnato da nebbia e brina, è necessario proteggere i vestiti dal bagnarsi di un impermeabile. In autunno, è anche permesso uscire con un colpo di tosse e un naso che cola.
Suggerimento: se vivi in una megalopoli, prova più volte al mese a visitare la natura.
I posti giusti per camminare e scegliere i vestiti giusti.
Effetto benefico sul corpo e accelerazione della cessazione delle passeggiate di tosse nella foresta di conifere. L'aria della foresta ha un'umidità ottimale, è arricchita con ossigeno e sostanze biologicamente attive che distruggono e inibiscono la crescita e lo sviluppo dei patogeni.
Fatto: è possibile diagnosticare la malattia in base alla natura della tosse (secca, umida) e ai sintomi di accompagnamento.
Evitare di camminare lungo strade trafficate e luoghi pubblici. Con una grande folla di persone aumenta il rischio di reinfezione.
Scegli abiti comodi che non ostacolino il movimento. Abiti scelti in modo errato possono causare ipotermia o ipertermia. Coprire le orecchie, la gola e la parte bassa della schiena del bambino, indossare scarpe calde. Per camminare comodamente dopo la pioggia, è necessario acquistare stivali di gomma impermeabili. In giornate soleggiate, non dimenticare i cappelli e dare la preferenza ai tessuti naturali.
È possibile camminare con il bambino quando ha la tosse?
I bambini si ammalano molto spesso e la tosse può durare a lungo anche dopo che il freddo è passato. Pertanto, molte mamme sono preoccupate della questione se camminare, se ci sono tosse. Una risposta inequivocabile alla domanda: è possibile camminare con un bambino quando si tossisce, nemmeno tra i medici, molto dipende dallo stato del bambino, dal tempo e dai vari fattori che lo accompagnano. Solo la madre, osservando attentamente lo stato del bambino, alla fine sarà in grado di capire se vale la pena camminare con lui o mentre è meglio astenersi dal camminare. Gli specialisti a questo riguardo differiscono anche nelle loro opinioni, qualcuno pensa che sia necessario muoversi attivamente e camminare alla prima opportunità, e qualcuno al contrario è sicuro che il riposo a letto è richiesto fino al pieno recupero.
Uso di aria fresca durante la tosse
L'aria fresca e fredda con un raffreddore ha le seguenti utili funzioni:
- normalizza la respirazione e la rende più profonda;
- contribuisce alla diluizione dell'espettorato e ad una migliore espulsione del muco;
- migliora l'afflusso di sangue ai bronchi;
- tempera la mucosa della gola e del naso;
- attiva la secrezione di espettorato.
Inoltre, durante il movimento, gli organi dell'apparato respiratorio sono più attivamente riforniti di ossigeno, utile per una pronta guarigione. Sì, e il sistema immunitario grazie all'aria fresca inizia a trattare attivamente i sintomi del raffreddore residuo.
L'aria fresca è utile quando si tossisce
Secondo le statistiche, i bambini che camminano costantemente guariscono più velocemente di quelli che rimangono a casa. Sì, e le complicazioni nei bambini, spesso all'aria aperta, si verificano molto meno frequentemente rispetto a coloro che ne sono privati.
Indicazioni per una passeggiata e le regole di base
Quando il palcoscenico principale della malattia è passato e il bambino si è ristabilito, è possibile e persino utile camminare, indipendentemente dal fatto che la tosse secca o umida sia preservata come un fenomeno residuo. Tuttavia, prima di prendere una decisione, è meglio consultare il pediatra, che contribuirà a determinare se vale la pena camminare con il bambino in questo stato.
Di norma, le camminate accelerano solo il processo di recupero del corpo. In questo caso, è consigliabile prendere dell'acqua per strada e dare da bere al bambino, soprattutto in estate, poiché le mucose richiedono un'umidificazione attiva durante il freddo.
Iniziare a camminare dopo un raffreddore dovrebbe essere graduale. La prima uscita non dovrebbe superare i 20 minuti. Il giorno dopo, un piccolo aumento. Il tempo massimo consentito per un bambino freddo è di 90 minuti. Durante questo periodo, è particolarmente importante monitorare attentamente le condizioni del bambino e smettere di camminare quando si deteriora. Allo stesso tempo, l'aumento della tosse umida non è considerato un deterioramento della condizione, ma piuttosto la prova che il corpo ha maggiori probabilità di liberarsi dell'infezione.
È meglio allattare al seno in una sedia a rotelle senza fretta, e un bambino più grande dovrebbe essere spiegato che per il momento non può correre e saltare. Se il bambino non è in grado di camminare tranquillamente, allora è meglio limitarsi ad aerare le stanze o andare sul balcone.
Camminare aiuta ad accelerare il recupero, se eseguito correttamente e previene l'eccessiva attività fisica o l'ipotermia del bambino. Se improvvisamente il bambino sta sudando, è meglio tornare a casa immediatamente e cambiarsi, finché non si riprende il raffreddore.
Puoi camminare con un bambino sotto i 6 mesi quando il termometro non scende sotto i -5 gradi. Ma se la strada è -5 o inferiore e un vento forte, allora è meglio astenersi dal camminare. Se a -5 soleggiato e senza vento, allora è del tutto possibile uscire e camminare per mezz'ora ad un ritmo tranquillo. La cosa principale è che nel processo il bambino non sudi, altrimenti potrebbe provocare un nuovo giro di freddo. In primavera e in autunno puoi anche camminare, purché non faccia freddo fuori e non ci sia pioggia.
Nel gelo (quando -5 o inferiore) è meglio lasciare il bambino a dormire sul balcone per 15 minuti invece di una passeggiata.
È possibile giudicare se la temperatura esterna è accettabile per camminare nel tempo in cui il bambino di solito cammina. Ad esempio, se hai camminato con un bambino sano a -10, poi con una tosse residua in questo tempo puoi uscire, se non c'è vento forte o neve.
Nel periodo in cui il bambino sta ancora tossendo a causa di un raffreddore, si raccomanda di evitare campi da gioco con grandi concentrazioni di bambini, e in generale luoghi dove ci sono molte persone, perché questi sono microbi extra che possono aggrapparsi all'organismo ancora fragile. Si consiglia inoltre di non frequentare l'asilo nido, lì il bambino può infettare altri o raccogliere una nuova infezione da quelli intorno ad esso e si ammalano di nuovo.
È possibile camminare in estate anche con una piccola temperatura (circa 37 gradi), è importante solo assicurarsi che il bambino cammini tranquillamente nelle vicinanze e non si affretti. Ma a temperature elevate la biancheria da letto è assolutamente necessaria.
Se fuori fa freddo, assicurati di usare un cappello quando cammini
In qualsiasi condizione atmosferica, non si dovrebbe indossare un bambino come cavolo in molti strati di vestiti, perché il surriscaldamento non è meno pericoloso dell'ipotermia e un bambino sudato è probabile che si raffreddi di nuovo. In estate, dovresti indossare vestiti di cotone leggero (e assicurati di indossare un cappello da sole). Nel freddo, dovresti usare un cappello che copra necessariamente orecchie, muffole, sciarpe, scarpe calde. Un maglione o un maglione, così come i capispalla, dovrebbero coprire completamente la schiena, proteggendola dal freddo. È meglio scegliere una tuta o una busta per il freddo in modo che non si adatti al colore, ma è un po 'più libero, il bambino sarà più caldo di conseguenza. È impossibile legare una bocca e un naso con una sciarpa, poiché in questo caso si formerà condensa, in cui i patogeni si moltiplicheranno.
Un aumento temporaneo della tosse con espettorato più intenso dopo la passeggiata è considerato normale. In questo caso, è importante semplicemente dare al bambino di schiarirsi la voce. Ma se, al ritorno, il bambino cominciasse a tossire più forte, e l'espettorato non si muove o la gola si arrossa, dovresti astenervi dal camminare fino al completo recupero, ma per ora limitarti a una breve sosta sul balcone o arieggiare la stanza.
Restare all'aria aperta è necessario non solo per i sintomi del raffreddore residui, ma anche per malattie gravi come la pertosse e la bronchite abruttiva. L'aria contribuirà alla maggiore separazione del muco, che porterà il recupero. In questo caso, l'effetto del camminare sarà anche migliore rispetto ai farmaci.
È particolarmente utile camminare quando c'è nebbia o pioviggine fuori dalla finestra, poiché un'umidità elevata accelera il processo di guarigione. Ma in questo caso è necessario selezionare accuratamente vestiti e scarpe per il bambino. Non dovrebbe sudare o bagnare i piedi.
Camminare con un bambino con la tosse è meglio nel parco o nei boschi
A calore estremo, quando il termometro sale addirittura sopra i 30 a casa, è meglio portare il bambino a fare una passeggiata nella zona verde - una foresta o un parco dove è più fresco. Camminare con un bambino che non ha avuto un brutto raffreddore, è estremamente indesiderabile in caso di smog o fumo intenso dell'ambiente. E in generale, la foresta è più adatta per camminare con un bambino malato, l'aria di guarigione avrà un effetto benefico sulla condizione generale. Se non puoi andare nei boschi, puoi andare da una parte vicina o parcheggiare, ma i posti con alto inquinamento da gas dovrebbero essere evitati.
In quali casi la deambulazione è controindicata
Nonostante tutti i benefici del camminare, ci sono tali condizioni quando la deambulazione è strettamente controindicata:
- tempo freddo;
- forte vento penetrante, pioggia, bufera di neve, pioggia e neve;
- un forte deterioramento del benessere del bambino durante la passeggiata;
- brividi, febbre, mancanza di respiro;
- violazioni della condizione generale del corpo (letargia o sovraeccitazione);
- difficoltà a respirare;
- malattia grave, sensazione di malessere, febbre alta (da 38 gradi);
- stadio acuto della malattia;
- mal di testa e mancanza di appetito;
- tosse profonda;
- malattie gravi che richiedono riposo a letto: polmonite, bronchite complicata, tonsillite purulenta, laringite.
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È possibile camminare con un bambino con il raffreddore e la tosse?
Per i bambini, passeggiate e giochi all'aria aperta sono estremamente importanti, e quando improvvisamente il bambino mostra segni di malattia, molte mamme e papà non sanno cosa fare - se puoi camminare con tuo figlio con un raffreddore e tosse, o è meglio lasciarlo a casa fino a quando si riprenderà. Naturalmente, questa è una chiara esagerazione - tale riassicurazione non è assolutamente giustificata, ma ci sono casi in cui è effettivamente controindicato che i bambini escano e riposino meglio a letto.
È possibile camminare con un bambino con il raffreddore
I vantaggi di stare all'aria aperta sono evidenti, anche se ha il naso che cola.
Questo è richiesto da tutti i medici che lavorano con i bambini.
Principali vantaggi:
- Il bambino è indurito, il suo corpo si adatta a temperature estreme, cessa di avere paura del freddo e del vento. Di conseguenza, il lavoro del suo sistema immunitario è notevolmente migliorato;
- Poiché l'aria pulita migliora la circolazione sanguigna, i microrganismi patogeni vengono distrutti e rimossi dalle cavità nasali - infatti, solo per strada il bambino riesce a soffiarsi il naso e a tossire adeguatamente;
- A causa della purificazione delle vie respiratorie e della loro umidità, tutti gli organi interni del corpo del bambino ricevono ossigeno in quantità sufficiente, e questo migliora la loro funzione.
Consiglio. Particolarmente utile per passeggiare con i bambini nel parco o nella zona della foresta, dove crescono gli alberi di conifere.
L'aria riempita con la produzione volatile di queste piante ha un effetto battericida e disinfettante sull'infezione presente. Il trattamento a casa, dove l'aria è più secca, contiene particelle di polvere, peli di animali domestici, non può dare un tale effetto curativo.
Per migliorare il benessere del tuo bambino, è anche importante avere un buon umore, che diventa più positivo mentre sulla strada. Allo stesso tempo, mentre il bambino cammina e carica di energia, i genitori hanno l'opportunità di ventilare a fondo la stanza, quindi, pulendola dai germi ed eliminando la secchezza.
D'altra parte, se gli allergeni diventano la causa della rinite, ad esempio, il polline di alcune piante durante la fioritura primaverile, ovviamente, è meglio lasciare il figlio o la figlia a casa fino a quando non passa questo periodo pericoloso. Quando la rinite allergica è causata da altri prerequisiti, il bambino deve respirare aria pulita il più spesso possibile.
I genitori iniziano a provare sentimenti veri se il bambino ha il moccio. Scarico purulento e verdastro, specialmente gli adulti che spaventano. Il fatto è che il muco verde può essere una conseguenza dell'infiammazione delle cavità mascellari, ma se il bambino non ha una temperatura e questo è l'unico sintomo di indisposizione, i bagni d'aria sono semplicemente necessari per questo. A modo loro, prevengono malattie più gravi rafforzando le forze di barriera del corpo.
Una domanda interessante è se sia possibile camminare con il bambino al freddo in inverno. È possibile e persino necessario, tranne nei casi di forte gelo, forte vento rafficato. Non esercitarti a camminare in caso di maltempo. Cioè, queste restrizioni sono parziali: devi sempre concentrarti sul termometro medio, poiché nessuno ha bisogno di sport estremi ed è persino pericoloso. È importante che il bambino respiri attraverso il naso, e per farlo, prima di andarsene, è necessario pulire il suo naso da croste e secrezioni. Inoltre, la respirazione della bocca durante i periodi gelidi può portare a processi infiammatori alla gola e alla laringe.
Per gli adulti, è molto più difficile raccogliere una malattia virale per strada rispetto a quando si contatta un bambino con altri bambini e adulti in una zona residenziale o pubblica.
Non ci sono controindicazioni a tali passeggiate per i bambini.
Puoi portarli a fare una passeggiata in determinate condizioni:
- karapuz non brividi, ha una temperatura normale;
- si addormenta rapidamente e riposa completamente tutta la notte;
- il bambino ha un ottimo umore e buon appetito;
- nessun segno di ansia.
Se il bambino ha già otto mesi, la secrezione nasale non è permanente, e lui è vigile, quindi la passeggiata trarrà beneficio e aiuterà a curare rapidamente la congestione.
Non meno importante è la questione del camminare con l'antrite. Quando un bambino non ha febbre, scarico purulento e non si sente debole, puoi camminare, ma solo quando è caldo e asciutto fuori dalla finestra. Quello che non si può fare è prendere un bambino con una fase acuta della malattia per una passeggiata, e anche in condizioni soddisfacenti con il freddo, specialmente in inverno.
Se la causa della rinite è costituita da allergeni, ad esempio il polline di alcune piante durante la fioritura primaverile, naturalmente, il figlio o la figlia devono essere lasciati a casa fino a quando non passa questo periodo pericoloso.
È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci
Nei bambini, la tosse si sviluppa per molte ragioni. È un sintomo di varie malattie o le precede. Se il trattamento non viene eseguito in tempo, un naso che cola, gonfiore dei tessuti della gola e sensazioni dolorose possono seguire la tosse.
Le ragioni per questo sono:
- reazione allergica a polvere, piume, lana, sostanze chimiche incluse in prodotti per l'igiene, piante e il loro polline;
- nei neonati è un segno di aria secca - in questo modo cercano di liberare le vie aeree da particelle estranee;
- lesioni infettive, accompagnate da tosse secca e poi umida, oltre a difficoltà di respirazione, febbre, arrossamento e mal di gola;
- può anche essere polmonite, tubercolosi, bronchite e altre malattie molto pericolose.
Gli adulti devono conoscere la diagnosi esatta della patologia e la possibilità di camminare dipenderà da questo.
L'ansia dovrebbe essere causata da una tosse secca, improduttiva, lunga e lacrimosa. Di solito è accompagnato da febbre e l'espettorato può essere purulento o mescolato con sangue.
È possibile camminare con tuo figlio quando tossisci? Si scopre, sì, i medici consigliano di fare passeggiate anche durante un'infezione virale e una rinite concomitante, poiché questo aiuta il bambino a stare meglio più velocemente. Naturalmente, questo non si applica a condizioni gravi e patologie gravi.
Quando e come può essere fatto:
- mentre il bambino è in strada, se ha la tosse, non dovrebbe correre e scherzare, la madre dovrebbe immediatamente spiegare al bambino che l'obiettivo di uscita è medico;
- non puoi camminare con il tuo bambino in condizioni di freddo o caldo estremo - in estate può essere fatto di sera quando diventa più freddo, in inverno bisogna evitare le basse temperature;
- Puoi camminare un po ', letteralmente 20 minuti ciascuno, la cosa principale è che il bambino possa respirare aria fresca e pulita, tenendo d'occhio le sue condizioni - quando peggiorarlo è meglio non correre rischi e consultare un pediatra.
È utile camminare, direttamente, prima di andare a dormire e in un luogo dove non ci sono piste trafficate e molte persone, l'opzione migliore è in natura. Se l'aria è sufficientemente umida, è anche utile quando si tossisce, ma non dovrebbe essere umido o piovere. Il tempo dei festeggiamenti può essere gradualmente aumentato fino a un'ora e mezza, se tali viaggi portano un miglioramento della salute.
Se è possibile camminare con un bambino con un raffreddore e tosse dipende dalla diagnosi e dalle condizioni del bambino, quindi in questa materia è necessario seguire i consigli e le esigenze del medico.
Video: tosse e camminata
Quando il bambino non può camminare quando tossisci
Sicuramente, non puoi uscire se il bambino ha la febbre o una febbre associata a un sintomo come la tosse. Anche a 37 gradi farlo è troppo pericoloso. Papà e mamme devono tenere a mente che durante il maltempo, il gelo e il vento severi, i segni di qualsiasi malattia possono peggiorare, quindi non è il momento giusto per camminare.
Inoltre, non dovresti rischiare quando il bambino:
- Tosse allergene. Cibo, piante, indumenti per la casa, tappeti, biancheria, prodotti per il lavaggio e il lavaggio, prodotti chimici per la casa sono le sue cause. Se i genitori fumano, il bambino potrebbe avere la tosse a causa del fumo nocivo del tabacco. I prerequisiti sono alcuni farmaci, malattie infettive dell'apparato respiratorio, vermi. In questo caso, andare fuori può aggravare la condizione e persino causare gonfiore del viso (Quincke) e un'eruzione allergica (orticaria). Aiuto in questo caso può solo antistaminici, che vengono presi prima di partire.
- Non puoi camminare, se in questo momento in città passa l'epidemia di influenza o altre malattie infantili. Durante questo periodo, in generale, è meglio non essere in luoghi affollati. Se necessario, è consigliabile prendere precauzioni - per prevenire l'infezione, è possibile utilizzare disinfettanti, creme e unguenti esterni.
- Astenersi dal camminare dovrebbe essere durante la polmonite, polmonare polmonare, processo infiammatorio delle membrane mucose della trachea e tonsille faringee. Soprattutto, è pericoloso durante l'esacerbazione di questi disturbi, in quanto possono portare a varie complicazioni. In caso di un decorso lieve, il pediatra può consentire uscite brevi quando è caldo fuori.
- Non puoi portare un figlio o una figlia in strada, se hanno malattie infettive come la scarlattina, la difterite, la tubercolosi o la varicella. Dopo tutto, possono trasmettere una malattia spiacevole ad altri bambini e adulti.
- Con grave debolezza, mal di testa e vertigini, spesso associati all'ARVI, i bambini non dovrebbero essere portati fuori a fare una passeggiata. In tale stato, è meglio per loro seguire la modalità semipostile, e si può respirare aria fresca anche alla finestra aperta o sulla loggia. Allo stesso tempo è necessario vestire calorosamente il bambino, ma in modo che non sudi. Tuttavia, il tempo di tali bagni d'aria dovrebbe essere limitato a 10-15 minuti.
- I genitori dovrebbero guardare il loro bambino - quando la tosse è calda, accompagnata da nausea e vomito, ha bisogno di un aiuto urgente da parte di un medico, e una camminata può indebolire il suo corpo e farlo sentire peggio.
Per non danneggiare il corpo dei bambini, è meglio non sperimentare e ottenere consigli da un pediatra. Un medico qualificato ti dirà quando le passeggiate sono desiderabili e quando possono essere dannose.
Non puoi portare un figlio o una figlia in strada, se hanno malattie infettive come la scarlattina, la difterite, la tubercolosi o la varicella.
È possibile camminare con un bambino con il raffreddore e la tosse? Regole di base per camminare
Regole per seguire i genitori:
- in ogni caso, prima di camminare con il bambino, è necessario mostrarlo al pediatra e scoprire cosa ha causato la malattia;
- anche a temperatura subfebrilare (37,5 gradi) è meglio rifiutarsi di uscire;
- se c'è una marcata debolezza e malessere, è meglio posticipare il cammino fino al recupero;
- indurimento - questo non significa che puoi camminare con il bambino in qualsiasi condizione atmosferica, se piove, vento e gelo, non è necessario;
- anche camminare sotto la pioggia è pericoloso, proprio come durante un gelo: se un bambino si bagna i piedi, rischia di ammalarsi ancora di più;
- non dovresti indossare molti vestiti su un bambino, poiché i bambini sono molto attivi e possono sudare, e con una tosse esistente o una congestione nasale, questo può portare molto rapidamente a un raffreddore;
- è permesso camminare con un raffreddore, ma se un bambino può essere esposto a sostanze irritanti aggiuntive per strada, allora è meglio proteggerlo con una maschera di garza speciale;
- se la madre cammina con il bambino nel passeggino, non dovresti chiuderla con una tenda, in modo che il bambino non sia in grado di ottenere una quantità sufficiente di aria fresca;
- per determinare come si sente il bambino, basta toccare il collo da dietro - se il bambino è caldo, sarà calda;
- è sempre meglio allontanarsi dai luoghi pubblici, comprese grandi folle di persone, non dovresti guidare un bambino con un naso chiuso al parco giochi, dove non solo può essere infettato da altri bambini, ma diventare anche portatore di infezioni;
- se non puoi uscire, puoi almeno portarlo sul balcone in modo che il suo corpo possa avere abbastanza aria fresca.
I genitori prima di uscire devono fare in modo che il bambino faccia un soffio sul naso e respira solo col naso. Inoltre, in base alle condizioni meteorologiche, le passeggiate dovrebbero essere rigorosamente regolamentate - con aria fresca e vento - non più di 20 minuti, mentre nelle giornate limpide e calde - da 40 minuti a un'ora.
Non tutti i genitori sanno se è possibile camminare con un bambino con il raffreddore e la tosse, e sinceramente credono che questo non possa essere fatto. Ma come dimostra la pratica medica, questa è una condizione necessaria affinché il bambino guarisca il prima possibile. È molto più pericoloso tenerlo a casa, dove la malattia può trascinarsi indefinitamente.