Uno dei componenti importanti del normale funzionamento dell'apparato nasale è la respirazione nasale naturale. Pertanto, qualsiasi infiammazione nella cavità nasale provoca congestione o difficoltà nella respirazione nasale, che causa molte sensazioni spiacevoli. In questo momento, è importante non solo stabilire le cause della malattia, ma anche eliminare la congestione nasale, se possibile senza farmaci.
È facile ripristinare la respirazione nasale con l'aiuto di gocce di vasocostrittore o con l'aiuto di altri medicinali. Ma durante la gravidanza oa causa di altre controindicazioni, il paziente può essere bandito dal trattamento standard, il che porta ad alcuni inconvenienti. Pertanto, consideriamo la questione su come sbarazzarsi della congestione nasale senza scendere più in dettaglio.
Cause di congestione nasale
La congestione nasale insorge a causa di vari motivi che devono essere identificati nel processo di diagnosi. Molto spesso, questo sintomo si verifica a causa di infiammazione della mucosa nasale. In questo caso, si verificano gonfiore dei tessuti e restringimento dei passaggi, che causa difficoltà nella respirazione nasale.
In caso di gonfiore dei tessuti, si verifica un blocco o un deterioramento del deflusso che causa una minaccia mortale in caso di infiammazione nei neonati.
Durante la gravidanza, la congestione nasale può causare la fame di ossigeno, che provoca la formazione di processi indesiderati nel corpo.
Pertanto, è importante identificare la causa di un raffreddore o influenza.
Spesso, la congestione nasale si verifica quando il corpo è infetto da virus o allergeni. In questo caso, l'assenza di respirazione nasale è accompagnata da mal di testa, sensazione di pressione nella cavità nasale e sinusale frontale, così come febbre e cattiva salute. In questo momento, devi cercare un aiuto qualificato e sottoporti a una diagnosi completa.
Altri motivi per la formazione della congestione includono:
- trauma del passaggio nasale;
- setto nasale curvo;
- struttura patologica del naso;
- caratteristiche anatomiche;
- predisposizione congenita;
- sconfitta del corpo da virus e infezioni;
- raffreddore o influenza sotto-trattati;
- uso improprio di medicinali;
- effetti collaterali dall'assunzione di farmaci antibatterici.
Se queste ragioni sono disponibili, è necessario identificare tutti i sintomi il più presto possibile e iniziare il trattamento. Il più delle volte, il medico, dopo aver esaminato il paziente, prescrive gocce di vasocostrittore o altri medicinali. Ma in caso di attesa di un bambino o presenza di gravi controindicazioni, il farmaco è inaccettabile. In questo momento, è necessario determinare cosa fare per far respirare il naso senza gocce.
Come decomporsi il naso a casa
È noto che nella maggior parte dei casi i farmaci rimuovono solo i segni della malattia, facilitando le condizioni del paziente.
Tali farmaci non hanno sempre l'effetto desiderato, quindi molti pazienti hanno sostituito l'uso di farmaci con metodi più benigni.
Il principale trattamento per la congestione nasale in caso di raffreddore risiede nel lavaggio dei passaggi nasali con varie soluzioni, così come l'uso di metodi di pulizia e di riscaldamento.
L'uso di tali metodi è permesso a casa, il che rende la terapia più accessibile. Durante il trattamento, è importante seguire tutte le regole e chiedere assistenza medica per qualsiasi complicazione.
Nel caso della gravidanza, l'auto-trattamento è inaccettabile. In questo caso, qualsiasi passaggio dovrebbe essere discusso con il medico.
Lavaggio nasale
Prima di tutto, con congestione nasale, è necessario lavare i passaggi nasali con acqua salata. Questo metodo aiuta a migliorare la respirazione nasale ed eliminare virus e infezioni che colpiscono la mucosa.
Tieni presente che più il naso diventa forte, più spesso è necessario eseguire la procedura di lavaggio.
Alcuni pazienti non usano soluzioni saline e decotti di erbe curative. Per questi scopi, camomilla, rosa canina, achillea, anice, valeriana, aloe, ortica, mordovik, olivello spinoso.
Flush i passaggi nasali dovrebbe essere il seguente:
- Per iniziare, fai un decotto di piante o aggiungi tre cucchiaini di sale all'acqua.
- Dopo aver sciolto il sale in acqua, sciacquare il naso in conformità con tutti i requisiti.
- Per fare questo, inclinare leggermente la testa e inserire la soluzione in una narice.
- La seconda narice a questo punto deve essere chiusa con un dito e alla fine dell'introduzione dei mezzi per rimuovere il palmo.
- Se la procedura viene eseguita correttamente, lo strumento uscirà dalla seconda narice.
- Per migliorare l'effetto, dopo il risciacquo, lubrificare i passaggi nasali con succo di aloe. Ripetere questo tipo di operazione è necessario, se necessario, ma non più di cinque volte al giorno.
Allo stesso tempo, puoi inserire alcune gocce nel naso. Questo metodo è usato se necessario l'instillazione del naso se non ci sono gocce. Per fare questo, aggiungere alcune gocce d'acqua al succo di aloe e iniettare una piccola quantità nei passaggi nasali. Dopo quindici minuti, si consiglia di lavare nuovamente il naso.
In caso di reazione allergica all'aloe, sostituire l'ingrediente con succo di cipolla o di barbabietola.
Umidificazione dell'aria
Il trattamento non sarà efficace se il soggiorno del paziente non è appropriato.
Assicurarsi che l'umidità nella stanza sia superiore al 40%.
Con questo rapporto, puoi eliminare la congestione nasale entro una settimana.
Per umidificare l'aria, utilizzare umidificatori specializzati o asciugamani bagnati in acqua e mettere le batterie più volte al giorno.
dieta
Durante il trattamento è molto importante prendere più fluido possibile. La combinazione di lavaggio, l'umidità necessaria nella stanza e più acqua possono migliorare le condizioni del paziente il terzo giorno.
Allo stesso tempo è necessario monitorare la nutrizione del paziente. Scartare il salato, piccante e speziato.
massaggio
Per ripristinare la respirazione nasale è utile effettuare un massaggio sulle ali del naso. Per fare questo, scalda i palmi delle mani strofinandoli insieme. Quindi spingere dolcemente le ali del naso, del seno frontale e del naso.
Ripeti il movimento per cinque minuti ogni tre ore.
Altri suggerimenti
Oltre a questi metodi, è necessario rispettare le regole di trattamento standard.
- Al momento di sbarazzarsi della congestione, cerca di soffiare meno il naso. Tieni presente che ogni provocazione della mucosa provoca un aumento dell'edema.
- Se il paziente non ha segni di intossicazione e non si sente male in caso di congestione nasale, cerca di trascorrere più tempo all'esterno. L'aria fresca aiuterà a normalizzare la respirazione nasale.
- È utile fare fitness leggero. Qualsiasi esercizio porterà alla parte magra del tono, che influenzerà positivamente la condizione generale.
- Durante trattamento è necessario effettuare inalazioni con olii essenziali. Inoltre, se si versano alcune gocce su un tovagliolo e si inalano periodicamente i vapori, il gonfiore delle vie respiratorie diminuirà.
- Inoltre, non dimenticare di respirare il vapore caldo e riscaldare periodicamente le gambe. Ripeti questa procedura tre volte al giorno.
Tieni presente che le coppie non solo riducono il gonfiore, ma anche idratano la mucosa nasale. Questo processo normalizzerà la respirazione nasale e presto il paziente si sentirà sollevato. Inoltre, puoi prendere il tè con il miele.
conclusione
La congestione nasale può portare all'insonnia e un significativo deterioramento delle prestazioni. Perciò, ai primi sintomi di una mancanza di respiro nasale, spenda l'inalazione e il lavaggio. Non ignorare un tale segno, poiché può solo segnalare al paziente l'inizio del processo infiammatorio.
Prima noti la malattia, più facile sarà curare.
Come perforare la congestione nasale senza gocce
Molto spesso questo viene fatto con gocce vasocostrittore, ma se un naso chiuso, un vasocostrittore non è a portata di mano o sono controindicati nelle malattie, l'età o la gravidanza, aiuterete il nostro consiglio. Saranno anche utili a coloro che hanno sovrasciugato la mucosa nasale a causa dell'abuso di agenti vasocostrittori.
I principali modi per alleviare la respirazione nasale nella rinite e nel seno a casa sono il piercing al naso con pulizia, risciacquo e riscaldamento.
Perché è importante respirare un naso
La fornitura normale e regolare di ossigeno è necessaria per il funzionamento senza problemi di tutto il corpo - la deprivazione prolungata dell'ossigeno colpisce non solo il cervello, ma anche altri organi e tessuti del corpo. Solo il naso affronta questa funzione, poiché la respirazione attraverso la bocca presenta notevoli inconvenienti:
- Quando respiri attraverso la bocca, meno aria entra nei polmoni.
- Quando si respira attraverso la bocca nell'addome e il torace non sviluppa la pressione necessaria, che ha un effetto negativo sul cuore.
- Quando si passa attraverso l'aria riscaldata naso inumidito decontaminato, così quando congestione nasale maggiore probabilità di prendere un raffreddore o bronchite.
Passaggio 1
Raccomandiamo l'uso di soluzioni isotoniche / ipertoniche nella forma di dosaggio secondo l'età. Irrigano la mucosa nasale, alleviano la congestione. Non causare assuefazione, comodo e sicuro per l'uso in ospedale e a casa.
E 'meglio usare gocce ipertoniche sulla base di acque marine e oceaniche naturali come Kviks, Akvamiaris, Akvalor. La loro gamma di funzioni è molto più ampio - che normalizzano il muco a livello cellulare, alleviare la congestione nasale con edema, può essere utilizzato anche nel bambino più piccolo di possedere effetto antivirale e antiallergico.
Per un bambino, è meglio usare soluzioni isotoniche sterili senza vari additivi. È necessario preferire mezzi come Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Questi spray agiscono delicatamente sulla mucosa con congestione, idratano bene il naso, alleviano il raffreddore e sono adatti per l'uso quotidiano a casa. Con l'uso regolare aiuta ad evitare la rinite virale e allergica.
Come usarli
- Quando si spruzza ad un adulto, la testa si appoggia nella direzione opposta.
- Un bambino indipendente mantiene la testa dritta: quando si inietta, si dovrebbe inalare con il naso.
- Un bambino appena nato sepolto nella narice superiore sdraiato, girando la testa di lato.
In assenza di soluzioni farmaceutiche, puoi fare il tuo - diluire in un bicchiere di acqua tiepida ½ - 1 cucchiaino di sale, preferibilmente sale marino. Risciacquare in qualsiasi modo (aspirare con il naso, usare una siringa, un sistema contagocce, una teiera cinese) in un volume pari a un bicchiere. In situazioni di emergenza, in assenza della capacità di gocciolare l'agente, è possibile sciacquare il naso sotto l'acqua corrente calda.
Passaggio 2
Pulendo ogni narice a sua volta, premendo l'altro dito. In un neonato, usa una siringa, un'aspirazione automatica o un flagello di cotone per pulire.
Per la pulizia, è possibile utilizzare il lavaggio a getto dei passaggi nasali con acqua utilizzando un sistema contagocce.
Passaggio 3
Miglioriamo la circolazione del sangue attraverso l'esercizio, il massaggio e il riscaldamento.
l'esercizio fisico
Se il naso è spesso imbottito, devi andare a fare sport. È un aiuto di emergenza e una componente necessaria delle misure di prevenzione. Gli esercizi sportivi non solo eliminano la congestione, ma forniscono anche al corpo la mancanza di ossigeno.
Il corpo di una persona con una maggiore attività fisica si riscalda, di conseguenza, l'apporto di sangue a tutti i tessuti migliora e il naso inizia a respirare. Non importa quale sia il carico:
- squat;
- prendi a calci i tuoi piedi;
- altalena;
- correre: corsa semplice, salire le scale, pattinare, pattinare o sciare.
La cosa principale è iniziare una persona a sudare da questo carico. C'è una dipendenza: le ascelle iniziano a sudare - la congestione nasale scompare molto rapidamente. L'unico aspetto negativo è che l'effetto non è sempre duraturo, quindi immediatamente, mentre il naso respira, si consiglia di lavarlo con una soluzione salina o gocce popolari riscaldate a temperatura corporea.
Il metodo può essere usato con successo in relazione a un bambino che non può essere costretto a gocciolare il naso, così come in relazione a tutti coloro che non hanno gocce adeguate a casa.
massaggio
Per l'eliminazione di emergenza della congestione nasale, se non ci sono gocce, la digitopressione aiuta bene. Lui, agendo su punti individuali, trasmette segnali a organi e tessuti importanti, migliora l'afflusso di sangue.
Per eliminare la congestione e la rinite, è necessario massaggiare i punti di pressione in 4 punti sulla faccia della testa con movimenti di pressione:
- Un singolo punto situato tra gli angoli interni delle sopracciglia.
- Punto lungo lo stesso asse centrale, ma 1,5-2 cm più in alto.
- Il punto associato ai bordi del ponte nasale è a pochi mm dall'angolo interno dell'occhio.
- Il punto associato ai box, che si trovano su entrambi i lati del naso appena sotto le narici, all'inizio della piega che va dalle narici al labbro è considerato più efficace.
È necessario premere sui punti per almeno 40-50 secondi.
Se sei seduto a qualsiasi riunione, è più comodo massaggiare i punti di dolore sulle pastiglie di entrambe le mani o il punto He-gu situato su entrambe le mani tra il primo e il secondo dito (se li riunisci, il punto si trova al centro del tubercolo formato). Premendo il punto he-gu è necessario dal lato di una maggiore congestione.
Il massaggio non è controindicato nel bambino. Al contrario, puoi insegnargli questa tecnica in modo che possa sbarazzarsi della sua congestione nasale e aiutare i suoi amici a farlo a scuola.
fisioterapia
Un bagno caldo per i piedi e le mani aiuta rapidamente. È necessario far cuocere i piedi per 15-20 minuti prima di andare a dormire, quindi applicare un unguento per il riscaldamento sui piedi e indossare calze di lana calde. Bene aiuta il bagno caldo, soprattutto se si aggiungono sale marino, olio di eucalipto.
Puoi riscaldare il naso stesso. Respirerà più liberamente se un uovo sodo, una bottiglia d'acqua salata o un sacchetto di sale vengono applicati su entrambi i lati.
Non meno efficace bioptron, UV e laser sul naso. Possono essere alternati o usati separatamente. Aiuta bene dalla congestione nasale, anche se non immediatamente - il risultato diventa evidente per 2-3 giorni.
Permettere la fisioterapia del riscaldamento a temperatura corporea normale. Dopo aver riscaldato la prima mezz'ora non è consigliabile uscire.
Passaggio 4
Elimina i mezzi improvvisati di congestione. Se non ci sono gocce di vasocostrittore a casa, soluzioni /
le gocce per il lavaggio e l'instillazione del naso possono essere preparate indipendentemente.
Gocce popolari:
- Aiuta rapidamente a bucare il naso, eliminare un naso che cola, se si rilascia qualche goccia di succo di Kalanchoe. Aiuta a pulire i passaggi nasali, allevia il gonfiore infiammatorio. Il succo deve essere assunto prima del periodo di fioritura, dopo la fioritura, perde la maggior parte delle sostanze utili.
- La prestazione rapida ha un succo dalle foglie di aloe, farfara. Il succo di farfara è molto efficace per i raffreddori e le loro complicanze. Allevia l'infiammazione e il gonfiore, contribuisce allo scarico dell'espettorato (muco).
- L'aglio è un buon aiuto - il rimedio di una nonna provata. Disinfetta, allevia l'infiammazione e il gonfiore, se lo si respira a coppie o si inserisce un chiodo di garofano pulito e tagliato nel naso.
- Le proprietà vascolari e del rabarbaro possiedono proprietà vasocostrittrici. Puoi seppellire il succo nel naso o lavare con le infusioni di queste piante.
- Puoi sciacquarti il naso con un forte tè nero. Ha proprietà tanniche, elimina gonfiore.
Tali gocce non creano dipendenza, non costose, possono essere preparate con le proprie mani a casa. I loro svantaggi includono la limitazione del loro utilizzo nei soggetti allergici, alcune di queste gocce possono bruciare la mucosa.
Altri modi:
- Puoi mangiare qualcosa di caldo - un paio di spicchi d'aglio, mezza testa di una cipolla media, un po 'di peperoncino piccante, un cucchiaio di rafano o senape fresca piccante.
- Respira sul balsamo "stella".
- Inalazione con olio essenziale di mentolo o sciogliere un paio di compresse di Validol in acqua calda.
- È utile respirare sul vapore dal decotto di camomilla, tiglio, patate in uniforme.
- A casa, è conveniente fare l'inalazione usando un nebulizzatore (4-6 volte al giorno).
- Alcune persone sostengono che respirare diventa più facile se si abbassa la parte posteriore della testa in una bacinella con acqua fredda e quindi sdraiarsi per circa 5 minuti.
Non ti offriamo i metodi trovati dalle macchine automatiche su Internet, ma i veri metodi migliori testati e raccomandati da persone che rifiutano il trattamento con medicinali, ma preferiscono usare gocce e metodi sicuri a casa.
Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa
La presenza di respirazione nasale influisce negativamente sul lavoro dell'intero organismo. Il volume d'aria che entra attraverso la bocca è troppo piccolo per la formazione di un'adeguata pressione nel torace, quindi la respirazione prolungata con la bocca influisce negativamente sul funzionamento del cuore. La congestione nasale influisce anche sul funzionamento del cervello a causa del fatto che il corpo non riceve abbastanza ossigeno. Con tali sintomi, è necessario prendere tutte le azioni per ripristinare la funzione respiratoria naturale. Che cosa esattamente, consideriamo in modo più dettagliato.
Principi generali di trattamento della congestione
I principi generali di trattamento del naso chiuso vengono giù per eliminare il sintomo sgradevole e ripristinare la funzione respiratoria. A seconda della fonte del problema, il trattamento può essere conservativo, chirurgico, non tradizionale, medico. Le procedure fisioterapeutiche e i massaggi sono ampiamente utilizzati nel trattamento dei problemi nasali.
La prima cosa a cui pensare in assenza di respirazione nasale è un'allergia. La condizione è abbastanza pericolosa e richiede assistenza medica. Con lo sviluppo acuto della reazione può accadere angioedema. Se i sintomi di un improvviso gonfiore nel naso compaiono nei bambini, questo aggrava ulteriormente la situazione. Il trattamento delle allergie acute è accompagnato dall'uso di antistaminici e agenti sintomatici.
Quando una persona non ha il moccio, ma il naso non respira, puoi pensare allo stadio iniziale della malattia - riflesso. Entro 1-2 giorni il paziente osserva un forte gonfiore e congestione dei passaggi nasali, dopo di che inizia un'abbondante scarica di muco nasale trasparente. Tali sintomi sono caratteristici di raffreddori e ARVI.
Le patologie infettive richiedono un trattamento sintomatico e l'organizzazione di condizioni confortevoli per il paziente. Malattie di natura non infettiva, accompagnate da congestione nasale, suggeriscono un trattamento differenziale, corrispondente alla causa dei sintomi.
È necessario cercare aiuto di emergenza se l'assenza di respirazione nasale è accompagnata da soffocamento e dolore al petto. Dovrebbe anche essere chiamata un'ambulanza se si osservano emorragia nasale contemporaneamente a congestione o se la temperatura corporea aumenta in modo significativo.
farmaci
Rapidamente sbarazzarsi della congestione nasale a casa è possibile solo con l'aiuto di farmaci vasocostrittori. Sono acquistati in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica. Il costo della droga varia da un paio di decine di rubli a diverse centinaia. La categoria di prezzo dei medicinali è determinata dal principio di funzionamento, dalla durata del lavoro e dalla facilità d'uso.
Usato per facilitare la respirazione del gonfiore. Le medicine agiscono sui vasi, restringendoli entro pochi minuti dall'uso. Il risultato dell'uso del farmaco è immediatamente visibile.
Persiste per 4-12 ore, che dipende dall'ingrediente attivo. Dovresti sapere che le gocce di vasocostrittore sono farmaci sintomatici, non influenzano il problema che ha provocato il sintomo.
Le gocce di breve durata (non più di 4-5 ore) sono:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Durata media (6-8 ore):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xilene
- Farmazolin
L'elenco delle esposizioni a lungo termine scende (più di 10 ore) include:
- Nazivin
- Nazol
- Wicks
È necessario usare droghe solo come necessario, non più di 2-4 volte al giorno. L'auto-aiuto con tali mezzi non dovrebbe durare più di 3-5 giorni, dal momento che sono tutti causa di dipendenza e diventano inefficaci dopo una settimana di utilizzo.
Le uniche eccezioni sono le cadute della durata media dell'esposizione sulla base della Xilomentazolina. Sono autorizzati a richiedere fino a 14 giorni.
Ci sono in forma di compresse e gocce nasali sono utilizzati per la rinite allergica. Riconoscere da solo questa condizione non è sempre possibile. Per questo motivo, i farmaci antistaminici dovrebbero essere usati con molta attenzione, seguendo rigorosamente le istruzioni.
Per le droghe di azione rapida, ma a breve termine includono: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. I seguenti agenti hanno un minore effetto collaterale sul corpo: Loratadina, Cetrina, Zodac. Tuttavia, l'efficacia di tali farmaci è annotata più tardi, e l'effetto dura più a lungo.
Applicando farmaci di emergenza per le allergie, è necessario cercare immediatamente un aiuto medico.
Corticosteroidi - Avamis, Tafen, Nasonex.
Utilizzato con congestione allergica. Non sono adatti per le cure di emergenza, poiché l'effetto massimo dell'applicazione è raggiunto in 2-3 giorni.
Tuttavia, i farmaci fanno un buon lavoro: hanno un effetto anti-infiammatorio, anti-edematoso, antiprurito e possono curare completamente un raffreddore, a condizione che il contatto con l'allergene venga fermato. Con la prescrizione, questi strumenti possono essere utilizzati per lungo tempo.
Inalazione: calda e fredda
È possibile perforare un naso chiuso a casa con l'aiuto di inalazioni. L'inalazione di oli aromatici dà un buon effetto. L'eucalipto è usato per questo scopo. Le sue coppie, penetrando nei passaggi nasali, hanno un effetto penetrante.
Già durante la manipolazione, diventa più facile per la persona respirare. Per eseguire la procedura, far bollire l'acqua in una terrina o una padella e aggiungere alcune gocce di olio di eucalipto.
Piegandosi sul contenitore a una distanza di 30-40 centimetri e coprendosi la testa con un asciugamano, inalare alternativamente le coppie di una e le altre narici.
La procedura non deve essere eseguita per bambini piccoli e pazienti con elevata temperatura corporea, nonché per infiammazioni purulente dei seni mascellari, indicate dal colore giallo e giallo-verde del moccio. Le inalazioni calde sono controindicate nella laringite, uno dei sintomi potrebbe essere la congestione nasale.
L'inalazione fredda può aiutare rapidamente se il naso non respira e può essere eseguito anche a temperatura corporea elevata. Il modo più semplice è usare mini matite.
Nelle farmacie nazionali, la matita Gold Star, che contiene mentolo, menta, eucalipto e oli vegetali, è popolare. Se lo si desidera, è possibile acquistare mini-matite tailandesi e lettoni per inalazione, ma può essere difficile trovarli. Se un tale dispositivo è nel kit di pronto soccorso domestico, allora è ideale per l'auto-uso in caso di congestione nasale.
L'inalazione di aiuti alla congestione può essere effettuata attraverso un dispositivo speciale: un nebulizzatore. Questo è un metodo più efficace del vapore. Il dispositivo rompe il medicinale in minuscole particelle e irriga in modo uniforme i passaggi nasali. Controindicazioni in quanto tali sono assenti, se non si utilizzano oli essenziali e decotti di erbe a cui il paziente può essere allergico.
Per soluzioni saline ad uso personale: cloruro di sodio, acqua minerale o polveri speciali per la coltivazione in acqua (ad esempio Dolphin). La procedura prevede l'idratazione della mucosa nasale e il miglioramento del deflusso di espettorato spesso ed è estremamente efficace sia nella rinite che nella tosse.
lavaggio
Risciacquare un naso chiuso a casa non è sempre possibile. Tali procedure sono severamente vietate per l'otite, l'eustachitis e altri processi infiammatori che si verificano nella cavità dell'orecchio. Non sciacquare i bambini piccoli. Se la congestione è causata da gonfiore dei tessuti, allora questa procedura può comportare conseguenze spiacevoli.
Passando attraverso i passaggi nasali bloccati dall'edema tissutale, la soluzione di lavaggio si precipita in qualsiasi posto accessibile per l'uscita: la laringe, i dotti nasolacrali, le orecchie.
Come risultato di questa procedura, l'infezione insieme al flusso viene trasferita alle aree vicine.
È possibile lavare il naso con congestione nasale solo se si ha fiducia che la difficoltà di respirazione sia causata dall'accumulo di muco denso. In questo caso, il flusso lo lava e pulisce le mucose. Il sollievo arriva immediatamente dopo la manipolazione. Dispositivi progettati per il lavaggio possono essere acquistati in farmacia: Dolphin (diviso in bambini e adulti, quest'ultimo ha un flusso maggiore), cateteri sinusali, bollitore Aquamaris.
Se il paziente dubita della sicurezza dell'uso dei dispositivi per il lavaggio, è necessario utilizzare gocce, spray e docce morbide per irrigare le mucose: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin e altri.
Utensili domestici
Il trattamento della congestione nasale a casa può essere fatto con l'aiuto della medicina tradizionale. Le sostanze improvvisate disponibili nell'arsenale di ogni hostess avranno un effetto antinfiammatorio e respiratorio.
È importante ricordare che questa tecnica non è efficace in tutti i casi. Ad esempio, con le allergie, l'uso di rimedi popolari può peggiorare le condizioni del paziente. Se la congestione è causata dalla penetrazione di un corpo estraneo, allora queste manipolazioni non saranno d'aiuto neanche. L'assenza di un risultato positivo dell'autoterapia in 1-2 giorni obbliga il paziente a consultare un medico.
- Succo di cipolla e aglio - ha un effetto antibatterico naturale. Attenzione! il rimedio è fortemente pizzicante. Aggiungendo alcune gocce di olio si ottiene un ulteriore effetto ammorbidente.
- Succo di barbabietola: rimuoverà il gonfiore e avrà un effetto rigenerante. Non dovrebbe essere usato per bambini sotto i 3 anni.
- Succo di aloe - aiuta a pulire i passaggi nasali a causa dell'irritazione del recettore. Attraverso lo starnuto attivo, iniziando pochi secondi dopo l'applicazione del medicinale, viene espulso il muco nasale denso.
- Impacchi al miele - hanno effetti antimicrobici e cicatrizzanti, ammorbidiscono le mucose e aiutano a ripristinare la respirazione. Controindicato nelle persone inclini alle allergie.
A casa, è possibile preparare una soluzione salina, che è consentita a gocciolare alcune gocce fino a 8 volte al giorno. Produce un muco denso e viscoso. Per fare questo, è necessario un litro di acqua bollita, un cucchiaino di sale e soda.
Riscaldare
Rompere un naso chiuso a casa si ottiene riscaldando. La procedura è controindicata se la funzione respiratoria compromessa è causata da una formazione purulenta. Non sarà possibile differenziare in modo indipendente, quindi, decidendo di riscaldarsi, è necessario osservare una cura speciale.
Puoi scaldare il naso con sale o uova. Nel primo caso, la sostanza sfusa viene riscaldata in una piastra e posta in un asciugamano o una calza pulita. L'uovo deve essere bollito e avvolto anche in un panno. Il calore dovrebbe essere applicato alternativamente all'una e all'altra parte del naso. La durata totale della procedura è di 10-20 minuti.
Riscaldando il naso, molti pazienti chiamano l'esposizione ai raggi UV. Se la casa ha una lampada speciale, allora è possibile elaborare i passaggi nasali con essa. La durata della procedura è di 60-120 secondi. Il trattamento conferisce un effetto disinfettante locale (i batteri vengono uccisi dalle radiazioni ultraviolette), con un conseguente effetto gonfiore.
massaggio
Se non ci sono medicine a portata di mano e anche i rimedi non convenzionali sono assenti, allora il massaggio può essere usato per trattare efficacemente la congestione. L'impatto sui singoli punti migliora la circolazione sanguigna e favorisce il deflusso del fluido dai vasi del naso. Il massaggio viene eseguito secondo il seguente algoritmo:
- punto di massaggio attivo tra gli angoli interni delle sopracciglia;
- pressione sul punto, che si trova a 2 cm sopra (nell'area della fronte);
- massaggio circolare di punti sui lati del naso (sotto l'angolo interno degli occhi);
- pressione sui punti situati sotto le ali del naso.
Tutti i movimenti sono effettuati entro 10 secondi. Puoi sentire il sollievo della respirazione nel processo di massaggio.
Rimandare il naso
Ero seduto qui al lavoro in quel momento ed ero tormentato: avevo dimenticato le gocce a casa e la rinite mi ricordava un naso chiuso e impenetrabile. E io sono una persona che non posso lavorare o nemmeno pensare normalmente quando il mio naso è imbottito. Beh, non posso e tutto. Dovevamo trovare una soluzione. E l'ho trovato.
Ecco un po 'di più su di me: è successo così che parte del mio lavoro è legato alla medicina cinese e all'arte dell'agopuntura. L'agopuntura, se qualcuno non lo sa, è un metodo di agire su determinati punti del corpo umano, con l'aiuto di cui è possibile causare determinati effetti. Pertanto, una persona può essere trattata con le dita e non solo con il massaggio prostatico. A proposito, l'agopuntura è uno degli aspetti dell'agopuntura.
Quindi, sono andato a scavare negli archivi, forse c'è qualcosa che mi aiuterà a "allargare" il mio naso con le mie dita, preferibilmente senza metterle da nessuna parte. Trovato. Ecco una livehack dal cinese.
Se vuoi eliminare la congestione nasale per un tempo medio-breve senza l'aiuto di nulla, procedi come segue.
1. 20 secondi in un movimento circolare punti di massaggio "nell'angolo" delle narici. All'esterno, le narici, in modo che durante il massaggio le narici si chiudano e si aprano. Se è ancora più facile, massaggiare vicino alle "ali" delle narici, ci sono ancora delle meravigliose fossette in alcune.
2. Gli stessi 20 punti di massaggio direttamente sotto gli angoli degli occhi. Non agli angoli degli occhi, ma un po 'sotto. Prima di questo, consiglio di lavare tutte le mani.
3. 20 secondi massaggiati per i lobi delle orecchie. Non lobo e lobo. Penso che sia tutto chiaro.
4. Infine, massaggiamo il lobo per gli stessi 20 secondi.
Il tutto viene ripetuto tre volte con una pausa di 30 secondi tra gli "approcci". Voilà, se hai fatto tutto bene, la congestione si è indebolita per un po '. Verrà il tempo - ripeti.
Come trattare una grave congestione nasale quando le gocce non aiutano?
Una persona ha bisogno di un naso per respirare e noi respiriamo per vivere. Quando il naso è ostruito e la respirazione è difficile, provoca almeno disagio, e per alcune persone diventa un vero tormento. La mancanza di ossigeno fa male alla testa, la memoria e l'attenzione sono disturbate, la capacità di lavoro diminuisce negli adulti e il progresso nei bambini. Cosa fare se il naso è impagliato e la persona dice: "Non riesco a respirare, niente mi aiuta"? Alcuni non fanno nulla e cercano di adattarsi alla nuova situazione, altri preferiscono trattare in tutti i modi possibili (gocce, spray, risciacquo, inalazione). Succede che la medicina non era a portata di mano, come puoi alleviare la condizione a casa se il naso è molto chiuso?
Cause e meccanismi
La congestione nasale negli adulti o nei bambini si verifica per vari motivi. Questa non è una patologia indipendente, ma un sintomo di problemi che sono sorti nel corpo.
La base della respirazione nasale è l'edema della mucosa nasale e dei seni paranasali, che si verifica come risposta protettiva all'irritazione con agenti infettivi, allergeni o come conseguenza di disturbi ormonali, ipotermia o danni meccanici.
I principali motivi per cui il naso può essere farcito in un adulto:
- Infezione virale (la situazione più comune) - il virus penetra nella cavità e nei seni insieme all'aria inspirata, si moltiplica intensamente sulla mucosa, causando infiammazione (gonfiore, naso che cola e congestione nasale) che può essere curata a casa con rimedi popolari.
- Infezione batterica - i batteri possono arrivare sulla membrana mucosa danneggiata dall'esterno o essere trattati con sangue dall'interno da focolai cronici nel corpo. Spesso si verifica come una complicanza di ARVI, in questo caso il processo è in ritardo, si sviluppa un'infiammazione purulenta che colpisce non solo il naso, ma anche i seni paranasali. A causa del gonfiore e del restringimento della fistola tra loro e il naso, la normale circolazione dell'aria viene disturbata, i batteri si moltiplicano e ciò porta alla sinusite. Il trattamento dovrebbe includere antibiotici.
- Allergia - la congestione nasale si manifesta come reazione naturale del corpo a pollini, peli di animali, polvere, cibo, muffe e altri allergeni. "Non riesco a respirare": spesso si sente in primavera e in estate. Il corpo produce istamina (un mediatore di reazioni allergiche), che provoca l'infiammazione e il gonfiore delle mucose del naso in un adulto o un bambino, e anche i seni paranasali sono colpiti.
- Caratteristiche anatomiche - deformazione del setto nasale, anomalie congenite, crescite adenoide, polipi delle mucose e neoplasie.
- Squilibrio ormonale - nelle donne incinte spesso depone il naso a causa dell'azione del progesterone.
- Influenza di sostanze chimiche, tossine.
- Danno meccanico
- Dipendenza da farmaci (rinite vasomotoria) - se usato a lungo farmaci vasocostrittori (gocce e spray).
Rimedi casalinghi
Una forte congestione nasale può essere presa di sorpresa quando non c'è niente a casa che aiuti con questo farmaco, e devi respirare attraverso "Non posso", in modo che i seni siano ventilati, non ci sia ristagno e mancanza di ossigeno nel cervello. Cosa fare con un naso chiuso in un adulto o un bambino in questa situazione? Trattamento di base per la rinite:
- Il lavaggio nasale con una soluzione salina isotonica o una soluzione ipertonica (se è necessario lavare i seni con il seno purulento), che può essere fatto a casa, aiuterà. Per preparare una concentrazione isotonica, prendi 1 cucchiaino di sale marino o da tavola per 1 litro di acqua pura, lavalo due volte al giorno con un apposito bollitore in modo che l'acqua scorra da una narice all'altra senza pressione. È possibile trattare il naso chiuso con preparazioni farmaceutiche pronte all'uso a base di acqua di mare (gocce e spray).
- Umidificazione dell'aria nella stanza con dispositivi speciali, è possibile versare un bagno completo di acqua, disporre i contenitori con acqua calda o appendere gli asciugamani bagnati. Il trattamento consiste nel fatto che l'aria umida aiuta a fluidificare il muco e lo scarica meglio dal naso. Quando essiccato, il muco si ispessisce, diventa un terreno favorevole per la riproduzione dei microbi accumulati, la fistola degli zoccoli, isolando i seni nasali dalla cavità nasale.
- Digitopressione dei punti appaiati sul viso per 1 - 2 minuti simmetricamente con la punta delle dita - sulle ali del naso, all'inizio delle sopracciglia sulla fronte, sopra il labbro superiore.
- Inalazione di vapore con oli essenziali - questo trattamento aiuterà nei casi in cui il naso è farcito e non è allergico alle erbe (usando olio dell'albero del tè, eucalipto, abete), puoi spalmare la pelle intorno alle narici con balsamo Asterisk o mezzi simili.
farmaci
Come trattare la congestione nasale, se nessuno dei rimedi domestici aiuta e la sensazione di ostruzione persiste? Quindi devi andare dal medico ed essere esaminato.
Dobbiamo agire sulla base della ragione stabilita, il che significa non solo acquistare gocce o compresse, ma creare un clima favorevole a casa, seguendo un regime alimentare e una dieta (soprattutto se il naso non respira durante le allergie).
Come e cosa trattare la congestione nasale dal punto di vista della medicina tradizionale:
- Agenti vasocostrittori - gocce a breve durata d'azione e spray a base di fenilefrina, nafazolina (naftintina, sanorin), gocce a media azione a base di xilometazolina (per Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) oa lunga azione sulla base di ossimetazolina (Nasol). Questo è un trattamento sintomatico, tali agenti non possono essere usati per più di 7 giorni, in particolare gocce a breve durata d'azione, ma non si può respirare a lungo con un naso o farlo attraverso "Non posso" - si possono sviluppare complicazioni (sinusite, bronchite).
- Antistaminici generali (compresse) e azione locale (gocce) - consentono di trattare una delle cause delle violazioni della respirazione nasale, quando il naso è impagliato a causa di allergie. Con i farmaci e la rinite allergica, anche i preparati ormonali vengono prescritti sotto forma di gocce e spray con lunghi cicli.
- Gli antibiotici per l'azione sistemica sono necessari per sinusite purulenta e gravi sintomi di intossicazione (febbre, dolore), devono essere trattati con un ciclo di almeno 10 giorni. Le gocce e gli spray antibatterici locali sono inappropriati a causa dell'impossibilità di creare la concentrazione desiderata nel sangue e il rischio di dipendenza da sostanze microbiche e di reazioni allergiche.
Non sto scherzando
Il naso che cola e la congestione nasale non vengono presi seriamente in considerazione da molti. Tuttavia, ci sono situazioni in cui, nonostante il trattamento domiciliare, il naso è ancora riempito con una goccia e non aiuta a cosa fare? Cerco un medico dovrebbe essere immediato:
- quando il naso che cola dura più di 3 settimane;
- c'erano scarichi purulenti (muco verde o giallo con un odore sgradevole);
- l'olfatto è sparito;
- la temperatura subfebrilla dura a lungo;
- compaiono sintomi acuti - febbre, dolore al viso, indisposizione;
- non vi è alcun effetto dalla terapia conservativa in corso o è temporanea (può richiedere un intervento chirurgico).
Cosa fare se un naso ostruito disturba una donna incinta - tutti i trattamenti devono essere coordinati con il medico, compresi i rimedi popolari.
Per prevenire la rinite frequente, si raccomanda di osservare le misure preventive. Se spesso c'è una situazione in cui il naso è farcito cosa fare a casa:
- trattare tempestivamente tutti i focolai cronici di infezione disponibili (carie, adenoidi, tonsillite);
- abbandonare cattive abitudini;
- evitare di partecipare a eventi di massa e luoghi pubblici durante l'aumento dell'incidenza di ARVI;
- creare un ambiente domestico ipoallergenico - rimuovere tappeti, giocattoli morbidi, limitare il contatto con gli animali (se il ruolo di allergia è stabilito), fare la pulizia umida ogni giorno;
- Arieggiare regolarmente lo spazio abitativo, umidificare l'aria;
- continuare a bere almeno 2 litri al giorno;
- La dieta dovrebbe essere fatta eccezione per i cibi allergici, vari, ricchi di vitamine e minerali.
È impossibile scherzare con il naso, senza il normale funzionamento di questo corpo, il corpo non riceverà aria pulita e riscaldata, non potremo parlare normalmente, per distinguere gli odori e soffriremo costantemente di varie infezioni.
Pertanto, eventuali problemi associati alla respirazione nasale devono essere risolti in tempo con metodi efficaci. Se c'è una congestione nasale costante rispetto al trattamento in questo caso, lo specialista deve stabilire la causa e prescrivere la terapia appropriata.
Come forare il naso senza gocce: mezzi efficaci
Cosa succede se non ci sono gocce?
Puoi bucare il naso senza gocce. Mancanza di respiro causata dal gonfiore delle mucose. Risolvi rapidamente questo problema vasocostrittore. Ma se non sono a portata di mano, e hai bisogno di alleviare la condizione, puoi usare mezzi improvvisati.
I seguenti metodi aiutano a scomporre il naso:
- Lavaggio con salina o sale marino. Durante questa procedura, il fluido viene versato in una narice e scorre dall'altra. È necessario sporgersi sopra il lavandino e iniettare una soluzione da una siringa o una siringa. È necessario ripetere il lavaggio 2-4 volte per ogni narice, usare solo liquido caldo con una temperatura di 35-40 ˚С. Dopo 2-3 ore, la procedura deve essere eseguita di nuovo, dopo che è bene soffiare il naso. Puoi sciacquare i passaggi nasali con acqua tiepida. Maggiori informazioni sul lavaggio del naso con soluzione salina →
- Una miscela di peperoni profumati, che significa ben bucare il naso. È necessario inalare una miscela di pepe macinato nero e rosso alternativamente tra ciascuna narice.
- Senape La polvere di senape va versata in calze per la notte. La senape si scalda e aiuta a mettere da parte il naso.
- Succo di aloe Se il naso non respira senza gocce, è necessario seppellire 2 gocce di succo 3 volte al giorno in ciascuna narice.
- Med. Dopo questo rimedio, la respirazione nasale migliora dopo 10-15 minuti. Immergere un tampone di cotone nel miele e inserirlo nella narice per almeno 10 minuti. Con la rinite batterica questo strumento non può essere applicato. Il miele contiene zucchero, che promuove la proliferazione dei batteri.
Per liquefare il muco e il suo rilascio dai seni nasali, è necessario bere più tè caldi, specialmente quelli che hanno un effetto antinfiammatorio, cioè camomilla, lime e lampone.
Per preparare la soluzione per il lavaggio, è possibile utilizzare sale o sale da cucina. Per 200 ml di liquido è necessario prendere 1 cucchiaino. sale, trita completamente. I cristalli possono ferire le mucose e causare sanguinamento.
Azioni se le gocce non aiutano
Per alleviare la respirazione nasale, sono principalmente i farmaci vasocostrittori che vengono utilizzati, ma ci si abitua rapidamente e si possono usare per non più di 5 giorni. Ma cosa fare se durante questo periodo di tempo il naso non respira? Ci sono farmaci sotto forma di compresse, polveri e soluzioni.
Spesso la rinite appare sullo sfondo dell'uso a lungo termine di farmaci vasocostrittori, quindi è necessario abbandonarli completamente.
Senza gocce puoi fare con questi mezzi:
- Antistaminici. Efficace se la rinite ha una natura allergica di origine. Le compresse di Zirtek, Tavegil ed Erius aiuteranno.
- Rimedi omeopatici. Aumentano le difese del corpo. Questo è Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Balsamo asterisco. Questo rimedio fa respirare il naso. Dovrebbe essere applicato sull'area tra le sopracciglia e sulle ali del naso non più di 2 volte al giorno.
È possibile preparare tamponi imbevuti di olio di pesca, olivello spinoso, cipolla o aglio.
Se la congestione non passa più di 2-3 settimane, allora è necessario usare glucocorticosteroids. Le gocce di Isofra lo faranno.
Modi per bucare il naso
A casa, ci sono modi provati per respirare di nuovo il naso:
- Riscaldare Il calore riduce l'infiammazione e il gonfiore, favorisce lo scarico del muco. È possibile scaldare i seni usando una lampada blu, sale, un uovo sodo o patate bollite.
- L'inalazione. Se è presente un nebulizzatore, è possibile inalare la furatsilina oi vapori salini. Ma anche senza questo dispositivo, è possibile inalare inalando i vapori delle patate bollite.
- Aromaterapia: la congestione nasale è notevolmente facilitata dall'inalazione degli oli essenziali di eucalipto, menta piperita o tea tree. Applicare alcune gocce di questi prodotti sui tamponi, che inserirai nelle narici per 10 minuti. Gli oli possono essere applicati sulla pelle attorno al naso o sul fazzoletto. L'effetto sarà lo stesso.
- Rettifiche. Di notte, puoi strofinare l'olio di canfora del seno.
- Massaggi. La manipolazione deve essere eseguita con le mani calde. Le punte delle dita devono essere massaggiate in senso orario verso i punti sulle ali e sulla punta del naso, tra il naso e il labbro superiore, al centro della fronte e agli angoli degli occhi.
Se i metodi di cui sopra non aiutano, è necessario contattare l'ENT. La respirazione a bocca lunga porta alla diffusione del processo infiammatorio in gola, vi è il rischio di faringite.
Cosa non fare?
Eventuali manipolazioni devono essere effettuate dopo aver consultato un medico per determinare la causa esatta della congestione. Con un trattamento improprio può peggiorare significativamente la condizione.
In nessun caso non si può riscaldare il naso con il seno o la temperatura corporea elevata. In questa condizione, il massaggio sinusale è anche controindicato.
Il lavaggio non può essere eseguito con una curvatura del setto nasale, tumori della mucosa e frequenti sanguinamenti nasali.
Congestione nasale non diventerà un problema serio, se il tempo di fare un trattamento. Le cause delle violazioni della respirazione nasale sono molte, compreso un naso che cola, i farmaci possono causare. Uno strumento efficace per colpire il naso prenderà un dottore.
Come liberarsi da congestione nasale - massaggio di sette punti
Oggi condividerò come eliminare la congestione nasale con un massaggio a sette punti. L'autunno ci rende felici con i suoi colori e il bel tempo. Non so voi, ma viviamo ancora ad una temperatura positiva. Ma c'erano anche tristi notizie - la stagione fredda era finalmente iniziata. E con lui e naso che cola. Che tormento: quando il naso non respira e le gocce, lodate dai consiglieri premurosi, smettono completamente di aiutare. E tu vuoi respirare!
Una storia molto comune è quando gocce farmaceutiche e spray si rifiutano di aiutare dopo un po '. Il corpo si abitua al farmaco e gli effetti collaterali dopo l'applicazione non sono così innocui come sembra.
Molti hanno una dipendenza dall'uso di droghe, che è anche un male: c'è bisogno di tenerli costantemente a portata di mano.
La digitopressione cinese ti aiuterà, che richiede un po 'di tempo, e l'effetto sarà molto più efficace di qualsiasi goccia. Ho parlato della digitopressione cinese, ho perso l'articolo - leggi.
Come sbarazzarsi della congestione nasale
Prima di iniziare un massaggio terapeutico, leggi attentamente alcune regole che devi conoscere e segui rigorosamente:
- Il massaggio è fatto solo con le mani calde.
- Azionare delicatamente i punti con la punta delle dita.
- La pressione sui punti e la rotazione in senso orario dovrebbe essere lenta e continua.
- Capirai che stai agendo correttamente se c'è un leggero dolore quando agisci sui punti.
- Categoricamente non puoi massaggiare a una temperatura.
- Massaggio per alleviare la congestione nasale necessità di fare più volte al giorno, è auspicabile iniziare al primo segno.
- Per migliorare l'effetto, inumidire i polpastrelli in un balsamo riscaldante, unguento.
Dopo il massaggio, bere un po 'di liquido caldo. Preferibilmente decotti di erbe anti-infiammatorie: melissa, fiore di tiglio, camomilla, erba di San Giovanni. Il tè verde è adatto non peggio di queste erbe.
Massaggiare con congestione nasale
Tutti quelli che hanno fatto un massaggio terapeutico, dicono che a volte c'è intorpidimento, distensione nasale, sembra che il naso sia punzonato dalla corrente elettrica, ma la maggior parte sperimenta una sensazione di leggerezza e calore. Ma quasi tutti sono d'accordo su una cosa: la procedura è abbastanza piacevole. A proposito, è provato che la procedura causa il rilascio attivo di endorfine - gli ormoni della gioia e del piacere.
L'immagine mostra i punti che possono essere facilmente trovati indipendentemente. Spesso sono disposti a coppie, in questo caso devono essere massaggiati contemporaneamente. Mancano due punti sulla foto, ma tu li trovi senza problemi.
- La prima coppia di punti si trova sulle ali del naso, nelle scanalature. Massaggiare con l'indice per 1-1,5 minuti.
- Troverai la seconda coppia di punti simmetrici sotto le narici, tra il naso e il labbro superiore. Senti i dossi e allo stesso tempo massaggiarli con movimenti circolari e morbidi per un minuto.
- La punta del naso - questo è dove si trova il terzo punto, dopo averlo massaggiato, ti libererai della congestione nasale. Premere leggermente, quindi effettuare movimenti circolari con il dito. A volte premo il naso con il palmo della mano e massaggio con movimenti circolari.
- La quarta coppia di punti si trova sui templi. Fai movimenti circolari leggeri allo stesso tempo per un minuto.
- Quinto punto Situato al centro della fronte, appena sopra le sopracciglia. A volte è anche chiamato il "terzo occhio". Premere prima con il dito indice, quindi eseguire movimenti circolari di massaggio in senso orario, per un minuto.
- C'è un sesto punto che aiuta con la congestione, il massaggio che aiuta efficacemente. Si trova agli angoli interni degli occhi - un bagno turco, e dovrebbe essere massaggiato simultaneamente con i movimenti delle dita in un cerchio.
- La settima coppia di punti si trova nelle scanalature dietro i lobi delle orecchie. È necessario premere sui punti contemporaneamente con un minuto, quindi eseguire diversi movimenti circolari.
Non essere sorpreso, ma gli organi responsabili del naso che respira non sono sempre vicini. Per la salute del naso, ci sono dei punti che si trovano tra l'indice e il pollice (dall'esterno del palmo della mano), alla confluenza del collo e della testa, e persino sotto le ginocchia.
A volte invece del massaggio, puoi usare il metodo del tapping: non è meno efficace.
- Esegue picchiettando con i pollici piegati. Batti prima sul naso, poi sui lati del naso: ti sentirai sollevato quasi immediatamente.
- Primo colpo su ciascun lato del naso per 30 secondi, alternativamente. Quindi sul ponte del naso e termina la sessione simultaneamente toccando simultaneamente su entrambi i lati del naso contemporaneamente.
Spero che tu capisca, amici, che il massaggio aiuterà con un raffreddore freddo, con rinite allergica, avrà solo un effetto temporaneo, ma non terapeutico. Conosci alcuni dei tuoi segreti per alleviare la congestione nasale, ti preghiamo di comunicarcelo nei commenti. Ti auguro buona salute e respiro facile!
Come bucare il naso senza gocce a casa
Come bucare il naso senza gocce a casa? Naturalmente, non si tratta di un piercing, ma di una rinite banale. Il naso è infarcito, è impossibile respirare, è notte nel cortile, il mezzo nasale è finito... Situazione familiare? A giudicare dalle query nei motori di ricerca con richieste di aiuto e come!
Per alleviare il gonfiore (sono loro a causare la congestione), è necessario scoprirne il motivo. Tutti i consigli popolari sono adatti solo per il trattamento del comune raffreddore. Gonfiore nel seno, allergie, lesioni del setto è altamente indesiderabile da trattare da soli. Ci saranno più danni che benefici.
Tutte le ricette sono suddivise in 3 categorie:
- esercizio fisico, massaggi, agopuntura
- semplici rimedi popolari
- esotico
I primi sono basati sul miglioramento della circolazione sanguigna. Il secondo - sull'effetto vasocostrittore. Altri ancora... è difficile da dire. Piuttosto psicologico.
Fisiologia in guardia della respirazione
Esercizi. Per rimuovere il gonfiore del naso, hai bisogno di calore. E per il calore hai bisogno di una migliore circolazione del sangue. Un chiosco è raccomandato per le persone con una buona forma fisica. Dalla cattiva esecuzione o dalla camminata veloce, preferibilmente sulle scale.
C'è una scala nelle vicinanze? Sciocchezze! Squat, swing press, gambe altalenanti. Qualsiasi attività fisica accresciuta fa accelerare il sangue.
Bene, il metodo sta avendo luogo. Se solo perché il corpo ha bisogno di ossigeno per farlo. E quando respira attraverso la sua bocca arriva troppo poco. Che tu lo voglia o no, devi respirare con il naso.
Massaggi. Un massaggio riscaldante per tutto il corpo è una buona idea, aiuterà solo un po '. Ma un cauto massaggio dei seni nasali e del ponte nasale combacia perfettamente con l'edema. Non allo stesso tempo, ma efficace.
Agopuntura. Se sai dove cliccare, puoi rimuovere la congestione abbastanza velocemente. È importante non solo premere il punto e rilasciare, ma precisamente al punto di massa per almeno un minuto. Secondo le recensioni, il metodo affronta bene il compito.
Semplicità: la garanzia della salute
I metodi più comuni sono folk. Non rimuovono la causa della testa fredda, ma è precisamente con la morbidezza che affrontano abbastanza qualitativamente. Devi solo seguire alcune correzioni logiche per ottenere l'effetto desiderato.
lavaggio
Questo metodo è buono perché, insieme alla rimozione dell'edema, aiuta a pulire i seni nasali da croste e batteri. Lavaggio fare:
- Pulire l'acqua calda. Nonostante la semplicità, il modo in cui funziona. L'acqua calda normale viene versata in una siringa o una siringa grande senza ago. Quindi sciacquare delicatamente entrambe le narici a turno.
- Acqua salata 250 ml di liquido prendono 1 cucchiaino. sale marino senza cima. Mescolare e risciacquare il naso. Puoi versare il composto in un pugno e cercare di attirarlo con il naso in modo che passi attraverso la bocca. La procedura è sgradevole (tosse e starnuti forniti). Ma funziona contemporaneamente con la pulizia meccanica durante gli starnuti. Consiglio. Niente sale marino? È un disastro? Iodio e soda normali sono sempre disponibili. 2 gocce di iodio, 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio e sale in 250 ml di acqua tiepida. Mescolare bene, lasciare riposare un po ', in modo che le particelle non disciolte si depositino sul fondo. E ora, quasi l'analogo dell'acqua di mare è pronto. Puoi sciacquare le narici.
- Sapone per la casa. L'oscurità più ordinaria. Si insapona un dito, si spalma il naso dall'interno, si sciacqua con acqua pulita dopo un minuto. Il metodo asciuga il muco e allevia rapidamente la congestione.
- Fluido d'aglio 2 spicchi medi tritati finemente, versare 200 ml di acqua bollita, mescolare. Lasciare agire per 10 minuti, quindi filtrare. Siringa, come descritto sopra. Consiglio. I phytoncides all'aglio hanno un effetto benefico sul corpo per i raffreddori. Pertanto, anche l'ordinaria ingestione o inalazione di vapori può essere d'aiuto.
inalazione
Il nome alto era la tecnica più semplice per "respirare". Beh, non si sa mai, che il naso è intasato, dobbiamo provarci. Per me stesso! Se a casa c'è un inalatore domestico, quindi senza preoccupazioni. L'olio essenziale di eucalipto perfora incredibilmente il naso senza gocce speciali.
Se non esiste un tale dispositivo, allora alla vecchia maniera. Versare in un catino o in un tegame, sopra un grosso asciugamano grosso. Coperto e soffiato. È una boccata. Non appena la congestione si abbassa, stiamo già respirando. Quanto tempo Che stanchezza e anche un po '.
Cosa stiamo respirando esattamente:
- su patate bollite
- acqua bollente con aggiunta di mentolo o olio di eucalipto
- su salvia al vapore e erba di camomilla
Assicurati di alternare respiri con il naso e la bocca, in modo che i vapori di guarigione penetrino ovunque.
instillando
2-3 gocce sul lato interno di ogni narice possono creare un miracolo. Hai solo bisogno di sapere cosa cercare:
- Succo di cipolla, aglio, barbabietola. Grattugiare le verdure grattugiate, spremere. Il liquido risultante viene utilizzato come agente nasale.
- Succo di farfara, Kalanchoe o aloe. Impastare il legno grezzo o la polvere di pietra, spremere il liquido. Instillare 3 gocce in ciascuna narice.
Le foglie fresche del primo fiore in inverno sono difficili da ottenere, ed è in questo periodo dell'anno che infuria il comune raffreddore. Ma il secondo e il terzo possono essere trovati su quasi tutti i davanzali del paese.
Consiglio. Vale la pena fare scorta con un fazzoletto grande, perché inizierà uno starnuto incontrollabile e fluisce dal naso. Non aver paura, il corpo è così cancellato.
Riscaldare
Un metodo familiare fin dall'infanzia. Basato sul riscaldamento dei seni nasali e del naso. Usa molti mezzi improvvisati:
- uovo bollito caldo avvolto in un fazzoletto
- porridge di miglio spesso (non mettere sul viso, avvolgere in uno straccio)
- sale caldo (versare in un sacchetto di stoffa)
- balsamo leggendario "Asterisk" (striscio di whisky e naso)
- olio di canfora (strofinato sul petto)
- senape in polvere (mettere in calzini, vestire e dormire)
A proposito, per non svegliarsi completamente al mattino in polvere, l'intonaco di senape già pronto è più conveniente. L'effetto è lo stesso, ma la purezza della biancheria da letto è garantita.
Consiglio. Il balsamo agisce per un breve periodo, quindi devono sbavare ogni 2 ore.
Esotico... così misterioso
Se dopo tutte le manipolazioni il naso continua a rifiutarsi di lavorare normalmente, allora l'artiglieria pesante entra in battaglia. Secondo le recensioni, i metodi funzionano e in modo abbastanza efficace. È con tali e tali mezzi? Bene, chi dubiterebbe.
- Umidità dalla finestra. Annusa l'acqua dalla finestra nuda con il tuo naso. Ecco come si presenta l'immagine davanti ai miei occhi: una persona annuisce intorno al vetro e cerca di disegnare qualcosa lì dentro. Probabilmente la ginnastica per tutti i muscoli facciali aiuterà.
- Med. Immergere due boccioli di cotone in esso, inserirlo nelle narici e dimenticare per 15 minuti. L'effetto sarà indubbiamente. Il glucosio è un alimento eccellente per i batteri patogeni. Rafforzare l'infezione, nutrire con il miele.
- Aglio. Taglia il chiodo di garofano, inseriscilo nelle narici e cammina per 30 minuti. Non male Tra 5 minuti inizierà una sensazione di bruciore selvatico, in mezz'ora si scatenerà un incendio boschivo nel naso. Qual è la congestione? Quella quantità di acqua, che verrà poi versata per eliminare il dolore, sarà sufficiente per estinguere la taiga, per non parlare di perforare il naso.
- Saliva affamata Fin dal mattino sputa sulle dita e lubrificare accuratamente il naso dall'interno. Ma in effetti, batteri e microbi dalla bocca e dalle narici. Cosa trattare, mescolarli al naso, magari uccidersi a vicenda. In ogni caso, il muco viene bruciato dalla ricetta precedente, non è più spaventoso.
- Brucia il gambo secco dell'aglio, inspira i vapori mentre brucia. Il metodo funzionerebbe sicuramente se i vapori fossero rilasciati durante la combustione. E dopo tutto, di solito il fumo va. Ma il gambo dell'aglio, è speciale. Assegna solo vapore e utile. Pertanto, diamo fuoco e respiro. Gli occhi stanno annaffiando, tossendo lacrime su i polmoni, moccio correndo... beh, cosa? Trattamento: non è facile.
- Sharp. Si raccomanda di mangiare qualcosa di vigoroso. Cipolle crude, cucchiai di rafano e senape, bocconcini di zenzero. Bene, sì, il naso era bruciato, ora anche la bocca al mucchio. E lo stomaco nell'affare. Ma non ci sarà edema.
La congestione non si arrende? Quindi solo un colpo di controllo - un calzino sporco! Sì, sì, solo hardcore. Prendiamo un calzino lungo indossato e respiriamo. Sicuramente dopo tale terapia, il corpo per la vita sarà immune da un raffreddore. Tuttavia, dopo tale trattamento, dobbiamo ancora sopravvivere. Qui e pensa al gonfiore dimenticati, i resti dell'odore salverebbero.
Tutto ciò sarebbe divertente se non fosse così crudele. Dopo tutto, qualcuno scrive queste pazze ricette. E altri leggere, attuare, consigliare ai parenti. Perché così ti torturi? Sono tutte queste "delizie" di un viaggio in clinica? Gli esperimenti sono interessanti, ma non con la loro salute.
I pazienti più frequenti che usano metodi tradizionali per liberarsi della congestione nasale sono donne in gravidanza, bambini e persone con controindicazioni mediche. Non possono medicare. Bene, è possibile colpire queste categorie con il naso alla finestra, o peggio, usare un calzino sporco?
Consigli utili
- Ben allevia la congestione nasale pediluvio caldo con polvere di senape. In poche parole, alzate le zampe nel bacino. È controindicato a temperatura
- 10 minuti di doccia o bagno caldi con olio di mentolo ed eucalipto aiutano a rimuovere il gonfiore.
- Se il naso non funziona e vuoi dormire follemente, allora puoi provare a mentire dalla tua parte. La narice superiore dovrebbe iniziare a respirare. Certo, devi girare, ma la cosa principale è addormentarsi. Nel sogno, il corpo si sintonizzerà sulla modalità desiderata.
- Quando il desiderio di usare il miele ha il sopravvento sul buon senso, è meglio masticare un favo, piuttosto che spingerlo nel naso.
- Al fine di sentire pienamente l'effetto curativo dell'olio essenziale, fatta eccezione per l'inalazione, può essere lasciato cadere su un piatto e posto sulla testa della testa. Controllato in un sogno, agisce come nella veglia.
Come bucare il naso senza gocce a casa? Uno qualsiasi dei metodi sopra Ascolta il tuo corpo e trattalo con metodi piacevoli. E meglio bere tè al lime con marmellata di lamponi e non ammalarti!