Starnuti, che è una reazione difensiva dell'organismo, si verifica quando i recettori sono irritati, che si trovano sulle mucose delle cavità nasali. Il risultato è una scarica incontrollata e improvvisa di aria che passa attraverso il rinofaringe dai polmoni.
Meccanismo di starnuti
Per capire che cos'è lo starnuto, è necessario tener conto che è un riflesso incondizionato che svolge un ruolo protettivo. Quando si verifica una forte espirazione, una varietà di agenti che causano irritazione del recettore vengono rimossi dal tratto respiratorio.
Il processo fisiologico si svolge in più fasi:
- la comparsa di una sensazione di solletico al naso;
- questo prurito induce a respirare profondamente per attirare l'aria nei polmoni;
- il palato molle si alza, c'è una riduzione degli archi faringei di fronte;
- la parte posteriore della lingua è adiacente al palato duro:
- la bocca, il nasopharynx è isolato, quindi gli occhi sono chiusi di riflesso;
- L'ulteriore meccanismo dello starnuto è la riduzione dell'intero gruppo muscolare - intercostale, diaframma, addome, laringe, che porta ad un aumento della pressione intra-addominale e intratoracica;
- gli starnuti sono completati, il che significa un processo protettivo riflesso, un'esalazione vigorosa con lacrimazione simultanea del rinofaringe.
In media, la velocità di una persona che starnutisce nella glottide è di 180-432 km / h. La portata d'aria volumetrica può raggiungere 12 l / s. A tale intensità, viene creata un'alta pressione, grazie alla quale, sul percorso del movimento attraverso il naso e la bocca, l'aria cattura microparticelle di saliva e muco. Si diffondono nell'atmosfera circostante per una distanza di tre metri.
Pertanto, starnutire è un riflesso vegetativo che ti permette di liberarti di una varietà di agenti che iniziano ad irritare le mucose interne del naso.
sintomi
È difficile descrivere i sintomi dello starnuto, poiché un tale meccanismo protettivo è uno dei segni più comuni di varie malattie.
In caso di allergie o sviluppo di patologie respiratorie dovute a gonfiore delle membrane mucose, il naso può rapidamente bloccarsi con un'interruzione del normale funzionamento di tutti gli organi respiratori. L'insorgenza di questa condizione è caratterizzata da una rinite acquosa quando lo scarico dal naso scorre come un torrente. A poco a poco, smettono di scorrere, perché si trasformano in muco denso.
Starnutire al mattino dopo il sonno è il sintomo più pronunciato della rinite allergica. Esiste un gruppo di malattie, che comprendono la rinite atrofica e vasomotoria, nonché la curvatura del setto, quando una persona starnutisce molto durante il giorno senza segni di raffreddore. Lo stesso fenomeno con una predisposizione genetica può essere osservato dopo un pasto abbondante, quando c'è una pesantezza nello stomaco affollato.
motivi
Per capire perché una persona starnutisce molte volte di fila, si dovrebbe studiare le cause dominanti di questo fenomeno.
- La causa più comune e conosciuta di starnuti è il raffreddore, la varicella, l'influenza e il morbillo.
- Rilascio di aria riflessa può verificarsi come reazione agli allergeni. Questo è peli di animali, prodotti chimici domestici, polvere, polline. E anche odori, medicine, cibo.
- Spesso le sostanze dannose per il corpo nell'atmosfera circostante sono in grado di provocare starnuti. Questi includono composti chimici, fumo di tabacco.
- Se si osserva uno starnuto persistente, le cause possono riguardare lo sviluppo di una curvatura del setto nasale.
- Alcune donne iniziano a starnutire poco prima del parto. Contemporaneamente al gonfiore della mucosa nasale si sviluppa la rinite delle donne in gravidanza come un segno di squilibrio ormonale. Lo stesso fenomeno si osserva durante le mestruazioni.
- Un esaurimento nervoso, la paura, lo stress severo possono provocare l'improvvisa comparsa di starnuti più di una volta. Con tale aumento di energia, i vasi sanguigni si espandono notevolmente e la contrazione muscolare riflessa consente di interrompere questo processo.
- Temporaneo sbalzo di temperatura, illuminazione intensa.
- Un bambino che allatta a volte fa una goccia di latte nel naso starnutisce quando si alimenta. Cause nell'irritazione del recettore del bambino delle mucose della cavità nasale, aria secca, polvere eccessiva in esso.
- Un altro motivo che può causare starnuti frequenti, indica una perdita della capacità del naso di purificarsi dallo scarico a causa di un trauma meccanico.
- Se c'è una rinite vasomotoria non infettiva, in violazione del tono dei vasi situati nella cavità nasale, si sviluppa una rinite cronica. Una persona soffre di congestione costante. Inizia a starnutire e tossire.
Cause starnuti molte volte in fila motivi possono essere spiegati da cambiamenti naturali nei livelli ormonali che si verificano durante la gravidanza. Livelli elevati di ormoni possono causare congestione a causa della comparsa di edema delle mucose. In questa condizione, appare la carenza di ossigeno, che è dannoso per il feto in via di sviluppo a causa del possibile sviluppo di ipossia. Pertanto, per una donna incinta, è importante consultare immediatamente un medico.
I proprietari attenti si accorgono che i loro animali domestici iniziano improvvisamente a starnutire rumorosamente. Questo potrebbe significare che qualcosa è entrato nel loro naso. Se il processo diventa permanente, indica qualsiasi infezione. I gatti possono sviluppare leucemia, poliposi. Spesso provoca questa condizione allergia. Un animale domestico può morire per alcune malattie senza trattamento, quindi è obbligatoria la visita di un veterinario.
Diagnosi. Chi contattare
Quando si contatta il centro medico con denunce di starnuti prolungati, vengono nominati esami diagnostici per identificare la causa sottostante che ha provocato questo fenomeno.
Gestire questo problema dovrebbe essere per l'otorinolaringoiatra. Se durante l'esame rivela patologie catarrali, di solito non vengono assegnati test aggiuntivi. Viene utilizzata la tecnica di rinoscopia. Con l'aiuto di un dispositivo ottico dotato di specchi, il medico esamina il rinofaringe, le mucose del naso. Poiché viene fornita la revisione posteriore, il medico in base ai risultati dell'imaging può costituire un'immagine piuttosto completa per una diagnosi.
In una situazione di sospetto che lo starnuto si sviluppi sullo sfondo della rinite allergica, è necessario eseguire un test speciale per determinare esattamente il tipo di allergene. La diagnosi dopo aver ricevuto i risultati dello studio mette un allergologo.
Processo di allergia
La tendenza alle reazioni allergiche aiuta a capire perché le persone starnutiscono più volte di fila senza segni evidenti di raffreddore.
Un allergene che provoca una reazione difensiva simile può entrare nel corpo di un adulto e di un bambino. Il risultato è un raffreddore. Spesso iniziano a comparire lacrimazione, tosse, eruzione cutanea, gonfiore.
La presenza di allergia si distingue per il caratteristico processo parossistico dello starnuto. Questo può durare più di 10 volte. Negli adulti, la più frequente fuoriuscita di muco avviene al mattino, senza febbre.
Per alcune persone, l'alcol è un allergene. Questo è un fenomeno abbastanza comune, quando, dopo diversi occhiali, uno starnuto frequente attacca una persona. Conoscendo questa caratteristica, devi sempre avere antistaminici con te, che fermeranno la risposta involontaria all'irritazione del recettore nasale.
Starnuti con il freddo
È sufficiente prendere i piedi freddi, quando compare il moccio, tossisce, la gola inizia a dolere. Il corpo cerca di liberare le cavità nasali e il nasofaringe da agenti infettivi, come batteri, virus, starnuti.
Al momento dell'attivazione del meccanismo di protezione, che fornisce una fuga riflessa di goccioline di muco con saliva, a volte sorge il dolore, confermando inoltre la natura infettiva del fenomeno. Se grumi bianchi purulenti volano fuori dalla gola, questo indica una tonsillite cronica.
Capace di intasare il naso con muco denso con deterioramento della salute, alta temperatura a lunga durata, tosse con ARVI. Starnutire è protratto, come con l'influenza.
Metodi della droga medica
Comprendendo le specifiche del meccanismo di protezione, è consigliabile risolvere il problema di come smettere di starnutire, nel contesto dell'identificazione del fattore provocante.
Un singolo starnuto non causa ansia, ma non è possibile a lungo se si ha uno scarico nasale acquoso, gli occhi sono gonfi e acquosi e il prurito cutaneo causa ansia. In questo contesto, starnutire, che si verifica in attacchi agonizzanti, richiede l'assunzione immediata di farmaci antiallergici - Claritin, Zyrtec e la ricerca di cure mediche. A causa del gonfiore a sviluppo rapido del rinofaringe, una persona può morire. Assegnare da starnuti allergici Nazoneks, Aldetsin sotto forma di spray.
Nel ruolo di primo soccorso utilizzato Aqua Maris. Con il suo aiuto, le cavità nasali sono lavate e pulite efficacemente da secrezioni e sostanze irritanti che causano starnuti. L'acqua di mare, che è la componente dominante del farmaco, produrrà l'effetto terapeutico desiderato se un bambino o una donna incinta sono malati.
Il prurito che causa starnuti, il lavaggio dei passaggi nasali con soluzioni saline appositamente create per questo scopo - fanno scomparire Aqualor, Aquamaris, Dolphin. Soluzioni antisettiche adatte Miramistin, Furatsilina.
Con una congestione che fa praticamente cessare la respirazione nasale, il trattamento consiste nell'uso di preparati vasocostrittori, che includono Tizin, Xymelin, sotto forma di spray. È utile usare gocce di Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Allevia efficacemente il gonfiore, accompagnando sinusite e rinite vasomotoria, spray di Rinofluimucil. Può causare un aumento del battito cardiaco, aumentare la pressione, quindi le donne incinte non vengono nominate. Con lo sviluppo di un'infezione batterica, il medico può selezionare antibiotici adatti. È pericoloso usare droghe da questo gruppo per conto proprio, poiché può verificarsi l'effetto contrario di peggioramento della condizione.
L'accettazione di qualsiasi forma di dosaggio richiede il rispetto delle raccomandazioni e delle istruzioni mediche. Non è possibile superare il dosaggio e la durata del trattamento. Dovrebbe cessare di utilizzare lo strumento quando un'allergia.
Metodi popolari
Starnuti possono essere trasmessi ad un'altra persona se la causa di questa è una malattia infettiva. Il trattamento con le droghe è spesso accompagnato da rimedi popolari, il cui valore a volte è molto alto.
Con un naso chiuso in assenza di temperatura, si raccomanda l'inalazione. Per la procedura, l'acqua calda, circa due bicchieri, viene versata in un piatto stabile, vengono aggiunte tre gocce di olio essenziale antibatterico - eucalipto, menta piperita, ginepro. Avendo coperto con un velo, iniziano ad inalare per 10 minuti ed espirare i vapori curativi, facendoli passare attraverso il naso.
Per sbarazzarsi delle infezioni che colpiscono il tratto respiratorio superiore, migliorare l'immunità, preparare utili infusi a base di erbe. Come una materia prima adatto ai fiori salice-tè, camomilla, farmacia, elecampane. Un cucchiaio da tavola è tenuto in 200 ml di acqua bollente sotto un asciugamano per 30 minuti. Diviso in tre parti e bevanda al giorno.
È sempre considerato efficace per il tè freddo e non caldo con una fetta di limone, marmellata di lamponi, miele, una piccola quantità di radice di zenzero.
Benefici dei semi di fieno greco. Saranno necessari due cucchiai di materie prime per 300 ml di acqua. Dopo dieci minuti di bollitura, togliere la padella dal fuoco, avvolgerla con un asciugamano e lasciarla per 45 minuti. Questo è seguito dal filtraggio. Bevi un decotto di 150 ml al mattino e alla sera.
Elimina gli starnuti causati da bagni freddi alle erbe. Insistere ora due cucchiai di salvia, foglie di betulla o achillea in 500 ml di acqua bollente. Dopo il filtraggio, versato in acqua. Fai un bagno per 15 minuti.
Se vogliono accelerare il recupero, usa il succo di aloe per instillare. Tre volte al giorno vengono iniettate due gocce in ciascuna narice. I bambini e gli adolescenti sotto i 12 anni devono essere diluiti con acqua calda bollita 1: 3. Per la fascia di età superiore ai 12 anni, la proporzione è 1: 1. Allo stesso modo, prepara gocce di succo di barbabietola. Puoi scavare una miscela di oli di mentolo e canfora, presi in egual misura.
Effetto riscaldante noto di pepe. Se starnutire diventa doloroso, usare la patch al peperoncino. Prima di andare a letto, attaccalo sulle suole, metti dei calzini di cotone.
Al primo segno di un raffreddore, che è indicato dallo starnuto, un piccolo pezzo di sapone da bucato viene montato nella schiuma. Immergere un tampone di cotone nella schiuma e lubrificare accuratamente le cavità interne del naso. Dopo tre giorni, c'è sollievo, e un naso che cola non si sviluppa ulteriormente.
Il risciacquo del naso aiuta a pulire muco e agenti patogeni.
Per fare questo, in una pera o un dispositivo speciale dovrebbe essere assunto salino. Per fare questo, mescolare in un bicchiere di acqua bollita, raffreddato a uno stato caldo, mezzo cucchiaino di sale.
Unguento fatto in casa, per cui i fiori di calendula freschi pestate in pappa con un rapporto 1: 1 vengono aggiunti alla vaselina, aiuta bene. Metti molto sul flagello di cotone e trattiene le narici per cinque minuti.
Puoi trovare molte ricette popolari che hanno un effetto benefico nello sviluppo dello starnuto. In qualsiasi situazione, è necessario prima consultare il proprio medico.
Complicazioni e conseguenze
È dannoso reprimere gli starnuti, poiché l'aria sarà diretta verso l'arco di Eustachio e quindi verso l'orecchio medio, che causa l'otite. A causa dell'elevata portata, i timpani possono essere danneggiati. Dopo la diffusione dei microbi nei seni paranasali, si sviluppa la sinusite.
Se stringi il naso e la bocca mentre starnutisci, possono verificarsi anche conseguenze negative. I casi sono descritti quando i dischi intervertebrali nella regione cervicale sono stati rotti a causa di un movimento improvviso della testa durante uno starnuto grave.
Un giovane nel Regno Unito ha avuto un'enorme emorragia cerebrale a causa di una serie di starnuti consecutivi. Ha perso conoscenza e dopo un po 'c'è stato un arresto cardiaco.
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prevenzione
Starnutire non può essere considerato un processo innocuo. Durante il rilascio della saliva e del muco più piccoli, l'infezione viene trasmessa. È importante imparare a seguire semplici regole preventive per evitare di starnutire:
- non essere nelle bozze;
- non supercool;
- ogni mattina, con l'intenzione di uscire, raccogliere i vestiti in base alle condizioni meteorologiche;
- evitare il contatto con gli starnuti;
- indossare una maschera durante gli scoppi;
- una volta all'anno all'inizio dell'autunno per mettere un vaccino antinfluenzale;
- esercizio quotidiano;
- lavarsi le mani con il sapone più volte al giorno;
- fare lunghe passeggiate;
- eseguire sistematicamente la procedura di lavaggio del naso con soluzione fisiologica.
Per evitare starnuti, che è di natura allergica, è possibile se l'allergene è noto. In ogni situazione è importante rafforzare il sistema immunitario, sbarazzarsi delle cattive abitudini, pianificare un menu bilanciato.
Cosa fare se starnutisci spesso
Lo starnuto frequente si manifesta in allergie o malattie gravi. Starnutire è una reazione difensiva naturale. Se l'organismo è colpito da un allergene, le membrane mucose sono irritate, di conseguenza, la persona starnutisce involontariamente. Alcune persone si chiedono perché starnutisco senza fermarmi e come liberarmene.
Che cosa sta starnutendo
Il riflesso dello starnuto è una reazione naturale che garantisce la permeabilità del sistema respiratorio e la penetrazione dell'ossigeno nei polmoni. Questa reazione si forma anche prima della nascita, si trova nel futuro bambino già a 21 settimane di gestazione e rimane in una persona fino alla fine della vita.
Grazie allo starnuto, viene eseguita una delle importanti missioni difensive: la mucosa dell'apparato respiratorio viene ripulita, che coinvolge i muscoli orali, il diaframma, i muscoli intercostali, il retto nella cavità addominale, i polmoni e gli sfinteri.
Perché si forma il riflesso dello starnuto
Lo starnuto si manifesta se la membrana mucosa, che è rivestita da seni nasali, è eccitata. Le cause dello starnuto negli adulti e nei bambini possono essere allergiche alla presenza di:
- giù, polvere, peli di animali domestici (i cosiddetti "fattori di polvere");
- funghi, polline, particelle cheratinose della pelle (allergeni).
È importante Inoltre, l'agente causale può essere sostanze volatili - profumi e fumo di tabacco.
Lo starnuto può verificarsi a causa di una forte caduta di temperatura (per esempio, se una persona esce nel gelo da un edificio caldo), o un colpo improvviso di luce solare diretta dall'occhio, che provoca la chiusura degli occhi.
Spesso, il riflesso dello starnuto è un sintomo di malattia virale respiratoria allergica e acuta.
Rappresentanti femminili in una posizione prima del parto spesso si lamentano di un riflesso di starnuto e difficoltà di respirazione. Hanno un rigonfiamento delle mucose del naso e un deterioramento dello stato di salute. Ciò è dovuto a cambiamenti nei livelli ormonali, questo fenomeno è chiamato "rinite in gravidanza".
Starnutire più volte di seguito
Accade che un riflesso di starnuto si manifesti al mattino, anche in assenza di un'allergia - è una rinite non allergica. Perché una persona starnutisce più volte di seguito? Ciò significa che la persona ha una violazione del processo respiratorio e autopulente del naso. Questo fenomeno si verifica se il setto nasale è curvo o c'è un polipo.
Un riflesso starnuto, se il naso è farcito, significa che la persona ha uno dei seguenti disturbi: influenza, infezioni virali respiratorie acute, varicella, allergia o rinite di una donna incinta. Starnuti si manifesta a causa di molte ragioni.
Lo starnuto frequente si manifesta spesso con il virus dell'influenza. Tuttavia, con un disturbo simile, il paziente mostra, oltre a frequenti starnuti, i seguenti sintomi:
L'influenza è un'infezione respiratoria acuta e nel tempo ci sono complicazioni sotto forma di sintomi aggiuntivi. Se inizi il trattamento in tempo, puoi accelerare il processo di guarigione.
Durante la rinite allergica, oltre al riflesso dello starnuto, la persona ha una congestione nasale, un naso che cola. Per curare gli starnuti, è necessario determinare l'irritante che ha causato tale condizione e limitare il contatto con esso.
Durante un raffreddore, lo starnuto frequente è piuttosto un fenomeno naturale, appare quando la mucosa nasale è eccitata. Con il raffreddore, appare l'infiammazione che colpisce gli organi respiratori superiori. Ciò accade quando il paziente sta raffreddando troppo o quando si è in contatto diretto con una persona malata. Puoi prendere rapidamente un raffreddore se il tuo sistema immunitario è debole.
Se compare una malattia catarrale, compaiono i seguenti sintomi:
- temperatura elevata;
- mal di testa;
- sensazione di malessere:
- la presenza di tosse;
- pone il naso;
- riflesso starnuto frequente.
Tali sintomi dovrebbero essere trattati con farmaci. Dopo l'eliminazione della malattia, il riflesso dello starnuto scompare da solo. La cosa principale è di essere metodi terapeutici scelti correttamente.
Alcune persone chiedono: perché continuo a starnutire, ma non mi ammalo? Un fenomeno simile è possibile nelle seguenti situazioni:
- Al mattino possono verificarsi starnuti frequenti in caso di rinite vasomotoria, se c'è un polipo nei seni paranasali. Succede se il naso è ferito, di conseguenza la partizione è curva. Tale anomalia è a volte congenita.
- Quando esposto alla luce solare intensa negli occhi, che porta all'irritazione delle mucose nasali e alla comparsa di starnuti dalla luce. Con uno sguardo acuto alla luce brillante, il nervo trigemino viene toccato, che è molto vicino al nervo ottico, mostra una reazione negativa alla luce intensa. Si verifica la trasmissione del segnale al cervello e compare uno starnuto.
- In alcuni casi, gli starnuti frequenti compaiono quando una persona soffre di ipersensibilità alle mucose. Se una persona starnutisce spesso senza motivo, allora è del tutto possibile che la formazione di un'allergia abbia inizio. In questo caso, dovresti consultare il tuo medico per diagnosticare e determinare la fonte dello starnuto.
Come viene trattato
Cosa succede se una persona starnutisce spesso? Inizialmente, è necessario superare i test per determinare se c'è un'allergia. Se viene identificato un allergene, il medico ti spiega come aggiustare la tua vita e mangiare bene. Per trattare la rinite allergica, vengono spesso prescritti farmaci omeopatici.
Di solito, il riflesso dello starnuto deve essere trattato quando il paziente ha sviluppato un'allergia persistente all'irritante e dura abbastanza a lungo. Frequentemente, l'irritazione si verifica a causa di polipi. In questo caso, è molto importante identificare correttamente l'allergene, a causa del quale la persona si sente a disagio.
L'allergene principale viene rilevato con l'aiuto di alcuni campioni che aiutano a selezionare l'effetto desiderato sul corpo. Non automedicare con frequenti riflessi di starnuto. C'è un'alta probabilità che il paziente possa usare droghe che fermano i sintomi e, in futuro, le allergie si manifesteranno ripetutamente.
Inoltre, per il trattamento dello starnuto frequente non vale la pena di cadere in vasocostrittore. Tale terapia incontrollata può provocare lo sviluppo di complicanze e stimolare altri disturbi nel rinofaringe.
conclusione
La manifestazione di starnuti frequenti è possibile a causa dell'influenza di molti fattori. Se una persona starnutisce spesso, inizialmente è necessario determinare la presenza di allergie e solo dopo che il medico può prescrivere un trattamento. Non è necessario impegnarsi in trattamenti per conto proprio, in modo da non provocare la formazione di gravi complicanze.
Starnuti frequenti - promemoria per problemi
Uno starnuto è un riflesso protettivo incondizionato che assicura la rimozione di muco, polvere e altre sostanze irritanti dal tratto respiratorio superiore con l'aiuto di un'espirazione forzata dopo un profondo respiro breve. Questa è la definizione medica del processo che ogni persona incontra. È una normale reazione riflessa, che funge da barriera protettiva e impedisce ai virus di penetrare nel corpo. Ma in alcuni casi, indica problemi nel corpo e rinofaringe.
Cosa indica il riflesso
Le cause più probabili
Le cause di starnuti costanti o frequenti possono essere coperte da raffreddore, ARVI, influenza. Questo sintomo si manifesta all'inizio dello sviluppo di questi problemi.
Senza esame, non si può escludere una reazione allergica, che è spesso manifestata da attacchi severi di starnuti, irritazione della cavità nasale e naso che cola. Frequenti irritazioni delle membrane mucose possono indicare la presenza di allergie alimentari, il cui sviluppo è accompagnato non solo dal gonfiore del rinofaringe, ma anche da un costante riflesso di starnuto.
Le cause più comuni del riflesso sotto forma di starnuti:
- malattie infettive;
- gocce di temperatura forti e forti;
- effetti negativi delle sostanze chimiche;
- esposizione prolungata alla luce solare diretta;
- contatto costante con allergeni provocatori;
- l'influenza degli stimoli esterni e meccanici della mucosa nasale.
Stimoli esterni
Per capire perché una persona inizia a starnutire spesso, se non è esattamente un raffreddore, è necessario pensare all'ambiente. I fattori di occorrenza possono essere nascosti in molte cose:
- polline dei fiori;
- pioppo di pioppo;
- odori forti;
- peli di animali;
- bassa umidità dell'aria;
- grande quantità di polvere.
Molte donne si lamentano spesso di starnutire prima del parto, perché durante questo periodo c'è un forte gonfiore del naso.
psicosomatica
A volte la causa di starnuti persistenti è il rapido sviluppo nei disturbi psicosomatici umani. Un tale fattore è difficile da distinguere da circostanze infettive o allergiche. Può essere accompagnato da un gran numero di manifestazioni negative ed è difficile da trattare.
Per affrontarlo devi contattare uno psichiatra.
Per cominciare, puoi andare dal terapeuta. Dopo l'ispezione e gli esami, farà riferimento allo specialista richiesto di specializzazione ristretta.
Come viene eseguito il trattamento
farmaci
La terapia degli attacchi di starnutamento richiede solo un approccio individuale e dipende dalla stadiazione della patologia. Se la malattia è nella prima fase di sviluppo, il trattamento può essere effettuato utilizzando il lavaggio di routine. In rari casi, gli esperti usano il drenaggio, questo metodo aiuta ad alleviare rapidamente l'infiammazione nel naso e sopprimere i batteri. Per il lavaggio a casa sono strumenti adatti, che si basano sul sale marino. Particolare attenzione è rivolta ai seguenti farmaci:
Questi strumenti fanno fronte rapidamente all'edema della mucosa e ai processi infiammatori. È sufficiente eseguire due lavaggi al giorno. Ciascuno dei suddetti medicinali ha una composizione ed un effetto simili, ma tutti questi medicinali devono essere usati solo per lo scopo e il dosaggio del medico.
Ai fini del trattamento, è possibile utilizzare vari succhi medicinali di piante, bacche diverse, soluzioni con permanganato di potassio e iodio. Il loro effetto benefico aiuta a rimuovere il muco dalle pareti del naso, per rimuovere l'irritazione da questo starnuto. È importante ricordare le proprietà curative del sale marino. Nella sua composizione, ha un gran numero di oligoelementi utili per l'uomo.
Se il sintomo è causato da una reazione allergica, è necessario iniziare il corso di assunzione di antistaminici. I seguenti rimedi sono adatti in questa situazione: Zyrtec, Teridin, Telfast, Claritin.
Rimedi popolari
Il trattamento con l'aiuto di ricette popolari è considerato un modo abbastanza efficace se è in aggiunta al trattamento medico ed è concordato con il medico.
Se un sintomo sotto forma di starnuto permanente è causato da un'infezione, è possibile iniziare a risciacquare la cavità nasale con una soluzione basata sul succo di una cipolla con l'aggiunta di un cucchiaio di olio vegetale. Anche i seguenti rimedi sono considerati efficaci:
- È necessario prendere il mentolo e l'olio di canfora, mescolarsi tra loro in proporzioni uguali. Questo metodo aiuta a eliminare rapidamente la congestione nasale e alleviare lo starnuto. Gocciolare due gocce in ciascuna narice due volte al giorno.
- Soluzione sulla base del rosmarino selvatico. Per cucinare, prendere un cucchiaio di erbe essiccate e due degli stessi cucchiai di olio d'oliva, mescolare il tutto e lasciare in un luogo buio per 24 ore. Quindi puoi seppellire una goccia in ciascuna narice tre volte al giorno.
Prevenzione efficace
La cosa più importante è evitare il più possibile il contatto con una persona infetta al fine di prevenire l'insorgenza di influenza e ARVI. Come difesa, puoi provare a usare maschere mediche, respiratori o preparazioni speciali. È importante vestirsi calorosamente durante la stagione fredda.
Certo, è importante fare più sport e condurre uno stile di vita sano. Rifiuta le sigarette, riporta il cibo alla normalità e segui il regime giornaliero.
Tali misure ridurranno al minimo il rischio di problemi nasali.
Cause di starnuti frequenti
Starnutire è una reazione riflessa del corpo, finalizzata alla pulizia delle vie aeree. Una persona inizia a starnutire quando la mucosa del naso diventa molto irritata Ciò può essere causato da particelle di polvere, polline e altri allergeni. Un'eccessiva riproduzione di microrganismi patogeni sulla mucosa nasofaringea può anche portare a una tale reazione dell'organismo. Le cause di starnuti frequenti sono causate da allergeni e da alcune malattie.
Che cosa sta starnutendo
Starnutire è un riflesso incondizionato che hanno sia gli umani che gli animali. Con una forte espirazione attraverso il nasofaringe, tutti i corpi estranei vengono rimossi dagli organi respiratori. Questi possono essere particelle di polvere, polline, lanugine o determinate sostanze chimiche. Questo riflesso sorge a causa della più forte irritazione della mucosa che riveste il rinofaringe.
L'intero processo dello starnuto avviene in più fasi successive:
- In primo luogo, la persona nel naso sente forte solletico.
- Poi viene preso un respiro molto profondo e i polmoni letteralmente traboccano di aria.
- Dopo questo, c'è una certa elevazione del palato e la contrazione degli archi situati nella gola, la base della lingua è tesa. A causa di tali cambiamenti, il rinofaringe e la cavità orale sono isolati.
- Un uomo chiude involontariamente gli occhi. È notevole, ma starnutire con gli occhi aperti è impossibile.
- I muscoli addominali ei muscoli tra le costole si contraggono, il diaframma si stringe e si verifica la sovrapposizione della glottide.
- Quando starnutire aumenta la pressione intra-addominale e intratoracica.
- L'uomo starnutisce, espirando bruscamente.
Con starnuti frequenti, una persona riesce a fare solo pochi respiri tra gli starnuti. In un attacco, puoi starnutire fino a 20 volte. Questa condizione è osservata se l'irritazione della mucosa è forte.
Gli starnuti frequenti si osservano nelle persone dopo l'instillazione del succo di Kalanchoe fresco. Questa composizione a base di erbe è usata per trattare un comune raffreddore.
motivi
Le principali cause di starnuti frequenti sono allergie e malattie respiratorie. Forte irritazione della membrana mucosa del rinofaringe può essere innescata da tali fattori:
- Tossine, che si formano sulla membrana mucosa del rinofaringe, a causa della vita e della riproduzione di microrganismi patogeni. Se una persona starnutisce ripetutamente senza interruzione, allora questo può essere il primo sintomo di una malattia respiratoria. In questo caso, ci sono altri sintomi del raffreddore: naso che cola, mal di gola e grave debolezza.
- Allergeni. Polvere domestica, polline delle piante, lanugine animale e determinati alimenti possono agire da irritanti. L'allergia è quasi sempre completata da lacrimazione e dal naso che cola, mentre alcune perdite d'acqua dal naso.
- Forti odori di prodotti di profumeria, prodotti chimici per la casa e alcuni prodotti chimici possono causare starnuti e tosse intensi. Il tabacco può causare starnuti e aria eccessivamente inquinata. Spesso una persona inizia a starnutire male dopo aver camminato lungo una strada trafficata.
- Corpi estranei nel naso Starnuti frequenti possono essere se un pezzo di lanugine di dente di leone o qualche piccolo oggetto volasse nel naso. Durante il gioco, i bambini piccoli spesso riempiono i loro piccoli oggetti che possono anche innescare un riflesso di starnuto.
Se un bambino ha il moccio da una narice e spesso starnutisce, dovresti contattare un medico ENT. Forse la causa di questo fenomeno era una piccola perla infilata nel naso.
- Lo starnuto può essere attivato da una temperatura variabile improvvisa. Ad esempio, quando si lascia la casa in strada in inverno.
- Un riflesso starnuto si verifica quando una persona guarda il sole splendente. Ciò può essere spiegato dal fatto che i raggi luminosi irritano gli occhi e iniziano ad irrigare, le lacrime vengono parzialmente rimosse dai dotti lacrimali del naso e irritano la mucosa nasofaringea.
Lo starnutire e la conseguente secrezione di muco sono una normale reazione del corpo e non richiedono un trattamento. Ma questo fenomeno può essere considerato la norma solo se le manifestazioni del riflesso starnuto non sono troppo frequenti. Se questa condizione si verifica spesso, allora possiamo parlare di una sorta di patologia.
Se la causa di questo fenomeno è un'allergia, allora la persona proverà la mucosa nasale e gli occhi acquisteranno. Inoltre, possono comparire eruzioni cutanee di diversi piani. Il riconoscimento delle allergie di solito non è difficile. Tutti i sintomi di una reazione allergica si verificano dopo aver camminato intorno alle piante da fiore, giocando con gli animali o stando in una stanza polverosa. Per provocare un attacco allergico può alcuni prodotti alimentari e prodotti chimici domestici.
Se la causa del riflesso dello starnuto è diventata fredda, allora oltre a questa persona, una temperatura elevata, mal di gola e malessere generale possono disturbare. Chiamare starnuti in questo caso non può essere innocuo. Se si presta attenzione a questo sintomo nel tempo, è possibile iniziare rapidamente il trattamento e prevenire la diffusione dell'infezione in tutto il corpo.
Durante gli starnuti, non si può pizzicare il naso, poiché la pressione dell'aria in questo momento è grande, si può danneggiare il timpano. Inoltre, uno starnuto scorretto può contribuire alla diffusione dell'infezione nei seni nasali.
Come essere trattati
Se gli starnuti si verificano senza altri segni di raffreddore, allora possiamo dire che questo fenomeno è scatenato dagli allergeni. Se c'è il desiderio di starnutire, non sopprimerlo, forse a causa di questo il corpo sta cercando di sbarazzarsi di microrganismi patogeni nel rinofaringe. Si può dire che le persone non si ammalano molto spesso con il raffreddore, non solo a causa della buona immunità, ma anche a causa della pulizia periodica delle vie respiratorie con l'aiuto dello starnuto.
Se lo starnuto persistente è provocato da allergie, si raccomanda di evitare gli allergeni e assumere antistaminici in modo tempestivo. Molto spesso, le persone inclini alle allergie, iniziano a prendere farmaci anti-allergia in anticipo, prima della fioritura massiccia della vegetazione. Tsetrin, Claritin e Loratadine si sono dimostrati efficaci. Hanno un effetto prolungato, quindi sono autorizzati a prenderli solo una volta al giorno.
Se il riflesso di starnuti è causato da una malattia respiratoria, allora allo stesso tempo si verificano i seguenti sintomi:
- Febbre alta e brividi
- Mal di testa, debolezza.
- Mal di gola e tosse.
- Diminuzione dell'appetito
- Sonnolenza.
Il trattamento del raffreddore dovrebbe essere completo. Il compito principale è quello di eliminare i sintomi spiacevoli e prevenire varie complicazioni. Per eliminare gli starnuti frequenti, il medico può formulare le seguenti raccomandazioni:
- Lavati spesso il naso con soluzione salina o decotto di erbe anti-infiammatorie.
- Soffia il naso in modo tempestivo, e il fazzoletto deve essere cambiato ogni paio d'ore.
- Prendere le medicine fredde prescritte da un medico.
- Nei primi giorni della malattia molto riposo.
Lo starnuto frequente si osserva con un raffreddore solo nei primi due giorni, quindi l'irritazione delle mucose non è così forte, quindi il riflesso starnuto quasi non si verifica. Nel trattamento del raffreddore dovrebbero includere ricette popolari, molte delle quali danno un buon risultato.
Se una persona ha raffreddato troppo, e poi ha iniziato a starnutire, allora c'è un'alta probabilità che la persona si ammali. Per evitare questo, si dovrebbe prendere immediatamente la vitamina C e la tintura di Echinacea purpurea.
Come starnutire
Per prevenire la diffusione dell'infezione, è necessario starnutire adeguatamente. Prima di tutto, non chiudere il naso con le dita, cercando di rendere più silenzioso il suono dello starnuto. Ma per non mettere in imbarazzo le persone che li circondano e non infettarle, dovresti seguire questi consigli:
- Starnutendo, dovresti coprirti con un fazzoletto usa e getta, dopo di che è piegato e buttato via. Anche la candeggina è desiderabile negli scialli di carta. Grazie a questo approccio, sono escluse l'autoinfezione e l'infezione di altre persone.
- Starnutire dovrebbe coprire la bocca e il naso non con il palmo della mano, ma con il gomito. Ciò aiuterà anche a prevenire la diffusione dell'infezione, poiché non è sempre possibile lavarsi le mani.
- Se lo starnuto viene attivato da allergeni, la persona dovrebbe spostarsi in un luogo in cui il livello di sostanze irritanti sarà inferiore.
Se il riflesso dello starnuto viene osservato per diversi giorni, allora questo è molto estenuante per una persona. Per eliminare rapidamente questo fenomeno, puoi sciacquare il naso con soluzione salina.
Le cause di starnuti frequenti si trovano spesso nelle malattie respiratorie e nelle allergie. Non dovresti trattenerti, perché a causa del riflesso dello starnuto, il corpo libera le vie respiratorie e previene la loro infiammazione. Quando si starnutisce, è consigliabile nascondersi dietro un tessuto monouso.
viaggiante
Domande e risposte
Perché le persone a volte starnutiscono dieci volte di seguito?
Risposta Alexander Kuznetsov, medico di famiglia
dell'ospedale della filiale GlavUpDK "Medintsentr"
Nell'antica Grecia, starnutire era considerato un segno divino. Si sa che quando il comandante ateniese Xenophon pronunciò un discorso che invitava i suoi commilitoni a combattere contro i persiani, e alla fine del suo discorso ebbe una risata, i soldati considerarono che gli dei esprimevano la loro solidarietà con le parole dell'altoparlante. All'inizio del Medioevo, al contrario, le persone credevano che lo starnuto potesse portare alla morte a causa della grande quantità di aria espirata.
Qualsiasi cosa può causare irritazione: polvere, polline delle piante, luce intensa, odori pronunciati di sostanze chimiche e profumeria, aria sporca, sbalzi di temperatura, corpi estranei impigliati nel naso
Ma ora è certo che questa è una reazione protettiva del corpo alla rimozione di elementi irritanti dal tratto respiratorio superiore. Qualsiasi cosa può causare irritazione: polvere, polline delle piante, luce intensa, odori pronunciati di prodotti chimici e profumeria, aria sporca, sbalzi di temperatura, un corpo estraneo intrappolato nel naso.
Simultaneamente con lo starnuto, si può sviluppare una reazione tissutale all'irritazione: la mucosa si gonfia, che irrita nuovamente i recettori. A volte dopo alcuni starnuti, la reazione del tessuto raggiunge il suo limite, il cervello riduce la sensibilità dei recettori e gli starnuti si fermano.
Ma di solito, fino a quando una persona rimuove la causa e cancella i passaggi nasali, reagirà allo stimolo in modo riflessivo. In rari casi, il numero di starnuti può raggiungere 200 volte! E senza sintomi di raffreddore.
Starnuti è anche caratteristico degli animali. E si ritiene che le iguane starnutiscano più spesso di altre.
Se ciò non accade troppo spesso, non ti preoccupare. Ma se lo starnuto continuo è diventato un'abitudine, è necessario trovare la causa ed eliminarla. Per fare questo, è necessario prestare attenzione ad altri sintomi: prurito costante nelle vie nasali, febbre, muco abbondante, occhi lacrimosi. Se alcuni di questi sintomi diventano costanti compagni di starnuti, allora c'è un motivo per consultare uno specialista. Dopotutto, lo starnuto ripetuto causa non solo malcontento e talvolta anche panico per gli altri, ma provoca anche disagi alla persona stessa. Inoltre, se il corpo è costantemente protetto da qualcosa, significa che non gli piace qualcosa. Pertanto, è necessario ripararlo.
Starnuti è anche caratteristico degli animali. E si ritiene che le iguane starnutiscano più spesso di altre. Le ragioni in questo caso sono le stesse degli umani.
Perché l'uomo starnutisce più volte di seguito
Perché un uomo starnutisce più volte di seguito. Periodicamente, le persone iniziano a starnutire più volte di seguito, senza interruzioni. Tuttavia, non si osservano altri sintomi del raffreddore. Come può essere causato?
Molto probabilmente, questa è una reazione allergica a qualcosa. Per prima cosa devi osservare dove si verifica questo attacco, in quale periodo dell'anno. Quindi, con i risultati delle osservazioni, contattare un allergologo, condurre test e, a seconda dell'allergene identificato, eseguire il trattamento appropriato.
Stranamente, il provocatore di una reazione allergica e il raffreddore con l'influenza sono gli stessi.
Ogni persona sa che il sistema immunitario è "lo scudo, la spada e la cotta" del nostro corpo. Tuttavia, nessuno può dire come funziona e dove si trova nel corpo.
Dove si nasconde?
Il sistema immunitario umano (secondo la terminologia medica) è una struttura a più livelli con una propria lingua di trasferimento delle informazioni. Il sistema immunitario reagisce costantemente e simultaneamente a numerosi segnali esterni e interni, identificando e distruggendo i patogeni, così come le cellule mutate (tumore mutante).
Gli organi del sistema immunitario comprendono tutti i linfonodi, il timo, il fegato, la milza, i globuli rossi, la pelle e le mucose dell'apparato respiratorio, il tratto digestivo e il sistema urinario. Non c'è nessuno, organo immunitario particolarmente importante - tutti gli organi sopra descritti assicurano il funzionamento armonioso del sistema. E se uno di loro è fuori uso, tutti gli altri che lavorano con lui in un pacchetto soffriranno inevitabilmente.
È importante sottolineare che il sistema immunitario funziona in stretta connessione con altri sistemi: ad esempio, con il sistema nervoso - quindi, l'affermazione che molte malattie dai nervi sono completamente giustificate - o correlate all'endocrino - è questo il motivo per cui gli ormoni influenzano il sistema immunitario e viceversa.
Il sistema immunitario è così complesso e sfaccettato che gli scienziati di tutto il mondo continuano a fare scoperte in quest'area ogni giorno.
Comunicazione interna
Quando un certo agente esterno o interno (è chiamato antigene) attacca il sistema immunitario, esso, come previsto, risponde all'attacco e produce un complesso protettivo (è chiamato "anticorpo"). Nel linguaggio medico, tale reazione con la formazione del complesso antigene-anticorpo è chiamata "risposta immunitaria". Ad esempio, può consistere in infiammazione, che è progettata per distruggere il virus o un batterio nocivo il più presto possibile, in un aumento di temperatura, moccio e altre "gioie".
La regolazione dei processi immunitari nell'organismo viene effettuata con l'aiuto di citochine e mediatori: si tratta di molecole che assicurano la trasmissione di segnali interni tra tutte le cellule del corpo. Sono queste micromolecole che possono scatenare le malattie più potenti, che vanno dalle allergie e dall'influenza ai reumatismi o all'oncologia.
In una risposta immunitaria, le citochine influenzano le cellule del sangue in modi diversi (come linfociti, leucociti ed eosinofili), aumentando il numero di determinati gruppi di cellule e riducendo l'attività degli altri.
Allergia provocatore
Stranamente, il provocatore di una reazione allergica e raffreddore con l'influenza è lo stesso - mediatore di istamina. Semplicemente reagisce al virus nel caso dell'influenza e, in caso di allergie, "commette errori" prendendo il polline come l'organismo che causa la malattia e avvia la cosiddetta "sindrome simil-influenzale". Pertanto, un'allergia senza esperienza è così difficile da distinguere un raffreddore da una reazione allergica - infatti, è la stessa reazione, le differenze sono nella causa.
Cosa fa esattamente l'istamina? Aumenta la permeabilità dei vasi sanguigni degli organi, che provoca un gonfiore del viso, arrossamento della pelle. Inoltre, rilassa i muscoli lisci - a causa di ciò, la pressione diminuisce, sentiamo debolezza, debolezza.
Aumenta anche la reattività delle mucose - e iniziamo a tossire, starnutire, sentire un costante prurito nel naso, che porta allo sviluppo di un segreto (espettorato, lacrime, moccio).
Avendo studiato attentamente il meccanismo di sviluppo dell'infiammazione, gli scienziati hanno sviluppato antistaminici specifici che aiutano rapidamente a far fronte alla malattia. Ci sono 2 generazioni di antistaminici: il primo (a breve durata d'azione, ha un effetto ipnotico) e il secondo (valido per 24 ore e non causa sonnolenza).
I farmaci di prima generazione non sono obsoleti, sono attivamente utilizzati nella composizione dei mezzi combinati di "freddo" (in varie polveri per bere caldo), inoltre l'effetto ipnotico in alcune malattie può essere molto utile. I farmaci di seconda generazione sono ottimali per l'uso quotidiano e a lungo termine delle allergie.
Gli antistaminici, contrariamente al nome, non agiscono sull'istamina stessa, ma sui recettori che la catturano. Gli antistaminici riducono la sensibilità del recettore e l'istamina non può innescare una reazione allergica. Tuttavia, queste pillole danno un effetto temporaneo - dopo qualche tempo, i recettori sono "scongelati" e l'istamina accumulata inizia ad agire.
Starnuti nei tempi previsti
Gli scienziati ritengono che la causa della pollinosi sia più spesso di circa 60 piante. Ci sono diversi periodi in cui c'è un'esacerbazione della febbre da fieno:
• Primavera (dall'inizio di aprile alla fine di maggio) - "dare la colpa"
• alberi (betulla, ontano, nocciolo e pioppo);
• estate (da giugno a luglio) - fioritura di cereali da prato
• (timothy, bluegrass, festuca, segale, grano);
• Autunno (dalla fine di luglio all'inizio di settembre) - l'ora dei fiori e la fioritura arriva (girasole, assenzio, quinoa e ambrosia);
• tutto l'anno (in marzo-aprile, quando la neve si scioglie, durante l'estate in caso di pioggia e ¬ in ritardo in autunno, quando le foglie cominciano a marcire) - sono possibili allergie alle spore di funghi di microrganismi.
Febbre da fieno
Una reazione allergica ai pollini si chiama "pollinosi" o, come si dice, "febbre da fieno". Secondo le statistiche ufficiali, dal 5% al 20% delle persone soffre di raffreddore da fieno. Se prendiamo in considerazione quelle allergie che non cercano aiuto medico, allora nelle grandi città la cifra può crescere fino al 60%.
Durante il periodo di fioritura, queste persone provano un costante disagio, manifestato da prurito alle palpebre, lacrimazione, arrossamento della zona oculare (congiuntivite), congestione nasale, starnuti, naso che cola, tosse e persino asma (asma bronchiale) o eruzioni cutanee. La febbre da fieno si verifica tra le persone di qualsiasi età e sesso, ma nei bambini si verifica più spesso nella fascia di età superiore ai 6 anni. Pertanto, è molto importante contattare uno specialista il più presto possibile per un esame immunitario e una diagnosi di allergia.
Se parliamo delle cause di pollinosi, la predisposizione ereditaria viene menzionata più spesso. Tuttavia, non si può ignorare la situazione ecologica, che, come sappiamo, non è la più facile qui.
Cibo pericoloso
Un certo numero di pazienti ha un'allergia combinata a diversi gruppi di allergeni. Accade spesso che in pazienti con pollinosi oltre a tutto ci sia anche un'allergia alimentare, che gli esperti chiamano croce. Il fatto è che i prodotti alimentari che sono in qualche modo legati a un allergene possono anche causare una reazione allergica. Per evitare questo, durante il periodo di malattia nella preparazione della dieta, attenersi a una dieta ipoallergenica.
Dottore, questo viene trattato?
Difensori delle cellule
Se il nostro corpo viene attaccato da virus, batteri e altri problemi, le molecole di citochine stimolano il lavoro delle cellule ausiliarie del primo tipo. Questi, a loro volta, portano alla produzione di tre classi di immunoglobuline nel sangue: A, M, G (IgA, IgM, IgG). E entrano in una guerra attiva per la nostra salute. Quali sono le loro funzioni?
IgM - è responsabile della risposta anti-infettiva;
IgG: fornisce memoria immunitaria e lotta contro le infezioni croniche;
IgA - protegge le mucose dell'apparato respiratorio, urinario e digerente.
Tuttavia, se le citochine stimolano le cellule ausiliarie del secondo tipo, si verifica una produzione attiva di un'altra classe di immunoglobuline, IgE, che porta alla formazione di una vera reazione allergica.
Per il trattamento e la prevenzione delle pollinosi, come già accennato, uso di antistaminici (forma della compressa). Inoltre, vengono utilizzate gocce negli occhi e spray nasali contenenti, oltre alla preparazione antistaminica, glucocorticosteroidi per il trattamento di manifestazioni cliniche più gravi. Per le reazioni cutanee, unguenti, creme e lozioni appositamente selezionati vengono aggiunti al trattamento. E per l'asma, inalatori antinfiammatori o nebulizzatori che dilatano i bronchi.
Tutti i metodi sopra descritti alleviano i sintomi dell'allergia, ma non ne curano la causa. Il trattamento globale delle allergie è la cosiddetta immunoterapia specifica (ASIT).
Questo metodo ha più di un secolo di storia. Si basa sul meccanismo della "vaccinazione": un allergene sicuro viene somministrato a una persona, quindi il sistema immunitario "riconosce" e sviluppa resistenza (cioè, immunità). Tuttavia, l'introduzione di una grande dose di tale "vaccino allergico" per una forte allergia può essere pericolosa, quindi il trattamento dell'ASIT viene effettuato a livello frazionario, cioè in parti e in più fasi (a partire da una piccola dose di farmaco, gradualmente e gradualmente aumentando fino alla concentrazione terapeutica desiderata). Tale trattamento può richiedere da 2 a 5 anni.
Nel corso del tempo, le manifestazioni di allergie stagionali sono ridotte o scompaiono del tutto. Un regime di trattamento individualizzato deve essere preparato da un allergologo-immunologo qualificato.
Un trattamento competente ti permetterà di goderti il clima primaverile, preservando la salute.
Come alleviare la sofferenza delle allergie?
• Il modo più semplice è evitare il contatto con il polline. Se c'è una tale opportunità, trascorri il periodo di fioritura del tuo allergene in un'altra zona climatica, dove la pianta pericolosa per la salute non si verifica affatto o ha già completato il periodo di fioritura. Un'alternativa ideale potrebbe essere un mare o una stazione sciistica. Altrimenti, dovrai affrontare l'allergene nei tuoi spazi aperti, il che è molto più difficile.
• In nessun caso l'allergene dovrebbe entrare in casa - chiudere bene le finestre e le porte. Si consiglia di utilizzare depuratori d'aria speciali con filtro HEPA in combinazione con un umidificatore o un condizionatore d'aria a casa e in auto. Se non hai l'aria condizionata, stendi la garza umida sulle finestre e più spesso inumidisci l'aria nella stanza. Fai la pulizia con acqua più spesso.
• Per le passeggiate, scegliere giornate nuvolose o piovose o serate quando la concentrazione di pollini nell'aria è bassa. Nelle giornate calde e ventose, indossare una maschera medica (o un respiratore speciale), come praticato in Giappone.
• Dopo il ritorno a casa dalla strada, assicurarsi di cambiare i vestiti e lavare: sciacquare il naso e gli occhi, sciacquare la bocca (è possibile utilizzare spray speciali e soluzioni contenenti acqua minerale o di mare). Si consiglia di fare una doccia e sciacquare i capelli. Quindi lavi via il polline allergenico, che è riuscito ad accumulare su di te e sui tuoi vestiti.
• Se il polline causa problemi come la congiuntivite, dovresti indossare occhiali da sole. È desiderabile rifiutare cosmetici decorativi in generale o usare solo mezzi ipoallergenici. In caso di grave irritazione della zona oculare durante il giorno, è inoltre possibile utilizzare compresse di raffreddamento.
• Per la cura della pelle, scegliere cosmetici trattanti e profilattici per pelli irritate sensibili o ipersensibili che non contengono ingredienti vegetali.
• Durante il periodo di fioritura, la fitoterapia, le vaccinazioni preventive e le operazioni programmate dovrebbero essere abbandonate.
Come evitare le allergie incrociate
1. Se sei allergico al polline degli alberi, non mangiare bacche di pietra e frutta (ciliegie, ciliegie, prugne, mele, pere, albicocche, ecc.), Noci, linfa di betulla, carote crude.
2. Se sei allergico al polline d'erba, è pericoloso mangiare birra, kvas, cereali integrali e muesli.
3. Quando allergico al polline delle erbacce - bevande "assenzio" (balsami, vermouth), semi, maionese, senape, halva, melanzane, meloni, angurie, agrumi e spezie. Ma il miele non può essere consumato in nessun caso per tutti i tipi di allergie (contiene circa il 10-15% di polline).
4. Se sei allergico alla muffa di funghi e microrganismi, evita di mangiare formaggio, vino secco, uva, prodotti di lievito.
Basato su: directpress.ru
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