La terapia UHF (terapia ad altissima frequenza) è un metodo di trattamento fisioterapico agendo sugli organi interni del campo elettrico di altissima frequenza con fluttuazioni di 40,68 MHz, che corrisponde ad una lunghezza d'onda di 7,37 m. La formazione di un tale campo da piastre metalliche di condensatori (elettrodi), che si trovano su una certa distanza dal corpo. Per la prima volta per scopi medici tale trattamento fu effettuato dai tedeschi nella prima metà del XX secolo.
Per il trattamento UHF, vengono utilizzati sia dispositivi fissi che voluminosi (Undaterm, UHF-300, Screen-2, Impulse-2) e dispositivi portatili che possono essere utilizzati a casa quando vengono rispettate tutte le norme di sicurezza (Miniterm, UHF-4, UHF -66 e UHF-62).
Indicazioni per UHF
La terapia UHF viene eseguita in molte patologie umane, comprese quelle con malattie del fegato, della colecisti e dei dotti:
- Epatite di qualsiasi origine, decorso cronico;
- Discinesia della cistifellea;
- Colecistite, decorso cronico;
- Colangite, corso cronico;
- Cirrosi del fegato;
- Complicazioni dopo lesione epatica.
Controindicazioni per UHF
Le frequenze ultra alte non possono essere applicate al corpo se il paziente ha determinate malattie e condizioni patologiche:
- Tubercolosi, in particolare la fase attiva;
- Sanguinamento e tendenza a loro (compreso sanguinamento interno);
- Tumori maligni di qualsiasi localizzazione;
- La presenza di un pacemaker (pacemaker artificiali);
- Intolleranza individuale alla procedura;
- Aumento della temperatura corporea di cause sconosciute;
- Malattie del sistema cardiovascolare, stadio di scompenso;
- Insufficienza sensoriale, decorso grave;
- Gravidanza in qualsiasi momento;
- Intossicazione da droghe o alcol;
- Malattia mentale con aumentata eccitabilità del sistema nervoso;
- Una storia di malattie femminili (mastopatia, mioma uterino);
- Thyrotoxicosis, severo;
- Malattia ipotonica;
- La presenza nella zona di elettrodi imponenti di qualsiasi oggetto metallico;
- Ascessi intracavitari;
- Infarto miocardico;
- Ictus cerebrale
Principio di azione ed effetti di UHF
Un campo elettrico emana da due piastre di condensatore posizionate l'una di fronte all'altra da diversi lati del corpo del paziente. È assorbito dai tessuti e permea attraverso tutto il corpo umano. Le particelle all'interno delle cellule e dei tessuti vengono caricate e iniziano ad oscillare, il che provoca un aumento della temperatura dei tessuti e degli organi interni. Maggiore è la potenza erogata dall'unità UHF, maggiore è la temperatura dei tessuti.
I dispositivi UHF operano in quattro diverse modalità:
Alimentazione per dispositivi mobili, W
Alimentazione per dispositivi portatili, W
Per la malattia del fegato viene utilizzato il trattamento senza calore, che ha il massimo effetto anti-infiammatorio. Effetti che si verificano sotto l'azione di un campo elettrico ad altissima frequenza:
- Aumento della permeabilità delle pareti dei vasi;
- Rafforzamento del flusso sanguigno e della circolazione linfatica nell'area del fuoco infiammatorio;
- Riduzione dell'edema tissutale;
- Riduzione degli effetti di intossicazione (blocco del passaggio di tossine e microrganismi patologici attraverso le cellule e le navi);
- Attivazione di fagotsitoz e aumento di sangue leucociti;
- Aumento della secrezione biliare;
- Riduzione dei processi infiammatori, compresi i purulenti (tranne i focolai purulenti sacculati);
- Riduzione dell'eccitabilità delle cellule nervose e delle terminazioni (riduzione della sindrome del dolore);
- Riduzione degli spasmi muscolari (come muscoli lisci sugli organi interni e striati, che formano la struttura muscolare del corpo);
- Leggera diminuzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
La preparazione preliminare per la procedura UHF non esiste. Il paziente occupa una comoda posizione orizzontale su un divano di legno, sdraiato sul lato sinistro. L'abbigliamento non deve essere rimosso. Oppure puoi sostituirlo con bende di garza. Due elettrodi sono installati nell'ipocondrio destro e nella parte posteriore. La distanza tra la pelle e la piastra metallica deve essere di 3 cm, il diametro in dispositivi fissi corrisponde a 17 cm e in portatili 11 cm La forza d'impatto dipende dal tipo di dispositivo. Per il cellulare è di 40 watt, e per portatile - 15-20 watt. Il paziente non deve avvertire calore o altri cambiamenti. Tutti i processi avvengono solo all'interno del corpo. La durata di una sessione è di 15 minuti. Durante il corso del trattamento, sono necessarie 15 procedure ogni giorno o due. Dopo la fine della sessione, il paziente può andare a casa o nella sua stanza (a seconda dell'istituto medico).
Procedura UHF a casa
La procedura UHF può anche essere eseguita a casa, ma per questo è assolutamente necessario attenersi scrupolosamente al rispetto delle norme di sicurezza e installare con cura gli elettrodi, la frequenza e la durata del trattamento necessarie. È auspicabile che la lastra non sia impostata dal paziente stesso, ma dal suo parente (o da un'altra persona vicina), poiché è quasi impossibile determinare da soli il divario di 3 cm nell'area posteriore.
In caso di nuovi sintomi nel corso del trattamento, è necessario contattare il proprio medico per un consiglio e possibile correzione dell'uso del dispositivo.
Il dispositivo deve essere su un tappetino di gomma, tutte le parti metalliche del letto devono essere avvolte con un panno asciutto. Questo deve essere fatto per evitare scosse elettriche.
Durante la procedura di terapia UHF, è possibile in casi estremamente rari il verificarsi di complicanze:
- Burns. Se la temperatura della piastra è troppo alta, se l'apparecchio viene applicato in modo non corretto, quando la placca dell'apparecchiatura tocca la superficie della pelle e se non vengono rispettate tutte le regole, è possibile che la sezione destra dell'ipocondrio si surriscaldi fino a quando si verificano ustioni di qualsiasi gravità (arrossamento, vesciche, ulcerazioni, morte tessutale).
- Il deterioramento della malattia di base. Nel caso di un'alta temperatura di riscaldamento, specialmente con patologie purulente, c'è un peggioramento delle condizioni del paziente, aumento del dolore e processi infiammatori. Inoltre, questo sintomo può essere causato da intolleranza individuale alla stessa procedura UHF.
- Aumento della temperatura corporea. In caso di intolleranza individuale a UHF, in presenza di una temperatura corporea già elevata o in presenza di malattie infettive degli organi respiratori, è possibile un aumento della temperatura corporea.
- Scossa elettrica Si verifica quando un malfunzionamento del dispositivo o quando si toccano i fili degli elettrodi con le mani non protette. È possibile una leggera sconfitta e gravi violazioni nel lavoro del cuore, nel centro respiratorio e nella morte.
- Sanguinamento da organi interni, ematomi sulla pelle. Può verificarsi durante la procedura UHF con il paziente con una patologia della coagulazione del sangue. Numerosi ematomi (lividi) possono verificarsi sulla pelle, sanguinamento da ulcere intestinali, emorroidi, naso, ecc.
Come sostituire UHF?
-Quali sono i modi per scaldare i seni nasali a casa?
-forse in alcuni policlinici è apparso qualcosa di fondamentalmente nuovo (conveniente, sicuro) per questo scopo?
Bene, da quando sono uscito: moccio grosso per più di un mese, i medicinali nel naso non aiutano. L'aspetto del moccio coincide con l'inizio del consumo del latte intero di vacca (beh, e con la bugie nella pozza anche sotto la pioggia). Il latte è stato rimosso il 13 agosto (cioè un mese dall'inizio del moccio) Morve non passò. Non ho mai provato allergie nella mia vita. Dimmi, sembra proprio lei?
Sai, muco allergico oychno liquido come l'acqua e il flusso costantemente. Hai più come una sinusite o (Dio non voglia) sinusite. Questo è ciò che il dottore ti dirà. E i seni dei bei tempi antichi sono riscaldati con sale - lo riscaldano in una padella, si addormentano in un calzino. All'inizio fa caldo, quindi devi avvolgere il fazzoletto e metterlo sul tuo naso, mentre raffreddi il sale, rompi il fazzoletto. È molto comodo, perché il design è flessibile e puoi scaldare due seni contemporaneamente.
basta tenere a mente: il calore della sinusite non può
(Ho un marito che soffre di sinusite cronica)
Letteralmente ho appena trattato un bambino con sinusite. Ha riscaldato. Sono stato nominato! La sinusite è passata. Ma hai ancora bisogno di un appuntamento dal dottore. Su Internet non riesco a capirlo.
strano. il coniuge è severamente vietato - dicono, il riscaldamento causerà la diffusione dell'infezione, la sinusite può andare in una zona frontale e quasi la meningite. È stato più volte ricoverato in ospedale con la sinusite - anche loro non si sono scaldati e hanno sottolineato che non dovrebbero impegnarsi in attività amatoriali, che le uova non dovrebbero essere arrotolate, che le lampade non dovrebbero essere riscaldate.
forse queste antritises sono diverse?
In realtà, le tue parole sono molto ragionevoli. Forse solo la sinusite è trattata allo stesso modo in un complesso - con sudorazione e farmaci? O i miei dottori hanno un sonno denso. Ma la sinusite è qualcosa! E la mia sinusite cronica i miei genitori guarirono in Crimea - costretti a correre su pietre roventi.
Quindi, fermati. ENT ha scritto qualcosa come "gaymoraep (t?) Iodite, giusto. affilato. tubotit". E prescritto UHF sul naso numero 5. UHF è caldo? O c'è qualcos'altro che agisce?
Massimo etmoidite, gestito da Yand.
Quando il moccio allegria non è spesso. ma come una piccola acqua, così diversa da quella. E puoi scaldare un uovo sodo - Ero così caldo nella mia infanzia.
A tempo debito, siamo stati molto aiutati dal lavaggio del naso nella clinica - con un dispositivo speciale. Qui abbiamo lo stesso moccio per molto tempo non è finita. Si è scoperto che l'allergia per curare per un freddo - a spruzzo Euphorbium. Prova a cambiare gocce. Sì, e consultare il proprio medico, quale antistaminico è possibile (suprostin, fenistil, zyrtek, ecc.). Perché a volte è prescritto anche con il solito raffreddore per asciugare le mucose. E se le allergie, diventerà molto più facile.
Procedura di fisioterapia UHF - indicazioni, meccanismo d'azione e come sostituirlo a casa
Il principio di funzionamento del campo elettromagnetico con un'alta frequenza di oscillazioni elettromagnetiche è usato in medicina, come fisioterapia, per una spiegazione più semplice, terapia UHF - di cosa si tratta, è possibile utilizzare il concetto di "riscaldamento". Il trattamento termico è efficace, come terapia ausiliaria o indipendente di malattie del sistema muscolo-scheletrico, processi infiammatori che si verificano nei tessuti del corpo e negli organi interni. Tuttavia, per tutta la sua utilità, questa procedura non è adatta a tutti e presenta alcune controindicazioni.
Per la prima volta, l'effetto terapeutico di un campo elettrico pulsato è stato registrato in Germania negli anni '30 del XX secolo. Capire, la terapia UHF - quello che è, aiuterà a decifrare questo termine: terapia ad altissima frequenza. L'uso di attrezzature specializzate durante i metodi di influenza fisioterapeutica sul corpo del paziente ha l'obiettivo di creare 2 tipi di corrente elettrica (conduttività e spostamento).
Il risultato di tali manipolazioni è un aumento della permeabilità delle pareti vascolari e il flusso delle cellule del sistema reticoloendoteliale al fuoco infiammatorio. L'effetto termico della terapia ad altissima frequenza si manifesta a causa delle peculiarità dei tessuti del corpo, che resistono alla penetrazione della corrente elettrica. La procedura, durante la quale il dispositivo viene utilizzato per la terapia UHF, è chiamata terapia EVT (sta per elettrodo a correnti parassite).
L'elemento principale dell'apparato per condurre la terapia UHF è un generatore a frequenza ultraelevata che riproduce onde di frequenza ultraelevata. Per eseguire la fisioterapia, vengono utilizzate sia apparecchiature fisse che portatili. La regolazione della potenza di influenza viene effettuata in base alle sensazioni di calore del paziente (l'indicazione avviene in base all'intensità del bagliore di una lampada al neon posta nel campo UHF e alla deviazione del braccio del milliamperometro).
Per fornire al paziente onde elettromagnetiche, vengono utilizzati elettrodi del condensatore, che sono dischi di metallo in una guaina isolante collegata a un generatore. Il dosaggio del calore durante la terapia ad altissima frequenza viene calcolato secondo le istruzioni, in base allo scopo previsto del trattamento e può essere dei seguenti tipi:
Dose (intensità della sensazione di calore durante la terapia UHF)
Potenza in uscita per dispositivi portatili, W
Potenza in uscita per dispositivi fissi, W
Miglioramento della nutrizione cellulare
Normalizzazione del metabolismo
Conoscendo il principio di azione e comprensione, terapia UHF - che cos'è, possiamo concludere che i metodi di trattamento con l'aiuto di UHF hanno un effetto benefico sul corpo umano. La corrente di frequenza ultraelevata può influenzare i processi che si verificano nei tessuti nervosi, nelle ossa, nei tendini e nelle articolazioni. L'efficacia di un campo con un'alta frequenza di onde elettromagnetiche viene utilizzata per il trattamento di malattie infiammatorie acute, nevrosi, disordini metabolici e problemi spinali.
L'effetto di una tale procedura fisioterapica può essere esattamente l'opposto dell'atteso, se non di aderire alle regole di base della sua attuazione. Una temperatura troppo alta tra le piastre del condensatore può causare ustioni alla pelle. Il rischio per la salute del paziente con UHF è un riscaldamento intenso dell'area infiammata, dovuto al fatto che la riproduzione delle cellule patogene è aumentata dal calore. La sensazione di disagio durante tale procedura dovrebbe essere un motivo per ridurre la frequenza di oscillazione delle onde elettromagnetiche da parte di un fisioterapista.
Un medico qualificato che abbia familiarità con la storia del paziente, conosce la risposta del paziente agli stimoli, dovrebbe inviare un rinvio per la procedura. La fisioterapia UHF viene eseguita come parte del trattamento per tali problemi:
- malattie infiammatorie;
- lesioni del midollo spinale, dei nervi periferici;
- sciatica;
- malattie degli occhi;
- poliomielite;
- tromboflebite;
- malattie dell'apparato digerente e urogenitale;
- Malattie ORL;
- malattie della pelle;
- esacerbazione dell'infiammazione ossea (in odontoiatria).
La terapia UHF può essere pericolosa per i pazienti con pacemaker, protesi e altri oggetti metallici estranei. Inoltre, i medici non prescrivono l'UHF nei seguenti casi:
- malattie del sangue, tireotossicosi;
- ci sono tumori;
- durante la febbre;
- il paziente soffre di insufficienza cardiovascolare;
- durante la gravidanza;
- nella storia della malattia ci sono fibromi uterini, mastopatia, orchoepididimite;
- prima dell'intervento;
- bassa sensibilità alle onde elettromagnetiche.
Il mancato rispetto della gamma di frequenza raccomandata o la definizione errata dell'intervallo di tempo nel processo della procedura di fisioterapia UHF possono portare a effetti collaterali. Questi includono:
- febbre durante o immediatamente dopo la terapia;
- deterioramento della salute;
- bruciature della pelle;
- sanguinamento interno.
Prima di iniziare la terapia UHF, uno specialista seleziona la dimensione e la forma delle piastre in base alla posizione dell'area interessata. I portaelettrodi sono trattati con una soluzione a base di alcol e consegnati al paziente. I mobili su cui è collocato il paziente devono essere in legno. A seconda della frequenza di oscillazione delle onde, la tecnica viene applicata mediante terapia UHF continua o pulsata. Il dosaggio del calore è impostato sulla base delle indicazioni indicate nella direzione.
La forma acuta e cronica di sinusite e sinusite risponde bene alle onde ad alta frequenza. L'UHF con sinusite è lo stadio finale del ciclo di trattamento e viene eseguito per 10-15 giorni (a seconda della profondità delle formazioni purulente nel seno mascellare). La durata di una procedura è compresa tra 10 e 15 minuti. L'effetto positivo della terapia UHF si ottiene riducendo l'edema sotto l'influenza della corrente diadinamica.
Il trattamento delle malattie del sistema broncopolmonare con l'aiuto di UHF è volto a rafforzare le pareti degli alveoli, arrestando i processi infiammatori. La procedura consiste nel posizionare le placche UHF sul torace parallelamente al corpo del paziente (come nella foto). La distanza tra gli elettrodi non è inferiore al diametro della piastra, selezionato dalla dimensione dei polmoni del paziente. Il corso UHF con bronchite dura da 6 a 12 sedute due volte al giorno, della durata da 5 a 20 minuti.
La procedura UHF per l'otite media deve essere eseguita sotto la supervisione di un medico, poiché il campo elettromagnetico può provocare la produzione di fluido nella cavità dell'orecchio medio. Per monitorare la risposta del corpo all'esposizione a UHF, il corso di fisioterapia nella fase iniziale non è più di 6 procedure per 5 minuti. In assenza di patologie, la durata del trattamento aumenta a 10 giorni. La posizione degli elettrodi durante la terapia UHF è la seguente: una placca - nel processo mastoide dell'osso temporale dietro l'orecchio, l'altra - nell'area del tempio.
Come sostituire UHF a casa
Se non è possibile eseguire la fisioterapia in ospedale, è possibile acquistare un dispositivo portatile con l'aiuto della terapia UHF eseguita a casa. Prima di eseguire il riscaldamento, è necessario garantire la sicurezza dell'uso di un'elettrodomestico. Va ricordato che tale procedura UHF e che implica l'interazione con la corrente ad alta frequenza. È meglio cercare l'aiuto dei parenti per installare correttamente gli elettrodi con una distanza di 3 cm L'automedicazione deve essere maneggiata con cura e solo dopo aver consultato un medico.
Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono auto-trattamento. Solo un medico qualificato può diagnosticare e consigliare il trattamento in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.
Fisioterapia a casa
Spesso è molto difficile per una persona che vive nel mondo moderno gestire tutto, e per alcuni, a volte anche cose estremamente importanti, semplicemente agitiamo le mani e lasciamo che si spostino. Sfortunatamente, questo vale anche per la salute - non tutti noi possiamo prendere il tempo di visitare un istituto medico per 10, 15 o anche più giorni consecutivi per le sedute di fisioterapia. E altri sarebbero felici di farlo, ma le capacità del corpo non permettono... Tuttavia, abbiamo fretta di farti piacere - oggi, gli esperti hanno sviluppato molti dispositivi che consentono di eseguire la fisioterapia per una particolare malattia in un ambiente confortevole per il paziente - a casa. E per alcune tecniche non sono necessari dispositivi speciali. Maggiori informazioni su questo nel nostro articolo.
I più semplici da eseguire a casa sono tali metodi di fisioterapia come idroterapia, aeroterapia, aromaterapia e meccanoterapia. Anche a casa può essere effettuata la terapia laser, magneto, elettro- e ultrasuoni.
idroterapia
La gente usava l'acqua come rimedio ai tempi di Asclepio e Ippocrate. Oggi, a casa, abbiamo i seguenti metodi di idroterapia:
- docce e bagni freddi, caldi, a contrasto;
- avvolge, avvolge e comprime;
- procedure di tempra, in particolare, l'acqua fredda che si piega e cammina nella neve;
- bagni e saune.
L'impatto sul corpo dell'acqua calda ha un effetto calmante sul sistema nervoso, rilassante - sui muscoli. I vasi sanguigni si dilatano, i processi metabolici vengono attivati e i prodotti metabolici tossici vengono eliminati più velocemente.
Sotto l'influenza dell'acqua fredda, i vasi degli strati superficiali del corpo si restringono - il sangue scorre nei vasi situati in profondità, con conseguente miglioramento dell'afflusso di sangue agli organi profondi. Se un arto livido viene posto sotto l'acqua fredda, o è possibile influenzare l'area della ferita con un impacco freddo, ciò previene il gonfiore o ne riduce significativamente la gravità.
L'esposizione di acqua ad alta e bassa temperatura al corpo stimola alternativamente la circolazione sanguigna, attiva l'immunità locale e generale e aumenta la resistenza umana a fattori avversi.
Oltre al bagno oltre all'acqua possono essere incluse eventuali piante medicinali (lavanda, menta, aghi) o oli aromatici. In questo caso, gli effetti dell'acqua stessa aggiungeranno gli effetti di questa sostanza - lenitiva, antibatterica, anti-cellulite e altri. Puoi anche aggiungere trementina al tuo bagno di casa (leggi qui).
L'idroterapia, così come qualsiasi altro metodo di trattamento, è controindicata in alcune situazioni cliniche (ad esempio, non si possono fare bagni caldi durante la gravidanza - questo può provocare un aborto spontaneo o un parto prematuro). Pertanto, prima di iniziare il trattamento, assicurarsi di consultare il proprio medico, e ancora meglio con un fisioterapista.
Aeroterapia
Parlando di questo metodo di trattamento in condizioni di casa, intendiamo principalmente l'inalazione. Inoltre, respirare il vapore di acqua calda in una posizione piegata su un catino e con un asciugamano drappeggiato sopra la sua testa non è il nostro metodo, è già una cosa del passato. Oggi, dispositivi speciali, inalatori di nebulizzatori, che sono una vera salvezza per le persone che soffrono di malattie croniche del sistema broncopolmonare (asma bronchiale, broncopneumopatia cronica ostruttiva) o che spesso soffrono di infezioni virali respiratorie acute (soprattutto bambini), stanno diventando sempre più comuni.
Esistono diversi tipi di nebulizzatori - compressore, ultrasuono e membrana - ognuno di essi è preferibile in una particolare situazione clinica. Ma il principio di funzionamento di questi dispositivi è lo stesso: consegnano la sostanza medicinale in breve tempo direttamente alla lesione, creando un'alta concentrazione di essa esattamente dove dovrebbe agire. L'indubbio vantaggio di questi dispositivi è che possono essere utilizzati anche sullo sfondo di una temperatura corporea elevata del paziente, perché non hanno un effetto termico - il farmaco non viene riscaldato nelle vie aeree del paziente, ma alla temperatura ottimale.
Attraverso un nebulizzatore, è possibile immettere ormoni, antibiotici, farmaci che espandono i bronchi, espettorato, riducendo l'attività del processo infiammatorio.
Indubbiamente, prima di usare il nebulizzatore, è necessario consultare il proprio medico - fornirà raccomandazioni su quale farmaco, in quale dose, per quanto a lungo e quanto spesso dovrebbe essere usato nella propria situazione clinica. Senza consultare un medico, è possibile inalare solo una soluzione salina - con lo stesso ARVI idraterà le mucose, ma è impossibile sovradosirlo e non ci sono effetti collaterali.
aromaterapia
Questo tipo di effetto sul corpo non è direttamente attribuito alla fisioterapia, ma è una forma di medicina alternativa.
Anche gli antichi egizi, greci, romani e altri popoli utilizzavano olii essenziali per curare e prevenire una varietà di malattie, oltre a mantenere la bellezza e prolungare la pelle giovanile. Li hanno aggiunti ai cosmetici e alle composizioni di profumi. E durante la seconda guerra mondiale, Jean Vallne, un chirurgo francese, usava gli oli essenziali come antisettici per disinfettare le ferite ricevute dai soldati in battaglia.
Gli oli essenziali agiscono sul corpo umano in due modi: attraverso l'analizzatore olfattivo sulle strutture cerebrali o direttamente sulla pelle (quindi hanno un effetto farmacologico diretto).
Certo, l'aromaterapia non è una panacea: da sola non può curare alcuna malattia. Tuttavia, nella terapia complessa, come aggiunta al trattamento principale, gli oli essenziali sono più che efficaci.
Gli aromi di diverse piante hanno effetti diversi sul corpo umano. Alcuni si rilassano e si calmano, altri tonificano, altri riducono la pressione e così via. L'olio essenziale, utile per un paziente, può essere dannoso per la salute di un altro.
Per capire la varietà di oli essenziali aiuterà aromaterapia - a seconda delle malattie esistenti, che vi offrirà la composizione ottimale e spiegare come usarli, vale a dire, per inalazione diretta, diffusione dell'aria (utilizzando, ad esempio, bruciatore a nafta), come parte del bagno terapeutico, impacchi o come olio da massaggio.
trattamento meccanico
Uno dei fisioterapia a disposizione di tutti nelle condizioni della casa, è il massaggio. Per condurre una sessione non è necessario utilizzare alcun dispositivo speciale, tuttavia è necessaria una certa conoscenza in quest'area. In realtà, il massaggio profilattico può essere insegnato da tutti - ci sono abbastanza materiali e istruzioni video su Internet su Internet. Tuttavia, se il massaggio è necessario per il trattamento di qualsiasi patologia (ad esempio, osteocondrosi del rachide cervicale in un ipertono adulto o muscolare associato a paralisi cerebrale in un bambino), nonché per scopi di riabilitazione (per ripristinare la mobilità degli arti dopo un ictus), senza aiuto Uno specialista qui è indispensabile. Tuttavia, la maggior parte dei massaggiatori professionisti può fornire i loro servizi a casa con il cliente, il che semplifica anche la situazione.
Oggi ci sono molti dispositivi diversi per il massaggio, che vanno dai massaggiatori meccanici e finiscono con unità elettroniche multifunzionali. Dopo essersi consultato con il proprio medico e aver ricevuto un "sì" sicuro, è possibile acquistare un massaggiatore per il collo, la zona lombare o le gambe, un bagno idromassaggio (combina idroterapia e terapia meccanica) o un mantello per massaggi per un seggiolino. Se usati correttamente, questi dispositivi ti aiuteranno a sbarazzarti di sintomi spiacevoli e, naturalmente, a regalarti momenti di felicità. Non dimenticate che il massaggio, come in qualsiasi altro fisioterapia, ci sono una serie di controindicazioni, in modo da non ferire se stessi, non hanno attività spontanea, e specificare le questioni momenti di medico, e, naturalmente, leggere attentamente le istruzioni per dispositivo di massaggio.
Laser terapia
Il trattamento laser può essere utilizzato anche a casa. E 'indicato per il trattamento di malattie della pelle (piaghe da decubito, ulcere, herpes), il sistema muscolo-scheletrico (artrite, mal di schiena), del tubo digerente (gastroduodenite, colite, cholecystopancreatitis), cardiovascolare (malattia occlusiva delle arterie, vene varicose, ipertensione 1 grado ), respiratorio (rinite, faringite, tonsillite, sinusite, otite e altri) e altri sistemi.
La radiazione laser migliora la microcircolazione, attiva i processi metabolici, riduce il processo infiammatorio, anestetizza, allevia il gonfiore, stimola il lavoro dell'immunità locale e generale.
Naturalmente, i dispositivi per la terapia laser a domicilio hanno caratteristiche inferiori rispetto ai dispositivi fissi, ma con condizioni lievi del paziente sono abbastanza sufficienti.
Per uso domestico, gli esperti raccomandano Vityaz, Orion-5, Orion-8, Orion Plus, Milta. Una caratteristica di quest'ultimo di questi dispositivi è la tecnologia di esposizione alla zona interessata da radiazione laser a infrarossi in combinazione con un campo magnetico costante - questo aumenta l'efficacia del trattamento farmacologico di oltre il 50%.
elettroterapia
Elettrodomestici ampiamente usati per elettroforesi e galvanizzazione. Usando queste tecniche, puoi inserire il farmaco nella zona interessata. I dispositivi differiscono da quelli fissi - conducono una corrente di bassa densità, a seguito della quale la sessione di fisioterapia viene estesa, ma il rischio di una lesione elettrica si riduce a zero. Sull'area desiderata (è determinata dal medico) imporre una guarnizione inumidita con il farmaco o semplicemente con acqua, su cui è installato l'elettrodo.
Le indicazioni per l'elettroforesi o la galvanizzazione a casa sono osteocondrosi, sciatica, spondiloartrite anchilosante, distonia vascolare, ipertensione, effetti di ferite e altre malattie. Corrente galvanica - il principale fattore terapeutico di questa fisioterapia - dilata i vasi sanguigni, migliora la microcircolazione del sangue, ha la guarigione delle ferite, l'antiedema, l'effetto analgesico.
Tali dispositivi di elettroforesi come Elfor e Potok-1 sono più comunemente usati a casa.
Un altro metodo di elettroterapia, che può essere effettuato senza uscire di casa, è l'elettroneurostimolazione dinamica (terapia DENS). Gli impulsi elettrici a bassa frequenza che riducono l'attività del processo infiammatorio, anestetizzano, stimolano la funzione immunitaria, influenzano la lesione. Le indicazioni per l'uso di questo metodo sono diverse, non ha limiti di età, è ben tollerato.
Esistono diversi tipi di dispositivi per la terapia DENS, ma a casa vengono utilizzati dispositivi portatili, come DENAS e DiaDENS.
Terapia magnetica
In condizioni esterne alla struttura medica, possono essere utilizzati dispositivi di magnetoterapia che generano un campo magnetico costante. Questo tipo di trattamento deve essere prescritto esclusivamente dal medico - sulla base del tipo e delle caratteristiche del decorso della malattia, selezionare il metodo, l'intensità di esposizione, la durata della sessione e il corso della terapia in generale.
Sotto l'influenza del campo magnetico del tessuto si trova alla profondità di 9-12 cm dall'induttore, riscaldato, il flusso di sangue in essi viene attivato, accelerando il metabolismo e l'escrezione di prodotti tossici, diminuisce l'intensità di infiammazione, dolore scompare, sciogliere edema.
magnetoterapia applicata ad una pluralità di malattie, in particolare a VSD, la malattia non grave coronarica stabile, nevralgia, nevrite, artrite, osteocondrosi, malattia vascolare periferica, lesioni traumatiche, le malattie broncopolmonari, e sistemi urogenitali, il tubo digerente, e otorinolaringoiatria, e la patologia dell'occhio ( cheratite, atrofia del nervo ottico, congiuntivite) e organi della cavità orale (gengivite, artrite dell'articolazione temporo-mandibolare, ecc.).
In alcuni casi, condurre la terapia magnetica è inaccettabile, quindi prima di iniziare la procedura, consultare il proprio medico.
L'esposizione viene effettuata allo stesso tempo, non a stomaco vuoto, solo con buona salute. L'alcol durante il corso della terapia magnetica è completamente escluso.
A casa possono essere utilizzati dispositivi di magnetoterapia come MAG, ALMAG, MAGNITER, così come braccialetti magnetici e una cintura con magneti elastici.
Terapia ad ultrasuoni
Questo è uno dei metodi più efficaci di fisioterapia, ampiamente usato sia in vari rami della medicina (neurologia, traumatologia, odontoiatria), sia in cosmetologia.
Agendo sul corpo, le onde ad alta frequenza hanno un effetto antinfiammatorio, analgesico, riducono lo spasmo muscolare, aumentano il tono generale del corpo. In cosmetologia, l'ultrasuono aiuta a ridurre la profondità delle rughe, eliminare i primi segni di invecchiamento della pelle, aumentare la sua elasticità, idratare, migliorare la carnagione e pulire i pori.
In alcuni casi, soprattutto nelle malattie infettive acute, malattie del sangue, aumento delle emorragie, tumori maligni, la gravidanza, malattie cardiache e così via, terapia ad ultrasuoni è controindicato, in modo da non iniziare il trattamento per conto proprio - deve prima ottenere il permesso di farlo dal proprio medico.
I dispositivi che consentono la terapia a ultrasuoni a casa sono Reton, STIM-SONIC.
Inoltre, altre procedure cosmetologiche possono essere eseguite a casa, ad esempio, la terapia con paraffina per le mani e il viso o la fototerapia.
Ci sono anche dispositivi multifunzionali che combinano non uno, ma diversi effetti fisioterapici contemporaneamente: magnetico, laser, infrarosso. Agendo contemporaneamente sulla lesione, i fattori terapeutici hanno effetti su diverse parti della patogenesi della malattia, completandosi a vicenda, il che aumenta l'efficacia del trattamento e accelera il processo di guarigione. Tuttavia, non dimenticare le controindicazioni. Inoltre, tali dispositivi di solito hanno un costo piuttosto elevato, quindi per la maggior parte dei pazienti, semplicemente non possono permettersi.
sfumature
- Se hai intenzione di acquistare un dispositivo per la fisioterapia, non tagliarlo dalla spalla, ma consulta il tuo medico o (ancora meglio) con un fisioterapista. A seconda delle tue patologie, uno specialista ti offrirà un metodo ottimale di fisioterapia domiciliare e, forse, chiamerà anche i dispositivi più adatti a te.
- Acquistare il dispositivo esclusivamente in negozi specializzati, negozi di attrezzature mediche e non nei mercati naturali o con le mani. Chiedere al venditore un certificato di conformità: la sua presenza confermerà che il prodotto è di alta qualità e proteggerà contro la contraffazione.
- Eseguire fisioterapia sistematicamente, corsi, preferibilmente allo stesso tempo. Non spenderlo in fretta: dovresti essere in grado di ottenere una sessione di trattamento completa e riposare per mezz'ora dopo la fine.
- Se durante la procedura si avverte disagio o aumento dei sintomi della malattia, si prega di interromperlo e riferire i propri sentimenti al medico.
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Come sostituire l'UHF a casa
Farmaci per il trattamento medico degli speroni calcistici: farmaci, unguenti, cerotti
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Lo sperone calcaneare è un'estensione simile a un picco osseo delle ossa del tallone situate sulla superficie della parte plantare della gamba nei punti di attacco dei legamenti o dei tendini dei piedi.
Perché la malattia si verifica e progredisce
La patologia si sviluppa a seguito di processi metabolici disturbati nel corpo, piedi piatti associati a sovraccarico di legamenti elevati, traumi al calcagno, alterata circolazione del sangue, complicazioni di malattie croniche (artrite).
Manifestazioni esterne dello sperone possono non avere, ma la manifestazione di un forte dolore è inevitabile. Rilevato dall'esame radiologico dei piedi.
Modi per trattare la malattia
Molti metodi sono usati per combattere la malattia, ma per lo più i pazienti preferiscono il metodo della droga. L'obiettivo della terapia è eliminare l'infiammazione e il dolore, con il risultato che lo sperone non scompare completamente, ma cessa di causare preoccupazione ai pazienti.
Il trattamento farmacologico dello sperone calcaneare è un trattamento topico, cioè l'uso di gel e creme con effetti analgesici e antinfiammatori. Ulteriori misure di trattamento sono le seguenti:
- Trattamento conservativo con inclusione della fisioterapia;
- blocco;
- Intervento chirurgico
Nella diagnosi dello sperone calcaneare nella fase iniziale del suo sviluppo, il trattamento farmacologico e conservativo aiuta bene. La medicina per gli stimoli del tallone è prescritta in questo caso in una terapia complessa per alleviare il dolore.
Quali farmaci dovrebbero essere usati per trattare la malattia
Quando lo stimolo del tallone mostra pomate, gel e creme, asteroidi o caratteri non steroidei. Questi ultimi contribuiscono alla rimozione temporanea del processo infiammatorio e riducono il dolore. Questo gruppo di farmaci è piuttosto esteso, ma dovrebbe evidenziare i farmaci più efficaci e frequentemente utilizzati, l'azione antinfiammatoria e analgesica, che includono:
- Unguento indometacina (non steroide) - applicato direttamente sulle zone interessate 2-3 p. / Giorno. La durata del trattamento è determinata dal medico;
- Dolobene (gel) - usato nella zona della lesione o intorno ad esso, applicando uno strato sottile di 3-4 p. / Giorno e sfregamento con movimenti leggeri;
- Cream "heel spur" - un prodotto cosmetico a base di ingredienti vegetali;
- Ibuprofen (compresse) - un'aggiunta. L'ammissione è effettuata in diversi approcci a 1,6 / 2,4 g / giorno;
- Indometacina (compresse) - la ricezione deve essere effettuata dopo aver mangiato (3 p. / Giorno 25 mg ciascuno), bevendo molta acqua.
Si consiglia inoltre di fare impacchi con "Dimexide", che, se usato correttamente, ha un effetto terapeutico eccellente, ma deve essere diluito con acqua in proporzioni di 1: 3.
Farmaci ormonali
I rimedi ormonali per gli speroni del tallone sono usati nel caso in cui altri farmaci sono impotenti e il dolore è insopportabile. Questi includono:
- idrocortisone;
- Kenalog;
- diprospan;
Possono consigliare un chirurgo per l'iniezione nel tallone. Forniscono un effetto analgesico per lungo tempo, ma non eliminano la patologia. La procedura di agopuntura deve essere eseguita direttamente da uno specialista che sarà in grado di scegliere il giusto dosaggio e ottenere l'iniezione nel posto giusto. Secondo i pazienti, questa procedura è piuttosto dolorosa, ma è la più efficace nella lotta al dolore.
È bene usare l'unguento ormonale con idrocortisone allo sperone calcaneare, come mezzo che ha un effetto positivo sulla condizione dei vasi nella zona interessata. Unguento applicato 2 p. / Giorno. entro 2 settimane.
Utilizzo della patch
Il cerotto per il trattamento degli speroni del tallone è indispensabile per le persone che sono state in piedi per molto tempo, il che rende impossibile l'uso di unguenti a causa delle scarpe. Questo metodo è abbastanza semplice, devi solo incollare l'intonaco al punto dolente e lasciarlo per 24 ore.
Allo stesso tempo, sul lato interno dell'intonaco, è necessario applicare antisettici, antidolorifici, componenti naturali, che a seguito del contatto con la pelle influiscono positivamente su determinati punti. Non utilizzare la patch nei seguenti casi:
- Con lesioni cutanee e allergie;
- Durante la gravidanza
Cosa è incluso nel "Trattamento conservativo"
Fondamentalmente questo metodo è efficace. La prognosi dipende dalla dimensione dell'osteofita. A volte è necessario un intervento chirurgico, il che è raro. L'operazione non può sostituire il trattamento conservativo, poiché non elimina le cause che contribuiscono alla formazione di speroni.
Questo metodo include:
- Uso di plantari ortopedici;
- Dieta - progettato per regolare il peso e l'escrezione di sali dal corpo. È impostato dal medico, ciascuno individualmente;
- Correzione dell'immagine vitale - riduzione dei carichi quotidiani;
- Trattamenti minerali e fanghi;
- Assicurare la mobilità del piede - massaggio, educazione fisica;
- Terapia fisica finalizzata a ridurre il dolore e alleviare il processo infiammatorio.
Questo tipo di trattamento mostra anche l'uso di farmaci per eliminare l'infiammazione nella zona interessata.
Trattamento fisioterapico della malattia
Fonoforesi con farmaci
Questo metodo consiste nell'uso di ultrasuoni per l'introduzione di farmaci nel tessuto molle. Per la fonoforesi vengono usati farmaci antinfiammatori, principalmente unguento all'idrocortisone. Effetto terapeutico ad ultrasuoni su tessuti danneggiati. La procedura è simile all'iniezione di asteroidi nei tessuti molli.
UHF - terapia
Consiste nell'uso di corrente ad alta frequenza o bassa frequenza, il cui effetto contribuisce all'espansione nei tessuti molli dei capillari. Ciò porta ad una diminuzione del dolore, dell'infiammazione e dell'aumento della circolazione sanguigna. Una sessione dura 15 minuti, per il trattamento dello sperone, è necessario passare attraverso 12 sessioni.
Terapia magnetica
Include l'uso di un campo magnetico di 2 tipi: costante e alternato. L'ultimo si applica di più. L'effetto è raggiunto, come con la terapia UHF.
Laser terapia
Metodo fisioterapico popolare. Il principio di azione è simile ad altri metodi di fisioterapia (riduce il dolore, aumenta la circolazione sanguigna nelle aree infiammate). L'effetto del laser si riflette sui tessuti molli, quasi nessun effetto sulla crescita ossea.
Terapia ad onde d'urto
Questo metodo è relativamente nuovo e più efficace, in quanto dà un buon risultato. L'onda d'urto ha un effetto locale sul tessuto, riduce il dolore, scioglie i depositi di calcio, forma gli speroni e stimola i processi di recupero. Corso 7 trattamenti per 30 minuti. Non può essere usato con:
- la gravidanza;
- Malattie del sistema nervoso;
- Bassa pressione sanguigna;
- Malattie del sistema cardiovascolare;
- Processi infettivi acuti nel corpo.
Il resto delle controindicazioni sono assenti, è un metodo innocuo. L'unico svantaggio è il prezzo della procedura, che varia da 1 000 p. Dettagli sul link.
Blocco sperone sul tallone
Con l'inefficacia del metodo di trattamento conservativo, viene utilizzato un blocco di farmaci - circondando l'area interessata con una siringa con il medicinale. Utilizzato per questi scopi, i farmaci eliminano rapidamente l'infiammazione e riducono il dolore. Solo un medico può eseguire la procedura, perché richiede esperienza e conoscenze qualificate.
Di grande importanza è la corretta scelta del farmaco, la sua dose e la precisione di iniezione alla profondità richiesta. La procedura correttamente eseguita facilita le condizioni del paziente per alcuni anni. Come risultato di commettere errori, possono verificarsi complicazioni (osteoporosi, suppurazione, infiammazione). L'uso frequente del metodo può portare alla distruzione dei legamenti o della fascia.
Trattamento chirurgico
La rimozione di uno sperone dà un risultato positivo duraturo, ma il suo processo è complesso e laborioso.
Pertanto, questo metodo viene utilizzato secondo necessità, se altri metodi hanno dimostrato inefficienza.
La maggior parte degli speroni del tallone è curabile senza intervento chirurgico.
Quali sono le conseguenze che potrebbe spronare il tallone?
In ¼ di caso, la malattia diventa la causa della parziale perdita di mobilità. Diventa difficile condurre uno stile di vita abituale, specialmente alle persone che erano impegnate nello sport prima della malattia e che conducevano uno stile di vita attivo, dal momento che il precedente ritmo dovuto al dolore penetrante non può essere mantenuto. In caso di dolore acuto, vengono mostrate condizioni di lavoro minime o riposo a letto.
Misure preventive per prevenire la malattia
Per evitare gli speroni al tallone, dovresti seguire queste linee guida:
- Evitare il sovraccarico;
- Combatti i chili in più;
- Indossare scarpe larghe e comode;
- Per i piedi piatti, usare solette ortopediche;
- Cammina in estate sulla sabbia calda;
- Massaggiare le gambe e i piedi;
- Applicare bagni di contrasto, alternativamente sostituendo l'acqua calda con acqua fredda, con l'aggiunta di olii essenziali, soda o sale.
L'efficacia nel trattamento può essere raggiunta con l'uso integrato dei metodi di cui sopra e l'accesso tempestivo a un medico.
Quando si sceglie un trattamento, è necessario tenere conto delle raccomandazioni degli specialisti che sono in grado di diagnosticare con precisione, nonché di determinare lo stadio della malattia, dopo un esame clinico speciale e alla fine prescrivere un trattamento efficace.
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:) leggi Volevo anche iniziare un argomento del genere per molto tempo.
In realtà non abbiamo nessuno di questi, tutti i componenti elettrici, idraulici, ecc. Sono stati pianificati con cura, stupidi calcoli per i consumatori - il tutto tutti, seduti e contati quanto in cucina + "in riserva" è il numero di punti vendita, sì, non facile. Le camere sono un po 'più complicate - pensiamo che i consumatori + risparmino, ma qui è importante organizzarle correttamente, e pochissime persone conoscono in anticipo i mobili cosa e come sarà, quindi è stato facile ricaricare da qualche parte. Il bambino nella stanza due prese appena rimosso e armadi chiusi, non critico.
Dai nostri errori:
1. Nei bagni ci sono enormi portelli nella parte superiore - accesso ai banconi, ai filtri, ecc., Tutto è a posto, ma dietro il wc sono ben cuciti con piastrelle. Sotto NG, c'era un problema con un tubo di fognatura comune prosciugato - la piastrella doveva essere rotta completamente in questa parte del bagno, dato che c'era un ricambio, ma era anche possibile fornire in qualche modo l'accesso come un pannello rimovibile. Non ancora riparato, se troviamo una bellissima via d'uscita, ti mostrerò con le foto.
2. Nelle camere, le prese per i TV si trovano dove il televisore si blocca, tutto è a posto, l'antenna è anche lì :) MA - il televisore è ancora collegato alla rete :) e la presa di corrente è stata posta sotto - 20 cm dal pavimento o così, di conseguenza - penzolando un filo dalla tele alla presa di corrente :) era possibile evitare questo.
3. Satellite. Semplicemente non è stato studiato completamente il problema, una piastra, un filo, un ricevitore. Non ricordo come sia successo esattamente lì, ma un filo del piatto entra nell'appartamento e il segnale non può essere separato. Era necessario fare due.
4. Mettono tutto in un unico posto (un tipo di "sala server" nell'armadio), tutto è a posto, ma il microtelefono è stato portato anche lì :) ed è stato possibile lasciare un'uscita proprio davanti alla porta.
A proposito della piastrella, a proposito, non avevamo nulla di più storto del costoso gres porcellanato spagnolo :) e la curva era in tutti gli aerei :) la piastrella più liscia - rettifica Shakhty, si può gettare senza spazi vuoti, il nostro maestro posato con un gap di 1 mm, perché Non ho osato fare un buco senza una lacuna, anche se alla fine ho detto che sarebbe stato possibile provare, la tessera è uniforme.
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Mailing list mailing list Mi piace di più della disabitudine.
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cioè, la plastilina non ha molto sapore e la colla per carta da parati nella pasta di sale è normale? non converge. lo stesso vale per l'argilla della dacia.
il contenuto della bara e i reperti ci sono.
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C'è un'ottima ricetta per il pane con la farina integrale, ma mi sono precipitato a casa lì, non c'è tempo per andare dopo. Può essere sostituito con farina di segale? o sarà una sciocchezza? Grazie
Come sostituire la legge in Lobnya
Ora ho esperienza :) 1. Prima devi avere il miele. aiutare il nuovo campione. In linea di principio, è molto semplice farlo nel policlinico Lobnensky. - è necessario venire alla cassa al 2 ° piano tutti i giorni prima delle 18:00, pagare 2 ricevute - una per la commissione del conducente nella quantità di 1060 r e la seconda per lo psichiatra - 285. - andare all'infermiera capo nell'ufficio 102 e rilasciare uno slider e un certificato vuoto. (questo è anche ogni giorno ma dalle 8 alle 16 e il pranzo dalle 13 alle 14). Dovresti ricevere con te ricevute, passaporto e due foto.
i bambini rehydron non possono. Bambino dalla nascita a un anno
che ne dici di voi ragazze? Ho appreso la notizia: è vietato dare regidron ai bambini. Hanno scritto sulla posta ru, che è stato generalmente ritirato dalla vendita, prima nella Federazione Russa un paio di anni fa, e poi è tornato indietro, ma ha permesso di essere preso solo dagli adulti. Ma ci hanno raccomandato noi e il dottore! E fino a un anno. Rehydron ha un'aumentata osmolarità, quindi ci sono molti effetti collaterali da esso, incluso il vomito incessante. E ho anche provato a dare quando c'era la diarrea. È vero, molti non sono entrati in bocca - ha rifiutato. E tu dai questa droga
come sostituire la ricotta per il pranzo? Dimagrimento e diete
a pranzo mi compro un pacco di ricotta al 5%, il marchio locale è delizioso, lo mangio anche senza panna acida o latte. ma qualcosa mi annoiava. cosa sostituire? cosa non cucinare e puoi comprare in qualsiasi negozio. Non riesco a pensare a niente.
pavimenti misti. Immobiliare
Per favore, parlami dell'argomento! Gli amici vendono un appartamento nel CAO. L'appartamento è buono, ma i pavimenti sono misti. Cos'è un pavimento misto: nessuno degli inquilini non può spiegare. Quando si guarda l'appartamento, a molte persone piace, ma poi quando chiamano, iniziano a offrire una significativa riduzione dei prezzi proprio a causa delle sovrapposizioni. ie comprerei questo appartamento e con soffitti misti, ma più economico. Domanda: tali sovrapposizioni sono così terribili? cosa sono cattivi? Cosa, secondo te, dovrebbe essere la differenza con lo stesso.
[link-1] Sovrapposizione mista. La sconfitta del legno rotolò dalla putrefazione e le travi di legno stesse nei locali dei bagni e delle cucine portarono alla necessità di installare pavimenti in cemento armato in queste zone lungo le travi metalliche. Se nelle case di costruzione fino al 1924, le strutture di sostegno (travi e travi) erano prevalentemente in metallo, poi, dalla metà degli anni '30, i pavimenti in cemento armato, nei bagni e nelle cucine, i pavimenti in legno, in tutto il resto dei locali sia su travi in legno e metallo.
Negli anni Trenta, erano costruiti con silicati o mattoni di argilla in due strati. Le case in mattoni di silicato sono peggio: hanno pavimenti e travi in legno, con un alto grado di usura. Ma le case di mattoni di argilla "possono essere prese". In essi i pavimenti sono misti: legno su travi metalliche, con sezioni in cemento armato nei bagni. Di norma, puoi fare una riparazione normale e vivere in pace. Nelle case di mattoni degli anni del dopoguerra, anche le sovrapposizioni sono miste e non ci sono problemi durante la riparazione, nel rispetto delle norme tecniche. I costruttori staccano il vecchio intonaco sul mattone e le partizioni fatiscenti si rompono e ricostruiscono.
"Mother and Child" lancia un nuovo progetto!
Il 29 dicembre viene trasmessa la prima edizione del programma "Cittadini dei genitori", "Bambini speciali in una situazione speciale". Sai che tipo di bambini vivono in collegi psico-neurologici? Negli orfanotrofi per bambini disabili? Non hanno genitori che potrebbero curarli? O hanno genitori, ma questi bambini sono così malati che è semplicemente impossibile vivere con loro a casa? Perché sono nascosti sotto un castello, chiusi al mondo e il mondo è chiuso a loro? Non hanno ancora alcuna possibilità di capire qualcosa? Pensi che questi bambini abbiano bisogno.
In che modo i bambini rispondono alle loro domande?
Oggi cercheremo di scoprire come i bambini rispondono alle loro domande :) Guarda Yandex Foto 1. Dove sono le città senza case, fiumi senza acqua e foreste senza alberi? 2. Che bambino nasce con i baffi? 3. Come elencare i cinque giorni della settimana senza nominarli? 4. Quando una persona può correre alla velocità di una macchina da corsa? 5. Cosa hanno gli elefanti e nessun altro animale? 6. Chi può saltare più in alto a casa? 7. Qual è la differenza tra una pulce e un cane? 8. A chi tutti si tolgono il cappello? 9. Che cosa
multicooker o microonde? economia
È possibile sostituire il forno a microonde? Nel microonde, la funzione di riscaldamento è importante per me. Se un tale multicooker? Entrambi i dispositivi sono semplicemente inusuali, poco spazio. Multivarku tutte le lodi, volevo anche :). Ma su cosa mi scalderò?
Qualsiasi nuova abitudine in 21 giorni! Parte 1.
Non conosco una sola persona che non avrebbe cattive abitudini. E quasi nessuno li ha acquisiti consapevolmente. E parecchio lavoro specifico per garantire che le loro abitudini appaiano davvero utili. In ogni caso, le mie abitudini stavano crescendo, come le erbacce - applaudivano, e io ero già abituato a lavorare di notte, batti le mani - ero abituato a rimandare le cose per domani. È molto difficile affrontare tutto questo - ci abituiamo a tutto rapidamente, ma non funziona nel corso degli anni. Di recente, nelle mie mani.
In alternativa alla già annoiata Charlotte.
Ora è il momento perfetto per le torte di mele. È bello quando la casa riempie il dolce aroma delle mele e della cannella. Tutti conoscono la ricetta di "Charlotte" (versione popolare), ogni cottura. Semplice come Questa torta è anche semplice, componenti misti, mele disposte sull'impasto e tutto :) Quindi questa è una torta di mele formaggio molto semplice e molto gustosa Torta di formaggio-mela 1 tazza = 240 ml, è possibile sostituire con un bicchiere;) Ingredienti: 1 tazza di zucchero 0,5 tazze olio vegetale, inodore (possibile.
Il tuo bambino e nuovi prodotti. Nutrizione di bambini fino a un anno
. L'intestino deve imparare a lavorare in modo indipendente. Un bambino a lungo rifiuta un determinato prodotto, a volte i genitori si lamentano: è tempo che un bambino venga dato ai fiocchi di latte, ma lui non vuole mangiarlo categoricamente - né con il suo frutto preferito, né con il porridge coperto, né mescolato con qualcosa. Se hai fatto diversi tentativi (provato a dare, rifiutato, provato altre due settimane, e così diverse volte), puoi sostituire il prodotto non amato con un altro usando la tabella di sostituzione del prodotto. Quindi, la ricotta è fondamentalmente una proteina di origine animale. Se un bambino è denutrito nel formaggio proteico, gli può essere dato un po 'di carne in più (se ha mangiato 30 grammi di carne, gli possono essere somministrati 40 grammi), se il bambino non è allergico, sostituire la cagliata con un uovo, cioè prodotti contenenti proteine di origine animale. Una varietà di cereali, verdure e frutta molto.
cosa fai seduto a casa. Relazioni familiari
Ma non capisco, nell'argomento Bunny qui sotto, molti hanno concordato che lavorano esclusivamente per il denaro o per acquisire un senso di fiducia nel futuro. Ma davvero non capisco cosa puoi fare così interessante senza lavorare. Quindi per dire "qui vivo una vita molto interessante". Sto provando a provare questa opzione su me stesso. Non mi piace giocare con il bambino e insegnare al bambino, quindi l'opzione della scuola a casa o semplicemente "prendersi cura del bambino" non funzionerà. Qui non funziona affatto cosa.
Suggerimenti ex amatore. Acquario | Cosa può essere usato?
Registrazione di un acquario. Selezione e preparazione di ostacoli per l'acquario: alcune regole per la preparazione del legno.
. L'autore ha fatto bollire i suoi legni in acqua fresca due volte più a lungo dell'acqua salata. In generale, l'occupazione è noiosa, e quindi alcune persone sostituiscono la digestione in soluzione salina bruciando le fessure nel forno per 2-3 ore ad una temperatura di 200-250 °. Il legno assume un bel colore, ma c'è il rischio di perdere la corteccia carbonizzata e piccoli dettagli. La seconda fase della digestione può essere sostituita con l'immersione in acqua corrente o in acqua frequentemente sostituita. Immergere l'intoppo per circa due settimane o fino a quando annega. Coloro che non vedono l'ora di rafforzare l'intoppo nel loro acquario, non si può aspettare fino a quando l'albero perde la sua galleggiabilità, e rafforzarlo, appoggiando un'estremità sul massetto dell'acquario. Puoi fare un piatto di plexiglass, attaccarlo e mettere pietre e terra sul piatto.
Come risparmiare sui cosmetici e non rimanere in perdita. Cura del viso
Le statistiche mostrano che le donne in Russia spendono più del 10% del loro reddito in cosmetici. Oltre ai prodotti igienici necessari per l'acquisto, in primo luogo includono vernici e prodotti medicinali per i capelli, nonché cosmetici decorativi.
. I truccatori professionisti fanno spesso la loro scelta in favore di eyeliner molto economici, solo poche persone lo ammettono apertamente. Per il costo di una matita di un marchio costoso, puoi ottenere un intero set che imita completamente le sfumature delle nuove collezioni. La matita per gli occhi può essere sostituita dalle ombre. Prendi un pennello sottile, bagnalo e applica l'ombra come un normale eyeliner. Puoi usare un pennello dal tuo eyeliner preferito, che è finito. Prima di affilare una matita, mettila in frigo per 10 minuti. Lo stilo si indurirà e non si sgretolerà. La fondazione può benissimo sostituire le ombre beige. Se la pelle grassa e i cosmetici cadono rapidamente, utilizzare la polvere sciolta. Crema arrossire
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Probabilmente, in precedenza, ho formulato erroneamente la mia domanda. Tentativo n. 2. I gadget sono diventati piccoli, non voglio usare i pannolini a casa. C'è un'alternativa? Cursori o mutandine? Quanto è conveniente?
domanda sulla tapioca. cucina
È possibile sostituire la tapioca nei panini di formaggio Pao de Kejo con una miscela di fecola di patate e farina di frumento? Se si sostituisce solo uno con amido di patate, quindi, per quanto ho capito, i panini non funzionerà. E se sì, in quali rapporti?
Le orecchie fanno male. Come far fronte all'otite nei bambini. Malattie infantili
. Grida, si sfrega la testa contro il cuscino, a volte digrigna i denti, non riesce a dormire. Con una lesione unilaterale, il bambino tende a prendere una posizione forzata, sdraiato su un orecchio dolorante, a volte raggiungendolo con una mano, rifiutando il cibo, mentre succhiare e deglutire aumenta le sensazioni di dolore. È possibile stabilire il lato della sconfitta, se si preme delicatamente sul cavalletto - la protuberanza situata davanti al condotto uditivo. Una reazione dolorosa avverrà sul lato della lesione, il bambino piangerà e cercherà di allontanarsi dallo stimolo. Per valutare meglio questo test, puoi tenerlo quando il bambino dorme (anche se molte madri sarebbero dispiaciute di disturbare il bambino). Inoltre, la temperatura corporea del bambino aumenta, si stanca rapidamente, i periodi di ansia sono sostituiti da letargia, ma.