Quanti tè conosci? Nero e verde? Alcuni buongustai possono vantarsi di aver provato il tè rosso e persino il giallo. Il tè può essere diverso in base al metodo di raccolta - essiccazione, torcitura, macinatura o altri metodi di lavorazione. Il tè è la bevanda più diffusa in tutto il mondo, è inferiore anche al caffè popolare. Dopo tutto, il tè non è solo gustoso, ma anche estremamente utile. Soprattutto durante il raffreddore. In questo articolo imparerai i benefici di una bevanda calda, familiarizzerai con le principali varietà di tè freddo e imparerai anche come preparare e bere correttamente il tè, in modo da non perdere le sue proprietà curative.
Perché il tè è così buono per il raffreddore?
In generale, con qualsiasi infezione virale, il fluido è la prima e più importante medicina. A volte è più efficace di molti farmaci antivirali che non portano alcuna proprietà medicinale. Dai un'occhiata ai molti farmaci antivirali - per la maggior parte, contiene paracetamolo per febbre e caffeina per alleviare i sintomi del raffreddore. Nessun componente del farmaco, non può essere. Perché non esiste una medicina scientificamente provata contro il virus. Se trattiamo un'infezione batterica con antibiotici (questo è efficace e giustificato dalla medicina), allora l'acqua è efficace contro il virus. Un semplice liquido che beviamo durante la malattia. Prima beviamo abbastanza liquidi per rimuovere il virus dal corpo, prima recupereremo. Ciò è particolarmente vero non per i sintomi aggiuntivi, ma per i segni di intossicazione. Vuoi sentirti meglio con ARVI - bevi molto, almeno 2-3 litri di liquido. E la migliore bevanda per questo è il tè.
Il tè viene servito caldo o tiepido, il che conferisce un indubbio vantaggio al corpo quando si cura un raffreddore. Il paziente suda meglio e rimuove le tossine e i virus dal corpo. Molti tè hanno non solo proprietà diaforetiche, ma contengono anche un'incredibile quantità di vitamina C e che promuove la guarigione, rafforza il sistema immunitario, migliora l'opposizione del corpo alle influenze negative esterne. Inoltre, il tè caldo dà un temporaneo sollievo dai sintomi del raffreddore - il mal di gola si placa, il naso inizia a respirare da solo e il freddo si arresta.
Tè freddo
Nel mondo moderno, puoi comprare il tè pronto per il freddo in una busta che viene venduta nelle farmacie. Tuttavia, questa polvere non è molto utile e sicura, perché contiene farmaci antipiretici, antidolorifici e componenti vasocostrittori che influenzano il sistema nervoso umano. Inoltre, a molte di queste varietà di tè vengono aggiunti vari aromi artificiali. Tali composti non possono bere a bambini e donne incinte. Vi parleremo dei tè freddi veri, che sono sicuri per bambini e adulti e sono veramente efficaci.
Le proprietà del limone sono simili a cipolle e aglio, ma questo agrume ha un aroma più gradevole. Il limone è usato non solo sotto forma di tè - la buccia può essere masticata per eliminare il mal di gola e sciacquare la bocca con acqua di limone nella lotta contro l'infiammazione della mucosa.
Il limone è assolutamente sicuro per le donne incinte, è un modo economico e reale per sbarazzarsi di un raffreddore senza nuocere al bambino. Tuttavia, ricorda che questo è ancora agrumi e non dovresti usarlo in grandi quantità, altrimenti potresti provocare un'allergia in un bambino.
Preparare un tè al limone non è difficile, la base può essere sia tè verde che tè nero. Prepara il tè come al solito e, poco prima di bere, aggiungi una fetta di limone alla tazza. Per sopprimere il sapore aspro, assicurati di integrare il gusto della bevanda con zucchero o miele. Dopo che il tè è stato bevuto, assicurati di mangiare una fetta di limone con la buccia. Puoi tritare la quarta parte di limone e versarla con un bicchiere di acqua bollente. Bere questa potente bevanda curativa 4-5 volte al giorno e al mattino non lascerà il mal di gola.
Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero è una vera scoperta per i buongustai del tè. Lo zenzero è spesso paragonato alla radice di ginseng: una pianta curativa che dà salute e longevità. Il tè allo zenzero consente di riscaldare rapidamente, rimuove i segni di intossicazione, ha proprietà antisettiche. Il tè allo zenzero sopprime l'infiammazione della mucosa della gola e della cavità orale, elimina i processi purulenti.
Il tè allo zenzero è molto utile durante la gravidanza - non solo aumenta l'immunità e combatte il freddo, ma allevia anche la nausea, che è un'ottima soluzione per la tossiemia. Cucinare il tè allo zenzero non è difficile. La radice può essere acquistata da erboristi o in qualsiasi supermercato. Molto meglio se la radice di zenzero non è secca, ma fresca. Dovrebbe essere tagliato con un coltello o semplicemente grattugiato. Una teiera standard avrà bisogno di circa un cucchiaino di radice di zenzero tritata. Aggiungi la giusta quantità di foglie di tè e zenzero al bollitore. Dopo aver versato l'acqua bollente, fate fermentare il tè un po 'più a lungo del tempo assegnato. Di solito il tè è pronto per l'uso in 15-20 minuti, durante i quali la bevanda assorbirà tutte le vitamine e componenti di guarigione dello zenzero.
Molto popolare è il tè allo zenzero per la tosse. Per farlo, è necessario strofinare un cucchiaino di zenzero, aggiungere un paio di baccelli di cardamomo e qualche chiodo di garofano. Versare la composizione preparata con due tazze di acqua bollente e lasciare riposare in una forma in bundle per 2-3 ore. Bere il tè durante il giorno per aumentare lo scarico dell'espettorato.
miele
Questo è un ottimo rimedio per il raffreddore, inoltre, molto gustoso. Nei villaggi, il tè con miele era considerato il principale rimedio. Il miele naturale ha potenti proprietà antinfiammatorie, antivirali e antibatteriche. Un semplice tè con miele può migliorare il benessere del paziente, alleviare il mal di gola e inumidire una tosse secca. Tuttavia, affinché il tè con il miele sia benefico, deve essere bevuto correttamente.
La condizione più importante è che il miele non possa essere sciolto nel tè, altrimenti diventa semplicemente inutile. Sotto l'influenza delle alte temperature, il miele perde componenti cicatrizzanti, il prodotto non è più utile dello zucchero normale. Bevi il tè con il miele, hai bisogno di un po 'di zucchero. Prendi una piccola quantità di miele in bocca e bevilo con tè caldo. Questo trattamento piacerà sicuramente ai tuoi bambini. Bisogna fare attenzione ai diabetici del miele e alle donne incinte (per evitare allergie). Dopo il miele, è indispensabile risciacquare la gola con acqua pulita in modo che i residui dolci non diventino cibo per lo sviluppo e la riproduzione dei batteri sulla mucosa della gola infiammata.
lampone
Il tè ai lamponi durante il raffreddore è un classico del genere. E non è sorprendente, perché il lampone ha una potente proprietà diaforetica. È stato scientificamente dimostrato e ripetutamente verificato che i lamponi rendono il sudore non peggiore di molti farmaci antipiretici. I lamponi abbassano perfettamente la temperatura senza danni alla salute. Le proprietà medicinali non sono solo le bacche, ma anche i gambi e le foglie di lampone. Prima nei villaggi, le foglie di questa bacca venivano essiccate e conservate in caso di malattia.
Fare il tè con i lamponi non è difficile. Per fare questo, preparare il tè ordinario, aggiungere un cucchiaino di marmellata di lamponi, alcune bacche di lamponi freschi o congelati. Se non ci sono bacche, puoi fare un decotto di foglie e gambi secchi - un paio di cucchiai di materie prime per litro di acqua bollente. Per i dolci, puoi aggiungere zucchero o miele al tuo tè. Dopo che la bevanda è stata bevuta, devi andare sotto le coperte e avvolgerti con calore. Quando il paziente sta sudando, il suo benessere migliorerà in modo significativo.
erica
Questa è un'altra bevanda popolare che non solo può accelerare il recupero, ma anche rafforzare in modo significativo le difese del corpo. I fianchi di brodo eliminano molti dei sintomi di un raffreddore, riducono l'intossicazione del corpo, migliorano il benessere. Prepara questo tè un po 'diversamente.
Affinché le bacche di rosa selvatica diano via il loro colore, sapore e, cosa più importante, beneficio, il brodo deve essere infuso per almeno 10 ore. Per non raffreddarsi durante questo periodo, la radica dovrebbe essere prodotta in un thermos. Versare una manciata di bacche di rosa canina lavate nel contenitore, circa 100 grammi, versare acqua bollente su di esso. Lascia stare fino al mattino. Se il decotto ti sembra aspro, dovresti aggiungere zucchero o miele. I fianchi di brodo devono essere bevuti non solo durante il periodo di malattia, ma anche in un altro momento, specialmente in inverno e in autunno - questa è un'eccellente prevenzione del raffreddore.
Camomilla per il raffreddore
Come ha detto Avicenna, non ci sono piante che non hanno proprietà medicinali. Ogni erba ha un effetto curativo. La pianta più popolare nella fitoterapia è la camomilla, perché non è solo disponibile, ma molto efficace. Decotto di camomilla ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Il tè alla camomilla calma la mucosa infiammata, allevia il rossore e il gonfiore, allevia il dolore. Un decotto di camomilla è usato non solo per la somministrazione orale, è gargarizzato nella gola e nella cavità orale, vengono trattate le ferite esterne, utilizzate in cosmetologia.
Per preparare la camomilla, versare un cucchiaio di infiorescenze e un cucchiaino di tè nero con un litro d'acqua bollente, lasciare fermentare. Bere con miele e limone. Non bere camomilla più di 4 tazze al giorno, può causare vomito. Con estrema cautela, il decotto di camomilla deve essere preso in stato di gravidanza - un eccesso di questa bevanda nel corpo può causare un parto prematuro.
Per preparare una bevanda curativa, devi prendere tre cucchiai di fiori di tiglio e versarci dell'acqua bollente. Insistere il brodo per 20 minuti e poi bere a piccoli sorsi. Il tè al lime particolarmente delizioso è fatto con miele e limone.
I rimedi naturali per il raffreddore, a differenza delle medicine industriali, non solo alleviano i sintomi della malattia, ma rafforzano anche le difese dell'organismo, permettendogli di continuare a confrontarsi indipendentemente con le malattie virali. Se hai il raffreddore, non correre a correre in farmacia. Forse i farmaci più sicuri e più efficaci che hai già nel frigo o nella scatola della cucina?
Tè per il raffreddore: trattamento dei rimedi popolari
Ogni adulto ha avuto sintomi di raffreddore. C'è un dolore in tutto il corpo, la temperatura sale, la gola inizia a far male, gli occhi si infiammano e il naso che cola si preoccupa. Cosa fare? Inizia a deglutire farmaci anti-infiammatori o antibiotici? La maggior parte delle persone crede che il tè freddo caldo possa aiutare a far fronte meglio alla malattia.
Erbe per il trattamento a freddo
Erba di San Giovanni, timo, liquirizia, marshmallow, anice, menta e altre piante medicinali vengono utilizzate come materie prime medicinali per la preparazione del tè. Le tisane non richiedono un dosaggio rigoroso, a differenza di decotti e infusi. Oltre alle piante medicinali, vengono ampiamente utilizzate bacche e frutti secchi, erbe aromatiche, miele e spezie.
I componenti più popolari ed efficaci per preparare il tè sono:
- fiore di tiglio;
- foglie di farfara;
- lampone frutta e foglie;
- timo;
- origano;
- Salvia officinalis;
- rosa canina;
- eucalipto;
- Erba di San Giovanni;
- radice di zenzero
Ognuno di questi componenti può essere preparato indipendentemente e può essere incluso nella composizione delle spese di guarigione. Tutti loro svolgono le loro funzioni, alcune piante hanno una proprietà diaforetica, un aiuto nel trattamento dei disturbi associati ai polmoni, i bronchi.
Come fare una tisana
La tisana deve essere iniziata ai primi segni della malattia, quindi nel corso della malattia. Ciò contribuirà a velocizzare il recupero. Il modo più semplice per fare il tè è comprare le erbe in una farmacia, versarci sopra dell'acqua bollente e lasciarle per circa 20 minuti. Puoi bere il tè con il limone, puoi aggiungere il miele. La bevanda salutare è pronta da bere.
Per cucinare, è possibile utilizzare un thermos, un bollitore di porcellana o un qualsiasi contenitore conveniente. La quantità di erba usata dipende da quanto è concentrata l'infusione. Nella versione classica prendi 1 cucchiaio. cucchiaio di materie prime per 500 ml di acqua bollente. Per rendere il tè più forte e più concentrato, la dose viene aumentata a 3 cucchiai. cucchiai per litro di bevanda.
Puoi far bollire la miscela, ma poi non sarà tè, ma decotto medicinale, che richiede il rispetto di un dosaggio rigoroso. Meglio usare un thermos, risulta anche bere abbastanza satura.
Sweatshop Tea Recipes
- Versare in un contenitore thermos con 1 cucchiaino di lime profumato e fiori di sambuco nero. Aggiungi un bicchiere di acqua bollente. Dopo un'ora, puoi bere il tè aggiungendo miele.
- A 1 tazza di acqua bollente prendere 2 cucchiai. cucchiai di foglie di lampone, è possibile aggiungere un cucchiaio di foglie di ribes nero. Infondere la bevanda per mezz'ora, accuratamente avvolta. Bevi caldo, a riposo a letto.
- 2 cucchiai. cucchiai di lampone (in forma secca) versare 200 ml di acqua bollente. Dopo 15 minuti, bevi. Dopo mezz'ora da ripetere. Il tè aiuta a sudare, riducendo la temperatura se si ha il raffreddore.
- 1 cucchiaio. Un cucchiaio di bacche di lampone essiccate è mescolato con un cucchiaio di anice e un cucchiaio di fiori di tiglio. Prendi un cucchiaio di questa miscela, versa acqua bollente. Insistere mezz'ora. Con un raffreddore, questo tè del sudore è bevuto con miele.
- Preparare la miscela di droga: 1 cucchiaio. cucchiaio di origano mescolato con 2 cucchiai. cucchiai di corteccia di salice e farfara. 200 ml di acqua prendete un cucchiaio della miscela. Insistere ora in un thermos.
Ricette per la prevenzione del freddo
Menta - 2 cucchiai. cucchiai
Erba di iperico - 2 cucchiai. cucchiai
Radice di valeriana - 1 cucchiaio. cucchiai
Erba di timo - 1 cucchiaio. cucchiai
Mescolare la miscela, prendere 1 cucchiaio. cucchiaio, versare acqua bollente (200 ml) in un thermos. Bere prima di coricarsi per prevenire raffreddori durante il periodo di influenza, in offseason, quando l'immunità è indebolita.
Buccia d'arancia o limone - 10 g
Foglie di fragola - 10 g
Foglie di lampone - 10 g
Fiori di tiglio - 10 g
Petali di rosa - 10 g
Erba di timo - 10 g
Diversi germogli spicchio
Tutti mescolare, versare acqua bollente, insistere mezz'ora. Usa questo sorso di tè, preferibilmente prima di andare a letto. La bevanda ha un effetto riscaldante.
Mescolare la menta piperita con i semi di cumino. Versare acqua bollente, insistere in un thermos per circa un'ora. Bere al posto del tè, aggiungere il miele a piacere.
Ricette per tè per la tosse e malattie dell'apparato respiratorio
Tè per la bronchite. Prendi in parti uguali l'ordinario e i frutti di anice, radice di liquirizia, timo, boccioli di pino. 30 g di raccolta versare acqua bollente, tenere a bagnomaria per dieci minuti. Quindi rimuovere e filtrare in un'ora. Bevi la bevanda risultante dovrebbe essere 200 ml.
Tosse forte per il tè. Preparare l'erba di timo in un thermos, insistere per circa un'ora, bere mezza tazza.
Tosse espettorante. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio di salvia, germogli di pino, frutta di anice, radice di liquirizia in parti uguali, aggiungere la radice di Althea. È necessario insistere su questa bevanda non meno di due ore, usando un thermos. Oltre all'effetto espettorante, la bevanda ha un effetto antinfiammatorio e broncodilatatore.
Tè per polmonite. Mescolare mezzo cucchiaino di finocchio, madre e matrigna, liquirizia, Althea. Infondere un'ora in un thermos, utilizzare 200 ml cinque volte al giorno, aggiungendo il miele.
Echinacea Tea
L'echinacea è una pianta utile, unica nel suo contenuto. Ha un sacco di antiossidanti, oli essenziali, oligoelementi. Sono un potente strumento per combattere batteri, virus e funghi. Ricevere tè con l'echinacea migliora l'umore, elimina i segni del raffreddore: dolori, mal di testa, aiuta a ripristinare la crescita delle cellule sane.
Questa pianta accelera il recupero, riducendo l'infiammazione. Per preparare il tè, utilizzare 2 cucchiaini di erba macinata, versare 400 ml di acqua calda. Per un'ora insisti. Bevi questa bevanda con segni di freddo per 3 tazze al giorno e per la prevenzione di una tazza.
Puoi insinuare il tè in un thermos, se versi un cucchiaio di materie prime 500 ml di acqua bollente. Insisti quindi hai bisogno di cinque ore. È necessario bere un tè così saturo su occhiali 1/3, è meglio con marmellata di lamponi o miele.
Camomilla per il raffreddore
La camomilla ha proprietà sfaccettate. È semplicemente indispensabile nel trattamento del raffreddore. Puoi preparare la camomilla con o senza lime. Camomilla aiuterà con un raffreddore, mal di gola, bronchite. Questa pianta è un antisettico naturale. Il tè alla camomilla ha un'azione analgesica, antinfiammatoria, diaforetica, espettorante.
Una debole tintura di camomilla può persino aiutare i bambini quando iniziano a sentirsi male. Questo è uno strumento naturale che viene utilizzato non solo per l'erogazione di bevande, ma anche per il risciacquo, per l'inalazione. La camomilla si sposa bene con the alle erbe con menta e origano. Questo tè aiuterà a far fronte al mal di testa, normalizzerà la temperatura.
Per preparare il tè alla camomilla, devi prendere 1 cucchiaino di fiori di tiglio e la stessa quantità di camomilla, versare acqua bollente su di esso, lasciare per 20 minuti. Se non c'è calce, lo farà la salvia. Il tè appena fatto si beve in una forma calda a stomaco vuoto, aggiungendo il miele.
Controindicazioni all'uso di tisane
Ogni pianta richiede un approccio competente alla sua ricezione. Solo in questo caso, può trarne beneficio. È necessario assicurarsi che le erbe non causino allergie. Se vengono applicate tasse di farmacia, è necessario leggere attentamente le istruzioni per la preparazione e la ricezione sul pacchetto.
Non importa quanto sia curativo il tè, può causare problemi di salute nelle donne che stanno aspettando il bambino e nei bambini. Con l'abuso di tè di camomilla può causare parto pretermine. Il tè al tiglio, sebbene abbia un minimo di controindicazioni, è impossibile da bere costantemente, è necessario fare delle pause.
Non si dovrebbero usare fito-sacchetti a base di erbe per la preparazione di tè, erbe, acquistati alla rinfusa, porterà più benefici. Utili integratori di tè possono aumentare gli effetti del corpo sul tè: limone, miele, mirtilli, foglie di ribes nero e bacche di viburno.
Il tè allo zenzero non deve essere consumato a temperature elevate, poiché migliora la circolazione sanguigna e può provocare un ulteriore aumento della temperatura.
Tè per la prevenzione e il trattamento del raffreddore a casa
Ogni persona adulta ha familiarità con i sintomi di una malattia respiratoria acuta incipiente (ARD), comunemente chiamata raffreddore: febbre, accompagnata da debolezza generale, dolore aggravato (scissione della testa, infiammazione delle vie respiratorie superiori), naso che cola, starnuti o tosse. La malattia di solito si insinua in inverno quando il corpo è debole e lotta per combattere un'infezione virale. Il ricevimento di farmaci medicamentosi (principalmente antipiretici) a basse temperature impedirà al corpo di sviluppare i propri anticorpi e interferone in grado di proteggere il sistema immunitario indebolito e combattere i virus. In questo caso, nelle prime fasi della malattia, è possibile ricorrere ai cosiddetti rimedi popolari - curative tisane.
Tè dal freddo in farmacia
Come dimostra l'esperienza, molti preferiscono le polveri istantanee e i farmaci venduti in grandi quantità e varietà nelle farmacie. Sono davvero in grado di migliorare rapidamente le condizioni del paziente, ma non dobbiamo dimenticare che contengono tutti gli stessi farmaci (la loro azione è simile alle compresse, solo un effetto istantaneo è osservato) e profumi sintetici e coloranti lontani dall'essere innocui per il corpo. Inoltre, non sono raccomandati per donne in gravidanza e in allattamento, bambini sotto i 12 anni, anziani, persone con malattie epatiche e renali.
Una buona alternativa a tali polveri in casa è quella di preparare tè alle erbe, che sarà un valido aiuto per il corpo nella lotta alle infezioni e aiuterà anche ad alleviare una serie di sintomi di infezioni respiratorie acute e di recupero della velocità.
Che tipo di tè freddo per dare la preferenza e come farlo bene?
Quale tè per il freddo?
Le erbe medicinali secche per la preparazione del tè possono essere acquistate in farmacia o acquistate in anticipo (ma è necessario conoscere le condizioni per la loro raccolta, le regole per la raccolta e lo stoccaggio). La composizione delle erbe medicinali comprende molte sostanze benefiche che hanno un effetto benefico sul corpo umano e sono in grado di potenziare la sua immunità: vari olii essenziali e ormoni vegetali, vitamine e acidi organici, enzimi e lipidi, ecc.
Il modo più semplice per preparare tè curativo che non richiede molto tempo e abilità speciali è versare acqua bollente su un pizzico di erbe medicinali, insistere (preferibilmente in un thermos) per circa 5-10 minuti e filtrare. È meglio bere un tè caldo, aggiungendo un cucchiaino di miele d'api naturale per migliorare l'effetto terapeutico.
Tra le tisane più utili consigliate per il raffreddore, sono incluse le seguenti:
- tè di tiglio, che rafforza la separazione del sudore e aumenta l'immunità del corpo; Una ricetta comune per la sua preparazione: versare 2 cucchiai di fiori con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 20 minuti. Il tè richiede 2 tazze al giorno;
- il tè è anche un buon rimedio diaforetico, che viene utilizzato per la produzione di fiori di sambuco nero (versare un bicchiere di acqua bollente su un cucchiaio di fiori, tenere premuto per 20 minuti), bere questo tè 15 minuti prima di un pasto o di notte;
- tè dalle foglie di ribes nero (2 cucchiai di foglie insistono in mezzo litro di acqua bollente per mezz'ora), contribuendo ad una diminuzione e normalizzazione della temperatura durante il periodo di esacerbazione della malattia, bere un bicchiere 3-4 volte al giorno. Per un effetto maggiore, è desiderabile aggiungere al tè miele naturale o bacche fresche di ribes nero, macinate con zucchero;
- tè da fiori secchi di camomilla (un cucchiaio, versato con un bicchiere di acqua bollente, per insistere un quarto d'ora): il suo uso in grandi quantità molto bene rimuove i processi infiammatori nel corpo. Migliora l'effetto della camomilla aggiungendo un cucchiaio di origano (tale bevanda ti aiuterà con una forte tosse) o un cucchiaio di menta, che migliorerà in modo significativo il gusto e l'odore del tè, oltre a svolgere l'effetto di antipiretico e analgesico.
Tè allo zenzero per il raffreddore
In Oriente, le proprietà curative dello zenzero sono ben note e ampiamente utilizzate: la sua radice contiene oli essenziali che sono molto benefici per il corpo, una grande quantità di vitamine, microelementi, amminoacidi, rinforza perfettamente il sistema immunitario umano, stimola il sistema circolatorio. Inoltre, lo zenzero pulisce il tratto respiratorio superiore e allevia i sintomi di un naso che cola e la tosse, aumenta la sudorazione, che aiuta a purificare il corpo dalle sostanze tossiche. Avendo un effetto benefico sul corpo nel suo complesso, lo zenzero riduce l'infiammazione, aumenta l'immunità e la resistenza del corpo ai virus. Nel periodo di esacerbazione delle malattie respiratorie, il tè allo zenzero è raccomandato come agente profilattico universale.
Ricetta fredda del tè allo zenzero
Ci sono molte ricette per la preparazione del tè allo zenzero.
Per preparare il tè allo zenzero a base di tè nero o verde tradizionale, una miscela di foglie di tè (1 cucchiaio) e radice di zenzero finemente tritata (la dimensione di una noce) viene versata con acqua bollente, il bollitore è strettamente coperto con un coperchio e infuso per circa 10-15 minuti. Opzionalmente, nel tè allo zenzero puoi aggiungere lime o limone, stecca di cannella, 2-3 boccioli di chiodi di garofano, baccello di cardamomo, un cucchiaio di miele, che non solo cambierà e migliorerà il gusto del tè, ma aumenterà anche notevolmente il suo effetto benefico. Bevi questo tè è meglio di notte caldo. Per migliorare l'azione diaforetica, è consigliabile che dopo averlo preso, avvolgiti in una coperta calda - e al mattino ti sveglierai molto probabilmente per essere una persona completamente sana.
È possibile preparare il tè verde, quindi aggiungere la radice di zenzero grattugiata (4-5 cm), le prugne secche (a piacere), il vino rosso secco (250 g). La soluzione risultante viene mantenuta a fuoco basso per 15 minuti, filtrata e diluita con acqua bollente in un rapporto di 1 1. Una tale bevanda allevia da un raffreddore e una tosse, allevia il mal di testa e il dolore muscolare, ben stimola un corpo indebolito.
Per evitare il raffreddore nella stagione fredda, puoi preparare rapidamente il tè allo zenzero: metti in una tazza lo zenzero tritato, le foglie di tè verde e il limone fresco, versa acqua bollente su tutti i minuti per due minuti. Questo tè rafforza il corpo e lo riempie di energia per l'intera giornata.
Il tè freddo allo zenzero ha un'altra grande proprietà: è in grado di placare la sete nel caldo.
Tè al limone per il freddo
Forse la ricetta più famosa e popolare per il tè che le persone bevono quando hanno il raffreddore è un tè nero preparato in modo tradizionale, in cui viene aggiunta una fetta di limone. A causa dell'alto contenuto di vitamina C, questo frutto meraviglioso può essere un eccellente strumento di prevenzione nel periodo di esacerbazione del raffreddore. Se si ammala ancora, bere grandi quantità di tè con il limone durante il periodo di trattamento rafforzerà in modo significativo il sistema immunitario e, di conseguenza, faciliterà e accelererà il processo di guarigione. Inoltre, questo frutto ha un potente effetto antisettico e battericida, poiché contiene molte altre sostanze benefiche: oli essenziali, pectine e phytoncides che possono distruggere virus e batteri dannosi.
Usando il limone come additivo utile al tè, va ricordato che la vitamina C viene facilmente distrutta in acqua bollente, quindi, per conservare tutte le proprietà benefiche del limone, è necessario metterla in una bevanda leggermente raffreddata. Il limone funziona molto efficacemente nel tè in combinazione con il miele naturale: insieme riscaldano il corpo dall'interno, lo riempiono di forza ed energia, rafforzano il sistema immunitario.
È possibile rafforzare l'effetto terapeutico del limone su un organismo indebolito consumandolo fresco con una crosta contenente tre volte più vitamina C rispetto alla polpa.Un'altra opzione è quella di bere il tè con limone grattugiato, tra cui la scorza grattugiata.
Tè con miele freddo
Sin dai tempi antichi, questo straordinario prodotto è stato utilizzato come parte integrante di vari tisane e decotti usati per la prevenzione e il trattamento del raffreddore. Secondo i dati della ricerca, il risultato del trattamento del miele per le infezioni respiratorie acute è parecchie volte superiore al risultato del trattamento con farmaci. Inoltre, a causa dell'alto contenuto di glucosio, fruttosio, una grande quantità di varie vitamine necessarie per il normale funzionamento del corpo di microelementi, minerali, enzimi, miele può migliorare significativamente il sistema immunitario umano, aumentare la sua efficienza (è sufficiente mangiare un cucchiaio di miele a colazione), migliorare l'umore, il benessere generale.
La classica ricetta per il trattamento di raffreddori a casa è quella di consumare una grande quantità di tè nero o verde ordinario con miele (il vantaggio di questo tè è che non è necessario acquistare e preparare erbe speciali). Durante la malattia, il miele riduce o allevia mal di testa e mal di gola, allevia i brividi e aumenta la sudorazione (quindi, rimuove le tossine), poiché ha un eccellente effetto riscaldante.
Per ottenere il massimo effetto, il tè con miele viene bevuto in grandi quantità, necessariamente caldo (quando entra in un ambiente caldo, il miele perde molte delle sue proprietà curative), a piccoli sorsi. Scegliendo il miele, è meglio stare sul lime - è il più utile di tutti esistente.
Tè con lamponi per il raffreddore
Le elevate proprietà curative dei lamponi sono dovute al fatto che contiene molti acidi organici, il più utile dei quali è salicilico. Grazie alla sua presenza, il lampone aiuta a ridurre la temperatura e viene attivamente utilizzato nel trattamento di eventuali malattie virali a casa.
Il tè al lampone è preparato in diversi modi, può includere sia bacche che foglie pre-essiccate. Ecco le ricette più popolari:
- la marmellata di lamponi pronta viene aggiunta al tè nero o verde appena fatto (la bacca cruda più efficace è purificata con lo zucchero); tale tè al lampone può essere bevuto più volte al giorno, dopo che è stato preso non è consigliabile uscire al freddo, è consigliabile sdraiarsi e avvolgere caldo;
- quando si prepara il tè classico vengono aggiunte delle bacche essiccate, si aggiunge acqua bollente (proporzioni: un cucchiaino di tè e 2 cucchiai di lampone per mezzo litro di acqua) e si lascia per un quarto d'ora; Il miele viene aggiunto al tè finito prima del consumo. Si consiglia di bere il tè prima di coricarsi, dopo di che si dovrebbe avvolgere in una coperta;
- foglie di lampone essiccate vengono versate con acqua bollente (per 1,5 tazze di acqua un paio di cucchiai di lamponi), lasciate riposare (preferibilmente in un thermos) per un'ora e mezza, prima di aggiungere marmellata di lamponi o miele a piacere.
Tè caldo per il raffreddore
Nella stagione fredda, una tazza di tè caldo ti permette di scaldarti, e un tea party in famiglia rende l'atmosfera della casa calda e accogliente. Questa sensazione è particolarmente piacevole quando compaiono i primi sintomi del raffreddore. In combinazione con miele e lamponi o tè caldo preparato con erbe, riduce il dolore alla gola, aiuta a eliminare le tossine, migliora le condizioni generali del corpo. È dimostrato: più una persona beve il tè nella fase iniziale di un raffreddore, più attivamente il suo corpo combatte contro l'infezione e prima il paziente si riprenderà.
Per coccolarti in qualche modo (durante una malattia vuoi sempre qualcosa di insolito), puoi riempire il tè con un nuovo gusto. Ad esempio, quando si prepara, aggiungere il tradizionale tè nero o verde (un cucchiaio di tè per mezzo litro d'acqua), la scorza d'arancia, un paio di fiori di chiodi di garofano e zucchero vanigliato. Dopo un quarto d'ora, zuccherando la bevanda a piacere, otterrai un insolito tè all'aranciata.
Un altro modo è di far bollire 150-200 g di mele essiccate in un litro d'acqua per circa mezz'ora. Il decotto teso risultante, insieme a miele naturale e succo di limone appena spremuto (un cucchiaio), si aggiunge al tè nero preparato in modo classico - e una deliziosa bevanda alla mela curativa è pronta. Bevi caldo in qualsiasi quantità desiderata.
Ricco di tè vitaminico da mirtilli rossi freschi, arancia e cannella. Per la sua preparazione, il mirtillo appena spremuto (da 100 g di bacche) e l'arancia (un agrume è sufficiente) vengono aggiunti al tè nero o verde pronto (mezzo litro) insieme a mezzo bastoncino di cannella, tre boccioli di chiodi di garofano, zucchero (a piacere) e infuso. Dopo 15 minuti, si può gustare un piacevole sapore agrodolce di una bevanda rinfrescante.
Così, il solito tè in una fredda sera d'inverno può essere reso insolito e molto utile per il corpo.
Tè con cognac per il raffreddore
A volte, quando si raffredda, al fine di prevenire il raffreddore, si bevono 50 grammi di brandy e si mangiano con una fetta di limone. Questo metodo aiuterà a prevenire la malattia, ma se i segni di un raffreddore appaiono ancora, vale la pena invece di bere alcolici per bere un bicchiere di tè per la notte con l'aggiunta di 2 cucchiai di brandy e un cucchiaino di miele. Un'altra opzione - in un tè con brandy al posto del miele, aggiungere una fetta di limone o arancia, mezzo pizzico di cannella, zucchero (a piacere). Bere limone con la buccia fornirà anche il corpo con vitamina C.
Bevono tè caldo con brandy, dopodiché vanno subito a letto e si avvolgono caldi per sudare bene. Questo tè aiuterà a riscaldarsi e alleviare brividi, ridurre il dolore, migliorare il sonno.
Al fine di prevenire il tè con l'aggiunta di brandy migliora l'immunità, promuove il massimo assorbimento di vitamina C dal corpo.
Tè verde per il raffreddore
In Cina, nella patria del tè, c'è la convinzione che ogni nuova tazza di tè porti alla rovina del proprietario della farmacia. Questo si applica pienamente al tè verde, che si distingue per un gran numero di enzimi e oligoelementi utili per il corpo, tannini e minerali, vitamine e oli essenziali. Ma il principale vantaggio delle foglie verdi è la presenza in esse di una grande quantità di antiossidanti che promuovono la rimozione dal corpo di sostanze tossiche nocive e prevengono la loro comparsa in futuro, e le vitamine B e C, che rafforzano il sistema immunitario. Pertanto, bere il tè verde è particolarmente utile nelle prime fasi di un raffreddore, a proposito, solo il tè alle foglie ha un effetto curativo. Aumentare significativamente l'efficacia del tè verde, la sua combinazione con altri agenti terapeutici naturali.
Il tè verde con l'aggiunta di foglie di menta e mirtilli rossi ha un forte effetto diaforetico. La ricetta della sua preparazione: 2 cucchiaini di tè verde e 1 cucchiaio di menta fresca o secca versare un bicchiere di acqua bollita, alla bevanda finito aggiungere mirtilli freschi, macinati con zucchero. Dopo il tè caldo, avvolto in un caldo sudore.
Nel caso di una forte ipotermia del corpo, è utile bere tè verde appena preparato con l'aggiunta di vino rosso da dessert nelle seguenti proporzioni: 1 parte di vino per 3 parti di tè. Un cucchiaio di miele aiuterà a migliorare il gusto e migliorare l'effetto curativo.
Per liberarsi dai brividi, bevono tè verde con una fetta di limone e un pizzico di pepe nero: si scalda bene e aumenta la sudorazione. Va ricordato che questo tè è controindicato per le persone che soffrono di ipertensione e malattie cardiovascolari.
Per migliorare le proprietà antipiretiche del tè verde, aggiungi i mirtilli freschi, macinati con miele. Ammorbidire una forte tosse aiuterà il tè con l'aggiunta di zenzero fresco o foglie di menta.
Tè al tiglio per il raffreddore
Il tè al tiglio è molto salutare e allo stesso tempo piuttosto gustoso (di solito è dolce) e fragrante. Di solito viene prodotta dai fiori dell'albero di tiglio, che vengono raccolti a fine giugno - inizio luglio. Le infiorescenze raccolte vengono essiccate in un luogo ombreggiato, escludendo l'ingresso della luce solare diretta. Conservare i fiori secchi di calce in un sacchetto di tessuto in un luogo fresco e buio.
I polisaccaridi contenuti nei fiori di tiglio, i glicosidi e altre sostanze benefiche sono noti come buoni farmaci antipiretici, analgesici, diaforetici e diuretici. Di solito il tè al lime viene preparato con un cucchiaio di fiori e un bicchiere di acqua bollente. Brodo insiste 20 minuti e prenda un bicchiere prima di un pasto. Un paziente con una temperatura elevata ha raddoppiato la dose. Questa bevanda è anche efficacemente utilizzata nel trattamento dei processi infiammatori delle prime vie respiratorie e della bronchite: viene assunta in mezza tazza 4 volte al giorno. Per migliorare l'effetto terapeutico, al tè vengono aggiunte marmellata di lamponi, miele naturale e limone.
Il tè a base di fiori di tiglio in combinazione con i lamponi è un ottimo strumento per ammorbidire e curare la tosse secca. Per preparare un decotto, un cucchiaio di fiori di tiglio e frutta secca di lamponi viene versato con un bicchiere di acqua bollente, e viene lasciato per circa mezz'ora. Nell'infusione filtrata, aggiungi un cucchiaio di miele e prendi un bicchiere 2-3 volte al giorno.
Quando usi il tè al lime, devi sapere che con tutti i suoi benefici attiva le proprietà protettive del corpo e può aumentare il carico sul cuore. Pertanto, non è desiderabile usare il tè al lime come bevanda principale durante il periodo di malattia o usarlo per più di due settimane di fila.
Tè al tiglio per donne incinte fredde
La gravidanza è un periodo speciale nella vita di una donna quando devi pensare non solo alla tua salute, ma anche alla salute di un bambino. I raffreddori e i farmaci usati per trattare una donna durante questo periodo di vita possono influenzare negativamente lo sviluppo fetale, ad esempio, causare patologia. Sarebbe opportuno usare tisane per curare una donna in caso di malattia, il più utile dei quali è il tè di tiglio. Ha un effetto benefico sul sistema immunitario di donne e bambini, satura il corpo con vitamine utili e oligoelementi.
Il ben noto e dimostrato effetto antipiretico e diaforetico del tè di tiglio evita l'uso di medicinali durante la gravidanza. Per fare il tè, i fiori di tiglio vengono versati con acqua bollente (2 cucchiai da tavola per mezzo litro di acqua) e lasciare per 15 minuti. Rafforzare l'effetto del tè di tiglio aggiungendo miele naturale. Una donna incinta può bere fino a 4 tazze di questa bevanda curativa al giorno.
A volte il tè al lime viene prescritto durante la gravidanza come espettorante nel trattamento della bronchite e della polmonite. Abbastanza spesso è usato come un diuretico per l'edema, spesso visto in donne in gravidanza. Il tè di calce ha anche la capacità di calmare il sistema nervoso, di stabilire la circolazione del sangue (il linden assottiglia il sangue e di ossigenarlo) e il lavoro del tratto gastrointestinale.
L'infuso di lime, che ha un effetto battericida, è ampiamente usato per il risciacquo della bocca durante i processi infiammatori: stomatite, mal di gola, ecc.
Insieme a tutte le proprietà benefiche, il tè al lime può avere un effetto negativo sul sistema cardiovascolare, quindi il suo uso è più controllato da una donna incinta. È utile in questo caso sarà una consulenza con un ginecologo.
Tè freddo per bambini
I nutrizionisti sconsigliano di somministrare ai bambini un tè nero o verde fino all'età di un anno e mezzo, quindi con malattie respiratorie fredde o acute, decotti da bacche di rosa canina e lamponi, fiori di camomilla, lime, origano e succo di mirtillo o mirtillo aiuterà il corpo del bambino contiene molte vitamine e abbassa perfettamente la temperatura).
Per preparare il tè al tiglio per un bambino, 2 cucchiai di fiori secchi o 100 g di fiori freschi vengono versati con un bicchiere di acqua bollita (si consiglia una teiera di faience) e conservati per 10 minuti. Nel tè caldo filtrato aggiungono miele d'api naturale e danno al bambino da bere 3 volte al giorno per mezzo bicchiere.
Un decotto a base di lampone e bacche di rosa selvatica è molto efficace e gustoso. Il lampone è una buona medicina naturale diaforetica, antipiretica, analgesica e antinfiammatoria. Per i bambini, è meglio preparare un decotto di frutti di bosco (2 cucchiai di olio essiccato o 100 g di fresco), che viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. Il miele viene aggiunto a una bevanda calda e l'acqua viene data al bambino per la notte.
La rosa canina è un vero magazzino di acido ascorbico, quindi è indispensabile come prevenzione o farmaco per il raffreddore. Per preparare un decotto di bacche di rosa selvatica, è meglio usare un thermos: 100 g di bacche versare un litro di acqua bollente e lasciare per 8-10 ore, quindi aggiungere il miele.
Succo di mirtillo dolce e aspro sarà una medicina gustosa e utile per i bambini. Un bicchiere di mirtilli puro viene macinato in un mortaio di legno (puoi usare un cucchiaio di legno e una ciotola di vetro o smalto) o frantumato in un frullatore, spremere il succo. La vinaccia viene versata con 1,5 litri di acqua, portata ad ebollizione e filtrata. Nel brodo ottenuto, versare il succo spremuto e aggiungere mezzo bicchiere di zucchero. Questo medicinale viene somministrato ai bambini dopo aver mangiato 150-200 ml tre volte al giorno, contribuirà a ridurre la temperatura, avrà un effetto battericida.
Quale tè freddo è più efficace?
Nella stragrande maggioranza dei casi, al fine di curare una malattia fredda (FLU), è sufficiente applicare metodi tradizionali di trattamento senza ricorrere all'uso di medicinali. Uno dei modi più efficaci per far fronte al comune raffreddore è il tè normale.
Di per sé, il tè facilita le condizioni del paziente, che alla fine porta ad una diminuzione della durata del freddo. In poche parole, il tè freddo non cura (la maggior parte dei tipi di infezioni respiratorie acute non vengono affatto trattate, anche con i farmaci), ma riduce significativamente il tempo di trattamento e riduce il rischio di complicanze.
Come e da cosa aiuta esattamente il tè con il raffreddore?
Non è possibile superare ORZ usando i tè, poiché non esiste una cura per il raffreddore. Il motivo è che nella stragrande maggioranza dei casi sono causati da un'infezione virale, che al livello attuale di sviluppo della medicina non può essere curata.
Tuttavia, il tè è in grado di ridurre la gravità dei sintomi del raffreddore (tosse, naso che cola, febbre) o eliminarli del tutto. Questo riduce la probabilità di sviluppare complicanze del comune raffreddore, oltre a ridurne la durata (di norma, 1-2 giorni).
I benefici dei tè con ARVI sono che hanno un effetto riscaldante e compensano anche la perdita di liquidi nel corpo e la saturano con varie sostanze benefiche. Allo stesso tempo, la quantità e il tipo di sostanze nutritive che il tè può dare al corpo del paziente dipende direttamente dai prodotti che accompagnano il tè.
- Tè e limone: satura il corpo con vitamina "C" e antiossidanti. È usato se ci sono sintomi di stanchezza e dolore muscolare.
- Latte: satura il corpo con i batteri dell'acido lattico e il calcio. È usato se ci sono sintomi di dolore alle ossa o all'addome.
- Miele: satura il corpo con vitamine del gruppo B.2" Il6" Il3" Il9". È usato se un mal di gola.
- Menta: satura il corpo con grassi saturi, vitamina "A" e potassio. È usato se c'è una temperatura o mal di gola.
- Lipa: satura il corpo con vitamina "C" e glucosio (energia universale per il corpo). È usato per il freddo intenso.
- Rosa canina: satura il corpo con vitamine dei gruppi "C", "B2"," PP "," K "," E ". È usato per curare il raffreddore nei bambini.
- Camomilla: satura il corpo con minerali e carotene. È usato per raffreddori moderati.
- Lampone: satura il corpo con fosforo, magnesio, zolfo e zinco. È usato per mal di gola, muscoli e la presenza di una maggiore temperatura corporea.
Potrebbe esserci del male?
Come è noto, quasi tutti i tè hanno un effetto diuretico piuttosto forte, per cui è in grado di abbassare la pressione. Al contrario, i tè forti aumentano la pressione.
Tali sfumature dovrebbero essere considerate per le persone con malattie renali e cardiovascolari. Per loro, in alcuni casi, i tè possono essere molto dannosi, a volte causando gravi complicazioni di malattie croniche.
Anche chi soffre di allergie può soffrire, poiché le infusioni utilizzate per il raffreddore vengono preparate con l'uso di bacche e frutti diversi. Frutti e bacche, nel frattempo, possono innescare una reazione allergica. Particolarmente pericolosi a questo riguardo sono gli agrumi, che sono allergici a circa il 3% della popolazione mondiale.
Inoltre, quando si ha il raffreddore, non è consigliabile bere il tè in forma calda, poiché le bevande calde fortemente irritano le mucose della gola e della cavità orale. Di conseguenza, danneggia solo la cura e supporta il processo infettivo nella mucosa.
Tre ricette per il tè freddo (video)
Quale dovrebbe essere il tè e quanto puoi bere?
Prima di tutto, dovrebbe essere chiaro che usare il tè in forma confezionata non è solo sconsigliato, ma anche privo di significato. La bevanda dalla borsa non ha proprietà curative.
Da ciò consegue che è necessario bere il tè solo preparato in modo indipendente e preparato esclusivamente fresco. Bevi il tè dovrebbe essere solo caldo. Un drink troppo caldo fa più male che bene.
Un altro punto: la bevanda dovrebbe contenere miele o zucchero. Questo è un prerequisito, dal momento che sia il miele che lo zucchero sono carboidrati facilmente digeribili che riempiono il corpo di energia universale: il glucosio.
In generale, è possibile consumare bevande a base di tè non più di 6 volte al giorno, senza provocare salti di pressione o impatti negativi sul sistema urinario. Per ovvi motivi, il tasso è più basso per i bambini: fino a 4 tazze di tè al giorno.
Ricette di cucina
Di seguito sono riportate alcune ricette popolari comprovate.
Numero della ricetta 1. Servono 2 cucchiai di Althea asciutta da mettere in un bollitore, pre-scottato con acqua bollente. Quindi versare 200 grammi di acqua bollente sull'erba di Althea e lasciare fermentare per 15 minuti. Dopo di ciò, aggiungi 1 cucchiaio di miele e bevi il drink tre volte al giorno, 100 grammi.
Numero della ricetta 2. È necessario prendere 1 cucchiaio di lime e menta e poi infarinarli in una tazza di acqua bollita. Dopo di ciò, è necessario filtrare la bevanda risultante e aggiungere un cucchiaio di miele (preferibilmente fresco) ad esso. Bere il farmaco dovrebbe essere tre volte al giorno, 75-100 grammi.
Numero di ricetta 3. Hai bisogno di far bollire i lamponi in acqua e poi aggiungere un cucchiaio di miele. Bevi questo tè dovrebbe essere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno. Va notato che al posto delle bacche di lampone fresche, la marmellata di lamponi potrebbe essere appropriata.
Numero di ricetta 4. Per preparare, ci vogliono 2-3 cucchiai di camomilla essiccata, versare 200 ml di acqua appena bollita e lasciare fermentare per 7-10 minuti. Bere un drink a 4-6 volte al giorno per mezzo bicchiere, aggiungendo al gusto di miele o limone (tra cui adatto e succo di limone).
Ricetta numero 5. Per la cottura, far bollire 200 millilitri di acqua. Dopo che l'acqua inizia a bollire, aggiungi 1 cm di radice di zenzero e lascia riposare per 5-7 minuti. La bevanda pronta dovrebbe essere consumata circa 5 volte al giorno, aggiungendo alla bevanda allo zenzero 1-2 cucchiai di miele.
Le migliori ricette di tè freddo
Se senti l'approccio della malattia, non correre a prendere le pillole. Prova un rimedio popolare collaudato: tè freddo con marmellata di lamponi o viburno, spezie e miele. La bevanda calda e profumata non è solo salutare, ma anche molto gustosa. Rallegrerà le giornate cupe e renderà il trattamento facile e piacevole. E vi diremo alcune ricette per la preparazione del tè curativo, che può essere utilizzato non solo per il trattamento delle malattie respiratorie, ma anche per la loro prevenzione.
Qual è l'uso del tè per il raffreddore
Ovviamente, è impossibile battere ORZ o ORVI con l'aiuto di bevande calde. Ma per ridurre l'intensità dei sintomi e accelerare la loro guarigione è abbastanza in loro potere. I benefici di questi tè sono considerevoli. Le loro proprietà di riscaldamento sono ben note. E la capacità di ricostituire la perdita di liquidi e di saturare un corpo indebolito con vitamine con un minimo di effetti collaterali rende i tè medicinali quasi indispensabili.
Attenzione. Le bevande medicinali a base di erbe e spezie con l'aggiunta di miele o limone non richiedono un dosaggio rigoroso. Puoi berle quando vuoi, ma non più di 6 tazze al giorno.
Qualcuno potrebbe pensare: perché un tale anacronismo? Puoi andare in farmacia e comprare un moderno rimedio per raffreddore e influenza, diluirlo in acqua calda e berla. Sì, questa opzione non è esclusa, ma non sarà lo stesso tè. Non ne beverai molto, e non c'è piacere.
Dovrebbe prendere in considerazione la composizione sintetica del farmaco. La presenza di ingredienti antipiretici e analgesici non lo rende più sano e i sapori possono causare allergie. Inoltre, molti tipi di bevande farmaceutiche per il raffreddore sono controindicati nei bambini, nelle donne incinte e nelle persone con una storia di malattia epatica o renale. Pertanto, diventa chiaro che la popolarità dei tè naturali.
Le migliori bevande fredde
Quindi, quale tè da bere per il raffreddore? La cosa principale è che non solo è salutare e gustoso, ma ti piace anche. Scegli la ricetta migliore tra le seguenti e inizia il trattamento. Tuttavia, soprattutto per non essere coinvolto. L'eccessivo consumo di bevande fatte in casa può causare una reazione allergica.
Tè allo zenzero
Negli ultimi anni, la radice di zenzero è molto popolare. La spezia che ci è arrivata dall'Asia orientale contiene un'enorme quantità di vitamine, oligoelementi e preziosi oli essenziali. Grazie a questa ricca composizione, lo zenzero migliora perfettamente l'immunità, migliora la circolazione sanguigna e aumenta la sudorazione, attiva il metabolismo.
Il tè allo zenzero per raffreddore aiuta bene con i primi sintomi di una malattia respiratoria acuta o SARS. Un antidolorifico e una bevanda surriscaldata bevuta di notte ti farà svegliare al mattino sano e vigoroso. La medicina dello zenzero aiuterà con l'angina, la faringite, la bronchite e l'influenza. Prepararlo è molto semplice:
- Un pezzo di radice di zenzero delle dimensioni di una noce deve essere finemente tritato e coperto in una teiera di vetro o porcellana.
- Aggiungere il tè alle foglie e versare acqua bollente.
- Insistere per 15 minuti, filtrare e prendere più volte al giorno.
È molto utile mettere purè di bacche di mirtillo rosso o menta in pronto da bere. Gli amanti dolci sono invitati a usare questo tè con lo zucchero.
Invece della foglia di tè o in aggiunta ad essa, è possibile aggiungere una fetta di limone o arancia, cardamomo, chiodi di garofano. Ciò migliorerà le proprietà curative del farmaco allo zenzero e aggiungerà sapore.
Se non sei allergico, puoi usare la ricetta per il tè freddo allo zenzero con miele. Oltre all'effetto riscaldante, tonifica e nutre perfettamente il corpo con vitamine e microelementi.
Attenzione. La radice di zenzero ha un numero di controindicazioni. La bevanda non è raccomandata per l'ipertensione e l'esacerbazione delle patologie gastrointestinali.
In tutti gli altri casi, le spezie porteranno indubbi benefici, quindi i medici raccomandano di aggiungere la radice a qualsiasi te per renderla medicinale. Inoltre, la bevanda allo zenzero è molto piacevole al freddo e annulla notevolmente la sete.
Tè al lampone
Il tè profumato e delizioso al lampone viene bevuto dall'influenza e dal freddo. Per preparare la tua bevanda preferita molti usano bacche e foglie in forma fresca o secca.
I lamponi contengono molte sostanze utili - glucosio, fruttosio, acidi organici, pectina, tannini e composti proteici. Questa composizione unica conferisce alle piante proprietà antipiretiche e diaforetiche, che sono particolarmente utili per il raffreddore e l'influenza.
- Aggiungi marmellata di lamponi o purea di bacche con lo zucchero a una tazza di tè caldo appena fatto. Prendi una gustosa medicina senza restrizioni. L'unica condizione - dopo aver bevuto il tè non può lasciare la stanza.
- Per la preparazione del tè terapeutico usando le foglie della pianta. Le materie prime secche vengono versate con acqua bollente e conservate in un contenitore sigillato per 1-1,5 ore. Quindi l'infusione viene filtrata e assunta come tè normale. Puoi aggiungere marmellata di lamponi, miele o zucchero alla bevanda finita.
- Metti le bacche essiccate di lampone nella pentola e versa le foglie di tè lì. Mescolare la miscela con acqua bollente e lasciare per 10-20 minuti. Puoi bere con miele o zucchero senza restrizioni.
Attenzione. Il tè al lampone può essere somministrato ai bambini e alle donne incinte, tuttavia, in caso di esacerbazione di malattie gastrointestinali, è meglio astenersi da tale terapia.
Bere con viburno
Questa brillante bacca autunnale ha un sapore gradevole con una leggera amarezza dopo il primo gelo, quindi è meglio raccoglierla nel tardo autunno. Ma se il freddo è ancora lungo e sono necessari i frutti, puoi raccogliere i grappoli rossi e metterli nel congelatore. Il risultato sarà lo stesso.
Le bacche di viburno sono considerate un buon antibiotico naturale. Le bevande da loro sono molto utili per le malattie respiratorie, mal di gola e tosse. L'alto contenuto di vitamine, minerali, pectina e tannini conferisce al frutto proprietà antinfiammatorie, diaforetiche e toniche.
Delizioso tè con viburno per il raffreddore preparato da bacche fresche o congelate, macinato con zucchero. I frutti preparati vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e infusi per 10-12 minuti. La bevanda finita dovrebbe essere filtrata, aggiungere miele e prenderlo durante il giorno.
Consiglio. Le bacche fresche di viburno, asciugate con miele, aiutano bene con la tosse cronica e la bronchite. Si raccomanda di essere utilizzati in aggiunta alle cure mediche.
Nonostante tali proprietà straordinarie, il viburno ha controindicazioni per l'uso. Le bacche non sono raccomandate per l'uso con bassa pressione sanguigna, esacerbazione di malattie gastrointestinali, allergie.
Tè verde freddo
Nei paesi dell'Asia orientale, il tè verde è stato a lungo considerato la cura per tutti i disturbi. Rispetto al nero, è più ricco di minerali, vitamine e oligoelementi. Bere salute e longevità curare centinaia di patologie.
La foglia di tè contiene un'enorme quantità di antiossidanti, che non solo rimuovono i veleni di origine biologica dal corpo, ma impediscono anche l'accumulo di nuovi. Pertanto, l'antica bevanda è molto utile nelle prime fasi della malattia.
Si consiglia di aggiungere vino rosso caldo e miele al tè verde freddo. Con un forte freddo, puoi fare una bevanda con limone e pepe nero sulla punta di un coltello. Va bevuto con cautela a persone con pressione sanguigna elevata e patologie del sistema cardiovascolare. Questo è un forte agente diaforetico e riscaldante.
Consiglio. Prima di ogni tè si consiglia di preparare il tè fresco. Questo ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo drink e dalla velocità di recupero.
Uno e tutti, è possibile utilizzare il tè verde con menta e mirtilli rossi. Per farlo, la foglia di tè viene mescolata con la menta secca e prodotta con acqua bollente. In una ciotola separata, macinare i mirtilli con miele o zucchero. Quindi gli ingredienti sono combinati e prendere un drink più volte al giorno.
Utili integratori di tè per il raffreddore
La conversazione separata merita tali supplementi per il tè caldo, come limone, miele e pepe. Per ottenere i migliori risultati, gli ingredienti aggiuntivi devono essere utilizzati correttamente. Ad esempio, miele e limone non possono essere messi in acqua bollente. In acqua calda, perdono tutte le proprietà curative e diventano solo i componenti aromatici del tè. Pertanto, si consiglia di aggiungerli solo a una bevanda calda.
Bisogna fare molta attenzione quando si usa il pepe nei tè. Il condimento aumenta il carico sul muscolo cardiaco ed è controindicato per le persone con malattie cardiovascolari.
Tè al limone per il freddo
Il tè nero regolare diventa una bevanda squisita se aggiungi una fetta di limone a una tazza. Tutti conoscono i vantaggi di un tale tè. Aiuta con mal di testa e disagio in gola, elimina la congestione nasale e satura il corpo con vitamina C, necessaria durante la malattia.
Consiglio. È l'acido ascorbico che attiva il sistema immunitario e accelera il processo di guarigione. Pertanto, in caso di malattie respiratorie, si consiglia di assumere "dosi d'urto" di vitamina C.
Inoltre, il tè al limone con il raffreddore ha un effetto antinfiammatorio e battericida. Dopo aver bevuto un drink, mangia un limone con una crosta, è molto più acido ascorbico che nella polpa.
Tè con miele freddo
Il tè caldo appena preparato da solo migliora significativamente le condizioni del paziente. Riscalda ed elimina i brividi, allevia il disagio alla gola, allevia la secchezza e il solletico. E se aggiungi del miele, questa combinazione infliggerà un doppio colpo al comune raffreddore.
Il prodotto dell'apicoltura è stato a lungo utilizzato per trattare tutti i tipi di malattie del tratto respiratorio superiore. Il miele contiene quasi l'intera tavola periodica, rendendolo uno strumento indispensabile per il trattamento di raffreddori e influenza.
Consiglio. Un cucchiaio di miele al mattino aumenterà la capacità lavorativa, migliorerà la salute e l'umore, saturerà il corpo con una porzione giornaliera di oligoelementi.
Il tè con il miele per il raffreddore è considerato una terapia casalinga classica. Preparare una bevanda del genere non è affatto difficile ed è molto piacevole trattarli. Si consiglia di usare la medicina bollente 5-6 volte al giorno e a piccoli sorsi.
Non meno utile per il tè freddo con miele e limone. Non solo eliminerà i sintomi della malattia respiratoria, ma saturerà anche il corpo con le vitamine.
Bevande fredde per bambini
Un bambino piccolo presta principalmente attenzione al gusto del tè. Pertanto, è meglio per lui preparare una bevanda dolce di lamponi, viburno o lime. Puoi dare al tuo bambino del tè ordinario solo dopo due anni. Prima di questo periodo, è meglio preparare varie erbe per questo:
Aggiungendo miele o marmellata di lamponi alle tisane, puoi ottenere una medicina gustosa e salutare che piacerà al tuo bambino. È buono per preparare un succo caldo dalle bacche di viburno, mirtillo o mirtillo e dolcificarlo con zucchero.
Il tè dal freddo a casa aiuterà a mettere rapidamente il bambino in piedi ed evitare varie complicazioni. Se si verificano reazioni allergiche ai componenti della bevanda, il trattamento naturale deve essere annullato e il bambino deve essere mostrato al medico.
Come bere bevande fredde?
Il tè freddo è essenzialmente la stessa medicina, solo più morbido e delicato. Pertanto, assumendoli, si raccomanda di rispettare le seguenti regole:
- I tè medicinali sono bevuti solo caldi. Un liquido troppo caldo brucia le mucose già irritate, il che aggrava ulteriormente il decorso della malattia. La temperatura ottimale del tè è 65-75 ° C.
- Bere una bevanda fredda è meglio dopo uno spuntino leggero o a stomaco vuoto. Una festa abbondante creerà un carico aggiuntivo sul corpo del paziente e ridurrà l'efficacia della bevanda curativa.
- Per migliorare l'effetto terapeutico dopo aver bevuto il tè si consiglia di sdraiarsi in un letto caldo e riposare o dormire. Non puoi uscire o stare nel tiro.
Il tè freddo non deve essere considerato un trattamento indipendente. È usato solo come aggiunta alla terapia principale in assenza di reazioni allergiche ai suoi componenti. Tuttavia, proprio all'inizio della malattia, quando iniziano a comparire i primi sintomi, la bevanda curativa può essere molto utile. Inoltre, il tè fragrante e delizioso è un'eccellente prevenzione delle malattie respiratorie durante le epidemie.
Attenzione. L'articolo è solo a scopo informativo. È richiesta una visita medica.